මීට වසර දහනවයකට පෙර, මම මුලින්ම ඇබ්බැහි වීමේ විලංගුවලට කැමැත්තෙන් සිටින සිරකරුවෙකු වූ පීඑම්ඕ හි ස්වයං-හානියේ ව්‍යාකූල සර්පිලාකාරය මැඩපැවැත්වීමට පටන් ගතිමි. මගේ කන්‍යාභාවය නැති වී, දිගුකාලීන සබඳතා තුනක් හරහා, ලිංගිකව පරිණත වූ සහ මගේ වැඩිහිටි පෞරුෂය වර්ධනය වූයේ මෙම කූඩුව තුළ සිටය. PMO වලින් තොර සන්දර්භයක් තුළ මා කිසි විටෙක වැඩිහිටියෙකු ලෙස මා දැන සිටියේ නැත.
මම කවදාවත් එහෙම කරන්නේ නැහැ. PMO මගේ මොළයට, මගේ ශරීරයට සහ විශේෂයෙන් මගේ පෞරුෂයට කර ඇති හානිය මට ගණනය කළ නොහැක. මම වෙනස් ආකාරයකින් කළා නම් කුමක් වනු ඇත්ද? මම අද කවුද? මේවා මට කිසි විටෙකත් පිළිතුරක් නොලැබෙන ප්‍රශ්න වන අතර මම එකකටවත් ප්‍රාර්ථනා නොකරමි. වැදගත්ම දෙය නම් මම මෙතැන් සිට මගේ ජීවිතය හැඩගස්වා ගැනීමයි.
මගේ PMO වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇතිවූ අර්බුදයක ප්‍රති last ලයක් ලෙස පසුගිය වසරේ ඉතා දරුණු ලෙස බිඳී ගිය බව මා කලින් පෝස්ට් වල සඳහන් කර ඇත. මම වඩාත් සමීප තොරතුරු වලට යාමෙන් වැළකී සිටිමි, නමුත් එම බිඳවැටීමේ වේදනාව සහ මගේ ඇබ්බැහි වීම එහි කොතරම් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇත්ද යන්න වටහා ගැනීම, අවසානයේදී “ඇති” යැයි කීමට මට හැකි විය.
ඒ 2016 ජූලි මාසයයි. මෙතරම් ප්‍රමාණයක් පසු කර තිබියදීත්, එය නිවැරදි කර ගැනීමට මට තව වසරක් සහ මාස 4 ක් ගතවිය. දැන්, අවුරුදු 19 කට පෙර PMO ආරම්භ කිරීමෙන් පසු පළමු වතාවට, මම කිසිදු ආකාරයක ලිංගික ක්‍රියාකාරකමක් නොමැතිව දින 90 ක් ගියෙමි. (අ) හඹා යාමේ බලපෑම ඉතා විශාල අවදානමක් සහ (ආ) ගැහැනු ළමයින්ට මුලින්ම පහර දීම මට පහසු නොවන නිසා මම එම කාලය තුළ සාමාන්‍ය ලිංගික ඇසුරෙන් පවා වැළකී සිටියෙමි.
දැන් මට සූදානම් බවක් දැනේ.
මට සුපිරි බලවතුන් නැත. මම ලිංගික චුම්බකයක් නොවේ. මම සමාජ සමනලයෙක් නොවේ. මම වැඩි වෙලා නැහැ.
මට ඇත්තේ ස්ථාවරත්වයයි. ව්‍යුහය. දශක තුනක ස්වයං සැකයක් හා අස්ථාවරත්වයක් වෙනුවට විශාල අධිෂ් and ාන ශක්තියක් සහ චිත්තවේගීය ශක්තියක් මා විසින් ගොඩනගා ඇත. වඩාත්ම භයානක කාර්යයන් භාරගෙන පියාසර වර්ණ සමඟ සමත් විය හැකි බව මම ඔප්පු කර ඇත්තෙමි. මුලදී ජයගත නොහැකි යැයි පෙනෙන අභියෝග ක්‍රමයෙන් අඩු වී භීතියට පත්වන බව මම ඉගෙන ගෙන ඇත්තෙමු. අපි අපේ දෙපා බිම තබා හිස ඔසවා ඇස දෙස බලන විට.
