මම කවුද? මම වයස අවුරුදු 21 යි. මම පරිගණක විද්‍යාව හදාරන අතර මගේ කාලයෙන් 80% ක් මගේ උකුල ඉදිරිපිට ගත කරමි. මම අභියෝගය ජනවාරි 19 වන දින දෘ mode මාදිලියෙන් ආරම්භ කළෙමි. මන්දයත් මම නිතරම සබැඳි අභියෝගයන්ගෙන් හෝ ඒ සඳහා ඕනෑම ආකාරයක අභියෝගයකට බිය වෙමි. ඉතින්, මම නොෆැප් ගැන හරියටම දැනගත්තේ කෙසේදැයි මට විශ්වාස නැත, මම දන්නවා මම කොතැනක හෝ අභියෝගය දුටු බවත්, 'හරි මම මෙය කරනවා' කියා.
එය බොහෝ සෙයින් විය.
මගේ මනස / ශරීරය පිළිබඳ මට හොඳ පාලනයක් තිබේද යන්න හෝ මම වැඩ කරන සහ කලාතුරකින් අමතර කාලයක් තිබීම යන කාරණා මම නොදනිමි - මගේ දින 90 ඉතා වේගයෙන් හා කිසිදු (විශාල) අරගලයකින් තොරව ගෙවී ගියේය. ඔව්, මම එය කිහිප වතාවක් කිරීමට සිතුවෙමි, නමුත් මගේ මනසෙහි මම 'නැත, ඔබ එය කරන්නේ නැත' වැනි වන අතර එය මට වැඩ කළේය.
පළමු මාසයෙන් පසුව මම NoFap ගැන වැඩිදුර කියවීමට වැඩි උනන්දුවක් දැක්වූ අතර ප්‍රජාව රතු පැහැයෙන් සොයා ගතිමි. එය තුළට වැඩිපුර පිවිසීමට පටන් ගෙන, එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ ප්‍රතිලාභ (මම දැනටමත් අත්විඳීමට පටන් ගෙන ඇති), මිනිසුන් අත්විඳින අරගල (එහි රැඳී සිටින්න! 🙂) සහ අභිප්‍රේරණ තනතුරු ටොන් ගණනක් ගැන කියවන්න - ස්තූතියි! !
මම හිතුවේ මම විනයගරුක සහ විශ්වාසවන්තයි කියලා, කොල්ලා මම ඒක නව මට්ටමකට ගෙන ගිය හැටි. මගේ මනස ඉතා තියුණු හා පැහැදිලි වූ අතර මා අවට ඇති කුඩාම තොරතුරු පවා (විශේෂයෙන් දේශන හා පන්ති අතරතුර) වටහා ගැනීමට සහ උරා ගැනීමට පටන් ගතිමි. මගේ මුළු ජීවිත කාලය තුළම මට මෙතරම් ජවසම්පන්න බවක් දැනුනේ නැත. ඔබට ස්තුතියි!! ඔබට ස්තුතියි! ඔබට ස්තුතියි!! මට කොතරම් කෘත ful පූර්වක විය හැකිදැයි ප්‍රකාශ කළ නොහැකිය.
මම ඒ වන විටත් හොඳ ශිෂ්‍යයෙක් වූ අතර ජීවිතය නියමයි. නමුත් සෑම දෙයක්ම වඩා හොඳ විය, එය සැමවිටම වඩා හොඳ විය හැකිය. එය එසේ කිරීමට ඔබට එම බලය ඇත !!
විනෝදජනක සත්‍යය # 138: තෙත් සිහින - පසුගිය මාසයේ තුනක්, මාසයට පෙර එකක් හෝ දෙකක්. ඔවුන් ඇත්තටම මට කරදර කරනවා, මම පිරිසිදු යට ඇඳුම් වලින් ඉවතට යනවා.
මම දැන් නැවත සකස් කළ යුතුද? ඔබ ඔබටම විපාක දෙන නමුත් ඒ සමඟම ඔබ පාලනය කරන පද්ධතියක් පිළිබඳ අදහසට මම කැමතියි.
මගේ මනස ඉතා තියුණු හා පැහැදිලි වී ඇත. මට කවදාවත් එතරම් ජවසම්පන්න බවක් දැනුනේ නැහැ, මට වගේ දැනෙනවා
ලෝකය ගන්න පුළුවන්.
සබැඳිය - 90 දින. අපි ඒක කළා යාලුවනේ !!
;