නොෆැප් වෙන කවරදාටත් වඩා දැන් අමාරුයි. අප ජීවත් වන්නේ ඕනෑවට වඩා ලිංගික ලෝකයක ය, ලිංගිකත්වය සහ කාමුක දර්ශන සෑම තැනකම තිබේ, චිත්‍රපට, සඟරා, රූපවාහිනී, දැන්වීම්, සහ කාන්තාවන් දැන් වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු හා මුඩුක්කු ය. ස්වයං වින්දනය සහ කාමුක දර්ශන සාමාන්‍ය හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සිතමින් අපි වැඩෙන්නෙමු. දැන් 140 දින එයින් වැළකී සිටීමෙන් පසුව මට වැටහී ගියේ මා විසින්ම මට කොපමණ හානියක් කර ඇත්ද යන්නයි.
දැන් මම ප්‍රාර්ථනා කරනවා මම කවදාවත් මගේ ජීවිතයේ ස්වයංවින්දනය කර නැති බව. මම ආරම්භ කරන විට මගේ වයස අවුරුදු 13 යි, දැන් මගේ වයස අවුරුදු 23 යි. මම බොහෝ විට කාමුක දර්ශන භාවිතා කළ නමුත් සෑම විටම නොවේ. කිසිම ප්‍රතිලාභයක් බලාපොරොත්තු නොවී මම අධ්‍යාත්මික හේතූන් මත නොෆැප් ආරම්භ කළෙමි, මට අවශ්‍ය වූයේ මගේ පරීක්ෂාවන්ට වහලෙකු වීම නැවැත්වීමටය.
අද මම ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය ප්‍රතිලාභ ටොන් ගණනක් දැනීමට නොෆැප් හට අවසර දී ඇත. මට සවි ness ානකත්වයේ වෙනස්කම් දැනී ඇත, මම වසර ගණනාවක් දිනකට 2 හෝ 3 වතාවක් ෆැප් කිරීමට පුරුදුව සිටියෙමි, නමුත් පසුව මා කළේ දිගු කාලීනව සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බවයි. මගේ ආගමික අදහස් නිසා ස්වයං වින්දනය පාපයක් ලෙස මම නිතරම දුටුවෙමි. නමුත් මම තවමත් එය කළේ පරීක්ෂාවන් වර්තමානයේ සෑම තැනකම පවතින බැවිනි.
දැන් මම බොහෝ ප්‍රතිලාභ අත්විඳ ඇත්තෙමි, මට කිසිදු කාංසාවක් හෝ මානසික අවපීඩනයක් නොතිබුණි, මට දවස පුරා වැඩි ශක්තියක් ඇත, මගේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින බව මට හැඟේ, පපුවේ මේදය අඩුවීම මම දැක ඇත්තෙමි, ජීවිතය කෙරෙහි මට වඩාත් ධනාත්මක බවක් දැනේ.
දැන් මගේ වි cious ානය වෙනස් වී ඇත, මට තවදුරටත් රූපවාහිනිය සහ චිත්‍රපට නැරඹීමට කිසිදු කැමැත්තක් නැත, එය කාලය නාස්තියක් ලෙස මම දකිමි, මගේ සියලුම සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම්, ෆේස්බුක්, ට්විටර්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් මකා දැමුවෙමි. සමාජ මාධ්‍ය කොතරම් වේදිකාගත වී ඇත්ද සහ එය කෙතරම් ව්‍යාජද යන්න මට වැටහුණි. සැබෑ ලෝකයේ මා වටා සිදුවන දේ දැකීමට මම වඩාත් දැනුවත් සහ උනන්දුවක් දක්වමි.
මගේ ආත්ම අභිමානය සහ විශ්වාසය වහලය හරහා ගලා ගොස් ඇත, ප්‍රේක්ෂකයන්ට කථා කිරීමට මට කිසිදු ගැටළුවක් නැත, මම කාන්තාවන් සමඟ කතා කිරීමට බිය වූවෙමි, තවදුරටත් නොවේ. මම මානසිකව කොතරම් දුර්වලදැයි මට වැටහුණි. මට තවදුරටත් සමාජ කාංසාවක් දැනෙන්නේ නැත.
ඉතින් ඔබ එහි යන්න, එය මාගේ සාක්ෂියයි. මෙම ජීවන රටාව අත්හදා බැලීමට මම සෑම කෙනෙකුටම ආරාධනා කරමි, මම නැවත කිසි දිනෙක ස්වයංවින්දනය නොකරමි, බ්‍රහ්මචර්යාව තුළ සාර්ථකත්වයේ යතුර තිබේ !!!
;