අසභ්‍ය ප්‍රේරිත ශිෂේණය ys ජු වීම පිළිබඳ මට දීර් experience අත්දැකීමක් ඇති අතර එය මා පසුපසට ඇදගෙන ගොස් ටික වේලාවක් මා බිය ගැන්වූ අතර, මම දිගටම සංසදවලට ගොස් ආධාර සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි. මට සම්බන්ධ විය හැකි පුද්ගලයින්, නමුත් මිනිසුන් කිසි විටෙකත් කතාව නොකියන බව මට පෙනී ගියේය එහි සම්පූර්ණ අනුවාදයේ, ඒ නිසා මම මෙහි පැමිණියේ මගේ දේ සමඟයි. කතාවේ විස්තර සොයා බැලීමට විශාල ශක්තියක් අවශ්‍ය වන අතර මෙය පා er කයාට ද ශක්තියක් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
ඒ නිසා පළමුවෙන්ම මගේ වයස අවුරුදු 21 යි. මම වයස අවුරුදු 10 ක් හෝ 11 ක් පමණ වන විට අවම වශයෙන් දෙවරක් ස්වයංවින්දනය කර ඇත්තෙමි. පළමුව සඟරා අසභ්‍ය හා පසුව වයස අවුරුදු 14 වන විට මෘදුකාංග හා දෘ c තැටි සඳහා මම ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටිමි. මගේ පළමු ලිංගික හමුවීමේදී මම බීමත්ව සිටි අතර, මට සම්පූර්ණයෙන්ම අමාරුවෙන් සිටීමට නොහැකි විය (සමහර විට 18%) නමුත් මම ඒ වන විට ඒ ගැන වැඩි යමක් සිතුවේ නැත.
මට වයස අවුරුදු 19 දී, මේ සුන්දර, සරාගී දැරිය සිපගත් බව මට මතකයි. එදින රාත්‍රියේ මම සිපගැනීමෙන් ආපසු හැරී බැලුවෙමි. මම මගුල එළියට ගත්තා. ක්ලබ් එකෙන් ගෙදර එන හැම තැනම මම හිතුවා: 'මේකේ තේරුම මොකක්ද? මම සමලිංගික විය යුතුද? මට සමලිංගිකයෙක් වෙන්න බෑ ඒක කරන්න බැහැ! ', මම එය විකාර සිතුවිල්ලක් ලෙස ඉවතට විසි කළෙමි. කෙසේවෙතත්, සිතුවිල්ල නැවත පැමිණියේය. මම ගැහැනු ළමයින් දෙස බලා පිරිමි ළමයින් දෙස බලා අවදිවීමේ කිසිදු වෙනසක් සොයා නොගත්තෙමි (තාර්කික මනසකින් ආපසු හැරී බැලීම මෙම අවස්ථා දෙකෙහිම කිසිදු උද්දීපනයක් නොවීය) මම සැබවින්ම කලබල වීමට පටන් ගතිමි. මම හිතුවේ මම සමලිංගිකයෙක් කියලා. මම සමලිංගික විය යුතුයි.
ඊට පසු, මම තව දුරටත් ස්වයං වින්දනය කිරීමට පටන් ගත්තේ මා තවමත් ගැහැනු ළමයින්ට අවදි වී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර බැලීමටය (මම නම්, මට සම්පූර්ණයෙන්ම අමාරුවෙන් කිසිදු ගැටළුවක් ඇතිවිය හැකිය), නමුත් පසුව මා දුටුවේ මාත් අවදි වී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර බැලීමට පිරිමි ළමයින් දෙස බලන බවයි. ඔවුන්ට. මේක ඇත්තටම මාව පහත් කරන්න පටන් ගත්තා. මම අවුල් විය. මානසික අවපීඩනයෙන්, කනස්සල්ලෙන්, නිවසින් පිටව යාමට අකමැති වූ අතර, සෑම සමාජ හමුවීමක්ම ඕනෑම ආකාරයක උද්දීපනයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා කැපවී සිටි අතර, ටික වේලාවක් මා සිතුවේ මා මිනිසුන්ට තරමක් කලබල වී ඇති බවයි.
