කුරුල්ලා, මෙන්, කන්න: ශරීර ස්කන්ධයකින් යුත් පුළුල් පරාසයකින් යුත් දරුවන්ගේ හා යොවුන් දරුවන්ගේ සාම්පලයක ආහාර ගන්නා නිර්ණායක (2016)

වියුක්ත

තරබාරුකම යනු තරබාරු පුද්ගලයින් විවිධ ආහාර රටාවන් පෙන්වන විෂමජාතීය තත්වයකි. වැඩෙන සාක්ෂි වලින් පෙනී යන්නේ තරබාරු වැඩිහිටියන්ගේ උප සමූහයක් නිරන්තරයෙන් හා දැඩි ආහාර තෘෂ්ණාවෙන් හා අධික කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනයට ඇබ්බැහි වීමෙන් සලකුණු කර ඇති බවයි.s. කෙසේවෙතත්, ළමා වියේ හා නව යොවුන් වියේ දී තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ එවැනි උප සමූහයක් ගැන එතරම් දැනුමක් නැත. වර්තමාන අධ්‍යයනයේ දී, පුළුල් පරාසයක ශරීර ස්කන්ධයක් ඇති ළමුන්ගේ හා නව යොවුන් දරුවන්ගේ නියැදියක් විමර්ශනය කරන ලද අතර, අධික හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම, කැමති හා අනුභව කිරීම වැනි ගති ලක්ෂණ මනිනු ලැබීය. ළමුන් එකසිය හතළිස් දෙකක් (නව යොවුන් වියේ (51.4% ගැහැණු, n = 73; Mවයස = 13.7 අවුරුදු, SD = 2.25; MBMI-SDS = 1.26, SD = 1.50) සම්පූර්ණ කරන ලදි ආහාර තෘෂ්ණාව ප්‍රශ්නාවලිය-ගති ලක්ෂණය, පසුව ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාරවල පින්තූර නරඹා ඒවාට ඔවුන් කැමති බව ඇගයීමට ලක් කළ අතර පසුව මෙම රසයන් සමහරක් ව්‍යාජ රස පරීක්ෂණයකදී පරිභෝජනය කළේය. අපේක්ෂාවන්ට පටහැනිව, ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය සමඟ ඉහළ ශරීර ස්කන්ධය සම්බන්ධ විය. කෙසේ වෙතත්, ආහාර පරිභෝජනය පුරෝකථනය කිරීමේදී ශරීර ස්කන්ධය සහ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයක් පැවතුනි: තරබාරු සහභාගිවන්නන් තුළ, ඉහළ ගති ලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව අධික කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය සමඟ සම්බන්ධ වූ අතර සාමාන්‍ය බරින් යුත් සහභාගිවන්නන් අතර මෙම ඇසුර සොයාගත නොහැකි විය. තරබාරු පුද්ගලයින් තුළ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සහ අධික කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය අතර සම්බන්ධතාවය මැදිහත් වූයේ ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීමෙනි (නමුත් අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීමෙන් නොවේ). මේ අනුව, වැඩිහිටියන්ට සමානව, තරබාරු දරුවන්ගේ සහ නව යොවුන් වියේ උප සමූහයක් - ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවෙන් සංලක්ෂිත - නිශ්චිත ඉලක්කගත ප්‍රතිකාර ක්‍රමෝපායන් ඉල්ලා සිටී.

ප්රධාන වචන: ළමා තරබාරුකම, BMI, ආහාර තෘෂ්ණාව, ආහාර කැමති වීම, ආහාර ගැනීම, ආහාර පින්තූර

හැදින්වීම

ළමුන්, නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන් තුළ තරබාරුකම ගෝලීය සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් ලෙස පවතී (). තරබාරුකමෙන් පෙළෙන තරුණ රෝගීන්ගේ සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වල අපේක්ෂාවන්ට පටහැනිව, මෙම රෝගය බොහෝ විට වැඩිහිටිභාවයට පත්වන අතර බරපතල හා දුර්වල වන කොමෝර්බිටිටි කිහිපයක් සමඟ (). තරබාරුකම ඇති වැඩිහිටියන් ජානමය හා පාරිසරික අනාරක්‍ෂිතතාවයන් තම දරුවන් වෙත යොමු කිරීමට ඉඩ ඇත (), මේ නිසා තරුණ රෝගීන්ට චක්‍රය බිඳ දැමීම සඳහා effective ලදායී ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. අවාසනාවකට මෙන්, තරබාරුකම සඳහා වර්තමාන ජීවන රටා මැදිහත්වීම් වැඩිහිටියන්ට පමණක් නොව දිගු කාලීන සාර්ථකත්වයට අඩු මට්ටමක පවතී (), නමුත් ඒ හා සමානව නව යොවුන් වියේ ().

ළමා වියේ හා නව යොවුන් වියේ තරබාරුකම තීරණය වන්නේ ජාන හා පාරිසරික අවදානම් සාධක අතර අන්තර්ක්‍රියා මගිනි. දෙමව්පියන්ගේ තරබාරුකම සහ දෙමාපියන්ගේ ආහාර පුරුදු වඩාත් වැදගත් ඒවා දෙකක් ලෙස පෙනේ (; ). බර වැඩිවීම ධනාත්මක ශක්ති සමතුලිතතාවයකින් ලැබෙන අතර ඒ අනුව අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සම්බන්ධ වේ (). කෙසේ වෙතත්, තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ අධික ලෙස බලශක්ති පරිභෝජනය පිළිබඳ සොයා ගැනීම් නොගැලපේ: සමහර වසංගත රෝග අධ්‍යයනයන් මගින් බලශක්ති පරිභෝජනය සහ ශරීර ස්කන්ධය අතර සම්බන්ධයක් සොයා ගනී (), අනෙක් අය එසේ නොකරයි (; ). නිදසුනක් වශයෙන්, මෑත අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ, අඩු බලශක්ති වියදම් සමඟ සංයෝජනය වන විට, අඩු බලශක්ති පරිභෝජනය බර වැඩිවීම පුරෝකථනය කර ඇත ().

