මේ සියලු ඉගැන්වීම් හා විද්‍යාව මට කොතරම් වැදගත් වී ඇත්දැයි මට කියන්නට අවශ්‍යයි. 8 ජුලි 2015 වන දිනට පෙර, මම සිතුවේ මම මිනීවළ සමඟ කාමුක දර්ශන රැගෙන යන බවයි. මට ලිංගිකව සියලු ආකාරයේ ගැටළු තිබුණා. මම මගේ පෙම්වතාට ආදරෙයි, නමුත් ලිංගිකව එක්වීමේදී මට ශිෂේණය පවත්වා ගැනීමට නොහැකි විය. මගේ ජීවිතය පාලනයෙන් තොර බව මට දැනුනි. මට ඉදිරියට යන්න බැහැ. සෑම මසකම හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී, මම දින කිහිපයක් වේගයෙන් වැඩ කර පසුව කඩා වැටී පුළුස්සා දමමි. එය වසරක් තිස්සේ එසේ විය. මට සියදිවි නසා ගැනීමට අවශ්‍ය විය. නමුත් මම තවදුරටත් එතරම් ගොදුරක් නොවෙමි.
මගේ ඒජන්සිය පිළිගැනීමෙන් සහ මෙම ඇබ්බැහි වීමෙන් ජය ගැනීමෙන් මම මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ඇත්තෙමි. දිනපතා, මම සමාජ විරෝධී යුක්තිය පිළිබඳ ස්ථාවරය තුළ NoFap, පිරිමි අයිතිවාසිකම් සහ අදහස් ගැන බ්ලොග් කරමි. මම #GamerGate ට්‍රොල්ස් ඇතුළු විකට චිත්‍ර නිර්මාණය කරමි. මගේ මුළු ජීවිතයම වෙනස් විය. මගේ ඇබ්බැහි වීම පාලනය කිරීමෙන් මම මගේ මුළු ජීවිත කාලයම පාලනය කළා!
ඔහුගේ යූ ටියුබ් වීඩියෝව
සබැඳිය - 42: NoFap හි වසරකට වැඩි කාලයක්
මුල් පෝස්ට් - 9 සති නිදහස
මම මීට පෙර 8 පමණ මෙම සංසදයට පැමිණියේ, සතියකට පෙර කාමුක දර්ශන රහිතව යාමට මගේ ගමන ආරම්භ කිරීමෙන් පසුවය. මම 41, අසභ්‍ය, සියදිවි නසාගත් වයස අවුරුදු සිට කාමුක දර්ශන වලට ඇබ්බැහි වූවකි, මගේ පෙම්වතිය සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය PIDE නිසා අඩු විය
මට ජීවිතයේ අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට මට කිසිදු පෙළඹවීමක් සොයාගත නොහැකි විය.
1 වන සතියේ, මම භීතිකාව සහ නින්ද නොයාම ඇතුළු ඉවත්වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා වින්දා. මම න්‍යෂ්ටික සමුච්චය සුව කිරීමේ මගේ මොළයේ ක්‍රමය යැයි කියමින් මම ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කළෙමි, මම ඕනෑවට වඩා ඩොපමයින් වලින් අපයෝජනය කළෙමි.
2 සතිය, මානසික අවපීඩනය සමඟ 10 අවුරුදු සටන අතුරුදහන් වීමට පටන් ගත්තේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මගේ ජීවිතයේ සිදුවන යම් යම් දේ පිළිබඳව මා තවමත් කෝප වන අවස්ථා තිබේ, නමුත් මම පුරුදු වී සිටිනවාට වඩා පහසුවෙන් සමාව දිය හැකි බව මට පෙනේ.
3 සතිය, මගේ කෙටිකාලීන මතකය, සාන්ද්‍රණය සහ ශක්තිය වහලය හරහා යාමට පටන් ගත්තේය. එතැන් සිට, මම නිෂ්පාදනය කිරීමට අවශ්‍ය වීඩියෝ ක්‍රීඩාවක පෙරවදන සඳහා 40 වචන වන 12,000 + පිටු තිර නාට්‍යයක් ලියා, තිර නාට්‍යයේ ස්ථානවල ප්‍රදේශ සිතියම් සකස් කර, සංස්කරණය කර ඇත. www.worldofkurall.com, මා විසින් නිර්මාණය කරන ලද වීඩියෝ ක්‍රීඩාව සඳහා මා විසින් නිර්මාණය කරන ලද වෙබ් අඩවිය, සමස්ත වෙබ් අඩවිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සියලු චරිතවල සංකල්ප ඇඳීම් සඳහා මම කටයුතු කිරීමට සූදානම් වෙමි.
