මගේ සමාජ කනස්සල්ල නැති වී ගියා. අඩු මානසික අවපීඩනයකින්, මම හැම දෙනාටම දෘශ්යව පෙනීම ලබා ගත හැකිය

ඔබට මතකද නැවත ළමයෙකු වීම යනු කුමක්ද? ඔබ පළමු වරට එම විශේෂ දැරියගේ අත වෙත ළඟා වූ විට සමනලුන් අත්විඳ ඇති අතර ඇය එය කැමැත්තෙන් අල්ලා ගනීද? එම දැරිය ඔබට සැබවින්ම හැඟීම් ඇති අතර, වලාකුළු සහිත හා බිඳුණු මනසින් අන්ධ රාගය පමණක් නොවේ. ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබ ඇයට පැවසූ විට, ඇය පවසන්නේ ඇයටත් එලෙසම දැනෙන බවයි. ඔබ ඇගේ දෑස් දෙස ගැඹුරින් බැලූ විට, ඔබට ඇගේ දෑස් සදහටම බලාගෙන සෑහීමට පත් විය හැකිය. ඇයගේ දෙතොල් ස්පර්ශයෙන් ඔබ කෝපයට පත්වන විට… ඔබ නැවත සැකසීමට පටන් ගත් විට, මෙය නැවත නැවුම් හා පුදුමාකාර වීමට පටන් ගන්නා ජීවිතයේ බොහෝ අංශවලින් එකකි.

අවංකවම මම අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ කල්පනා කළේ මගේ වැරැද්ද කුමක්ද කියායි. මම තවමත් වනාන්තරයෙන් පිටත නොසිටිමි, NoFap මානසික අවපීඩනය ගැන පුදුම දේ කළත්, එය අපේක්ෂා කළ හැකි අනාගතයක් සඳහා මට දැරීමට සිදුවන බරකි. නමුත් එය බොහෝ වෙනස් වේ. මෙම පසුගිය ග්‍රීෂ්ම කාලය තුළ මම නැවත ආරම්භ වීමට පෙර දින 7-14 ක කාල පරාසයන් කිහිපයකින් එය සිදු කළ නමුත්, මේ දුෂ්කර සටනට මුල පුරමි. ගිම්හානයේ අවසානය අවසන් වූයේ පාසැල් වසරට දින 40 ක වාර්තාවක් මගේ පටිය යටට පැමිණීමෙනි. මට අවංකවම කියන්න පුළුවන් එය කුඩා කාලයේ සිට මට දැනුණු හොඳම දේ. එය කුමක්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් කාමුක දර්ශන මනසට විෂක් බව සත්‍යයක් වන අතර ස්වයංවින්දනය ඔබේ වටිනා ශක්තිය පිට කරයි. කෙටි කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු කුඩා ඉරි ගණනාවකට පසු, මම නැවත දින 19 ක ප්‍රවාහයක් සමඟ නැවත පැමිණියෙමි. නැවත හිස ඔසවා තැබීමට ඔබට ඉඩ දිය නොහැක.

මගේ සමාජ කාංසාව බොහෝ දුරට පහව ගොස් ඇත, දැන් මම දැන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ මිනිසුන්ට කථා කිරීමට නොහැකි වීම නිසා ඇති වූ අවුල් සහගත අවශේෂයන් හරහා වැඩ කරමින් සිටිමි. මට සෑම කෙනෙකුම ඇසට තදින් බැලීමට හැකි අතර මට කවදාවත් නොහැකි ආකාරයකින් විශ්වාසයෙන් කථා කරන්න. වෙන කවරදාකටත් වඩා ව්‍යායාම් ශාලාවේදී මට ශක්තිමත් බවක් දැනෙන අතර විනෝදාත්මක ක්‍රීඩා සමඟ මගේ සම්බන්ධීකරණය (මම නිතරම භයානකයි). මගේ පැවැත්මට නිරන්තරයෙන් පහර දෙන කනස්සල්ලෙන් යුත් වලාකුළ වඩා මෘදුයි, මට සතුටක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ මම නොසන්සුන්ව සිටි ජීවිතයේ සුළු සතුටක් නැවත මා වෙනුවෙන් එය කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ… එම රසායනික ද්‍රව්‍ය සමතුලිත වෙමින් පවතී, ප්‍රතිලාභ ක්‍රමය නිසි ලෙස භාවිතා වේ. මට දැන් ඇදහිය නොහැකි පෙම්වතියක් සිටින අතර, මම අත්විඳින මෙම ප්‍රතිලාභ සඳහා අවංකවම කවදාවත් අවසන් නොවනු ඇත.

මා තුළ වෙනස් වන සෑම දෙයක්ම මට වචනවලට දැමිය නොහැක, නමුත් හොඳ සටනක් කරන, බලාපොරොත්තුව තබාගෙන ශක්තිමත්ව සිටින ඔබ සැමට. ඔබ උන් වහන්සේව විශ්වාස කරන්නේ නම්, යාච් pray ා කර දෙවියන් වහන්සේගේ උපකාරය පතන්න, උන් වහන්සේට අවශ්‍ය වන්නේ සියල්ලටම වඩා ඔබව දැකීමටය.

ඔබට එය කළ හැකිය. එය වඩා හොඳ වේ.

සබැඳිය - ඇගේ දෑස් දෙස බැලීය

by matt675