විශේෂයෙන් තරබාරුකම ඇති අය තුළ කැලරි ප්‍රමාණය අඩුවෙන් වාර්තා කිරීම මගින් මෙම ප්‍රදේශයේ පර්යේෂණ තවදුරටත් සංකීර්ණ වේ (; ; ). තවද, තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ ආහාර පරිසරය විවිධ සමාජ ආර්ථික තත්වයන් හේතුවෙන් තරබාරු නොවන පුද්ගලයන්ගේ තත්වයන්ට වෙනස් වන අතර එමඟින් අඩු ගුණාත්මක, බලශක්ති ense න සහ සැකසූ ආහාර සඳහා අධික ලෙස නිරාවරණය වීමට හේතු වේ. ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරාගැනීම් පිළිබඳ විමර්ශනය කිරීමේදී මෙය තීරණාත්මක ව්‍යාකූලතාවයක් නියෝජනය කරයි. ශරීර බර (හෝ සමාජ ආර්ථික තත්ත්වය) නොසලකා සියලු සහභාගිවන්නන්ට සැසඳිය හැකි ආහාර විකල්ප ඉදිරිපත් කිරීමෙන් රසායනාගාර අධ්‍යයන එම ව්‍යාකූලත්වයට හේතු වේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි තත්වයන් යටතේ, සාමාන්‍ය බර සහිත වැඩිහිටියන්ට සාපේක්ෂව තරබාරුකමේ වැඩි ආහාර පරිභෝජනයක් පෙන්නුම් කරන සමහර අධ්‍යයන සමඟ අධික ලෙස පරිභෝජනය පිළිබඳ සොයා ගැනීම් ද නොගැලපේ (උදා. ) හෝ තරබාරු හා සාමාන්‍ය බරැති වැඩිහිටියන් තුළ සමාන ආහාර ගැනීම (උදා: ).

තරබාරුකම විෂමජාතීය තත්වයක් නියෝජනය කරන බවත් තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ විවිධ ආහාර රටාවන් සොයාගත හැකි බවත් මුලදී විස්තර කර ඇත (). ඒ අනුව, පර්යේෂකයන් විවිධ ආහාර රටාවන් මගින් තරබාරු සාම්පල තුළ උප කණ්ඩායම් හඳුනාගෙන ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩිහිටියන් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සමඟ තරබාරු පුද්ගලයින් තරබාරු පුද්ගලයන් සමඟ සංසන්දනය කර ඇත්තේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමකින් තොරවය (උදා. ; ) ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ අධ්‍යයනයන් පාලනය කර ගත නොහැකි හා නැති පුද්ගලයින් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත (උදා. ; ). මෑත වසරවලදී, වැඩි වන අධ්‍යයන සංඛ්‍යාවක් තරබාරු නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන් ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමක් සහිතව සහ රහිතව විමර්ශනය කර ඇත (, ; ; ; ). වැදගත් වන්නේ, මෙම සියලු සංකල්ප අතර ප්‍රබල අතිච්ඡාදනයකි (උදා: ). ඒ අනුව, මෙම තරබාරු උප ප්‍රභේදවල සහසම්බන්ධතා බොහෝ දුරට සමාන වේ, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, පාලනය කිරීම නැතිවීම හෝ ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ඒවා අර්ථ දැක්වීම සඳහා භාවිතා කරයි. උදාහරණයක් වශයෙන්, අධික ලෙස ආහාර ගන්නා තරබාරු වැඩිහිටියන් නිතර නිතර හා දැඩි ආහාර තෘෂ්ණාව අත්විඳින අතර අධික ලෙස ආහාරයට නොගෙන තරබාරු වැඩිහිටියන්ට වඩා අධික මේද මිහිරි ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අතර පරිභෝජනය කරයි. ඒ හා සමානව, පාලනයෙන් තොර ආහාර ගැනීම නැති දරුවන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන් පාලනය කර ගත නොහැකි ආහාර වලට වඩා රසායනාගාරයේ අධික කැලරි සහිත සුලු කෑම සහ අතුරුපස වර්ග ආහාරයට ගත්හ.; ). අවසාන වශයෙන්, තරබාරු යෞවනයන් හා ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමක් ඇති වැඩිහිටියන් මෙම ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමකින් තොරව තරබාරු නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන්ට වඩා නිතර නිතර ආහාර තෘෂ්ණාව අත්විඳින බව සොයා ගන්නා ලදී., ; , ). නිගමනය කිරීම සඳහා, තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ (ළමයින්, නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන් යන දෙදෙනාම ඇතුළුව) උප සමූහයක් ඇති බව පෙනේ, එය අධික ආවේගශීලී බව, ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි මනාපයක් සහ ආහාර තෘෂ්ණාවල නිරන්තර හා දැඩි අත්දැකීම් වලින් සලකුණු කර ඇත. අධික ආහාර පරිභෝජනයකදී (පාලනය කළ නොහැකි ආහාර ගැනීම, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ගැනීම වැනි සංකල්පිත විය හැක).

