මට තනියම කාමුක දර්ශන නැරඹීම නතර කළ නොහැක. මගේ දුරකථනයේ හෝ පරිගණකයේ උත්තේජක පින්තූරයක් හෝ දර්ශනයක් ඇද ගන්නා ලෙස මාගෙන් අයැද සිටින විට, මම එය කරන්නෙමි. මම නැරඹීමට පටන් ගත් පසු, මම කොපමණ කාලයක් යනවාදැයි මා දන්නේ නැත. එය 15 මිනිත්තු හෝ 15 පැය විය හැකිය. මා දන්නා දෙය නම් කිසිවක් - කිසිවක් මගේ මාර්ගයට නොපැමිණෙන බවයි.
මම ඉවර වුනාට පස්සේ, වරදකාරිත්වය, ලැජ්ජාව, ස්වයං විවේචනය සහ දුක වැනි බරක් මට නිතරම දැනේ. මම දුර්වල වූ බවත් මගේ මූලික ඉල්ලීම්වලට යටත් නොවිය යුතු බවත් මම මටම කියමි. නැවත කිසි දිනෙක එය නොකිරීමට මම අධිෂ් ve ාන කර ගතිමි. මෙයින් පසු, මට සති දෙකක් යන්නට පුළුවන, සමහර විට තුනක්, කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් තොරව, තවත් බියක් ඇති වේ යැයි බියෙන්. නමුත් අවසානයේදී ක්‍රියා කිරීමට ඇති ආශාව නැවත පැමිණේ. මට වැඩි කාලයක් සටන් කරන්න බැහැ. වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, මම නැවත වෙනත් තැනකට පැමිණියෙමි.
මෙම චක්‍රය මගේ ජීවිත කාලය පුරාම පවතිනු ඇත. එය මානසික අවපීඩනයකි, එසේ නොවේ ද? නමුත් එය මගේ ඉරණම විය යුතු නැත. ඇල්කොහොල් ඇනොනිමස් හි පියවර දොළහක් ගෙන අධ්‍යාත්මික අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමෙන්, කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ ආශාව මගෙන් ඉවත් කර ඇති අතර මට නිදහස ලැබී තිබේ.
මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා: මෙය පහසුවෙන් පැමිණියේ නැත. සන්සුන් වීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට මා කැමති තැනකට පැමිණීමට මට අසංඛ්‍යාත වාරයක් වැටීමට සිදුවිය. එයින් අදහස් කළේ මගේ ජීවිතය උසස් බලයකට යටත් කිරීමයි.
ඊට පෙර, මම ඒඒ බිග් බුක් “අනවශ්‍ය පෙලඹීම” යනුවෙන් හඳුන්වන දේ මග හැරීමට හෝ ජය ගැනීමට විවිධ ක්‍රම අත්හදා බැලුවෙමි. මට ඕනෑවට වඩා කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ ගැටලුවක් ඇති බව මට වැටහුණු විට, මගේ පෙම්වතිය නව ලැප්ටොප් මුරපදයක් සකසා ඇත. නොදැන මගේ දුරකථනයට අසභ්‍ය අවහිර කරන්න. එය මුලින් මාස කිහිපයක් වැඩ කළ නමුත් සෑම දිනකම නැරඹීමේ ආශාවෙන් මට වද හිංසා විය. කාමුක දර්ශන වලින් away ත්ව සිටින කාලය, මා ආපසු එන විට මා සොයා ගන්නා ධනය පිළිබඳ මගේ උද්යෝගය වැඩි කළේය. අන්තිමේදී, ආශාව කොතරම් ශක්තිමත් වීද යත්, මගේ ලැප්ටොප් මුරපදය සහ දුරකථන අවහිර කිරීම මගහරවා ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගත් අතර, එය තවත් වේගවත් විය.
