මාස කිහිපයකට පෙර මම NoFap ගැන මේ සියල්ල සොයාගත් අතර මම එයට සම්බන්ධ වීමට තීරණය කළෙමි. මම කියන්නේ මම ලොකු කාමුක ඇබ්බැහි වූවෙක් නොවන බවයි (මම සතියේ දින 5 ක් ෆැප් කිරීමට පුරුදුව සිටියෙමි), නමුත් මට PMO කළ හැකි ආකාරය දැක ගත හැකි විය මගේ ජීවිතයේ negative ණාත්මක ලෙස බලපාන්න, ඒ නිසා මම එයට අවස්ථාවක් දීමට උත්සාහ කළෙමි. ඒ කාලය වන විට මම මගේ අධ්‍යාපනය අවසන් කර ඇති අතර මට යම් කනස්සල්ලක් දැනෙන්නට විය. ප්ලස් මට මිනිසුන් හමු වූ විට මට DE සහ ED සමඟ ගැටලු ඇති විය, ලොකු ඒවා නොව මම යම් ආකාරයක කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි.
මම කියන්නේ පීඑම්ඕ වෙතින් get ත් වීම එතරම් අපහසු නොවන බවයි, පළමු සතියේ මට දින කිහිපයක් නිල් බෝල තිබුණා, නමුත් මගේ 14 වන දින පමණ මට එම් අවශ්‍යතාවයක් තිබුණේ නැහැ. සමහර පුද්ගලයින් සමඟ සංවාදයේ යෙදෙන විටත්, සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ලිංගිකව හැසිරෙන විටත් මම කිහිප වතාවක්ම දාර ගැසුවෙමි (මට PMO වලින් ඉවත් වීමට නැඹුරු වූ නමුත් ලිංගිකත්වය නොවේ).
දැන්, මාස 2 කට පසු, මට කියන්න පුළුවන් මම මගේ ලිංගික ජීවිතය තවත් බොහෝ දේ භුක්ති විඳිනවා, එය මගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම දේ නොවේ. මම සැමවිටම ලිංගික කාරණා ගැන නොසිතන අතර මගේ දවස තුළ මම ඇත්තටම අමාරු නොවෙමි, ඇත්ත වශයෙන්ම එය අඩු කාමුක බවක් පෙනෙන්නට තිබීම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි.
නමුත් එය ලිංගික වේලාව වන විට මගේ ලිබිඩෝ නැවත පැමිණ ඇත, එබැවින් මට කියන්නට ඇත්තේ මා ක්‍රියාත්මක විය යුතු විට එය ක්‍රියාත්මක වන බවයි, එය හොඳ යැයි මම සිතමි. එසේම, මම සතියකට දින 4 ක් ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම වැනි වඩා හොඳ ජීවන පුරුදු ඇති නමුත් මෙය PMO වලින් ඉවත් වීම හා සම්බන්ධ නොවන බව මම සිතමි.
ඔබ මෙය අසභ්‍ය ඇබ්බැහි නොවුවද, PMO වලින් ඉවත් වීමෙන් ඔබේ ජීවිතය විශාල ලෙස වෙනස් කළ හැකි බව මම ඔබට දන්වමි. එය මා වෙනුවෙන් වෙනස් වූයේ නම්, විශාල ගැටලුවක් ඇති අයට එය සිතිය හැකි විශාල වෙනසක් මට සිතාගත නොහැකිය.
කියවීම සඳහා ස්තූතියි.
සබැඳිය - 62 දින
by alc3501
;