මෙම දළ විශ්ලේෂණයෙන් පැහැදිලි වන්නේ තරබාරු සාම්පලවල විවිධ උප වර්ගයන් ඔවුන්ගේ ආහාර රටාව මත පදනම්ව විස්තර කිරීමට විවිධ සංකල්ප කිහිපයක් භාවිතා කර ඇති බවයි (උදා: පාලනය කිරීම නැතිවීම, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ගැනීම). එහෙත්, මෙම සියලු සංකල්ප පිටුපස ඇති එක් මූලික තේමාවක් වන්නේ ඉහත සඳහන් කළ පරිදි නිරන්තර හා දැඩි ආහාර තෘෂ්ණාවන්ගේ අත්දැකීම් බවයි. ආහාර තෘෂ්ණාව යනු නිශ්චිත ආහාර වර්ගයක් පරිභෝජනය කිරීමට ඇති දැඩි ආශාව වන අතර, ඒ අනුව, බොහෝ විට එම ආහාර පරිභෝජනය සමඟ සම්බන්ධ වේ (). මොහොතකට ආහාර තෘෂ්ණාව අත්විඳීම අස්ථිර තත්වයක් වන අතර, ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ නිරන්තර අත්දැකීම් ද ගති ලක්ෂණයක් ලෙස සැලකිය හැකිය (). නිදසුනක් ලෙස, ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නාවලිය-ගති ලක්ෂණය (FCQ-T) මගින් ආහාර තණ්හාවේ අත්දැකීම්වල සංජානන, බලපෑමෙන් යුත් සහ චර්යාත්මක අංශයන් මනිනු ලබන අතර, වැඩි ලකුණු සංඛ්‍යාවක් නිරන්තරයෙන් ආහාර තෘෂ්ණාව පෙන්නුම් කරයි (එනම් ඉහළ “ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව”; ). 6 මාස තුළ FCQ-T ලකුණු ඉහළ ස්ථායිතාවයකින් ආහාර තෘෂ්ණාව ගති ලක්ෂණයක් ලෙස සංකල්පනය කිරීමට සහාය වී ඇත (). එපමණක් නොව, ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව සහිත වැඩිහිටියන් රසායනාගාරයේ ආහාර-ඉඟි ඉස්මතු කළ තෘෂ්ණාව අත්විඳීමට වැඩි අවදානමක් ඇති බව පෙන්වන සොයාගැනීම් මගින් සංකල්පයේ වලංගු භාවයට සහාය වී ඇත (උදා. , ), ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සං ues ා කෙරෙහි ස්වයංක්‍රීය ප්‍රවේශ නැඹුරුවක් දක්වන්න (), සහ ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සං ues ාවලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ප්‍රතිලාභ සම්බන්ධ මොළයේ ක්‍රියාකාරකම් පෙන්වන්න (). අවසාන වශයෙන්, ඉහළ FCQ-T ලකුණු පාලක ආහාර ගැනීමේ සංඛ්‍යාතය නැතිවීම, අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ බරපතලකම සහ නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන් තුළ ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර සමඟ දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ (උදා. ; , ; ; ).

කෙසේ වෙතත්, මේ දක්වා, කිසිදු අධ්‍යයනයක් ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සහ ශරීර ස්කන්ධයේ කාර්යයක් ලෙස ආහාර වලට කැමති හා පරිභෝජනය පිළිබඳව විමර්ශනය කර නැත. ඉහත සොයාගැනීම් මත පදනම්ව, ශරීර ස්කන්ධය රසායනාගාරයේ පරිභෝජනය කරන ආහාරවල ශක්ති ity නත්වය සමඟ ධනාත්මකව සම්බන්ධ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලදී. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, තරබාරු දරුවන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන් සාමාන්‍ය බරින් යුත් ළමයින්ට හා නව යොවුන් දරුවන්ට වඩා ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය කිරීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් පෙන්නුම් කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලදී (උපකල්පිත 1). මෙම බලපෑම ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලදී: ඉහළ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය කිරීමේ ඉහළ ප්‍රවණතාවකට සම්බන්ධ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලදි, විශේෂයෙන් තරබාරු සහභාගීවන්නන් (උපකල්පිත 2). එනම්, ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව සහිත තරබාරු සහභාගිවන්නන් වඩාත්ම බලශක්ති ense න ආහාර අනුභව කිරීමට අපේක්ෂා කරන ලදී. අවසාන වශයෙන්, ගවේෂණාත්මක ඉලක්කයක් ලෙස, එවැනි බලපෑමක් ඇති කළ හැකි මැදිහත්කරුවන් පරීක්ෂා කරන ලදී. විශේෂයෙන්, තරබාරු ළමුන් හා නව ගති ලක්ෂණ ඇති අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා මනාප තෝරා ගැනීම මෙම ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීමෙන් පමණක් නොව, අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා අඩු කැමැත්තෙන් (උපකල්පිත 3) මැදිහත් විය හැකිය.

ද්රව්ය සහ ක්රම

සහභාගිවන්නන්

මෙම අධ්‍යයනය සල්ස්බර්ග් විශ්ව විද්‍යාලයේ ආචාර ධර්ම සමාලෝචන මණ්ඩලය විසින් අනුමත කරන ලද අතර සහභාගී වූ සියලුම දෙනා (සහ සුදුසු විට ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්) දැනුවත් කැමැත්ත අත්සන් කළහ. පැරසෙල්සස් වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ ස්ථුලතා මධ්‍යස්ථානය හරහා සහ ඔස්ට්‍රියාවේ සල්ස්බර්ග්හි රජයේ පාසල්වලින් 161 සහභාගීවන්නන් (ආහාර අසාත්මිකතාවන් නොමැතිව) බඳවා ගන්නා ලදී. දත්ත අස්ථානගත වීම නිසා සහභාගී වූවන් 19 දෙනෙකු බැහැර කිරීමට සිදුවිය. ඉතිරි 142 සහභාගිවන්නන් සඳහා (73 ගැහැණු, 51.4%), වයස 10 - 18 අතර විය (M = 13.7, SD = 2.25). ශරීර ස්කන්ධ දර්ශක සම්මත අපගමනය ලකුණු (BMI-SDS) -2.20 සහ 3.60 අතර පරාසයක පවතී (M = 1.26, SD = 1.50), ජර්මානු යොමු අගයන් මත පදනම්ව (). යුරෝපීය ළමා තරබාරු කණ්ඩායමේ නිර්දේශ මත පදනම් වූ කප්පාදුවලට අනුව (), සහභාගිවන්නන් තිදෙනෙකු (2.11%) අඩු බරින් යුක්ත විය (BMI-SDS <-2.00), සහභාගිවන්නන් 56 ක් (39.4%) සාමාන්‍ය බර (-2.00 <BMI-SDS <1.00), සහභාගිවන්නන් 19 ක් (13.4%) අධික බර (1.00) <BMI-SDS <2.00) සහ සහභාගී වූ 64 දෙනෙක් (45.1%) තරබාරු වූහ (BMI-SDS> 2.00).