HOCD සහ ජරාව වැනි විකල්ප පැහැදිලි කිරීම් සඳහා මම අන්තර්ජාලය දෙස බැලීමට පටන් ගත් අතර, මම Yourbrainonporn වෙත පැකිලී ගියෙමි. මම සියලු කථා කියවා එය මට අදාළ වේ යැයි සිතුවෙමි. මෙය මට අදාළ වූ ආකාරයයි. යාලුවනේ මේ කොටස ඉතා වැදගත් ය, මන්ද ඔබ සියල්ලන්ම ඒ ගැන කලබල වන බැවින්, ඒ සියල්ල ඔබේ හිසෙහි ඇති බව ඔබ දැනගත යුතු අතර ඔබේ හිසෙහි නැති දේට භෞතික විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීමක් ඇත. මෙන්න එය යයි.
මම අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ පැතලි තැනක හිටියා. වර්ෂ බොහෝ ගණනක්. එය හැකි යාලුවනේ. මම උණුසුම් ගැහැණු ළමයින් හා සරාගී අසභ්‍ය නිළියන් දුම් පානය කිරීමට පුරුදු වී සිටිමි. සාමාන්‍ය ගැහැනු ළමයෙක් මාව තවදුරටත් අවදි කළේ නැත. මගේ ශිෂේණය සයාේනිය පවා දැකීමට පෙර මම අවුරුදු 7-8 ක් දිනකට දෙවරක් ස්වයංවින්දනය කළෙමි. මෙය විශාල සාධකයකි. සම්බන්ධ වීමට හැකි ඔබ සැවොම, අපගේ තත්වය තුළ පුද්ගලයින් සඳහා PIED සඳහා දායක වන විශාලතම සාධකය මෙය යැයි මම සිතමි. මේවා පොදු දේවල්, නමුත් මෙම වෙබ් අඩවියේ සිටින පුද්ගලයින් ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධාරණය නොකරන දේවල් මෙන්න.
සමහර විට 100% අමාරු නොවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. අපි බොහෝ කාමුක දර්ශන නරඹමින් වැඩෙන අතර, එහි සිටින නළුවන්ට 100% ක් ක්ෂණිකව හා සෑම විටම අපහසු වේ. ලිංගිකත්වය කාමුක දර්ශන නොවේ. නමුත් අපි හැදී වැඩෙන්නේ එය එසේ යැයි විශ්වාස කිරීමට ය. ඔබ ඇයගේ ඇඟිලි තුඩුවලින් ඇයව කන්නේ නම් හෝ එය ටිකක් මෘදු විය හැකිය. මෙන්න දෙවන ගැටළුව පැමිණේ. කාර්ය සාධනය කාංසාව. බොහෝ අය (මා ද ඇතුළුව) සම්පූර්ණයෙන්ම නම්‍යශීලී වීමට හේතුව, ඔවුන් ශිෂේණය lost ජු වීම නැති වූ විට ඔවුන් සිතන්නේ 'ජරාව මගේ ඩික් වැඩ කිරීම නැවැත්වූ' බවත්, අනිවාර්යයෙන්ම එය සිදු වන බවත්ය.
මම දැන් සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වුවද (දිනකට 5-6 වතාවක් දක්වා), ඇයට යමක් කිරීමට අවශ්‍ය නම් මට සම්පූර්ණයෙන්ම සුවපහසු නොවිය හැකිය. ඔබේ ශරීරයේ ඇති ආතති හෝමෝන එයයි. මෙම කරුණු පිළිගන්න එවිට ඔබට බොහෝ දියුණුවක් ලැබෙනු ඇත. දැන් කතාවේ නැවත පණගැන්වීමේ කොටස වෙත.
ඔබේ ජීවිතයෙන් සියලුම කාමුක දර්ශන කපන්න. ඒ සියල්ලම. නමුත් ඔබ සමලිංගිකයෙකු බවට පත් නොවන්න. මන as කල්පිත කිරීම නැවැත්වීමට මිනිසුන් කියති. ගොන් කතා! ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල මන as කල්පිත කරන්න! ඇවිදින සරාගී ගැහැණු ළමයින් දෙස බලා සිටින්න! කාන්තාවන් සමඟ කතා කරන්න, ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න! නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා හොඳම ක්‍රමය මෙයයි. පැතලි රේඛාව දෙසට.
පැතලි රේඛාව බියජනක විය හැකිය. හරිම බයයි. මගේ දෘඩ පැතලි රේඛා මා සතුව තිබී ඇති අතර, වඩාත් ගැහැනු ළමයින් කෙරෙහි පවා ලිංගික ආවේගයක් නැත. එය සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ අවදි විය යුතු නැත, එය පැතලි රේඛාවේ කොටසකි. එය භුක්ති විඳින්න! ලිංගික උමතුව අවසන් වී ඇති වෙනත් දේවල් දැන් කරන්න, ව්‍යායාම කරන්න, විනෝදාංශයක් කරන්න, මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට ඕනෑම දෙයක් කරන්න.
