ආයුබෝවන් සියල්ලටම
පළමුවෙන්ම, ඉංග්‍රීසි මගේ භාෂාව නොවේ, යම් වැරැද්දකට සමාවෙන්න.
දෙවනුව, මා සමඟ එකම ගමනක යෙදී සිටින මෙම සංසදයේ සියලුම පුද්ගලයින්ට සහ විශේෂයෙන් YBOP සහ මෙම ශ්‍රේෂ් for සංසදය සඳහා ගැරී සහ අන්ඩෝග් වෙත ස්තූතියි.
දැන් මම පැහැදිලි කළ යුතුයි මම පසුගිය ජුනි මාසයේදී මෙම ගමන ආරම්භ කළ අතර මගේ ජීවිතයේ ඉතා නරක මොහොතක මම සිටියෙමි.
මම 46 යෝ, 3 ළමයින් වන අතර ඒ මොහොතේ මගේ දෙවන විවාහය ඉතා නරක අවසානයකට ගමන් කරමින් තිබුණි.
ඒ වගේම මමත් වෘත්තීය ජීවිතයේ ඉතා නරක මොහොතකට මුහුණ දුන්නා.
මාස 3 කට පෙර ටිකක් වැඩි…
මගේ ජීවිතයේ ගැඹුරු වෙනස්කම් කිරීමට මට අවශ්‍ය බව මම දැන සිටියත් ඒ සඳහා මට ශක්තියක් නොතිබුණි.
මම සාමාන්‍යයෙන් 2 පැය නාස්ති කරමින් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි.
මගේ දවස්වල විශාල කොටසක් ඒ මත කේන්ද්‍රගත විය.
කාමුක දර්ශන නැරඹීම පමණක් නොව, සැසිවාරයට පෙර ඒ ගැන මන as කල්පිත කිරීම සහ ඒවායින් පසු මට සුවය ලැබීමට පැය ගණනක් අවශ්‍ය විය, ඇත්තෙන්ම නරක යැයි හැඟේ, ශක්තියක් නැත, නිර්මාණශීලීත්වයක් නැත, ඉතා නරක ය.
ඉතින්, මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ ස්වයංවින්දනය කිරීම වැනි පැය ගණනට වඩා වැඩි කාලයක් ගත විය.
මම YBOP ගැන දිනක් දැන සිටි අතර, වෙබ් අඩවිය සියල්ලම පාහේ කියවා චිත්‍රපට නැරඹීමෙන් පසුව මට දැනුනේ උත්සාහ කිරීමට ක්‍රමයක් ඇති බවය.
එය දින කිහිපයකට පෙර 104 විය.
මගේ සඟරාව කියවා ඇති අයට, ගමනේ දී මට කොපමණ උඩු යටිකුරු වී ඇත්දැයි කිව යුතු නැත. ඔවුන් තවමත් ඕනෑම මොහොතක නැවත පැමිණෙන බව මම දනිමි.
සාර්ථකත්වය සඳහා වට්ටෝරුවක් මා සතුව නොමැත.
ඇත්තටම, මම සුවය ලැබුවා යැයි මම නොසිතමි. මම යන අතර මට දැනෙන්නේ මෙය සදහටම බවයි.
ඉතින්, මට මුලින්ම කිව හැකි දේ: ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සමඟ පැත්තෙන් ජීවත්වීමේ සැබෑ හැකියාව ගැන සිතන්න.
මම කියන්නේ නැහැ ඒක මේ විදියට වෙයි කියලා. හැකියාව ගැන මදක් සිතා බලන්න.
මගේ මාර්ගය ආරම්භයේදීම මෙම හැකියාව මම දුටුවෙමි, එබැවින් මම ඒ මොහොතේ තීරණයක් ගත්තෙමි: ඇබ්බැහි වීම සමඟ සටන් නොකරන්න. එයින් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඇබ්බැහි වීම සමඟ පසෙකට වී ජීවත් වීමේ සම්භාවිතාව නම්, මම වඩාත් මිත්‍රශීලී වූයේ එහි මිතුරා වීමටත්, සටන් කිරීම වෙනුවට සංවාදයක් ස්ථාවර කිරීමටත් ය.
ඉතින්, මගේ පළමු පාඩම් (මම ක්‍රියාවලිය ඉගෙන ගත්තා): සටන් නොකර ඇබ්බැහි වීමෙන් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. එයට අප ගැන යමක් කීමට අවශ්‍යයි.
එවිට මට යම් පුරුදු වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය විය.
ඒ නිසා මම මගේ ජීවිතයේ භාවනාව හඳුන්වා දුන් අතර එය මට ඉතා වැදගත් විය.
දිනකට පැයක් පමණි.
සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වීමේ අවස්ථා ද ඇත. එය මට ඉතා වැදගත් ය.
ඊට පස්සේ මමත් මගේ සඟරාව නිවැරදි කර අනෙක් අය කියවීමට පටන් ගතිමි.
මගේ පළමු 2-3 සති ඉතා දුෂ්කර විය.
හිසරදය, උණ, මීදුම මොළය, ඉතා අමුතු සිහින සහ තවත් බොහෝ රෝග ලක්ෂණ.
ඉන්පසු මම නව අදියරකට පැමිණියෙමි.
මට එය ඊඩී නොතිබූ නිසා එය මට අමුතු දෙයක් විය. හදිසියේම මට ලිංගිකත්වය ගැන මුළුමනින්ම කණගාටු විය.
