මාස 5 කට පසු, මගේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරී ඇති බව අවංකව පැවසිය හැකිය. ඔබ පළමු වරට ඕනෑම ගමනක් ආරම්භ කළ ආකාරයටම, ඉදිරි මාවත දිගු, අශෝභන සහ ජයගත නොහැකි ලෙස පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, පසුගිය මාස කිහිපය තුළ මා ගමන් කළ දුර දෙස ආපසු හැරී බලන විට, මගේ ජීවිතයේ විවිධ කොටස්වල මට කළ හැකි දියුණුව දැකීම පුදුම සහගතය.
සැබෑ, solid න වැඩිදියුණු කිරීම්. මගේ ආදර ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කිරීම්, කාංසාව අඩු කිරීම, සමාජ කෝපය බෙහෙවින් අඩු කළේය. සුපිරි බලවතුන් NoFap වෙතින් පැමිණෙන බව කියා සිටින අයගෙන් මම අනිවාර්යයෙන්ම නොවේ. මම හිතන්නේ එය මඟ හැරී ගිය අප සියලු දෙනා තුළ ඇති කර ඇති සුපිරි බලයන් නැවත ලබා ගැනීමට NoFap ඔබට ඉඩ සලසයි. ප්ලේසෙබෝ හෝ නැත, එය ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත්ද?
ඔබ දැන් මෙහි පැමිණීමට හේතුවක් තිබේ. එය නොසලකා හරින්න එපා. ඔබට වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි වනු ඇත. බලාපොරොත්තුවක් ඇත. එය ප්‍රමාද නැත.
ඔබට මෙම ගමනේ පසුබෑමක් ඇති වනු ඇත ස්වාමීන් වහන්සේ මා දන්නා බව දනී. නමුත් ඔබ එසේ කරන විට, ඔබ ගැනම ඕනෑවට වඩා සිතන්න එපා, කෝපය ඉවත් කර ඉදිරියට යන්න. එය අසාර්ථක නොවේ, එය ඔබ ඉගෙන ගන්නා ආකාරය වන අතර එය ගමනේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි.
සැලකිලිමත් වන්න, පා course මාලාවේ රැඳී සිටින්න, මතක තබා ගන්න, අපි සියල්ලෝම එකට සිටිමු. අද තමයි දවස.
සබැඳිය - 5 මාස. සුපිරි බලවතුන් හෝ ප්ලේසෙබෝ?
by gadfl
10 මාස මුල සිට පළ කරන්න
NoFap මගේ කාංසාව / පැනික් / අවපාතයට බලපෑවේ කෙසේද?
NoFap හි දින 6 කට පසු, විශාල කාංසාව සහ භීතිකාවන්ට ගොදුරු වූවෙකු ලෙස, මගේ නිරන්තර කාංසාව සහ භීතික ප්‍රහාරවල කැපී පෙනෙන දියුණුවක් මම දුටුවෙමි. මගේ මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවී නැත.
NoFap මාව “මේ මොහොතේ” තබා ඇති අතර සාමාන්‍යයෙන් කාංසාව සහ භීතිකාවන්ට තුඩු දෙන මගේ පරිසරය නිරන්තරයෙන් විශ්ලේෂණය නොකරයි.
PMO මා වටා සිටින විශාල ලෝකය තුළ බලපෑමට හසු විය හැකි අතර, NoFap මට එම ලෝකයට බලපෑම් කළ හැකි බව මට මතක් කර දුන්නේය.
;