ආහාර තෘෂ්ණාව ප්‍රශ්නාවලිය-ගති ලක්ෂණ (FCQ-T)

39- අයිතමය FCQ-T (ජර්මානු අනුවාදය) සමඟ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව තක්සේරු කරන ලදී.; ). අයිතම (උදා: “මම ආහාර තෘෂ්ණාවකට යටත් වුවහොත්, සියලු පාලනය නැති වී යයි.”, “මම යමක් ආශා කරන්නේ නම්, එය අනුභව කිරීමේ සිතුවිලි මා විනාශ කරයි.”) ලකුණු හයක පරිමාණයෙන් ලකුණු කරනු ලැබේ. කිසි විටෙකත් / අදාළ නොවේ දක්වා සැමවිටම. පරිමාණයේ උප පරිමාණ කිහිපයක් අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, සාධක කිහිපයක ව්‍යුහය අධ්‍යයන කිහිපයකින් නැවත නැවත කළ නොහැකි විය (cf. ). තවද, පරිමාණයේ අභ්‍යන්තර අනුකූලතාව සාමාන්‍යයෙන් ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, ඒ අනුව, උප ලකුණු ලකුණු එකිනෙකා සමඟ බෙහෙවින් සහසම්බන්ධ වේ (ibid.). එබැවින්, මුළු ලකුණු පමණක් භාවිතා කරන ලද අතර වර්තමාන අධ්‍යයනයේ දී ක්‍රෝන්බැච්ගේ α = 0.976 අභ්‍යන්තර අනුකූලතාව විය.

පටිපාටිය

සහභාගිවන්නන්ට කුසගින්නෙන් පෙළෙන බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පරීක්‍ෂණයට පෙර අවම වශයෙන් 3 h වත් ආහාර ගැනීමෙන් වළකින ලෙසත්, එම නිසා පරීක්‍ෂණය අතරතුර සාමාන්‍ය ආහාර වේලක් ඇති කරන ලෙසත් සහභාගිවන්නන්ට උපදෙස් දෙන ලදී. සහභාගිවන්නන් තනි තනිව පරීක්‍ෂා කරන ලද අතර රසායනාගාරයේ වෙනත් ප්‍රශ්නාවලියක් අතර FCQ-T සම්පූර්ණ කරන ලදී. මෙම අධ්‍යයනයට වෙනත් ක්‍රියාමාර්ග අතර ඊඊජී පටිගත කිරීම ද ඇතුළත් වූ අතර එහි ප්‍රති results ල වෙනත් තැනක විස්තර කර ඇත (). සහභාගිවන්නන් මොනිටරයක ආහාරවල පින්තූර නිෂ්ක්‍රීයව බැලූහ. උත්තේජක වලින් අඩු ශක්ති ity නත්වයක් සහිත ආහාරවල 32 රූප (උදා: ඇපල්, කිවි, බ්රොකොලි, තක්කාලි) සහ ඉහළ ශක්ති ity නත්වයක් සහිත ආහාරවල 32 රූප (උදා: චොකලට්, රටකජු, කුකීස්, චීස්) ආහාර පින්තූර, ඉහළ හුරුපුරුදු බවක් සහ හඳුනාගැනීමක් සහිත ප්‍රමිතිගත ආහාර සහ ආහාර නොවන රූපවල දත්ත සමුදායක් ()1. අඩු කැලරි සහිත ආහාරවල මධ්‍ය ශක්ති ity නත්වය විය M = 60.6 kcal / 100 g (SD = 89.4) සහ අධික කැලරි සහිත ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය විය M = 449 kcal / 100 g (SD = 99.1). රූපවල දැක්වෙන මධ්‍යන්‍ය කැලරි විය M = 114 kcal / image (SD = 117) අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා සහ M = 275 kcal / image (SD = 224) අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා. 2 s සඳහා ව්‍යාජ අනුපිළිවෙලින් පින්තූර ඉදිරිපත් කරන ලද අතර විචල්ය සවි කිරීම් අන්තර්-කාල පරතරය (1000 ± 200 ms) මගින් ඡේදනය වේ. සෑම රූපයක්ම එක් වරක් පුනරාවර්තනය කරන ලද අතර, එය 128 රූප ඉදිරිපත් කිරීම් වලින් සමන්විත වේ. 0 (කිසිසේත්ම නොවේ) සිට 100 දක්වා (බොහෝ දේ) දක්වා දෘශ්‍ය ඇනලොග් පරිමාණයෙන් (“ප්‍රදර්ශනය කරන ලද ආහාර ඔබ කෙතරම් රසවත්ද?”) සහභාගිවන්නන් තිරය මත සෑම ආහාරයක් සඳහාම ඔවුන්ගේ කැමැත්ත ඇගයීමට ලක් කළහ. මෙම පින්තූර බැලීමේ කාර්යයෙන් පසුව, සහභාගිවන්නන්ට පෙර ප්‍රදර්ශනය කරන ලද ආහාර රූපවල උප කුලකයක් (16 අඩු කැලරි සහ 16 අධි කැලරි සහිත ආහාර) ඇතුළත් පත්‍රිකාවක් ලබා දුන් අතර පහත සඳහන් රස පරීක්ෂාව සඳහා ඔවුන්ගෙන් හත් දෙනෙකු තෝරා ගැනීමට උපදෙස් දෙන ලදී. සහභාගිවන්නන්ට තෝරාගත් ආහාර ලබා දුන් අතර සෑම ආහාරයකින්ම රස බැලීමට උපදෙස් දෙන ලදී. ඔවුන්ට අවශ්‍ය තරම් ආහාරයට ගත හැකි බව ද ඔවුන්ට දන්වන ලදී. ඉන්පසුව, සහභාගිවන්නන් ඒවා අවසන් වී ඇති බව පෙන්වන තුරු පරීක්ෂකයා කාමරයෙන් පිටව ගියේය. අවසාන වශයෙන්, ශරීර බර සහ උස මනින ලද අතර ඉතිරි ආහාර බර කිරන ලදී.

