මම අතීතයේ නැවත ඇතිවීම සමඟ පොරබදමින් සිටියෙමි. Yourbrainonporn.com සොයා ගැනීමෙන් පසු මම පසුගිය වසරේ ගිම්හානයේදී ආරම්භ කළෙමි. විද්‍යාව පිළිබඳ උපාධි අපේක්ෂකයෙකු ලෙස, තොරතුරු මට තදින්ම බලපෑ අතර වෙනස්කම් කිරීමට මට බල කෙරුනි. මම හිතුවා ඒක ලේසි වෙයි කියලා. එය කිසිසේත් නැත.
මගේ දීර් est තම ප්‍රවාහය 2 වාර ගණනක් නැවත ආරම්භ කිරීමෙන් පසු 5 මාස ගණනක් පමණ පැවතුනි. ගිම්හානය අවසන් වී පාසල ආරම්භ විය. දැඩි ආතතිය, රැකියාව සහ උපාධි පා app මාලා යෙදුම් සහ මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම තාර්කික කළෙමි. මට එය නිවැරදි කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබුණා ජනවාරි 1, 2016, නමුත් ඊළඟ දවසේදී එය මඟ හැරියේය.
තව දුරටත් නොවේ, මම පෙබරවාරි 9 වනදා ආරම්භ කළ අතර එතැන් සිට ආපසු හැරී නැත. මම අමාරුවෙන් වැඩ කරමි, මම දුවන්නට පටන් ගතිමි, මට හොඳ උපාධි පා interview මාලාවක් ලැබුණා, දෙවන රැකියාවක් ලැබුණා, මාස ගණනාවක් තිස්සේ මම තලා දැමූ ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළා, එක්සත් ජනපදයේ සංචාරය කරන සංගීත කණ්ඩායමක සෙල්ලම් කිරීමට ගිවිසුම් ගත්තා. මේ ගිම්හානයේ.
මෙය කළේ NoFap ද? අර්ධ වශයෙන්. ඔබේ මොළය ඩොපමයින් වලින් අහිමි වීමට යන ශක්තිය හා උමතුවත් සමඟ, එය අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔබේ ජීවිතය සමඟ වාඩිවී සිටීම හැර ඔබට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති අතර, ඔබේ ශාරීරික ආශාවන් හීන වන විට, ඔබ හුදෙක් විශිෂ්ටත්වයේ හොඳ පුරුද්දකට වැටී ඇත.
ඒ නිසා මාව විශ්වාස කරන්න, එය හොඳ අතට හැරේ. නැහැ, එය නියමයි.
හොඳ සටන දිගටම කරගෙන යන්න.
සබැඳිය - NoFap යනු හුදෙක් උත්ප්‍රේරකයකි
by ජියාක්සිස්
දේවල් ඉතා සුමටව සිදු වේ. මම සති දෙකකට පමණ පෙර මගේ පැතලි රේඛාවෙන් එළියට ආ අතර, එතැන් සිට මගේ ලිංගිකත්වය ඉහළ ගොස් ඇතත්, එය පසුගිය සතියේ සමතලා කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. ඉල්ලීම් මූලික වශයෙන් මට නොපවතී. මම හිතන්නේ මගේ ශරීරය ඔවුන්ට ප්‍රතිචාර නොදක්වන බව පිළිගෙන ඇති නිසා ඔවුන් සමඟ මා පොළඹවා ගැනීම නතර කර තිබේද? මා දුටු එක් දෙයක් නම්, මාධ්යයේ සහ ජනප්රිය සංස්කෘතියේ ඇති සියලුම ලිංගික ද්රව්ය සමඟ මා කෝපයට පත් වී ඇති බවයි. එවැනි තොරතුරු ඉල්ලා සිටීම (ඔවුන් මා වෙනුවෙන් නොකරන ලෙස) පොළඹවන බවක් මා කෝපයට පත් වූවාක් මෙන් නොවේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුම ඒ ගැන එතරම් උමතුවෙන් සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබීම සහ එහි පණිවිඩ නොනැසී පවතින හා සර්වසම්පූර්ණ ය.
මම කුඩා කාලයේ (වැඩිවිය පැමිණීමට පෙර) කළාක් මෙන් මේ මොහොතේ පවතින දේ ඇත්තෙන්ම සතුටට පත්වන අතර දේවල් වල ඇති සියුම්කම් අගය කරමි. සූර්යයා පිනි සහිත තණකොළවලින් පරාවර්තනය වන ආකාරය, සීතල ශීත morning තුවේ උදෑසන සුළඟට දැනෙන ආකාරය, වර්ෂාව ජනේලයක ජල රටා පිටවන ආකාරය. මම බොහෝ විට මගේ සිතුවිලි වලට හසු වන අතර, ඔවුන් මන fant කල්පිතයන්ගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වී ලෝකයේ ස්වභාවය විමසා ඇත. මෙය මගේ උපාධි අපේක්ෂක වෘත්තියේ අවසාන අධ්‍යයන වාරයේ මගේ ශ්‍රේණි වැඩිදියුණු කිරීම සමඟ පහසුවෙන් සමපාත වේ.
මම මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ද හොඳ මට්ටමක සිටිමි. මගේ නිරන්තර ව්‍යායාම මගින් මගේ ජීවිතයේ හොඳම හැඩයට මා ගෙන එනු ලැබීය. මම සතියකට සැතපුම් 20 කට වඩා වැඩි දුරක් ධාවනය කිරීමට සූදානම් වන අතර, මා ලබාගත් කැලිස්ටෙනිස් පුහුණුව, ප්‍රාථමික පාසලේ ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩාව කරන විට මා සතුව තිබූ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමේ මාවතකට මාව යොමු කර තිබේ.
මමත් හොඳට නිදාගෙන ඉන්නවා. මගේ සිහින වඩාත් විචිත්‍රවත් වන අතර ඒවා මතක තබා ගැනීමට වඩා හොඳය (මට සිහින සඟරාවක් ආරම්භ කළ හැකිය). මම දැන් වඩා පහසුවෙන් නින්දට වැටෙමි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, NoFap මා විසින් කරන දෙයක් බවට පත්ව ඇත. මම උත්සාහ කළේ නම් මට නැවත යථා තත්ත්වයට පත්විය හැකි යැයි මම නොසිතමි. ඒ ගැන සිතීම මගේ බඩට ලෙඩ කරයි.
එයින් කියැවුණේ, මේ යුද්ධයේදී මගේ කඩුව නිතරම නොකැඩී ඇති බවය. මගේ ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එහි පරිණාමීය අනාවැකි සමඟ එය කෙතරම් නොසන්සුන් දැයි මම දනිමි. මගේ ආරක්‍ෂාව අතහැර දැමීම මරණයයි. මෙන්න දින 60 දක්වා. 90 වන දින ඊළඟ වාර්තාව. මම අවුරුද්දක් සහ ඉන් ඔබ්බට වෙඩි තබමි.
සබැඳිය - දින 60 වාර්තාව - දෘ-මාදිලිය
;