මම ලිංගිකව ක්රියාකාරීව සිට ED සිට දුක් විඳිනවා

මගේ සඟරාව කියවා ඇති අය සඳහා (ඇත්නම්), මම ලිංගිකව ක්‍රියා කළ දා සිට ශිෂේණය ys ජු ආබාධයකින් පෙළෙන බව ඔබ දන්නවා.

මෙම ගැටළුව නිසා, මම ලිංගිකව ඉතා අවිශ්වාසයෙන් සිටියෙමි. මා ලිංගිකව හැසිරීමට ගත් නව උත්සාහයන් සැමවිටම අසාර්ථක වූ අතර තත්වය තවත් නරක අතට හැරුණි. මම මගේ පළමු පෙම්වතිය සමඟ මාස 6 ක් ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පැවැත්වූ අතර, අවසානයේදී ඇය මා හැර ගියේ මෙම ගැටළුව බොහෝ සටන් සහ කලකිරීම් ඇති කළ බැවිනි. මගේ තත්වය මගේ ආත්මය බොහෝ වාරයක් බිඳ දමා මගේ පුරුෂභාවය ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු වූ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. මගේ පෙම්වතිය සමඟ විරසක වන මොහොතේදී මම තීරණය කළේ නොෆැප් හා සම්බන්ධ වී කාමුක හා ස්වයංවින්දනයෙන් ඉවත් වීමට කාලයයි. මම නිතරම සිතුවේ එය ගැටලුවක් වන්නට ඇති බවයි, නමුත් බිඳී යන තුරුම එය නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය දේ කිරීමට මා අකමැති විය.

මාස 4 කට පමණ පසු මම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වී ඇති බව පැවසීම සතුටට කරුණකි. මම ඊයේ රාත්‍රියේ දෙවන වරටත් සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වූ අතර එය පුදුම සහගතය. මතක තබා ගන්න, එය මගේ හිටපු පෙම්වතිය සමඟ විය. අපි නැවත එකතු වීම අවසන් කළ අතර මේ වන විට දේවල් ඉතා හොඳය. දැන් මට ඇති එකම ගැටළුව නම්, ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර මට හිස ලබා ගත යුතු බව පෙනේ. කාලයත් සමඟ මෙය හොඳ අතට හැරෙනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි, මම එය අමුතු දෙයක් ලෙස සලකන අතර වාචිකව තොරව මට එය කළ හැකි වන තෙක් මා සම්පූර්ණ සුවය ලබා ඇතැයි නොසිතමි.

මාර්ගය දිගු වූ අතර අවශ්‍යයෙන්ම රේඛීය නොවේ. මම කිහිප වතාවක්ම පසුබට වූයේ, මම කාමුක දර්ශනවලට ගොදුරු වූ නිසා නොව, සමහර දිනවල මගේ ලිබිඩෝ නැවත පැමිණෙනු ඇති නිසාත්, වෙනත් දිනවල එය නැවත අතුරුදහන් වනු ඇති නිසාත් ය. මගේ ශිෂේණය came ජු වීමත් නැති වී ගියා. මුලදී ඔවුන් දිගු කාලයක් නොපැමිණෙනු ඇත, නමුත් අවසානයේදී මට කෙටි හා කෙටි වීමට නොහැකි විය.

මම කළ දේවල්:

  • කාලසටහනක් සාදා ඇත
  • මගේ කාමරයේ නැවතී නොසිටීමට උත්සාහ කළා
  • භාවනා
  • ව්යායාම කර ඇත
  • සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි
  • මට යාළුවෙක් හෝ දෙන්නෙක් හිටියා නම් මට විශ්වාස කරන්න පුළුවන්
  • හවුල්කරුවන් සමඟ නැවත සකස් කරන ලදි (මගේ පෙම්වතිය සමඟ එකවරම ආපසු පැමිණියේ නැත)

කුමක් වුවත්, සුව කිරීමට ඔබට කාලය ලබා දෙන්න. මම දන්නවා ඒක බලාගෙන ඉන්නවා කියලා… මිනිහා ඒක උරා බොනවා. නමුත් ඔබ අවසාන නිමාවට පත්වූ පසු, ඔබ සියල්ල දෙස ආපසු හැරී බලනු ඇති අතර මුලින් වෙනස් වීමට ඔබට මෙතරම් කාලයක් ගත වූයේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරයි. කාමුක දර්ශන සහ ස්වයංවින්දනය මගේ ජීවිතය දිගු කලක් පාලනය නොකරයි. මානසික ආතතියට හෝ මානසික අවපීඩනයට ලක්වීමේ යාන්ත්‍රණයක් ලෙස මම ඒවා තවදුරටත් භාවිතා නොකරමි. මම අවයවයක් වන්නේ හවුල්කරුවෙකු සමඟ සිටින විට පමණක් වන අතර, එය ඔබට වඩා සෑහීමකට පත්විය හැකි යැයි මට පොරොන්දු විය හැකිය. මට අවසානයේදී මගේ ජීවිතය නැවත පාලනය කර ගත හැකි යැයි මට හැඟේ. මම මගේ ලොකුම ප්‍රශ්නය ජය ගත්තා, අනෙක් සියලුම ඉලක්ක දැන් කළ හැකි බව පෙනේ.

නූල්: අවසානයේ ලිංගිකව හැසිරුණා!

BY - චිලූබ්