දත්ත විශ්ලේෂණය

සාමාන්‍යයෙන් සහභාගිවන්නන් පරිභෝජනය කළහ M = 3.88 (SD = 1.63) ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර, සහභාගිවන්නන් අඩු හා ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරාගෙන ඇති බවත්, අඩු කැලරි සහිත ආහාර වලට ඔවුන් අකමැති වීමේ හැකියාව බැහැර කරන බවත් පෙන්නුම් කරයි.2. ආහාර තේරීම ස්ථාවර සංඛ්‍යාවකට සීමා වී ඇති හෙයින්, අඩු කැලරි හෝ අධික කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම සාපේක්ෂ මනාපයකට කථා කරයි (එනම්, අඩු කැලරි සහිත ආහාර වෙනම හෝ ස්වාධීනව ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර වලින් විශ්ලේෂණය කළ නොහැක). මේ අනුව, බලශක්ති ense න ආහාර සඳහා සාපේක්ෂ මනාපයේ අඛණ්ඩ දර්ශකයකට පැමිණීම සඳහා, තෝරාගත් සියලුම ආහාර ඒකාබද්ධ කර ඒවායේ සාමාන්‍ය ශක්ති ity නත්වය ගණනය කර ඇත (kcal / 100 g වලින්). මේ අනුව, ඉහළ අගයන් මඟින් ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීමට හා පරිභෝජනය කිරීමට මනාපයක් දක්වයි. අපගේ ගවේෂණාත්මක සමථ විශ්ලේෂණයන් පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා ඉහළ කැලරි සහ අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වෙන වෙනම කැමති ශ්‍රේණිගත කිරීම්.

පරීක්ෂා කිරීමට උපකල්පනය 1, අධ්‍යයන විචල්‍යයන් අතර සහසම්බන්ධතා ගණනය කරන ලදී. මෙහිදී, BMI-SDS අතර ධනාත්මක සහසම්බන්ධයක් සහ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය පෙන්නුම් කරන්නේ වැඩි ශරීර ස්කන්ධයක් ඇති අය තුළ බලශක්ති ense න ආහාර සඳහා සාපේක්ෂ මනාපයක් පෙන්නුම් කිරීමයි. පරීක්ෂා කිරීමට උපකල්පනය 2, රේඛීය ප්‍රතිගාමී විශ්ලේෂණයක් BMI-SDS, FCQ-T ලකුණු සමඟ ගණනය කරන ලද අතර පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වයේ පුරෝකථනයන් ලෙස ඒවායේ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය ගණනය කරන ලදී. තනි අනාවැකි කරුවන්ගේ අර්ථ නිරූපණය පහසු කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන පදය ගණනය කිරීමට පෙර පුරෝකථන විචල්‍යයන් මධ්‍යන්‍ය කේන්ද්‍රීය විය.). ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සහ පරිභෝජනය කරන ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය අතර සම්බන්ධතාවය පරීක්ෂා කිරීමෙන් සැලකිය යුතු අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයක් අනුගමනය කරන ලදී (-1 SD) සහ ඉහළ (+ 1 SD) BMI-SDS හි අගයන් (). වත්මන් නියැදියේ මධ්‍යන්‍ය හා සම්මත අපගමනය සැලකිල්ලට ගෙන (සහභාගිවන්නන්ගේ කොටස බලන්න), මෙම අගයන් පිළිවෙලින් සාමාන්‍ය බර සහභාගිවන්නන්ට සහ තරබාරු සහභාගීවන්නන්ට අනුරූප වේ.

පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍ය ශක්ති ity නත්වය සමඟ ශරීර ස්කන්ධය හා ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර සම්බන්ධතාවයේ ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීමේ මැදිහත්වීමේ බලපෑම් ගවේෂණය කිරීම (උපකල්පනය 3), SPSS සඳහා PROCESS සමඟ මධ්‍යස්ථ මැදිහත්වීමේ ආකෘතියක් පරීක්ෂා කරන ලදි (). නිශ්චිතවම, ආකෘති අංක. ප්‍රොසෙස් හි අටක් තෝරාගෙන ඇත්තේ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව ස්වාධීන විචල්‍යයක් ලෙසත්, ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සමාන්තර මැදිහත්කරුවන් ලෙසත්, පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල ශක්ති ity නත්වය ප්‍රති come ල විචල්‍ය ලෙසත්, ශරීර ස්කන්ධය උපපරිපාලක වරයෙකු ලෙසත්ය.රූපය Figure1A1A). ප්‍රායෝගිකව, මෙයින් අදහස් කරන්නේ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍ය ශක්ති ity නත්වය මත ශරීර ස්කන්ධය සහ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරී බලපෑම පරීක්ෂා කළ ඉහත සඳහන් මධ්‍යස්ථ ආකෘතිය, ශරීර ස්කන්ධය හා ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරී බලපෑම අතිරේකව පරීක්‍ෂා කිරීමෙන් වැඩි වූ බවයි. ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා සහ මේ අනුව, ශරීර ස්කන්ධයේ වක්‍ර බලපෑමක් පරීක්ෂා කිරීමට මෙම ආකෘතිය මඟින් හැකියාව ලැබේ. ආහාර සඳහා ඇති කැමැත්තෙන් පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය මත ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව. 95 බූට්ස්ට්‍රැප් සාම්පල මත පදනම්ව 10,000% නැඹුරුතාවයෙන් නිවැරදි කරන ලද විශ්වාසනීය අන්තරයන් සමඟ වක්‍ර (එනම්, මැදිහත්වීමේ) බලපෑම් ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. විශ්වාසනීය පරතරය ශුන්‍ය නොවන විට, මෙයින් අදහස් කරන්නේ වක්‍ර බලපෑම සංඛ්‍යානමය වශයෙන් වැදගත් යැයි සැලකිය හැකි බවයි (). එවැනි වක්‍ර බලපෑමක් පැවතීම මධ්‍යස්ථ විචල්‍යයක වටිනාකම මත රඳා පවතී නම් (මෙහි: BMI-SDS), මෙය මධ්‍යස්ථ මැදිහත්වීමේ ඇඟවීමකි.

රූපය 1   

(ඒ) ඉහළ සහ අඩු කැලරි සහිත ආහාර (සමාන්තර මැදිහත්කරුවන් ලෙස) සහ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල ශක්ති dens නත්වය සඳහා පුරෝකථනය කරන්නන් ලෙස ආහාර තෘෂ්ණාව ලකුණු, ශරීර ස්කන්ධය සහ ඒවායේ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය භාවිතා කරන සංකල්පීය මධ්‍යස්ථ මැදිහත්වීමේ ආකෘතිය. (බී) ආනුභවික ...

