මම අවුරුදු දෙකක් තිස්සේ NoFap සඳහා උත්සාහ කරමි. කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතය විනාශ කළා. මම එය නිරන්තරයෙන් බලා සිටියේ එය කෙතරම් හානිකරදැයි නොදැන ය. වෙබ් කැමරාවන් හෝ වීඩියෝ නැරඹීම සහ නව පුද්ගලයින් හමුවීම සඳහා වැය කළ නිමක් නැති පැය නැවත ලබා ගැනීමට මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. හොඳ ලිංගික ජීවිතයක් සමඟ සම්බන්ධතාවලදී පවා මම මගේ හවුල්කරුවන් පිටුපස බලා සිටිමි.
අවුරුදු 3 ක සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ පසු මම තවත් වසරක් තනිකඩව සිටිමින් සෑම දිනකම pmod විය. අන්තිමේදී මට පිස්සු හැදුණු අලුත් කෙල්ලෙක් මුණගැසුණා. අපි දින කිහිපයකට ගොස් ඇති අතර එක් රාත්‍රියක මම ඇයව නැවත මගේ ස්ථානයට ගෙන ආ අතර ලිංගිකව හැසිරෙන විට මට එය නැගිටින්නට නොහැකි විය. ඇය ඉතා අලංකාර වූ අතර ඇයව මගහරින්නැයි මාගෙන් අයැද සිටියද මට එය වැඩට ගැනීමට නොහැකි විය. ඇය අමුතු ලෙස පිටව ගිය අතර ඇය ගිය පසු මම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. ඒ මොහොතේ මම දැනගත්තා මට ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා.
මම මෙම ප්‍රජාව හමු වී ED හා මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ කියවා එය ගෙදරට පැමිණියෙමි. අනෙක් අය සමාන සූත්‍ර හරහා ගමන් කරන බව දැන දැන මම බොහෝ දුරට ඇ ried ුවෙමි. පයින් ගැසීම පහසු යැයි මම සිතුවද කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් තොරව සතියක් මුළුල්ලේ යාමට මට නොහැකි විය.
මම සෑම විටම හොඳ රේඛාවලට පහර දුන්නෙමි. නැවත ඇතිවීමත් සමඟ මට තවමත් වැඩිදියුණු කිරීම් දැනුණි. ලිංගික වස්තූන් පමණක් නොව කාන්තාවන් නැවත මනුෂ්‍යයන් බවට පත්විය. මම ජිම් එකට ගැහුවා. මට පසුගිය වසරේ රැකියා උසස්වීම් දෙකක් ලැබුණා. මගේ කනස්සල්ල බොහෝ දුරට නොපවතින අතර, භීතිකාව සඳහා ඇටිවන් ගැනීමට පෙර. NoFap ආරම්භ කිරීමෙන් පසු එකකටවත් ළං වී නැත
මට නරකම දෙය නම් පැතලි රේඛාවයි. මගේ ඩික් නැවත කිසි දිනෙක ක්‍රියා නොකරනු ඇතැයි මට හැඟුණි. මම ලස්සන කාන්තාවන් දකින අතර මම ඔවුන් වෙත ආකර්ෂණය වී ඇති බව දනිමි. ඒක තමයි මාව ආපහු කාමුක දර්ශනවලට ගෙනාවේ.
මට හැඟුණේ කෙසේ වෙතත් මම pmo නැවැත්වීමට කැපවී සිටියෙමි. එය දැඩි වූ අතර සෑම සති අන්තයකම මම ඉල්ලා සිටිමි. ජිම්, කියවීම, භාවනා කිරීම, වැඩිපුර පිටතට යාම මට දින 90 ක් ගත කිරීමට උපකාරී විය. ඒ ලකුණට ලඟාවීම සතුටක්. මට එය කළ හැකි යැයි මම කවදාවත් නොසිතුවෙමි. මම බොහෝ විට ශිෂේණය getting ජු වීම ආරම්භ කළ අතර සාමාන්යයෙන් කාමුක දර්ශන උත්තේජනය කිරීමකින් තොරව සංවේදීතාවයකින් එකක් ලබා ගත හැකිය. දින 90 ක්වත් නොබලා සිටීම මට විශාල ජයග්‍රහණයක් විය. මම කාමුක දර්ශනවලට වඩා සිගරට්, බඳුන සහ සෝඩා ක්‍රමයෙන් ඉවත් වී සිටිමි.
මෙම පසුගිය මාසය තරමක් රළු විය. නව රැකියාව මසකට පෙර ආරම්භ වූ අතර එය විශිෂ්ට නමුත් ඉගෙනීමට හා ආතතියට පත්වීමට බොහෝ දේ ඇත. මගේ ආච්චි අභාවප්‍රාප්ත වූ අතර එය දුෂ්කර විය. මා කිහිප වතාවක්ම ප්‍රතික්ෂේප කර ඇති අතර එය සාමාන්යයෙන් මට කරදරයක් නොවන නමුත් මෑතකදී යම් විශ්වාසයක් නැති කර දැමීය. පසුගිය දින කිහිපය තුළ ඇති වූ ඉල්ලීම් දරාගත නොහැකි විය. මම අතහැරියා, නමුත් මට ඒ ගැන බියක් දැනෙන්නේ නැහැ. යම් ආතතියක් දුරලීම සඳහා මට එය අවශ්‍ය යැයි මම සිතමි. මට දැන් දින 90 ක් ගත කළ හැකි බවත් ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් හිර වී ඇති බවත් මම දනිමි. කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතයේ කොටසක් නොවේ, සාර්ථකත්වයන් මට සිදුවෙමින් පවතී, මම වෙනදාට වඩා සතුටින් සිටිමි.
මම දිගු කාලයක් තිස්සේ මෙහි සිටිමි. 0 වන දිනය නමුත් මම පහසුවෙන් තවත් දින 90 ක් සහ පසුව සමහරක් යන්නෙමි. NoFap යනු විස්මිත ප්‍රජාවකි. කතන්දර බෙදාහදා ගැනීම සහ උපකාර ලබා ගැනීම ගැන මම ඔබ සැමට ස්තූතිවන්ත වෙමි. එය දිගටම තබාගෙන ශක්තිමත්ව සිටින්න ඔබ සැවොම හොඳ මාවතක ය.
මගේ කතාව කියවීමට ස්තූතියි අවසානයේ දින 90 ක පෝස්ට් එකක් කිරීමට තරම් සතුටක්! අපි ඒක හදන්නයි යන්නේ!
මම 29.
සබැඳිය - අවුරුදු දෙකක උත්සාහයෙන් දින 95 කට පසුව එය සාදන ලදී. යලි ආරම්භ විය. මෙන්න මගේ කතාව.
By lostinhere00
;