මම සැලකිය යුතු ලෙස සුව වී ඇති අතර, මාගේ ශරීරය වසර ගණනාවක් තිස්සේ වධ හිංසා පමුණුවන ලද දේවලින් දැඩි ලෙස පුනර්ජීවනය වී ඇත. කාමුක දර්ශන, ස්වයංවින්දනය, මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය සහ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සාමාන්‍ය සැලකිල්ලක් නොමැතිකම, මා විසින් සොයාගත නොහැකි සහ බලාපොරොත්තු රහිත තත්වයක් ලෙස මා සිතූ දෙයට මා යොමු කර තිබේ.
නමුත් සොබාදහම ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇත. ඉතා ඔරොත්තු දෙන. මිනිස් සිරුර සොබාදහමේ කොටසක් වන අතර එම නිසා ඉහළ ප්‍රතිරෝධයක් පෙන්නුම් කරයි. වසර මිලියන ගණනක පරිණාමය එය ශක්තිමත් හා අනුවර්තනය කළ හැකි නමුත් එය එහි මුල් අනන්‍යතාවයට ශක්තිමත් සම්බන්ධයක් තබා ගනී. වසර ගණනාවක නරක පුරුදු, කාමුක හා මත්ද්‍රව්‍ය එයට රිදවන අතර එය දිගටම රිදවනු ඇත, නමුත් මාස කිහිපයක සන්සුන් භාවය හානිය සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි ආකාරය පුදුම සහගතය.
අද මම කාමුක දර්ශන, අධික ස්වයංවින්දනය, මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය සහ දුම්පානය නතර කර ඇත්තෙමි. මගේ අසාමාන්‍ය නින්ද හා ආහාර රටාව මම අත්හැරියා. මම යහන අර්තාපල් වල ජීවන රටාව නවතා දමා ඇති අතර, මම මෙතෙක් සිටි තත්වයට වඩා 1000 ගුණයක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටිමි (මගේ ජීවිතයේ මුල් වසර කිහිපය තුළ ඉතිරි කරන්න). මගේ සම විචිත්‍රවත්, මගේ ඇස් විදිනවා, අවසානයේ මම සැබෑ මිනිසෙක්. මට ජීවිතයට ශක්තියක් තියෙනවා. මම මිනිසුන්ගෙන් සමුගන්නේ නැහැ. මම කෙළින් සිටගෙන මා කවුදැයි මා ගැන ආඩම්බර වෙමි. මම රණශූරයෙක්, කවදාහරි ඔයාලත් එයි.
ඔයාට මේක කරන්න පුළුවන්. සමහර විට ඔබ ස්වයංවින්දනය සදහටම අත්හැරිය යුතු නැත. නමුත් කාමුක. එය යා යුතුයි. නරක පුරුදු යා යුතුයි. ඒ සියල්ලම. සෑම අන්තිම එකක්ම. මාස කිහිපයක නිරයෙන් පීඩා විඳින්න. ඔබ පසුව ඔබට ස්තූති කරනු ඇත. මාස දෙකක නිරයක්, ඔබට දශක ගණනාවක සතුටක් ලැබේ. ඔබ ගණිතය කරන්න.
අද මම noFap අතහැර දමමි. මම රෙඩ්ඩිට් අතහරිනවා. සමහර මූලික ඊමේල් සහ වැඩ ක්‍රියාකාරිත්වය හැරුණු විට මම බොහෝ දුරට අන්තර්ජාලයෙන් ඉවත් වෙමි. මට එය තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන බව මට පෙනී ගියේය. මම දැන් සැබෑ මිනිසුන් සමඟ සැබෑ ජීවිතයක් ගත කරමි. මා දන්නා සැබෑ පුද්ගලයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන අතර මිනිසුන් සමඟ සැබෑ සබඳතා පැවැත්වීමට මට අවශ්‍යය. නමුත් NoFap සහ අසභ්‍ය ප්‍රජාවන් සඳහා මම සැමවිටම කෘත ful වෙමි. ඔවුන් මා තුළ වෙනසක් ඇති කළා.
සමහර වෙන්වීමේ වචන ලෙස, අවුරුදු 98 ක් වයසැති ප්‍රවීණයෙක් (ඩබ්ලිව්ඩබ්ලිව් 2) වරක් මා පසුකර යන විට මට පැවසූ දේ මෙන්න. මීට වසර කිහිපයකට පෙර නිව්යෝක් සිට බර්ලින් බලා පියාසර කරන ගුවන් යානයකින් මට ඔහුව හමු විය. “ඔබට වඩා ඔබට උදව් කළ හැකි කිසිවක් නැත. මේ මිනිහා ජීවත් වුණේ යුද්ධ 2 ක්, කැරලි සහ භයානක කාලවලදී. එක් අවස්ථාවක ඔහු දුම් පානය කරන්නෙකු හා අධික ලෙස මත්පැන් පානය කළ අයෙකි. ඔහු තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී දරුණු පුද්ගලයෙකි. ඔහු තම බිරිඳට පහර දී ඔහුට සමීප බොහෝ දෙනෙකුට රිදවීය. නමුත් ඔහු තම මාර්ග වෙනස් කර තමාට රිදවූ ජනතාවගෙන් සමාව අයැද සැබවින්ම පසුතැවිලි විය. කුමක්ද අනුමාන කරන්න? ඔවුන් අන් අයට සමාව දුන්නා, ඔහු ඔවුන්ගේ ගෞරවය නැවත උපයාගත් නිසා. ඔක්කොම මිනිස්සු. අපි හැමෝම වැරදි කරනවා. නමුත් එය අප කරන දේ ගණන් කරන ඒවාය. ඔහුගේ ජීවිතය ගැන ඔහු මට පැවසූ බව මට තවමත් විශ්වාස කළ නොහැකි නමුත් මම හිතන්නේ එය ඔහුට වැදගත් නැත. ඔහු ඒ වන විටත් ඔහුගේ ජීවිතය ගත කර තිබුණි. මාස කීපයක් කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට පටන් ගන්නා තෙක් මම එම උපුටා දැක්වීම ගැන කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි. ඊට පස්සෙ ඒක මට ට්‍රක් එකක් වගේ වැදුණා. මේ අවුරුදු ගණනාව පුරාම මම කවදාවත් උත්සාහ කළේ නැහැ, නමුත් මගේ ප්‍රශ්නවලට නිතරම අන් අයට දොස් පැවරුවා. මටත් අන් අයටත් මම ප්‍රශ්න ඇති කළා. නමුත් වෙනසක් කිරීමට අවශ්‍ය එකම පුද්ගලයා මා විය.
අද එම වෙනස කරන්න. ඔබ ඇතුළත ශ්‍රේෂ් person පුද්ගලයෙකි. නමුත් ඔබ පිටතින් කෙනෙකු වීමට පටන් ගත යුත්තේ එය ඔබ දකින දේ සහ අනෙක් අය දකින නිසාය. සුබ පැතුම් සහ සමුගැනීම.
සබැඳිය - අද මම යහපත සඳහා noFap තබමි.
;