ප්රතිපල

අධ්‍යයන විචල්‍යයන් අතර සහසම්බන්ධතා (උපකල්පිත 1)

උපකල්පිත 1 ට පටහැනිව, BMI-SDS පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍ය ශක්ති ity නත්වය සමඟ negative ණාත්මක ලෙස සම්බන්ධ වී ඇත (වගුව Table11). ශරීර ස්කන්ධය අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා ඇති කැමැත්ත සමඟ negative ණාත්මක ලෙස සම්බන්ධ වේ. ගතිලක්ෂණ තෘෂ්ණාව ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍ය ශක්ති ity නත්වය හා ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමැත්තක් දක්වයි. ධනාත්මකව සහසම්බන්ධිත ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීම සහ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍ය ශක්ති ity නත්වය සමඟ negative ණාත්මක ලෙස සම්බන්ධ වන අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීම (වගුව Table11).

වගුව 1   

අධ්‍යයන විචල්‍යයන් අතර විස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන සහ සහසම්බන්ධතා.

මධ්‍යස්ථ විශ්ලේෂණය (උපකල්පිත 2)

පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය පුරෝකථනය කිරීමේදී ශරීර ස්කන්ධය සහ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය වැදගත් විය (වගුව Table22). 2 උපකල්පිතයට අර්ධ වශයෙන් අනුකූලව, ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව, තරබාරු සහභාගීවන්නන් තුළ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය ධනාත්මක ලෙස පුරෝකථනය කර ඇත, නමුත් සාමාන්‍ය බර සහභාගිවන්නන් තුළ නොවේ (රූපය Figure2A2A). කෙසේ වෙතත්, තරබාරු සහභාගිවන්නන් ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවක් සහිත ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි මනාපයක් නොපෙන්වයි.

වගුව 2   

ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමැත්තක් දක්වන සහ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය පිළිබඳ පුරෝකථනය කරන ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සහ ශරීර ස්කන්ධය සමඟ රේඛීය ප්‍රතිගාමී විශ්ලේෂණවල ප්‍රති Results ල.
රූපය 2   

පුරෝකථනය කිරීමේදී ගතිලක්ෂණ ආහාර තණ්හාවේ ලකුණු සහ ශරීර ස්කන්ධය අතර අන්තර්ක්‍රියා පරීක්ෂා කරන සරල බෑවුම් (ඒ) පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල ශක්ති ity නත්වය සහ (බී) අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීම. ගතිලක්ෂණ ආහාර තණ්හාවේ ලකුණු ධනාත්මක ලෙස පුරෝකථනය කර ඇති මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය ...

මධ්‍යස්ථ සමථ විශ්ලේෂණය (උපකල්පිත 3)

අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමැත්තක් පුරෝකථනය කිරීමේදී ශරීර ස්කන්ධය හා ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය වැදගත් විය, නමුත් අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමැත්තක් පුරෝකථනය කිරීමේදී නොවේ (වගුව Table22). ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව තරබාරු සහභාගිවන්නන් තුළ ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වනු ඇතැයි ධනාත්මකව පුරෝකථනය කර ඇත, නමුත් සාමාන්‍ය බර සහභාගිවන්නන් තුළ නොවේ (රූපය Figure2B2B). උපකල්පිත 3 සමඟ අර්ධ වශයෙන් එකඟ වූ විට, තරබාරු සහභාගිවන්නන්ගේ ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීමෙන් පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය මත ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ වක්‍ර බලපෑමක් ඇති විය (බූට්ස්ට්‍රැප් ඇස්තමේන්තුව 0.50, 95% CI [0.22, 0.86]), නමුත් සාමාන්‍ය බර සහභාගිවන්නන් තුළ නොවේ (බූට්ස්ට්‍රැප් ඇස්තමේන්තුව -0.14, 95% CI [-0.53, 0.25]). අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීමේ මැදිහත්වීමේ බලපෑමක් නොතිබුණි (බූට්ස්ට්‍රැප් ඇස්තමේන්තුව 0.09, 95% CI [-0.22, 0.43], තරබාරු සහභාගීවන්නන් සඳහා; බූට්ස්ට්‍රැප් ඇස්තමේන්තුව 0.17, 95% CI [-0.33, 0.76], සාමාන්‍ය බර සහභාගිවන්නන් සඳහා ). වර්තමාන විශ්ලේෂණයන්හි වයස සහකාරිය ලෙස ඇතුළත් කිරීම ප්‍රති .ල අර්ථ නිරූපණය වෙනස් කළේ නැත.

ආනුභවික මධ්‍යස්ථ සමථකරණ ආකෘතිය තුළ දැක්වේ රූපය Figure1B1B ඒවා පහත පරිදි සාරාංශගත කළ හැකිය: ශරීර ස්කන්ධය සහ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති dens නත්වය වැනි ඉහළ ගති ලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති නමුත් තරබාරු සහභාගිවන්නන් තුළ පමණි. වක්‍ර බලපෑම් පරීක්ෂා කිරීමෙන් හෙළි වූයේ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය කෙරෙහි ශරීර ස්කන්ධය හා ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරී බලපෑම ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීමෙන් මැදිහත් වූ බවයි. එනම්, ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් සමඟ සම්බන්ධ වූ අතර, එය ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම හා සම්බන්ධ විය. අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් ඇත්ත වශයෙන්ම පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වයට සම්බන්ධ වුවද (වගුව Table11), අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමැත්තක් දැක්වීම, පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය මත ශරීර ස්කන්ධයේ හා ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාවේ අන්තර්ක්‍රියාකාරී බලපෑමට මැදිහත් නොවීය (රූපය Figure1B1B).

