මම NoFap හි 87 දින ගණනක් කළා. මම මංමුලා සහගත ලෙස නොව මගේම කැමැත්තෙන් සහ පාලනයෙන් මිදුනෙමි. මට සිදුවී ඇත්තේ කුමක්ද සහ එය මට කොතරම් වෙනසක් කර ඇත්දැයි බැලීමට මම සමත් වූ අතර ශුක්‍රාණු පිටවීමෙන් පසු සිත්ගන්නා සුළු දෙයක් මට පෙනේ. මිනිසා !!, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වෙනත් අවයවයක් මෙන් නොවීය, එය මගේ කකුල් පිස්සු මෙන් වෙව්ලන පූර්ණ ශරීර අවයවයක් විය.
එය කොඳු ඇට පෙළෙන් ආරම්භ වී පසුව මුළු සිරුරටම ව්‍යාප්ත විය. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වූ විගසම මගේ මුඛය වියළී ගොස් ඇති අතර, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම එතරම් හොඳ යැයි මට විශ්වාස කළ නොහැකි විය. සමහර විට එසේ වන්නේ ඩොපමයින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාව වැඩි වීම නිසා විය හැකිය.
- ශුක්‍රාණු පිටවීමෙන් පසු මට දැඩි කනස්සල්ලක් දැනුන නමුත් මිනිත්තු 5-10 ක් ඇතුළත එය ඉතා ඉක්මනින් පහව ගියේය.
- මම ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට උත්සාහ කරන චැසර් බලපෑමක් ද මට දැනුනි. මම දැන් නව පෙළක් ආරම්භ කරන්නෙමි.
නොෆැප් පසු මා තුළ වෙනස්කම්
මම සෑම දිනකම 10 අවුරුදු 4-5 වාර ගණනක් නිදන්ගත ෆැපර් කෙනෙක් විය. මම ෆැප් කිරීම ජීවිතයෙන් ගැලවීමක් ලෙස භාවිතා කළෙමි.
මම සතුටු නම් - මම පුරුදු වී සිටියෙමි.
මම තනිකම නම්- මම පුරුදු වී සිටිමි.
මම තරහින්, තනියම, දුකෙන්, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා නම් -
මම PMO වලට දැඩි ලෙස ඇබ්බැහි වී සිටියෙමි.
නමුත් මේ 87 දවස් ඇත්තටම මාව වෙනස් කර ඇත. සුපිරි බලවතුන් සැබෑ ය.
- මගේ සමේ වෙනසක් , මගේ සම බේබි මෘදුයි. මගේ සම මත වෙල්වට් දිලිසීමක් තිබේ. මෙය පුදුම සහගතය. මම මෙට්රෝ වල ගමන් කරන විට මචන් මාව නැවැත්තුවා, ඔහු කිව්වා, ඔබ භාවිතා කරන්නේ කුමන සම නිෂ්පාදනයක්ද, මම කිසිවක් කීවේ නැහැ. ඔහු කිව්වා ඔයාට පුදුම සමක් තියෙනවා කියලා.
- මිනිස්සු මා දිහා වැඩිපුර බලනවා, මම කිව්වේ වචනාර්ථයෙන් කාන්තාවන් සහ පිරිමින් 2nd මා දෙස බලයි මගේ සම විකිරණය වන නිසා හෝ එය මගේ සෞන්දර්යය නිසා, මම නොදනිමි. මිනිස්සු මාව තවත් පරීක්ෂා කර බැලීමට නැඹුරු වෙති.
- මගේ කොණ්ඩය er න සහ දිලිසෙන බවට පත්ව ඇත.
- වර්ණ පෙරට වඩා දීප්තිමත් ලෙස පෙනේ (මගේ මොනිටරයේ වෙනස හා දීප්තිය අඩු කළ යුතුව ඇත්තේ ආලෝකය ඕනෑවට වඩා දීප්තිමත් වූ නිසාය.
- සොබාදහම, හිරු එළිය, ගස් යනාදිය දැන් ප්‍රියජනකයි.
දැන්, මගේ PENIS හි වෙනස්කම්.
- මගේ ශිෂේණය er නකමින් හා දිගු වී ඇත, මම අදහස් කළේ මගේ ශිෂේණය had ජු දෙයට වඩා දෙගුණයක් er නකමින් යුක්ත වන අතර පෙරට වඩා 50% දිගු වේ. එය විද්‍යාත්මකව කළ නොහැකි නමුත් මට නිසැකවම දැනේ.
- මගේ ශිෂේණය ult ජු සංවේදී බවට පත්ව ඇත, සම වෙල්වට් මෙන් වී ඇති අතර මගේ ශිෂේණය on ජු ස්පර්ශය මගේ කොඳු ඇට පෙළට හිරි වැටීමක් ඇති කරයි.
- මම තවමත් ලිංගික හැසිරීම් හෝ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය ගැන සිතුවෙමි. නමුත් මගේ ශිෂේණය ඍජුව ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසු 70-80% erections ලබා ගනී.
සමස්තයක් වශයෙන්, මම NOFAP සමඟ සතුටු වන අතර, මම දැන් සිට එය මගේ ජීවන රටාව බවට පත් කරමි, එය නිසැකවම ජීවිතය වෙනස් කරන අත්දැකීමකි.
- මම තවමත් ඇබ්බැහි වූවෙක්, මගේ ඇබ්බැහි වීම බිඳ දැමීමට පෙර මට තව බොහෝ දේ කළ හැකි නමුත් මම ඉදිරියට යන්නෙමි. කොපමණ කාලයක් ගත වුවද මම මගේ ගමන ඉදිරියට ගෙන යන්නෙමි.
- යාලුවනේ, පැතලි හා ඉල්ලීම් වලින් පරිස්සම් වන්න, එහි රැඳී සිටින්න.
- මේ වතාවේ මම මගේ ගමනේ සඟරාවක් ආරම්භ කිරීමට යන අතර මේ වතාවේ මම මගේ ඩොපමයින් ප්‍රතිග්‍රාහක සංවේදීතාව ලබා ගැනීමට උපකාරී වන නූට්‍රොපික් අතිරේක කිහිපයක් උත්සාහ කරමි.
- දිගටම මේ ගමන විනෝද වන්න යාලුවනේ, දිගටම සටන් කරන්න. ඔබට ආදරෙයි
සබැඳිය - NoFap හි 87 දින, ප්‍රති !!! ල !!!
;