මෙම අසමත් වීමෙන් පසුව, මම වෙනත් විකල්ප අත්හදා බැලුවෙමි. මම මගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ෆ්ලිප් දුරකථනයක් සඳහා මාරු කර (ඔව්, ඒවා තවමත් පවතී) මගේ පරිගණකය අතහැර දැමීය. මම නැරඹීමට නොපැමිණීමට හොඳ හේතු ලිවීමට උත්සාහ කළෙමි. I මට ජීවත් වීමට අවශ්‍ය පරමාදර්ශී ජීවිතය සහ ආදරණීය, ලිංගික සම්බන්ධතාවයක් සඳහා වූ මගේ ආශාව මට මතක් කර දෙයි. මට පෙලඹීමක් දැනුණු විට මම දිගු ඇවිද ගියෙමි. මම ලිංගික ඇබ්බැහි චිකිත්සකයෙකු වෙත ගොස් මගේ සියලු ගැටලු සහ ඉතිහාසය ගැන ඔහුට පැවසුවා. කාමුක දර්ශන නොමැතිව ස්වයංවින්දනය කිරීම, සතියකට වරක් පමණක් කිරීම හෝ පැය භාගයක් පමණක් කිරීම වැනි මගේ හැසිරීම සීමා කිරීමට මම ඉලක්ක තැබුවෙමි. කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වීම සඳහා කැප වූ මාර්ගගත සංසදවල සාකච්ඡා කරන සෑම ක්‍රමයක්ම මම බොහෝ සෙයින් උත්සාහ කළෙමි.
මෙම ක්‍රම මා හට දළ වශයෙන් මාසයක් බලා සිටීමෙන් keep ත් වනු ඇත, එය අතීතයේ මට යාමට වඩා දිගු විය. නමුත් නොවැළැක්විය හැකි ලෙස උදේ මට එදා කිසිවක් කිරීමට නොහැකි වූ විට මගේ මනස මෘදු ලෙස යෝජනා කරනු ඇත, “ඇයි කාමුක දර්ශන නැරඹිය යුත්තේ? එය විනෝදජනක වනු ඇත. ”වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, මම ටැබ්ලටයක් හෝ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් මිල දී ගැනීමට, දවස පුරා අධික ලෙස ගොස් ඊළඟ දවසේ උපාංගය ආපසු ලබා දීමට ළඟම ඇති ඉලෙක්ට්‍රොනික් සාප්පුව වෙත යන්නෙමි.
සබැඳි සංසදවල සහ ලිපිවල විස්තර කර ඇති විවිධ ප්‍රවේශයන් භාවිතා කරමින් කාමුක දර්ශන අත්හැරීමට වෙනත් පුද්ගලයින් සමත් වී ඇත්නම්, මම ඔවුන්ට ප්‍රශංසා කරන අතර මෙම භයානක ඇබ්බැහි වීමෙන් ඔවුන් දිගටම නිදහස අත්විඳිනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. නමුත් එම ක්‍රම මට සාර්ථක වූයේ නැත. ඔවුන් මට කොතරම් හොඳ හැඟීමක් ඇති කළත්, මට නැවත කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හේතුවක් නිපදවීමට මගේ මනසට ඇති හැකියාව නැවැත්වීමට ඔවුන්ට නොහැකි විය. එහි ප්‍රතිවිපාක කුමක් දැයි මා දැන සිටියත්. මගේ ගැටලුව වන්නේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ විකල්පය මගේ මනසට ඇතුළු වූ විගසම මට සටන අහිමි වී තිබීමයි. මම ඒ මොහොතේ විරුද්ධ වීමට තරම් ශක්තිමත් නැත. මම කිසි විටෙකත් එසේ නොවෙමි. යෞවනයෙකු ලෙස අසභ්‍ය රූපයක් දුටු පළමු වතාවට මා තුළ ඇති වූ එම උද්දීපනය මට දැනුණු වෙන කිසිම දෙයකට සමාන නොවීය. මම කොපමණ වීඩියෝ නැරඹුවද, එම ඉහළ ප්‍රීතිය නැවත කිසි දිනෙක මට අත්විඳිය නොහැක. මම මගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඒ තරම් වේගයෙන් හඹා යන්නෙමි.
මගේ තත්වයේ නිෂ් til ල බව වටහාගත් විට, මම කොටු වී සිටින බව දුටුවෙමි. මට තව දුරටත් ඉහළට යා නොහැකි විය, මන්ද මගේ දිගුකාලීන බැඳීම් මගේ ආදර සබඳතා, මිත්‍රත්වයන්, වෘත්තිය සහ ජීවිතයේ සමස්ත විනෝදය සඳහා විනාශකාරී වී ඇති බැවිනි. නමුත් මට තවදුරටත් ඉහළට යාමට නොහැකි විය, මන්ද ඉහළට යාම අත්හැරීමට තරම් හොඳ යැයි හැඟුණු බැවිනි.