සාකච්ඡා

මෙම අධ්‍යයනයේ පළමු පරමාර්ථය වූයේ රසායනාගාරයේ ශරීර ස්කන්ධයේ කාර්යයක් ලෙස ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ ආහාර තෝරා ගැනීම සහ පරිභෝජනය විමර්ශනය කිරීමයි. ඉහළ ශරීර ස්කන්ධයක් ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම හා පරිභෝජනය කිරීමේ ඉහළ ප්‍රවණතාවකට සම්බන්ධ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලදි (උපකල්පිත 1). කෙසේ වෙතත්, අපේක්ෂාවන්ට පටහැනිව, ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සොයා ගන්නා ලදී: ඉහළ ශරීර ස්කන්ධය අඩු ශක්ති ity නත්වයක් සහිත ආහාර තෝරා ගැනීමේ ප්‍රවණතාවක් සමඟ සම්බන්ධ විය. In මීට අමතරව, වැඩි ශරීර ස්කන්ධයක් ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා අඩු කැමැත්තක් හා සම්බන්ධ විය. මෙම ප්‍රති results ල ලැබෙන්නේ රසායනාගාර සැකසුම් වල ඉල්ලුමේ ලක්ෂණ සහ අධික බර හා තරබාරු සහභාගිවන්නන් විසින් පෙන්වන හැඟීම් කළමනාකරණය නිසා යැයි අනුමාන කළ හැකියs. නිදසුනක් වශයෙන්, සහභාගිවන්නන් ආහාර පරිභෝජනය මැනීම ගැන නොදැන සිටින කාලයට වඩා ආහාර පරිභෝජනය මනිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන විට අඩු රසායනාගාර ආහාර පරිභෝජනය පෙන්වන බව සොයාගෙන ඇත (). තවද, තරබාරු දරුවන් තනිවම සිටින විට රසායනාගාරයේ සිටින සාමාන්‍ය බර දරුවන්ට වඩා වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන අතර සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර වේලක් තෝරාගෙන ඇති බව සොයාගෙන ඇතත්, අනෙක් අය සමඟ සිටින විට මෙම බලපෑම සොයාගත නොහැක., ). මීට අමතරව, මෙම අධ්‍යයනයන්ගෙන් එකක සාමාන්‍ය බර දරුවන්ට වඩා වැඩි බරැති දරුවන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පරිභෝජනය කළහ () සහ වෙනත් අධ්‍යයනයක සාමාන්‍ය බර ළමයින්ට වඩා අඩු ආහාර රුචිය වාර්තා කරයි (). වර්තමාන අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන් රස පරීක්‍ෂණය අතරතුරදී පරීක්‍ෂකයා විසින් නිරීක්ෂණය කළ බව දැන සිටි හෙයින්, මෙම සමාජීය බලපෑම් හේතුවෙන් අධික බර සහිත සහභාගිවන්නන් ඔවුන්ගේ අධික කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම අඩු කිරීමට ඉඩ ඇත.

උපකල්පිතය 2 ආහාර තෝරා ගැනීම සහ පරිභෝජනය පුරෝකථනය කිරීමේදී ශරීර ස්කන්ධය සහ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරී බලපෑම් පුරෝකථනය කළේය. ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව ද ඉහළ මට්ටමක පවතින විට ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම හා පරිභෝජනය කිරීමේ ඉහළ ප්‍රවණතාවකට ඉහළ ශරීර ස්කන්ධයක් විශේෂයෙන් සම්බන්ධ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලදී. ශරීර ස්කන්ධය හා ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරී බලපෑමක් ඇති බව සනාථ වූවත්, ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි මනාපයක් ඇති තරබාරු සහභාගිවන්නන්ට ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි මනාපයක් ඇති බව පෙන්විය නොහැක. ඒ වෙනුවට, ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව මගින් ශරීර ස්කන්ධය හා පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය අතර සමස්ත negative ණාත්මක සම්බන්ධතාවයට වන්දි ලබා දෙන බව පෙනී ගියේය. තරබාරු සහභාගිවන්නන් සාමාන්‍ය බරින් යුත් සහභාගිවන්නන්ට වඩා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා අඩු මනාපයක් පෙන්නුම් කළ අතර, තරබාරු සහභාගිවන්නන් සාමාන්‍ය ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව ඇති සාමාන්‍ය බරින් යුත් සහභාගිවන්නන් වැනි ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා සමාන මනාපයක් පෙන්නුම් කළහ (රූපය Figure2A2A). මේ අනුව, සමහර තරබාරු සහභාගිවන්නන් වර්තමාන අධ්‍යයනයේ දී අධික කැලරි සහිත ආහාර වලින් වැළකී සිටීමට සමත් වූවත්, ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවක් ඇති අය මෙය සාක්ෂාත් කර නොගත් අතර, එය අඩු තරබාරු පුද්ගලයින් හා සසඳන විට ඉහළ විපාක සංවේදීතාව සහ ආවේගශීලී බව නිසා විය හැකිය. ආහාර තෘෂ්ණාව. එබැවින්, ප්‍රති results ල ඉහත විස්තර කර ඇති උප ප්‍රභේද ප්‍රවේශයන්ට අනුකූල වේ (උදා: ), තරබාරු දරුවන්ගේ සහ නව යොවුන් වියේ ජනගහනය තුළ ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා ඉහළ මනාපයක් සහ නිරන්තර තෘෂ්ණාවක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ උප කුලකයක් ඇති බව යෝජනා කිරීම. ගතිලක්ෂණ ආහාර තණ්හාවේ ලකුණු ශරීර බර සමඟ සම්බන්ධ නොවූවත්, තරබාරු සහභාගිවන්නන් තුළ පමණක් ආහාර තෝරා ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වී තිබීම සිත්ගන්නා කරුණකි. මේ අනුව, සාමාන්‍ය බරින් යුත් ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන් සඳහා ඉහළ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාවක් තිබුණද, වර්තමාන අධ්‍යයනයේදී ඔවුන් වැඩි කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීමක් පෙන්නුම් නොකළ අතර මෙම හැසිරීම නිසා ඔවුන් තරබාරු වීමට ඉඩ ඇති බව පෙනේ. පළමු තැන. අනාගත අධ්‍යයනයන් අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, සාමාන්‍ය ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවෙන් පෙළෙන සාමාන්‍ය පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ තෘෂ්ණාවන්ට යටත් නොවී සිටීමටත්, එහි ප්‍රති .ලයක් ලෙස සිහින්ව සිටීමටත් හැකි වන යාන්ත්‍රණයන් පැහැදිලි කරයි.

