මම නැවත මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිස වසරක් ගත වී ඇත. මා ලබා ඇති ප්‍රගතිය විශ්වාස කළ නොහැක… මා අවසන් වරට බැලීමෙන් වසර දෙකහමාරක් පමණ ගත වී ඇත, සහ පිරිමි ළමයා, දේවල් දියුණු වී ඇත. විශේෂයෙන් පහල දෙපාර්තමේන්තුවේ. කෙසේ වෙතත්, මම මගේ කතාව කෙටියෙන් බෙදාගෙන ඔබට දැන් දෛනික ජීවිතය කෙබඳුදැයි ඔබට කියමි.
මම වයස අවුරුදු 10 හෝ 11 දී නැරඹීමට පටන් ගත් අතර, වහාම ආන්තික වර්ගීකරණයට ලක් විය. මගේ නහඹර වියේ හා නහඹර වියේදී අවුරුදු 3 ක් පමණ මම දිනකට 4-8 වතාවක්, සෑම දිනකම පාහේ පීඑම්ඕ කළා. දිගු කතාවක් කෙටියෙන් කිවහොත් එය ඉතා භයානක විය. මම පහළ තට්ටුවේ වැඩ කළේ නැත (අන්ත ඊඩී), අනෙක් මිනිසුන් සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වීමට නොහැකි විය.
මම විද්‍යාලයේ නැරඹීම නතර කළ අතර එතැන් සිට මම දිනෙන් දින ක්‍රමයෙන් දියුණු වෙමි. එය නොපසුබට උත්සාහයක් ගත්තේය; එය හරියට මැරතන් ධාවන තරඟයක් වගේ. මමත් ඉවත්ව යන විට මට නරක මුදල් ආපසු ගැනීමක් තිබුණි. අද දක්වා වේගයෙන් ඉදිරියට යමින්, මට එය අණ පරිදි ලබා ගත හැකිය. මට කාන්තාවන් සමඟ තව ටිකක් පහසුවෙන් කතා කළ හැකි අතර, ED ගැටළු සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ඇත !! මම ටිකක් එම් බින්ග් එකක සිටිමි, එය මට එතරම් වේදනාවක් ගෙන දෙන බවක් නොපෙනේ, නමුත් මම අනිවාර්යයෙන්ම ආත්ම අභිමානය හා විශ්වාසයෙන් සුළු negative ණාත්මක බලපෑම් දකිමි, එය සාමාන්‍යයෙන් දින දෙකකට පසු සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ. මම එය සම්පූර්ණයෙන්ම දැනෙන්නේ, මම දිනකට කිහිප වතාවක් එය කළත් මට තවමත් ED නොලැබේ. මම දැන් සාමාන්‍ය යාලුවෙක් වගේ.
ඔබගෙන් සමහරෙක් කල්පනා කරනවා ඇති, මේ තැනැත්තා PMO එකෙන් නිදහස්ව සිටින්නේ කෙසේද කියා. එක් දෙයක් ස්ථිරයි: මම අනිවාර්යයෙන්ම එය තනිවම කළේ නැහැ. මම ඉවත් වූ දා සිට, මම ඇල්කොහොල් ඇනොනිමස් සමඟ සම්බන්ධ වූ අතර, මම ඉපදුණේ මත්පැන් රෝගයෙන් බව මට වැටහුණි, එයට හේතුව මට දීර් the කාලයක් තිස්සේ නැරඹීම නැවැත්විය නොහැකි වීමයි. AA වැඩසටහන මට ජීවත්වීමට වටින ජීවිතයක් ලබා දී ඇත. මම තේරුම් ගත්තා පී නැරඹීම ගැටලුවක් නොවන බවත්, ඒ මම බවත්, මට උදව් අවශ්‍ය බවත්. මම පී නැරඹීම මගේ ගැටලුවේ රෝග ලක්‍ෂණයක් මිස ගැටලුව නොවේ. මෙම වෙබ් අඩවියේ නිරන්තරයෙන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම, සැමවිටම ලිස්සා යාම සහ කිසි විටෙකත් නැවත නැගිටීමට නොහැකි වීම වැනි අරගල කරන පුද්ගලයින් සිටින බව මම දනිමි. කෙසේ හෝ නැරඹීම නැවැත්වීමට සහ නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමට දැඩි ආශාවක් ඇති බව දැනෙන්නේ කෙසේදැයි මම දනිමි. නැරඹීමට අකමැති වීම, නමුත් එය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට නොහැකි වීම යන හැඟීම ලෝකයේ දරුණුතම හැඟීමයි. මෙම PMO වලින් පීඩා විඳින මෙය කියවන ඕනෑම කෙනෙකුට: AA වෙබ් අඩවියට ගොස්, විශාල පොත කියවා, “ඇල්කොහොල්” යන වචනය “PMO” සමඟ ආදේශ කිරීමට මම ඔබව දිරිමත් කරමි. එය මගේ ජීවිතය වෙනස් කළේය. මම PMO'ing වලට වඩා බල රහිත බව මම දනිමි, සහ උදව් නොමැතිව, මම මූලිකවම ඉස්කුරුප්පු කරමි. මම AA වැඩසටහන පුහුණු නොකළේ නම්, මම නැවත බලා සිටිමි. මම ඒක දන්නවා.
කෙසේ වෙතත්, සුභ පැතුම් යාලුවනේ! අද මගේ ජීවිතය සැබවින්ම වඩා හොඳය, මා දැරූ සෑම අවුන්සයක්ම මුළුමනින්ම වටී. ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් සමඟ මට පණිවුඩයක් යැවීමට නිදහස් වන්න, මම උදව් කිරීමට සතුටු වෙමි.
සබැඳිය - 800 + දින PMO නිදහස් ප්‍රගති වාර්තාව
විසින් - ඩොමිනික්
;