මගේ මුළු ජීවිතයටම වඩා පසුගිය මාස තුන තුළ මම වැඩි වැඩියෙන් ගොඩනගා ඇත. මම සිතුවාට වඩා මම මානසිකව හා මානසිකව වැඩී සිටිමි. අසාර්ථක වීම සමහර විට වැළැක්විය නොහැකි බව මම තේරුම් ගෙන ඇත්තෙමි, නමුත් අත්හැරීම තේරීමකි.
මාස 18 කට පෙර මම හෝටලයකට ගියෙමි. මගේ හිටපු පෙම්වතියගේ මහල් නිවාසය කඳුළු සලමින් පිටව ගොස් ඇති අතර පැයක් පුරා බස්රථය සඳහා ආපසු ගෙදර යාමට ශක්තියක් නොතිබුණි. මම අවදි වී මගේ ඇඟිලි ඇඳට තල්ලු කර, “මම මිනිසුන්ගේ මාර්ගයට පිවිසෙමි, කිසිවෙකුට මා වටේට අවශ්‍ය නැත” යනුවෙන් කෑගැසුවා. මම ජනේලය දෙස බලා මොහොතකට කල්පනා කළේ මගේ දුක්ඛිත තත්වයෙන් මිදීමටත්, අනෙක් සියල්ලන්ම මා වට කර ගැනීමේ බරින් මිදීමටත් හැකි සරල පැනීමයි. මගේ ජීවිතයේ මෙතරම් අඳුරු තැනක සිටි කාලයක් ගැන මට සිතිය නොහැකිය.
දැන් ඒ සියල්ල දුරස්ථ බවක් පෙනේ. මම අසමත් වීමට පුරුදුව සිටියෙමි. මාව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට පුරුදුව සිටියා. මම සෑම උත්සාහයකදීම අසාර්ථක වීමට මා සූදානම් වන්න මගේ මොළයට සාර්ථකත්වයේ සංකල්පය තේරුම් ගත නොහැකි නිසා. මට තිබුණේ කඩාකප්පල් කිරීම, නිදහසට කරුණු, කෝපය සහ ස්වයං-පිළිකුල පමණි. මම අමනාප විය එවැනි පුදුමාකාර සම්බන්ධතාවයක සිටීම ගැන මා නොදැනුවත්වම එය අසාර්ථක වීමට මට හැකි සෑම දෙයක්ම කළා.
අද මම අවදි වී මගේ හිටපු අයට කෙටි පණිවිඩයක් යැව්වා. මම ඇයව සන්දර්භය සඳහා මගේ හිටපු යැයි කියමි, නමුත් අපි ඇත්තෙන්ම හොඳ මිතුරන් වෙමු. අපි අපේ අන්‍යෝන්‍ය අමනාපය පසු කර අපගේ වැරදිවලට සමාව දී ඇත්තෙමු. මම ඇයට දින 90 ක් ගැන කීවේ, මට ඇයව නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසා හෝ වෙනත් දෙයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසා නොව, මා විසින් සිදු කර ඇති හානිය ඉවත් කිරීමට මම පළමු පියවර ගෙන ඇති බව දැන ගැනීමට ඇයට අයිතියක් ඇති නිසාය. මම ඇයට සුබ පතමි. ඇය තරම් ලස්සන යැයි හැඟෙන කෙනෙකු ඇය සොයා ගනී යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. කවුරුහරි ඇයව සැබවින්ම සතුටට පත් කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
මා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මම සෑම දිනකම මගේ අරමුණු මතක් කරමි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන් හා සබඳතා වලින් පිරිපුන්, සන්තෝෂවත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට මා සුදුස්සෙකු බව තේරුම් ගන්නා තාක් කල්, මට බොහෝ, බොහෝ ශ්‍රේෂ් things දේවලට හැකියාවක් ඇති බව මම දිගටම කියා සිටිමි. සොයා ගැනීමට බලා සිටින උස කන්දක් මුදුනේ ශ්‍රේෂ් ness ත්වය නොපවතී. අප ගන්නා සෑම පියවරකදීම ශ්‍රේෂ් ness ත්වය පවතී. අප කථා කරන හෝ තෝරා නොගන්නා සෑම වචනයකම ශ්‍රේෂ් ness ත්වය පවතී. ශ්‍රේෂ් ness ත්වය පවතින්නේ අප සවන් දෙන සෑම සිතුවිල්ලකම සහ සෑම සිතුවිල්ලකම අප ප්‍රතික්ෂේප කරන බැවිනි. ශ්‍රේෂ් ness ත්වය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස අප පිළිගන්නා විට ශ්‍රේෂ් ness ත්වය පැමිණේ. "ඔබ සාර්ථක වේ යැයි ඔබ සිතුවත් ඔබ අසමත් වේ යැයි ඔබ සිතුවත්, ඔබ බොහෝ විට නිවැරදිය." මෙය අදට වඩා ගැඹුරු අර්ථයක් මා තුළ නැත.
