ඉතින්, මම 2012 සැප්තැම්බර් මාසයේදී මෙම සබ් එක සොයාගෙන කියවීමට පටන් ගන්නා විට මම අන්තර් ජාල ගැන ඉබාගාතේ යමින් සිටියෙමි. මම නිර්දේශ දුටු විට මම ඉක්මනින් yourbrainonporn.com වෙත ගියෙමි. මම එහි කියවූ සහ නැරඹූ දෙයින් මෙය මගේ ලිංගික ගැටලුවලට බෙහෙවින් අදාළ බව මට ඒත්තු ගියේය. ඔබට පෙනෙනවා, මම දැන් දන්නා ED වලින් වසර ගණනාවක් දුක් වින්දා. මම හිතුවේ ලැජ්ජාව නිසා හෝ මගේ කතෝලික හැදී වැඩීම නිසා මට ලිංගික හැසිරීම නරක බවත් මගේ සිතුවිලි සහ ආශාවන් ගැන මට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය යුතු බවත්ය. නැත.
සියලු පීඑම්ඕ මගේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කිරීමේ අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂ ප්‍රවේශය තුළින් මම දැන් දනිමි.
මට දැන් ආපසු හැරී බැලීමට හැකි අතර, 17 වයසැති මගේ ආරම්භක සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධතා ක්‍රමයෙන් පිරිහී ගිය ආකාරයත් සමඟ මගේ නිරාවරණය හා P භාවිතය වැඩි විය. අන්තර්ජාලය හරහා සිදු වූ විට දේවල් ඇත්තෙන්ම ව්‍යාකූල වූ අතර මම සෑම වසරකම සටහන් කිහිපයක් ස්වල්පයක් හා අමාරු P පරිභෝජනය ඉහළ නැංවුවෙමි.
මගේ ලිංගික ප්‍රශ්න පරිණාමය විය. මම පළමු දිනවල ED අත්දැකීමට පටන් ගතිමි. මෙය ඉතා අපහසුතාවයට පත්විය. සමහර විට සම්බන්ධතාවයක් මට එය හරහා ගොස් සාමාන්‍ය ලිංගික ඇසුරක් භුක්ති විඳීමට දිගු කාලයක් පවතිනු ඇත. සමහර විට එය සම්බන්ධතාවයේ අවසානය විය.
මගේ වර්තමාන 7 සහකරු සමඟ දේවල් නරක අතට හැරුණි. ඇය හොඳ කාන්තාවක් වන අතර මා විසින් හිර කර ඇති අතර අපි ED හරහා ගිය නමුත් පසුව මට සෑම විටම අවසන් කිරීමට නොහැකි වූ බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. මගේ බහු-පටිගත කළ, වීඩියෝ පටවා ඇති පී අත්දැකීම් තවත් ගැටලුවකට තුඩු දුන්නේය: DE. මුලදී මම සිතුවේ මගේ අතිශය විඳදරාගැනීම හොඳ දෙයක් බවයි. එය අප දෙදෙනාට දීර් O කාලයක් තිස්සේ කරදරයක් විය නොහැකි බව මට වැටහී යන තුරුම මට ඕ දක්වා යාමට සිදුවිය. ඇය කළා. අවුරුදු කීපයක් මම හිටියා / r / deadbedrooms භූමි ප්‍රදේශය සහ මම ඇයට දොස් පැවරුවෙමි. දිගු කලක් හවුල්කරුවකු සඳහා වූ ආශාව ස්වාභාවිකය.
කෙසේ වෙතත්, මෙම පෙළ පවුර ඔබ සැවොම මරා දැමීමට පෙර අවසන් 6 මාසය වෙත යාම. NoFap සමඟ මගේ අත්දැකීම් තුළින් (28 දින, දින කිහිපයක්, සති කිහිපයක් සහ දැන් 90 දින) මම ගොඩක් ඉගෙන ගත්තා:
1) මගේ ED ගල් ගසා නැත. මගේ PMOing සම්බන්ධව එය ඉටි සහ වියැකී යන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි.
2) මගේ අධි ලිංගිකත්වය (දිනපතා PMO නිසා) යැයි මා සිතූ දෙය ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ ඉස්කුරුප්පු කරන ලද මොළයේ රසායන විද්‍යාව සහ PMO ඇබ්බැහි වීම මත පදනම් වූ ව්‍යාජ ආශාවකි.
