ඉතින් මම ආරම්භ කිරීමට හේතුව: ස්වයං වින්දනය නැවැත්වීමට මම සැමවිටම උත්සාහ කළෙමි. බොහෝ හේතු නිසා. ප්‍රධාන හේතුව වූයේ මම මගේ පෙම්වතිය සමඟ සිටින විට මගේ ජීවිතය සමනය කර ගැනීමට නොහැකි වීමයි. මට වාසනාව ලැබුනේ නම්, මම සංසර්ගයේ යෙදෙන නමුත් එය දුර්ලභ අවස්ථාවක් වන අතර එය දුර්ලභ වේ. මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, හැම දෙයක්ම හොඳට දැනුණා, මිලදී ගන්න මට එතනට යන්න බැහැ.
මගේ පෙම්වතිය මට හිසක් හෝ අත්බෑගයක් දෙන විට මම මෘදු වීමට පටන් ගනිමි. මට වයස 17 යි!
ඔබට සිතාගත හැකි පරිදි, මෙය ඇයව ඇත්තෙන්ම කලබලයට පත් කළ අතර ඇය සිතුවේ ඇය එය වැරදියි කියායි. මම දිගින් දිගටම ඇගේ idk ට වැරැද්ද කුමක්දැයි පැවසුවද එය අනිවාර්යයෙන්ම මා විය. මම 2 අවුරුදු ගණනක් මෙම දැරිය සමඟ සිටින අතර දැන් ගණන් කර ඇති අතර සමහර විට ලිංගිකත්වය හැරෙන්නට අපට කිසි විටෙකත් මාව අවසන් කිරීමට නොහැකි විය. ඇය මා අසල නිරුවතින් වැතිර සිටීමෙන් පවා මට කරදරයක් විය.
ඉතින් මාස ගෙවී ගියත් මට NoFap හමු විය. මම නිතරම අන්තර්ජාලය හරහා කියවා ඇත්තේ එය විහිළුවට ලක් කිරීම මගේ තත්වයට අහිතකර විය හැකි බවයි. ඔවුන් ද ශිෂේණය චර්මඡේදනයට දොස් පවරන නමුත් මම එය මිලදී ගත්තේ නැත. මම දින 3 ක් පමණ NoFap අත්හදා බැලූ අතර පසුව “එය මඟහරින්න, සියලු භික්ෂූන් වහන්සේලා යන අමුතුම පොකුරක්, එයින් කිසිවක් අදහස් නොකෙරේ, සෑම කෙනෙකුම එය විහිළුවට ලක් කරයි”. මම හිතන්න හරිම වැරදියි. මම මංමුලා සහගත නිසා මාසයකට පමණ පසු නැවත උත්සාහ කළෙමි. මට සතියකට ගියා. වෙනස්කම් මම දැක්කා. මගේ සමාජ ජීවිතය සමඟ එතරම්ම නොවේ, මම සැමවිටම සමාජීය පුද්ගලයෙක් හා ගැහැනු ළමයින් සමඟ විශිෂ්ටයි, නමුත් මම මගේ පෙම්වතිය සමඟ සිටින විට මගේ ශිෂේණය with ජු වීමත් සමඟ. හැම දෙයක්ම අමාරුයි, හැම දෙයක්ම හොඳට දැනෙන්න පටන් ගත්තා. ඊට පස්සේ මාව විකුණුවා. NoFap සතියකට පසු, මම නැවත සුවය ලැබුවෙමි. මතක තබා ගන්න මම සෑම දිනකම PMO වෙත පුරුද්දක් ලෙස පුරුදු වී සිටිමි. මේ වතාවේ මම ඒ ගැන වඩා දක්ෂයි. මා නැවත ලබාගත් සංවේදීතාව නැති කර ගැනීමට මට අවශ්‍ය නොවූ අතර මරණයේ ග්‍රහණයට නැවත පැමිණීමට මා අකමැති වූ නිසා මම එය දියර කර මේ වතාවේ කාමුක දර්ශන නැරඹුවේ නැත. මම විනාඩි 1 කින් ආවා. මම කම්පනයට පත්වුණා.
මෙයින් පසුව තමයි මම දැනගත්තේ මෙය මගේ ගැටලුව විසඳන බව. මම දැන් දින 20 ක් ශක්තිමත්ව සිටිමි. සතියේ සලකුණක් තිබුනද එතැන් සිට මට තවදුරටත් අවශ්‍ය නැත.
ලොකුම සාර්ථකත්වය තමයි මගේ පෙම්වතියට මාව දැන් සමුගන්න පුළුවන්, කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැහැ. අවුරුදු දෙකක උත්සාහයෙන් පසු ඇය මාව කටට ගන්නවා. එය අපට මහත් අත්දැකීමක් විය, මන්ද ඇය ඒ සඳහා බලා සිටින බව මම දනිමි. මා ද එසේ විය. ඒ සඳහා ගත වූයේ මිනිත්තු කිහිපයක් සැහැල්ලු ක්‍රියාමාර්ගයක් පමණි.
මට දැන් ඇය සමඟ සමීප බවක් දැනේ. මට හැඟෙන්නේ ඇයව ලිංගික අවයවයක් බවට පත් කළ හැකි එකම තැනැත්තා බවට පත් කිරීම අපගේ සම්බන්ධතාවය තවදුරටත් ගොඩනඟා අපව ගැඹුරු මට්ටමකට සම්බන්ධ කරන බවයි.] (/ Nsfw)
මට අවශ්‍ය වූයේ මෙය කරන පුද්ගලයින් සඳහාම මෙය බෙදා ගැනීමටයි. මාව විශ්වාස කරන්න එය වටිනවා, එය මා වෙනුවෙන් වැඩ කළ තරම් වේගවත් නොවුනත් එය ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරනු ඇත. මගේ පෙම්වතිය සමඟ දේවල් වැඩිදියුණු කිරීමට සහ මගේ ජීවිතය පොදුවේ වඩා යහපත් කිරීමට මට උදව් කිරීම ගැන ඔබ සැමට ස්තූතියි. සෑම කෙනෙකුටම එය තබා ගන්න!
සබැඳිය - NoFap සාර්ථකත්වය!
;