පසුගිය ගිම්හානයේදී මා සතුව තිබූ මගේ පැරණි වාර්තාව මම පරාජය කර ඇත්තෙමි. Rela ණාත්මක සිතුවිලි මට නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පවසන නමුත් අතු මා මාර්ගයෙන් ඉවතට යා යුතුය. කාමුක දර්ශන නොමැති දින ගණන විශාල වී ඇත, නමුත් සතුටේ ප්‍රධාන ප්‍රභවය වී ඇත්තේ ධනාත්මක ජීවිත වෙනස්වීම් ය:
- වඩා හොඳ ස්වයං දැනුවත්භාවය
- වඩා හොඳ මනස
- මා ගැන විශ්වාසය වැඩීම
- රෝගීන් වැඩි වීම
- වැඩි ස්වයං පාලනයක්
- අභිප්රේරණය
- විනය
- වඩා හොඳ සමාජකරණ කුසලතා
- තවත් මිතුරන්
- වැඩි ශක්තියක්
- භාවිතා කිරීමට වැඩි කාලයක්
- නව රැකියාව / ඊටත් වඩා රැකියා මගේ මාර්ගයට පැමිණේ
- මලල ක්‍රීඩා වලට සම්බන්ධ වීම
- වැඩි දියුණු කළ මතකය
- කාන්තාවන් වටා විශ්වාසයක් දැනීම
- ශක්තිමත් අවධානය
- භාවනා පිළිවෙත්
- සමස්ත සතුට…
… මට අවංක වීමට තවත් ලැයිස්තු ගත කළ හැකිය, නමුත් එය සිදුවෙමින් පවතින වෙනස්කම් කිහිපයක් පමණි. මම විශාල ප්‍රගතියක් ලබනවා. මම ශ්‍රේෂ් Life ජීවිතයක මානසික මාවතේ ගමන් කරමි. එයට අසභ්‍ය ජීවිතයක්ද ඇතුළත් වේ. නිසැකවම මට කිසි විටෙකත් කාමුක දර්ශන වෙත නොයා හැකිය. මට අසභ්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්‍යයි; මම මේ මාවතේ රැඳී සිටීමට තෝරා ගැනීමක් කරමි.
ඔබ සැමට සුබ පැතුම්! කරුණාකර ඔබ කොතරම් බලවත්ද සහ ඔබේ සිතුවිලි කොතරම් බලවත්ද යන්න තේරුම් ගන්න!
සබැඳිය - මගේ පැරණි වාර්තාව පරාජය කරන්න (52 Days)
by someguy-21
යාවත්කාලීන කිරීම - PMO අහිමි වීම… සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම
සැම දෙනාටම ආයුබෝවන්! මම මගේ පැරණි දින 52 වාර්තාව බිඳ දැමුවෙමි, මම තවමත් යන්නෙමි. P සහ MO වලින් ඉවත් වීමේ ක්‍රියාවලියේදී මම මීට පෙර පැකිලී ගොස් වැරදි කර ඇත්තෙමි. මම ඉගෙන ගෙන සාර්ථක වී සිටිමි. මම මා ගැන සහ අනෙක් පුද්ගලයින් ගැන බොහෝ දේ සොයාගෙන ඇත.
නමුත් කෙසේ හෝ මම දිනපතා දිනමි! කාමුක දර්ශන වෙත හැරීම ස්වයං වෛරයේ සහ යටත් වීමේ සංකේතවාදයේ ස්වරූපයක් විය හැකිය යන මානසිකත්වය මම වර්ධනය කර ඇත්තෙමි. කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම දුෂ්කර ය… නමුත් එයින් පෙනී යන්නේ මම දැඩි බවත් මෙම ප්‍රජාවේ සිටින සියල්ලන්ම එසේ බවත් ය. ඔබේ ලිංගික ආශාවන් තෘප්තිමත් කිරීමේ එකම බලාපොරොත්තුව පී යැයි ඔබ සිතන අයට, මම කියන්නේ එය සම්පූර්ණ කුණු කූඩයක් බවයි.
තනිවම වාඩි වී අන් අය දෙස බලා සිටින (ව්‍යාජ ව්‍යාජ) ලිංගිකව හැසිරෙන කෙනෙකු බවට ඔබ පත් නොවන්න. අසභ්‍ය වචන වලින් ඉවත් වන ලෙස මම ඔබ සැමට දිරිගන්වන්නෙමි, මන්ද එය ඔබටම උපකාරී වන අතර එය ඔබම දියුණු කර ගැනීමටද උපකාරී වනු ඇත; NoFap ජීවන රටාව සැබවින්ම වඩා හොඳ ආත්මයක් බවට පත්වීමට අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්ග ගත යුතු පරිසරයක් සැකසෙන නිසා ඔබ එය දියුණු කර ගනී (එය නිවැරදිව කළහොත්). තනිවම ඉවත්වීම ඔබගේ සියලු ගැටලු විසඳන්නේ නැත, නමුත් එය නිසැකවම සාර්ථකත්වයට උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
දැන් ඒ සියල්ල සමඟම, මට මෑතකදී ගැහැණු ළමයෙකු හමු විය. 62-63 දින පමණ, මම සති අන්තයේ නවාතැන් ගැනීම සඳහා නගරයට සංචාරයක යෙදී සිටියෙමි. අප සිටි හෝටලයේදී මට වෙනත් පාසලක ගැහැණු ළමයෙක් මුණ ගැසුණි. අපි එකිනෙකා දෙසට ගුරුත්වාකර්ෂණය කළෙමු. අපි එකිනෙකාගේ අංක ලබා ගත්තා. ඊළඟ රාත්‍රියේ හෝටලයේදී අපි කොක්කෙන් කෙළවර වූ අතර එය විශිෂ්ටයි! ඇය පවා මා සතුව තිබූ හොඳම තැනැත්තා බව සඳහන් කළාය. අපි තවමත් කතා කරන අතර අපි මිතුරන් වෙමු. සමහර විට ඊට වඩා දේවල් ඉදිරියට යයි…
කතාවේ තේමාව වන්නේ NoFap අභ්‍යන්තර වෙනසක් ගෙන එයි, වෙනස ධනාත්මක ශක්තියක් අන් අය ඔබ වෙතට ඇද දමයි; ඔබට සහකරුවෙකු සොයා ගත හැකිය (එය රාත්‍රියක් සඳහා වුවද). කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකරන්න, එම කුණු කූඩයට විසඳුම් ලබා නොදෙන්න… පිටතට ගොස් ගවේෂණය කරන්න. පිරිමි ළමයෙක් හෝ ගැහැණු ළමයෙක් ඔබව හමුවීමට බලා සිටින තැනට වන්නට ඇත.
;