රෙඩිට්.කොම් හි නොෆැප් සහ ෆේස්බුක් හි XXX චර්ච් යන දෙඅංශයෙන්ම මම බහු-වෙබ් අඩවි අමාත්‍යාංශයක් ආරම්භ කර ඇත්තෙමි, අපගේ මොළයට කාමුක දර්ශනවල බලපෑම පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කිරීමට සහ එයින් නිදහස් වීමට සැබවින්ම කැමති අයට උපකාර කිරීමට.
5 සතිය වන විට, මගේ පෙම්වතිය සහ මට සාර්ථකව ආදරය 100 ප්‍රතිශතයක් බවට පත් කර ගැනීමට හැකි විය.
මට විශ්වාසයි මෙහි සිටින සෑම කෙනෙක්ම උදව් කරන දේවල් දන්නා බව - දිනපතා මෙනෙහි කිරීම, සීතල වැසි ගැනීම, ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතය නිර්මාණය කිරීමට ඉලක්ක තිබීම, මිතුරන් හා පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කිරීම සහ ව්‍යායාම කිරීම ඔබේ සුවය සඳහා විස්මිත ක්‍රම වේ, එබැවින් මම එසේ නොකරමි ඔබගෙන් කිසිවෙකු එම විස්තර දරයි.
මතක තබා ගන්න කාමුක දර්ශන විකල්පයක් නොවේ !!!
ආරම්භක සටහන - මගේ ජීවිතය නැවත ලබා ගැනීම
මම මගේ ගමනේ තුන්වන දවසේ
මම ඇබ්බැහි වූවෙක් බව මම දනිමි, මන්ද මම කිහිප වතාවක්ම ඉවත් වී නැවත ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. මම වයස අවුරුදු 13 දී පීඑම්ඕ වෙත ඇබ්බැහි වීම ආරම්භ කළෙමි, මට වයස අවුරුදු 13 දී වැඩිහිටි සඟරාවක් සොරකම් කර එය මගේ කාමරයේ සඟවා තැබුවෙමි. මට වයස අවුරුදු 18 වන විට, මම අවම වශයෙන් එක් වරක් සහ මසකට වරක් චිත්‍රපට කුලියට ගෙන සිටි අතර, 20+ වන විට මම පින්තූර බැලීමට අන්තර්ජාලයට ගියෙමි. හයිස්පීඩ් අන්තර්ජාලය පැමිණෙන විට, මම දිනපතා වීඩියෝ නරඹමින් සිටියෙමි.
සතියකට පමණ පෙර, මම වෙනස් කිරීමට තීරණය කළෙමි. නිදන කාමරයේ සිටින මගේ පෙම්වතිය සමඟ මට ගැටලු ඇති විය, බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරෙන විට මට ලිංගික අවයවයක් ලබා ගත නොහැකි වනු ඇත - මෙය අවම වශයෙන් සියයට 40-50 අතර කාලයක් විය. මොළයේ වෙබ් අඩවියේ අසභ්‍ය දේ ගැන මා කිසිවක් නොදැන සිටියද, මම PMO වලට ඇබ්බැහි විය යුතු බව මම දැන සිටියෙමි, මන්ද මම අවම වශයෙන් සෑම දිනකම, සමහර විට දිනකට කිහිප වතාවක් එහි නිරත වන බැවිනි. එදින මම ඇයට ඇබ්බැහි වීම ගැන පැවසූ අතර මම ඇයට සුවය ලබා දෙන බව කීවෙමි.
ඒ සතිය තුළ මම කිහිප වතාවක් වැටුණා. අවම වශයෙන් එය සෑම දිනකම නොවේ, දිනකට කිහිප වතාවක්.