100% කාලය, එය කොපමණ කාලයක් ගත වුවද, එය පහව යන බව දැන ගන්න. උද්දීපනයේ කුඩාම සලකුණු පවා තෝරා ගන්න (පැතලි රේඛාවක් කිසි විටෙකත් 100% උද්දීපනයකින් තොරයි) සහ අවසානයේදී ඒවා වඩාත් තීව්‍ර වන බව දැන ගන්න. පැතලි රේඛාව උච්චාවචනය වේ. සමහර දිනවල ඔබට ඇවිදින සෑම ගැහැණු ළමයෙකුටම පහර දීමට අවශ්‍යය, පසුව ඊළඟ දවසේ නැවත සමලිංගික සේවයට යන්න. එය සමඟ පදින්න.
වැදගත්ම දෙය නම්, එපා, මම නැවත කියනවා ඔබ per න ක්‍රියාකාරීත්වයට බිය නිසා ගැහැනු ළමයින්ව ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න. අනිවාර්යෙන්ම, ඔබ ටිකක් සුදානම් වන තෙක් බලා සිටින්න, නමුත් ඔබේ පෞරුෂයට කැමති ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු සොයා ගත හැකි නම්, එවිට ඔවුන් තේරුම් ගනු ඇත. පළමුවෙන්ම, ඇය ඔබට සුවපහසුවක් දැනේ නම්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි. ලිංගිකත්වය මඟින් ඔබේ මොළය යළිත් වරක් ලිංගිකව අවුස්සනු ඇත. මානසික ආතතිය අඩු වන අතර කාර්ය සාධන කාංසාව (එය සැමවිටම PIED හි ගැටළුවක් වේ) ද අඩු වේ.
ඔබට ගැහැණු ළමයින්ට විවිධ ආකාරවලින් හුරු කරවිය හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඇයට ඇඟිල්ල දිගු කරන්න, ඇය මතට යන්න, වෙනත් ආකාරයකින් ඇයව සතුටු කර ඇය සමඟ නිරුවතින් විනෝද වන්න. අවසානයේදී ඔහුත් එය භුක්ති විඳින බව ඔබේ ඩික් තේරුම් ගනීවි. මාව විශ්වාස කරන්න, එයයි මාව සුව කළේ.
1 කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පසුව, තවත් වසරක් තුළ තවමත් ශක්තිමත් PIED, නමුත් ධනාත්මක ආකල්පයකින් පසුව, මෙම ඡේදයේ මා කතා කළ එම දැරිය මට හමු වූ අතර, මා සුව කළ යුතු අවසාන තල්ලුව ඇය මට ලබා දුන්නාය. 100 මාස ගණනක් ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව පවා මම 4% සුව වී නැත, නමුත් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ක්ෂණිකව සිදු නොවේ. එය දිගටම කරගෙන යන්න, එය තව දුරටත් යහපත් වන බව දැන දැන එය වැලඳ ගන්න.
යාලුවනේ, මෙම කතාව උපකාරී වේ යැයි මම විශ්වාස කරමි, කිසිවෙකු අයකර ගැනීමක් නැත. මෙය විශ්වාස කරන්න, එවිට ඔබ සාර්ථක වනු ඇත. එය දැඩි, සැබෑ දැඩි, නමුත් වෙහෙස මහන්සි වී කැපවීමෙන් හා සමහර විට දැඩි ධනාත්මකභාවයකින් යුතුව ඔබ ජයග්‍රාහී ලෙස ඉස්මතු වනු ඇත. වෙන කවරදාටත් වඩා ශක්තිමත්. මාව විශ්වාස කරන්න යාලුවනේ. මාව විශ්වාස කරන්න, ඒක මගුලක් වගේ දැනෙනවා. අන්තර්ජාලය තුළ මට ලැබුණු සියලු සහයෝගයට ස්තූතියි, ඔබ ඔබේ PIED පරාජය කළ පසු, ඔබේ කතාව බෙදා ගන්න! මිනිසුන්ට එය ඇසිය යුතුය. එය සැහැල්ලුවෙන් සිතන්න.
සබැඳිය - PIED ගැන NoFap හි බොහෝ අය ඔබට නොකියන නමුත් මිනිසුන්ට ඇසිය යුතු දේ! (මගේ කතාව)
by මිනිහෙක්
;