මට ඇති එකම විසඳුම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් ලැබෙන හැඟීමට වඩා හොඳ හැඟීමක් සොයා ගැනීමයි. එම හැඟීම ඇති විය යුත්තේ දෙවියන් වහන්සේ සමග එකමුතුවෙනි. මම 3am හි අවදි වී පසුදා ලෝකයට මුහුණ දීමට බිය වුවහොත් හෝ පෙර දින මගේ මිතුරා මට සැලකූ ආකාරය ගැන මට කෝපයක් තිබේ නම්, වගවීමේ හවුල්කරුවෙකු ඔහු නිදා සිටියදී ක්‍රියා කිරීමෙන් මා වළක්වන්නේ කෙසේද? මගේ ඇඳ අසල මේසයේ වාඩි වී සිටින දුරකථනය අල්ලා ගැනීමට හැකි වූ විට මම ඇඳෙන් නැගිට සීතල ස්නානය කිරීමට කැමැත්ත ලබා ගන්නේ කෙසේද? මගේ මනස දැනටමත් ආශාවෙන් පිස්සු වැටී සිටින විට කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ නරක අදහස කුමක්දැයි මා ඒත්තු ගන්වන්නේ කෙසේද?
නමුත් දෙවියන් වහන්සේ ඒ මොහොතේ මාව ආරක්ෂා කරනවා නම්, මම ක්‍රියා නොකරමි. එය අධිෂ් ower ාන ශක්තියෙන් පැමිණෙන්නේ නැත. ඒ වෙනුවට, රඟපෑමේ සිතුවිල්ල මා වෙත නොපැමිණෙයි. සන්සුන්ව සිටීමට මම කාමුක දර්ශන සමඟ සටන් නොකරමි. අත්දැකීම් වලින් ඔප්පු වී ඇත්තේ මා සටන් කිරීමට තරම් ශක්තිමත් නොවන බවයි. කාමුක දර්ශන සඳහා ඇති ආශාව කාමුක දර්ශනවලට වඩා බලවත් දෙයකින් මා පරාජය කළ යුතුය.
පියවර දොළහක් වැඩ කිරීමෙන් මම මෙම බලයට ප්‍රවේශ වී සිටිමි. (මම ඔවුන් සමඟ වැඩ කරන්නේ ලිංගික ඇබ්බැහි වූවන් නිර්නාමික ඇසුරෙනි. ඒඒ බිග් පොත මුලින් ම ලියා ඇත්තේ මත්පැන් සඳහා වුවද, එහි වැඩසටහන ඕනෑම ඇබ්බැහි වීමක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.) අන්තර්ජාල කාමුක ප්‍රතිසාධන ප්‍රජාවේ බොහෝ දෙනෙක් සැකයෙන් හා අධ්‍යාත්මික ප්‍රවේශයන් ගැන පවා සැකයෙන් සිටින බව මට වැටහේ. . මට ඒ හා සම්බන්ධ විය හැකිය: මම අදේවවාදියෙකු ලෙස සුවය ලැබුවෙමි. මම තවමත් කිසිම ආගමකට සම්බන්ධ නැත; මට දෙවියන් වහන්සේ පිළිබඳ පෞද්ගලික සංකල්පයක් ඇති අතර එය වෙනත් කිසිවෙකුට බල නොකරන්න.
මගේ ඉලක්කය වන්නේ කාමුක දර්ශන වලින් නිදහස් වීම සඳහා වෙනත් කෙනෙකුගේ ක්‍රියාවලිය අවතක්සේරු කිරීම හෝ ආරවුල් කිරීම නොවේ. දෙවියන් වහන්සේව සෙවීමේ එකම මාර්ගය පියවර දොළොස බව මම නොකියමි. මා දන්නා දෙය නම් මා සහ තවත් බොහෝ අය වෙනුවෙන් වැඩ කර ඇති දේ පමණි.
ඔබ මෙම මාවතේ ගමන් කිරීමට කැමති නම්, මම ඔබෙන් අසා දැන ගැනීමට සතුටු වෙමි. ඔබට pornaddictsrecovery (at) gmail (dot) com වෙත ළඟා විය හැකිය. (ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මම කිසි විටෙකත් මගේ උදව් වෙනුවෙන් මුදල් ඉල්ලන්නේ නැත. පියවර දොළහක් යථා තත්ත්වයට පත්ව සිටින අනෙක් අය මෙන් මමද පණිවිඩය රැගෙන යන්නේ මට සන්සුන්ව සිටීමට අවශ්‍ය නිසාය.)
මා කළ ආකාරයට ඔබ මෙම ක්‍රියාවලිය අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබ නැවත කිසි දිනෙක කාමුක දර්ශන නැරඹිය යුතු නැත. පියවර දොළහ මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ඇත. මෙම ඇබ්බැහිවීම සමඟ තවමත් අරගල කරන ඕනෑම කෙනෙකුට නිදහස් වීමට සමාන අවස්ථාවක් ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
;