මාස කිහිපයක සිට මම NoFap උත්සාහ කරමි, මම දින 10 ක පරාසයක සිටිමි. මාසයේ සිට මම ව්‍යායාම කරන අතර, එහි ප්‍රති as ලයක් වශයෙන්, මා ගැනම සිතට දැනේ. මම පැරිසියේ සිට මිලානෝවලට ගියා. මම දැනට සම්පූර්ණයෙන්ම නව උසස් පාසලක සිටිමි.
ඊයේ මම මගේ පාසලේ පුස්තකාලයට ගිය අතර එහි ගැහැණු ළමයින් දෙදෙනෙක් සිටියහ. මම දැනගෙන හිටියා මේ කෙල්ලෝගෙන් කෙනෙක් පැරිසියේ කෙනෙක් කියලා. ඒ නිසා මම හිතුවා “මේ ජරාව කරමු” මම ඔවුන් සමඟ කතා කළා.
එය විශ්මයජනකයි! අපි 1h20 කතා කළා, අපි සිනාසුණෙමු. පිරිමි ළමයින් සමඟ වුවද මට බාධා නොකර 1h කතා කළ නොහැක. අවසාන වශයෙන් මම ඔවුන්ගේ මුල් නම විමසීමට ධෛර්යය ලබා ගත්තෙමි, ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු මා සමඟ කථා කිරීමෙන් සතුටක් ලබන බව පෙනේ.
මම කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට තීරණය කළෙමි. මට වරහන් තිබුනා, මගේ ශරීරය දුර්වලයි, මගේ සම දරුණුයි… මම ජීවතුන් අතර නැහැ. මට වයස 17 යි, මම අවුරුදු 12 සිට කාමුක දර්ශනවලට පුරුදු වී සිටියෙමි. මම ආඩම්බරයෙන් කියන කෙනෙක්. “කාමුක දර්ශන ගැන කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැහැ! ඒක ස්වාභාවිකයි! ” ඔහ් මම වැරදියි.
බොහෝ වාසි ඇත. පළමුවෙන්ම, මම තවත් බොහෝ දේ සිනාසෙමි. මගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට මම සැබවින්ම කැමැත්තෙමි, එබැවින් මම ට්විටර් භාවිතා කිරීම නැවැත්වූ අතර මම ධාවනය කරමි! මට මිනිත්තු 5 ක් ධාවනය කිරීමට පවා නොහැකි විය, දැන් මට විනාඩි 30 ක් පහසුවෙන් කළ හැකිය. ගැහැනු ළමයින් මා දෙස තවත් බලයි යන හැඟීම මට ඇත, නමුත් මට විශ්වාස නැත. වැදගත්ම දෙය නම්, මම දැන් අ මගුලක් දෙන්න එපා මානසිකත්වය. ඒක මට ගොඩක් උදව් කළා, ඒක තමයි ඊයේ උදව් කළ උපක්‍රමය.
දැන් මම මට ආදරෙයි, මම බවට පත් වූ පුද්ගලයා.
;