සැබෑ කාන්තාවන් කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණය බොහෝ වැඩි වී තිබේ. අතථ්‍ය ගැහැණු ළමයින් කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණය බොහෝ අඩු වී ඇත. අතථ්‍ය ගැහැනු ළමයින් තිරය මත වචනාර්ථයෙන් පික්සල් බව ඔබ දකින අතර ඔබ තනිවම සිටී. මම තවදුරටත් ගැහැණු ළමයින් පසුපස හඹා යන්නේ / රාගය නොදක්වන අතර මට චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වේ. මට දැන් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්‍ය නැත.
මගේ ලොකුම වෙනස්කම අඥානයි. මම දැන් නාඳුනන පුද්ගලයින්ට සිනහවෙන්. මම 22.
[කාන්තාවන්ගෙන් වැඩි අවධානයක්?] අතිමහත්ය. මම මේ මොහොතේ පෘතුගාලයේ සාග්‍රෙස්හි නිවාඩුවක් ගත කරමි. ඊයේ බාර්එකකට / සමාජ ශාලාවකට ගිය අතර මට දැනුනේ කීර්තිමත් පුද්ගලයකු ලෙසය.
පළමුවෙන්ම සහ ප්රධාන වශයෙන්, ඇලෙක්සැන්ඩර් රෝඩ්ස් සහ නෝ ෆ්ප්ට් සහෝදරත්වය වෙත මහා හඬින් කෑගසයි.
එය හරය දක්වා බිඳ දැමීමට. මම දින 87 දෘ hard මාදිලිය, දින 1 සාමාන්‍ය මාදිලිය සහ දින 2 පහසු මාදිලිය කර ඇත. එක් තෙත් සිහිනයක් (දෙවන තෙත් සිහිනයක් මට පහර දීමට උත්සාහ කළ නමුත් මම එය වළක්වා ගත්තේ මගේ නින්දෙන් ඉවත් වී ඇඳෙන් පෙරළීමෙනි).
මේ මාස තුන තුළ මම කිසිසේත් කාමුක දර්ශන නරඹා නැති බව පැවසුවහොත් මම බොරු කියමි, නමුත් මට පැවසිය හැකි එක් දෙයක් නම් මම PMO වලින් නිදහස් වීමයි.
සෑම ප්රතික්රියාවක්ම මගේ උපාය මාර්ගය සංශෝධනය කිරීමට මට හැකි වූ අතර, මගේ අවසන් සැලැස්ම අවසානයේ 90 දිනකට ළඟාවීමට හැකි විය.
NoFap යනු වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ජීවිතයේ සැඟවුණු යතුරයි. බලයේ සිටින ඇතැම් පුද්ගලයින් ඔබ සොයා ගැනීමට අකමැති වේ.
මීලඟ 90 දින බෑගය ලබා ගැනීමට ගතවන කාලය. ඕනෑම ප්රශ්නයක් අසන්න.
මට එක තෙත් සිහිනයක් තිබුණා. මට දෙවැන්නක් තිබුනත් එයින් අවදි වී මගේ ඇඳ පෙරළුණා.
මගේ න්‍යාය නම්, දින 90 කට පෙර යම් කාලයකදී, කාන්තාවන්ගේ අවධානය උපරිම මට්ටමට ළඟා වන නමුත් කාලයත් සමඟම, කාන්තාවන් වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට ඔබ ක්‍රියා කරනු ඇත.
මම අවංකවම හිතන්නේ නැහැ මට කවදාවත් පැතලි රේඛාවක් තිබුනා කියලා. මම ඉවත් වීමට පෙර මට කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොතිබුණි.
මෙම වර්තමාන ප්‍රවාහය තුළ මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වී නැත, නමුත් මම මෙය කළ වසරක් තුළ නැවත නැවත ඇති වූ වාර ගණන 25-35 වාරයක් පමණ විය හැකිය. කාලයත් සමඟම, ඔබට නියත වශයෙන්ම [ෆ්ලෑෂ්බැක්] පාලනය කර ගත හැකි වනු ඇත, මම ඔබට පොරොන්දු වෙමි. [ෆ්ලෑෂ්බැක්] සම්පූර්ණයෙන්ම පහව ගොස් නැත, නමුත් එය වැඩි දියුණු කරයි.
සබැඳිය - 90 දින ස්ථීර කර ඇත
By ජුජු-ජේ
;