මගේ පළමු PIED සං signs ා අත්විඳීමෙන් පසුව මම 2012 හි NoFap සමඟ ආරම්භ කළෙමි. සමාජ කාංසාව ආශ්‍රිත කවයන් තුළ මම NoFap ගැන අසා ඇති බැවින් මම සිතුවෙමි, හරි. පළමු මාස 1-2 සති රේඛා විය. 2014 පමණ මම අසභ්‍ය දර්ශන සඳහා ගිය නමුත් පෙරමුණු දෙකෙහිම සටන් කිරීමට උත්සාහ කළෙමි.
අද මම දෙවන වරටත් ත්‍රිත්ව සංඛ්‍යා ඉන්ද්‍රජාලික ක්ෂේත්‍රයට ළඟා වූ දිනයයි.
මම පසුගිය වසරේ මගේ දින 90 නොෆැප් අභියෝගය අවසන් කළේ දින 100 ක පීඑෆ් ප්‍රවාහයක් තිබියදීය. මම NoFap වලින් ඉවත් වීමට තීරණය කළ නමුත් මා කළ පරිදි මම P සඳහා තෘෂ්ණාව ආරම්භ කළෙමි, එබැවින් ඊළඟ දවසේ මගේ PF ධාරාව නැති විය. මෙවර මම වෙනස් ලෙස කළේ කුමක්ද? NoFap වලින් ඉවත් වීමට පෙර මට දින 30 ක PF ධාරාවක් තිබුණි… පසුව දින 50 ක් nofap කළ අතර, පසුව මා කළ වැරැද්ද ගැන සිහියේ තබාගෙන, NoFap හිතාමතාම අතහැර PF ප්‍රවාහය දිගටම පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි… එය මාසයකට පමණ පෙරය. මගේ මතය අනුව එය සාර්ථක විය.
මට දැනෙන්නේ, මේ වන විට මම P සහ MO අතර තිබූ ශක්තිමත් සම්බන්ධය විසුරුවා හැර ඇති බවයි. එක් එක් නොෆැප් + පීඑෆ් කොම්බෝ ස්ට්‍රයික් සහ ඉන් පසු නැවත ඇතිවීම සබැඳිය ශක්තිමත් කරන බව පමණක් මට වැටහී ඇති අතර ඒ නිසා දැන් වසරක් තිස්සේ සබැඳිය බිඳ දැමීම මගේ මතකයේ තිබේ. මේ නිසා මම මේ මොහොතේ දැඩි ඉල්ලීම් වලට එරෙහිව සටන් නොකර එය මෙතෙක් කර ඇත. මම දිගටම කරගෙන යන්නෙමි.
මෙහි සිටීම ගැන පීඑෆ් ප්‍රජාවට ස්තූතියි. ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ පොරබදමින් සිටින බවක් ඔබට දැනේ නම් සහ ඔබට කිසි විටෙකත් වෙනස් විය නොහැකි යැයි හැඟේ නම්, මා ගැන සිතන්න - මේ තත්වයට පත්වීමට වසර 3,5 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවී ඇතැයි මම සිතමි. දැනුනේත් එහෙමයි. වැදගත්ම දෙය නම් එය නිකම්ම නිකම් ඇලී සිටීමයි. සියල්ලට පසු, පීඑෆ් හි අරමුණ වන්නේ දීර් est තම ඉරියව්ව ගොඩනඟා ගැනීම නොව, කාමුක පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන රටාව නිර්මාණය කිරීමයි.
සංස්කරණය කරන්න: සැමට ස්තූතියි
සබැඳිය - එය 100 to ට සාදන ලදි
by නූඩා වෙටතූර්
;