මගේ තාරුණ්‍යය පමණක් නොව මගේ මනසද. ලිංගිකත්වය පිළිබඳ සිතුවිලි නැත.
මම ඒ කාලේ ගොඩක් විනෝද වුණා.
එය මගේ ශරීරයට සහ මනසට සහ ආත්මයට සුදුසු නිවාඩු දිනයක් වැනිය.
එවිට පැතලි කාලපරිච්ඡේදය හදිසියේම අවසන් වූ අතර මම නව හා භයානක වේදිකාවක් ආරම්භ කළෙමි.
ඒ කාලය තුළ මට තවත් ව්‍යායාම කිරීමට අවශ්‍ය විය. ඒ වගේම තවත් භාවනා කිරීම.
මමත් අන්තර්ජාලයෙන් ජපන් භාෂාව ඉගෙන ගන්න පටන් ගත්තා. එය පිස්සු අදහසක් නමුත් එම චරිත සහ නව වචන සහ ව්‍යාකරණ කටපාඩම් කර ගැනීමට මගේ මනස ඉතා කාර්යබහුල කර ගැනීමට එය මට උපකාරී විය.
ඒ වේදිකාවෙන් පසු මට යම් උඩු යටිකුරු විය.
කාමුක දර්ශන සමඟ නොවේ. මට දැනෙන්නේ කාමුක දර්ශන දැන් මගෙන් බොහෝ දුරස් වී ඇති බවයි.
නමුත් ලිංගිකත්වයට ඇබ්බැහි වීම බොහෝ මුහුණු ඇති බව මම හඳුනා ගතිමි.
මගේ කාරණයේදී ගණිකාවන් වන තවත් අංගයක් තිබේ.
මම ඒ ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන ගන්නවා.
පසුගිය 3 සහ 1 / 2 මාසවලදී මගේ ජීවිතයට සිදු වූයේ කුමක්ද?
මම නැවත මගේ බිරිඳ වෙත පැමිණ මගේ ඇබ්බැහි වීම ගැනත්, මා විසින් ආරම්භ කිරීමට පටන් ගත් සුවවීමේ ක්‍රියාවලිය ගැනත් විවෘතව කතා කළෙමි.
දැන් අපි දෙන්නා එකට ඉන්නවා.
පහසු නැත, මන්ද මට මුලදී ඇයගෙන් විශාල පීඩනයක් දැනුණු අතර දැන් එය වඩා හොඳ අතට හැරෙමින් තිබේ.
ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමද විශිෂ්ටයි. මෙය දිනපතාම මට තදබල බවක් දැනෙන නිසා මෙය බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ.
පළමු විවාහයේ සිටම මගේ දියණිය මා සමඟ ජීවත් වීමට පැමිණියේ මා ජීවත් වූ ස්ථානයෙන් බොහෝ city ත නගරයක ඇගේ මව සමඟ වසර ගණනාවකට පසුවය.
මෙයද නව අත්දැකීමක් වන අතර එය ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියකි.
දීර් professional කාලයක් තිස්සේ මගේ මනස වටා ගමන් කළ නව වෘත්තීය ව්‍යාපෘතියක් ආරම්භ කිරීමට මම තීරණය කළ අතර එය කිරීමට මට ශක්තියක් නොතිබුණි.
දැන් මට එය කිරීමට ශක්තිමත් බවක් දැනෙන අතර මම බොහෝ අය සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගත් අතර පළමු පියවර ගෙන ඇත.
එය විශාල හා හොඳ අභියෝගයක් වන අතර එයට විවිධ රටවල් හා සංස්කෘතීන් අයත් වේ.
මට තවමත් කථා කළ හැකි බොහෝ දේ ඇත, නමුත් මේ වන විට එය ප්‍රමාණවත් යැයි මට හැඟේ.
ඉතින්, මගේ නඩුවේදී මට උදව් වූයේ:
- YBOP කියවා මගේ සඟරාව ආරම්භ කිරීම මෙන්ම තවත් බොහෝ සඟරා අනුගමනය කරන්න.
- භාවනා කිරීම, දිනකට පැයක්
- සෑම දිනකම පාහේ කිලෝමීටර 5 ක් පමණ ඇවිදීම
- මගේ ඇබ්බැහි වීම ගැන මගේ සැබෑ මිතුරෙකු සමඟ කතා කරන්න (මම මේ ගැන සඳහන් නොකළ නමුත් මගේ කාරණයේදී එය මට බොහෝ උපකාර විය)
- මුලදී තේරුම් ගන්න මට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සටන් කිරීමට අවශ්‍ය නැති නමුත් මා ගැන එයින් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න
- මගේ මනසෙහි රැඳී සිටීමට නව විෂයයන් අධ්‍යයනය කරන්න
- මට අවශ්‍ය වූ විට උදව් ඉල්ලන්න
කෙසේ වෙතත්, ගමන තවමත් සිදුවෙමින් පවතින අතර ගමනේදී මා ගැන ඉගෙන ගැනීමට මට බොහෝ දේ ඇත.
මම ඔබට සුබ පතනවා !!
එය පියවරෙන් පියවර ය, ධාවනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබේම මාර්ගයක් සොයාගෙන ඒ මත ඇවිදින්න.
ලින්ක් - එහි සාර්ථක කතාවක් දැයි මම නොදනිමි, එය මගේ දින 104 ක අත්දැකීම පමණි
by ගිමන්
;