මට වයස අවුරුදු 19 යි. මම උසස් පෙළ හදාරා ඇති අතර ජීවිතයේ කිසි දිනෙක සතුටින් සිටිය යුතු නැත. මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ද ඇති විය. මාස 4 කට පසු මම පළමු වරට නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වුවද, මාස 2 ට ළඟා වූ විට මම තවමත් එකම පුද්ගලයා වෙමි. ඉතින් ඔබට NOFAP වෙතින් ලබා ගත හැකි ප්රතිලාභ ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
- ගැහැණු ළමයින්ගෙන් ආකර්ශනය (ඔව් එය ඇත්ත)
- වැඩි ශක්තියක්
- - තවත් සෙක්ස් ඩ්‍රයිව් - ලිංගික අවස්ථා වලදී අවුලුවන
- ජිම් එකෙන් වැඩි වාසි
- වැඩිපුර කතා කරන්න - විශ්වාසය
- වේගවත් බර අඩු වීම (මගේ අත්දැකීම් වලින්)
- - චලනය
- ජනතාව ඔබට ගරු කරන අතර ඔබ වටා සිටීමට අවශ්‍යයි
- වඩා හොඳ නින්දේ කාලසටහන
- -නො බ්‍රේන් මීදුම
- වඩා හොඳ පැහැදිලිකම
- පැහැදිලි සිහින (ගූගල් හි එය බලන්න හෝ උපසිරැසි වෙත පිවිසෙන්න)
- තවත් මාංශ පේශි තානය
- වඩා හොඳ ඇස්
- වඩාත් ධනාත්මක පුද්ගලයින් සම්බන්ධ කර ගන්න
- එක් තත්වයක් තුළ තවදුරටත් නිහ silence ව නොසිටින්න
- ජීවිතය පිළිබඳ හොඳ හැඟීමක්.
- - තවත් අභිලාෂයක්
- වඩා හොඳ වැඩ ආචාර ධර්ම
- පැෂන්
- හුදෙක් කොක්කක් හෝ එෆ්ඩබ්ලිව්බී වෙනුවට ආදරය සොයා ගැනීමට පෙළඹවීම
- තවදුරටත් මානසික අවපීඩනය ඇති නොවේ (මගේ අත්දැකීම් අනුව)
NOFAP වෙතින් ඔබට ලැබෙන ප්රතිලාභ මෙයයි. සටහන; මම කළා දිනපතා භාවනා කිරීම, මගේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීම සහ දිනපතා ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම එබැවින් ඔබ ස්වයංවින්දනය නොකරන නිසා සියල්ල සිදුවනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැක. ඔබ එය ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුයි කාලය ඔබව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කළ හැකි යමක් සමඟ.
සබැඳිය - මම දැක ඇති ප්රතිලාභ
By ChazVlogs17
;