මෙම අපූරු ප්‍රජාව නඩත්තු කිරීමට උදව් කිරීම සහ අපේක්ෂා භංගත්වයෙන් හා වේදනාවෙන් මෙහි පැමිණෙන අප සෑම කෙනෙකුම පිළිගැනීම සඳහා සහයෝගය දක්වන වචන වලට ඔබ සැමට ස්තූතියි. අපි නැවත නැඟිටිමු. මෙම වසංගතය අපි එකින් එක විනාශ කරමු. අපි අපගේ සැබෑ දේ නැවත ගොඩනඟා, ශ්‍රේෂ් ness ත්වය සාමාන්‍යකරණය කරන්නෙමු.
සබැඳිය - 90- දින වාර්තාව: ශ්‍රේෂ් ness ත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම
ඇරිලියා පෝට්
මම හෙට අවදි වන විට, මම දින 90 ක් සම්පූර්ණ ලිංගික වැලකී සිටිමි. බිහිසුණු තෘෂ්ණාවන් හා උනන්දුවක් ඇති පළමු මාසය ජීවිත කාලයට පෙර මෙන් පෙනේ. එම මොළයේ මීදුම සහ මානසික හා චිත්තවේගීය අවුල් සහගත තත්වයක ජීවත් වීම කෙබඳුදැයි මට තවදුරටත් මතක ඇතැයි මම නොසිතමි. මට ඒ වෙත ආපසු යාමට අවශ්‍ය නැත.
මට දැනෙන්නේ මම ඉතා දිගු නින්දකින් අවදි වූවාක් මෙනි.
මට භාරගන්න බැරි අභියෝගයක් නැහැ වගේ මට දැනෙනවා.
මම දැන් මගේ මිතුරන් හමුවීමට යන අතර අපි දිවා ආහාරය ගෙන රොග් වන් සහ කථාංග IV අනුපිළිවෙලින් නැරඹීමට යන්නෙමු. සැමරීමට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් ගැන මට සිතිය නොහැකි විය.
හෙට නව ජීවිතයක ආරම්භයයි.
මගේ වයස අවුරුදු 34. පීඑම්ඕ ඇබ්බැහි වීම මට බොහෝ ගැටලු ඇති කර ඇති අතර විශේෂයෙන් මගේ පෙර දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවය විනාශ කර දැමීය. මම කාලයක් තිස්සේ මේ සමඟ පොරබදමින් සිටියෙමි, නමුත් මෙම අවසාන බිඳවැටීමෙන් පසුව පමණක් මම එය බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නට පටන් ගතිමි.
මට ලිංගාශ්‍රිත රෝග ඇති අතර එය ජානමය වශයෙන් අභිප්‍රේරණය වන බැවින් රෝග ලක්ෂණ එක හා සමාන වේ. ඒ හැරුණු විට මම චිත්තවේගීයව හා මා ගැනම ස්ථිරව සිටින බව මම දුටුවෙමි.
අනෙක් ධනාත්මක වෙනස්කම් මන්දගාමී වේ, නමුත් ස්ථාවර වේගයක් පවත්වා ගැනීමට මට හැකි විය.
සබැඳියට ස්තූතියි. ඒක මම ඉන්න තැන. මම මා ඇබ්බැහි වූවෙකු ලෙස සලකන අතර නැවත කිසියම් ආකාරයක කාමුක හෝ ස්වයංවින්දනයක යෙදීමේ සුඛෝපභෝගී බවක් මට නැත.
සබැඳිය - අවසාන දිගුව: දිනය 90
;