ඊට දින තුනකට පෙර, මම වෙහෙසකර මොහොතක් ගත කරමින් සිටියදී මොළයේ වෙබ් අඩවියේ අසභ්‍ය දේ හරහා දිව ගියෙමි. මම පිටු බොහොමයක් කියවූ අතර, එය නැවැත්වීමට මා මත රඳා පවතින බව මට වැටහුණි.
මට දිනකට දේවල් කිහිපයක් කිරීමට තරම් ශක්තියක් නැත. ඊයේ සවස 3 ට පමණ ලස ag ් started ා ආරම්භ කිරීමෙන් පසු මම එය සාදා, මගේ පෙම්වතිය සමඟ her ෂධ සාප්පුව වෙත ගොස් ඇයගේ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර කිහිපයක් රැගෙන, ලස ag ් z ා සිප්ලොක් බහාලුම්වල ඇසුරුම් කර, අපි ගෙදර ආ පසු ශීතකරණයට දැමුවෙමු හැම්බර්ගර් බාබකියු වෙත, හැම්බර්ගර් එකක් කෑවා, ඉන්පසු පිඟන් සෝදන්න. මේ සියල්ලෙන් පසු මම වෙහෙසට පත්වූ අතර රාත්‍රී 00:7 පමණ විය. මේ මොහොතේ වැඩ සොයා ගැනීමට, බිල් ගෙවීමට උදව් කිරීමට සහ මට ඇත්තටම කිරීමට අවශ්‍ය රැකියාව සෙවීම සඳහා වීඩියෝ ක්‍රීඩා යෙදුමක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය අයෙකුට මෙය ශක්ති මට්ටම නොවේ - වීඩියෝ ක්‍රීඩා නිර්මාණකරුවෙකු සහ ලේඛකයෙකු වන්න .
ඊයේ, වීඩියෝ ක්‍රීඩාවක සටනක් පරාජය වීම නිසා, මම කෝප වී වීඩියෝ ක්‍රීඩාවකට කෑ ගැසුවෙමි. ඉවත් වීම දැන් මට තදින්ම පහර දෙයි. මම දන්නවා මට දැන්ම බල කිරීමක් දැනෙනවා, කාමුක දර්ශන නැරඹීමට, මෙම හැඟීම් දුරස් කිරීමට.
මම තේරුම් ගත්තා, මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම ඇත්තෙන්ම මගේ ජීවිතය විනාශ කරන බව. උදාසීන හා වියැකී ගිය හැඟීම් සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද යන්න මට වසර ගණනාවක් මතකයි, එය සෑම විටම මගේ පාසැල් රැකියාවෙන් හා රැකියා කටයුතුවලින් ඉවත් වනු ඇත. මට අවශ්‍ය දේ මම දැන සිටියෙමි, නමුත් මට කිසි විටෙකත් එහි යාමට ශක්තියක් හෝ ධාවකයක් ඇති බවක් නොපෙනුණි. මම කොතරම් යාච් ed ා කළත් කමක් නැහැ - මම කවදාවත් ඒ කුහරය ඉක්මවා යන්නේ නැහැ.
නමුත් මෙය මගේ අවස්ථාව බව මම විශ්වාස කරමි. අවසාන වශයෙන් එකම ආකාරයකින් දැනෙන හෝ එකම ආකාරයකින් දැනුණු අනෙක් අය සමඟ මා සම්බන්ධ කරන පළමු ලිපිය මෙයයි.
අනේ, මම YBOP හි කවුරුහරි කියෙව්වා අසභ්‍ය භාවිතයෙන් තොරව මොළය දියුණු විය හැකි බවට සත්‍ය සාක්ෂියක් තිබේදැයි විමසයි. මෑතකදී, සතියකට පමණ පෙර, මම Fit Brains නමින් මොළ පුහුණු කිරීමේ යෙදුමක් භාවිතා කිරීමට පටන් ගතිමි.
මගේ වර්තමාන යෝග්‍ය මොළයේ දර්ශකය 1097 / 2400 වේ
නාභිගත වන්නේ 166 / 400 ය
181 / 400 ගැටළු විසඳීම
මතකය 170 / 400
දෘශ්‍ය 225 / 400
වේගය 216 / 400
භාෂාව 139 / 400
එබැවින්, මම දිගටම නව ලකුණු පළ කරමි, සහ සෑම දිනකම මට දැනෙන ආකාරය.
;