3) මගේ නියම ලිංගික ධාවකය නම් නියමයි. ක්‍රියා විරහිත සතියක් පමණ ගත වූ පසු, මට ඇදහිය නොහැකි තරම් නීරස වී ඇති අතර, මගේ සහකරුවා මා සමඟ ඇඳට ගෙන ඒම සඳහා විනෝදජනක සහ මුල් උපක්‍රම ඉදිරිපත් කරමි.
4) මගේ සහකරු සෙමෙන් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීමට පටන් ගෙන ඇති බැවින් අවංකවම ඇයට පැවසිය හැකිය, මම ඇය වෙත ආකර්ෂණය වී ඇති අතර ඇය සමඟ සරාගී කාලයක් ගත කිරීමට කැමැත්තෙමි.
5) මේ දිනවල මම ඇය සමඟ O පමණක් සිටින නිසා මට ඇය සමඟ එතරම් සමීප බවක් දැනේ. මට ඇයත් එය නිදන කාමරයෙන් පිටත පෙන්වීමත් අවශ්‍යයි.
6) මම වැඩ කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරමි, ඉක්මන් PMO සැසියකින් කම්මැලිකම බිඳ දැමීම සඳහා වැසිකිළියට තවත් සංචාරයක් අවශ්‍ය නොවේ.
7) මම හොඳින් නිදාගන්නා අතර ගෝනියට පහර දීමට පෙර පෞද්ගලික වේලාවක් ප්‍රමාද වී සිටීමට අවශ්‍ය නැත.
8) මගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා මා වඩාත් පෙළඹී ඇත. මට නව ඉලක්ක තිබේ.
9) මම වැඩි පිරිසක් මුණගැසෙන අතර මගේ අන්තර්ක්‍රියා ගැන මට වැඩි විශ්වාසයක් ඇත. මෙය මගේ වෘත්තියට සහ මගේ සමාජ ජීවිතයට උපකාරී වේ.
10) මගේ බෝනර්ස් තවදුරටත් මඳක් අඩපණ වී බිම ඉලක්ක කර ගෙන නැත. ඔවුන් දැන් අහස දෙසට යොමු වන අතර මා මිටියක් සඳහා හිර වී ඇත්නම් නියපොතු වල ගැටෙන්නට පුළුවන:] මම හෝ මගේ සහකරු ඒවා ස්පර්ශ කරන විට එය ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ට යැයි හැඟේ.
11) මගේ මතකය වඩා හොඳයි, කලින් මම විනිවිද යාමට ඉඩ දුන් දේවල් මතක තබා ගැනීම ගැන දැන් මට කරදරයි.
12) අක්ෂි ස්පර්ශය!
13) ආලවන්ත හැඟීම් පෑම!
14) උදේ ලී!
15) ස්වයං පාලනය!
16) මිනිසෙකු සේ දැනේ !!!
ඔබට ඉහත සුපිරි බලවතුන් ඇමතීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට හැකිය. පැරණි PMO මට ඇබ්බැහි වූවාට වඩා නව මා වඩා හොඳ බව මම දනිමි. එහි NoFap සහ YBOP වලට ස්තූතියි. ස්තූතියි යාලුවනේ. මෙන්න අපේ අරගලයට. මම ඔබට ජය පතමි.
මෙන්න ඊළඟ 90 දින දක්වා.
TL; DR: NoFap වැඩ කරයි. පාලනයෙන් තොර වූ විට PMO මට නරක විය. සමෘද්ධිමත් වීමට ඉඩ දී ඇති ලිංගික ධාවකයක් සමඟ ජීවිතය වඩා හොඳය.
සබැඳිය - 90 දින වාර්තාව !!!!!
by anon9ine
UPDATE
මම ආවා. කරත්තය වැටී යම් උදව්වක් අවශ්‍යයි.
හෙලෝ සෙසු ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්ස්
මම නැවත පැරණි ක්‍රමයට වැටී ඇති බැවින් මම මෙම උපසිරැසිය වෙත ආපසු ගියෙමි. මට ප්‍රජාවේ සහාය අවශ්‍යයි, දිනපතා වැඩිවන ලාංඡනයේ දිරිගැන්වීම සහ මම නිවැරදි දේ කරන බවට හැඟීමක් ඇති අතර එයින් ප්‍රතිලාභයක් ඇත. මම මෙහි නිත්‍ය අමුත්තෙකු වන විට වඩා හොඳ කරමි.
ඉතින් මම පරික්ෂා කරනවා. හෙලෝ සෙසු ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්ස්.
;