මම ඔක්තෝම්බර් මාසයේදී NoFap සමඟ සම්බන්ධ විය. මම සැප්තැම්බර් මාසයේ සිට උත්සාහ කළ නමුත් මට එය කළ නොහැකි විය. එවිට මම මෙම වෙබ් අඩවිය සොයා ගත් අතර ඔබගේ සියලු කථා කියවීමෙන් මම එය කිරීමට අධිෂ් made ානය ලබා ගතිමි. දින 80 ක් පමණ පිරිසිදුව තබා ඇත (ඒවා ගණන් ගත්තේවත් නැත). සුපිරි බලවතුන් සහ දේවල්: ඔව් එය ක්‍රියාත්මක විය. වඩාත්ම විශ්මය ජනක කාරණය නම් මගේ ස්වයං දැනුවත්භාවය කොතරම් දියුණු වී ඇත්ද යන්නයි: සෑම හැඟීමක්ම සහ සිතුවිල්ලක්ම ආරම්භයට ගෙන ඒමට මට හැකි විය.
එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් මා අත්විඳින විකාර සහ පදනම් විරහිත මානසික අවපීඩනය දැන් අතුරුදහන් විය. මට ඇත්තටම කැමති නව ගැහැණු ළමයෙකු පවා මට හමු විය. මා මුණගැසුණු එම දැරිය සමඟ විරසක වූ නිසා මට යළිත් යථා තත්ත්වයට පත්විය. මම දන්නවා, ඒක මෝඩ වැඩක්.
නමුත් කාරණය නම්: මට අධෛර්යයක් දැනුනේ නැත. වෙන් වූ පසු දින මට හොඳක් දැනුනි, ටිකක් විකාරයකි. I PMO පසු මානසික අවපීඩනය ඇති විය. සති කිහිපයකට පසු මම මෙය වටහාගෙන නැවත ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කළෙමි… නමුත් මම තුන් වතාවක් අසමත් වීමි.
එවිට මට මෙම උපසිරැසි ගැන මතක ඇති අතර නැවත කියවීමට මෙහි පැමිණියේය. දැන් මම දින 3 ක් පිරිසිදුයි (පසුගිය දින 80 සිට වාර්තා කරන්න) මම එය සාදන බව මම දනිමි. ඔක්තෝබර් මාසයේ මට ඇති වූ හැඟීමම එයයි: මම දැන් මාව නැවැත්විය නොහැකි බව දනිමි. කාරණය නම් මෙම ස්ථානය මට කොතරම් උපකාර කළාද යන්නයි. එය අධිෂ් of ානයක් අවුස්සන්නාක් මෙනි.
ඉතින්… සමහර විට එය විශේෂ දෙයක් නොවේ. NoFap reddit හි සාමාන්‍ය කතාවක් පමණි. නමුත් නිගමනය පැහැදිලි සහ නොවැළැක්විය හැකි ය: NoFap ක්‍රියා කරයි. ඔබ NoFap අතහැර දැමුවහොත්, ඔබ නැවත වැටෙනු ඇත. මෙයට පෙර ඔබ සිටි ආකාරය මතක තබා ගෙන එය නැවත මෝඩකමක් බවට පත්වීම තේරුම් ගන්න. ඔබට තවමත් එය කළ නොහැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට උදව් කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන පුදුමාකාර මිනිසුන්ගෙන් පිරුණු පුදුමාකාර ස්ථානයක් ඇති බව අමතක නොකරන්න.
සබැඳිය - මෙම උපසිරැසිය සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වේ: මගේ කතාව.
By puylanitar
;