වර්තමාන අධ්‍යයනයේ තුන්වන පරමාර්ථය වූයේ ශරීර ස්කන්ධය, ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සහ පරිභෝජනය කරන ලද ආහාරවල මධ්‍යන්‍ය ශක්ති ity නත්වය අතර සම්බන්ධතා පැහැදිලි කළ හැකි මැදිහත් වීමේ බලපෑම් ගවේෂණය කිරීමයි. 3 උපකල්පිතයට අර්ධ වශයෙන් අනුකූලව, තරබාරු පුද්ගලයින් තුළ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව සහ අධික කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම අතර ධනාත්මක සම්බන්ධතාවය මෙම ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම මගින් මැදිහත් වූ බව සොයා ගන්නා ලදී. මෙම විචල්යයන් මැනීමේ තාවකාලික අනුපිළිවෙල සංඛ්යානමය සමථකරණ ආකෘතියේ අනුපිළිවෙලට අනුරූප වන අතර (ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව → ආහාර කැමති → ආහාර තෝරා ගැනීම), හේතු දිශාවන් පරිස්සමින් අර්ථ නිරූපණය කළ යුතුය. විශේෂයෙන්, ඉහළ ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවක් වීම නිසා අධික කැලරි සහිත ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි විය හැකි අතර, ජීවිතයේ මුල් අවදියේදීම වර්ධනය වන ආහාර මනාපයන් (එනම්, අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමති වීම) විය හැකිය. පසුකාලීන ළමා වියේ සහ නව යොවුන් වියේ දී ඉහළ ගති ලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාව.

න්‍යායාත්මකව ගත් කල, අධික ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවක් ඇති තරබාරු පුද්ගලයින්ට අඩු කැලරි සහිත ආහාර වලට අකමැති නිසා වැඩි කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගත හැකි බව පිළිගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වර්තමාන අධ්‍යයනයේ දී මෙම හැකියාව බැහැර කර ඇත. තරබාරු පුද්ගලයින් අඩු ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවෙන් පෙළෙන තරබාරු පුද්ගලයින් මෙන්ම අඩු කැලරි සහිත ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන බව පෙන්වා දී ඇති අතර අධික කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් මෙම ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම ප්‍රති results ල මගින් සොයාගැනීම් වලට අනුකූල වේ , අධික කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කිරීමේදී තරබාරු වැඩිහිටියන් අධික ලෙස ආහාරයට නොගෙන තරබාරු වැඩිහිටියන්ට වඩා වෙනස් නොවන බව පෙන්නුම් කළ නමුත්, අධික ලෙස ආහාරයට ගන්නා තරබාරු වැඩිහිටියන් තෝරාගත් ලෙස අධික මේද පැණිරස ආහාර අනුභව කරන බව පෙන්නුම් කරයි. එමනිසා, වර්තමාන අධ්‍යයනයේදී සොයාගත් යාන්ත්‍රණයන් (ඉහළ ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව high ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා කැමැත්තක් දැක්වීම high අධික කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය) පාලක ආහාර අහිමිවීමත් සමඟ ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන් වැනි ආශ්‍රිත සාම්පල සඳහා ද අදාළ වේ යැයි අපි අපේක්ෂා කරමු. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, හෝ ඇබ්බැහි වීම වැනි ආහාර ගැනීම (; ).

වර්තමාන ප්‍රති .ල අර්ථ නිරූපණය කිරීම අංශ කිහිපයක් සීමා කරයි. පළමුව, විකල්ප පැහැදිලි කිරීම් (උදා: තරබාරු සහභාගිවන්නන් තුළ අධික කැලරි සහිත ආහාර තෝරා ගැනීම සහ පරිභෝජනය අඩු කිරීම සඳහා) සම්පූර්ණයෙන් බැහැර කළ නොහැක. උදාහරණයක් ලෙස, වර්තමාන අධ්‍යයනයේ බඳවා ගැනීමේ ක්‍රියා පටිපාටියට ප්‍රති results ල බලපාන්නට ඇත. විශේෂයෙන්, තරබාරු සහභාගීවන්නන් බොහෝ දෙනෙකු බඳවා ගනු ලැබුවේ දේශීය රෝහලේ ස්ථුලතා මධ්‍යස්ථානයෙන් වන අතර, රසායනාගාර ඇගයීමෙන් පසු සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර රටාවන් ඉලක්ක කර ගනිමින් සමහරු ජීවන රටාවට මැදිහත් වූහ. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, අඩු බර ඇති පුද්ගලයින්ට වඩා ඔවුන් ආහාර ගැනීම අධීක්ෂණය කර ඇත. තවත් හැකියාවක් වන්නේ ඉදිරිපත් කරන ලද ආහාර පිළිබඳ හුරුපුරුදුකමයි. වැඩිහිටියන් තුළ ඉහළ හුරුපුරුදු බවක් සහ හඳුනාගැනීමක් ඇති ආහාර පමණක් තෝරාගෙන තිබුණද, වර්තමාන අධ්‍යයනයේ දී හුරුපුරුදුකම තක්සේරු කර නොමැති අතර, එමඟින් අපගේ දරුවන්ගේ හා නව යොවුන් දරුවන්ගේ නියැදිය තුළ ආහාර තේරීමට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. දෙවනුව, වර්තමාන අධ්යයනය විශාල වයස් පරාසයක් සහිත නියැදියක් විමර්ශනය කර ඇති අතර, ළමයින් හා වැඩිහිටියන් හා සසඳන විට නව යොවුන් වියේ දරුවන් ප්රතිලාභ සංවේදීතාව ඉහළ නංවා ඇති බව මීට පෙර වාර්තා වී ඇත (). වර්තමාන විශ්ලේෂණයන්හි වයස පාලනය කිරීම ප්‍රති results ල වෙනස් නොකළද, ශරීර බර, ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාව අතර අන්තර් සම්බන්ධතා පරීක්ෂා කිරීමේදී ළමුන් හා නව යොවුන් දරුවන් අතර සමාන වෙනස්කම් සොයාගත හැකිද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා සෑම වයස් කාණ්ඩයකම විශාල සංඛ්‍යාවක් සහභාගී වන අනාගත අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වේ. , ආහාර කැමති වීම සහ ආහාර තේරීම. තෙවනුව, FCQ-T වැඩිහිටි සාම්පලවල බහුලව භාවිතා කර ඇති අතර, එය තවමත් ළමුන් හා නව යොවුන් දරුවන් තුළ වලංගු කර නොමැත. කෙසේ වෙතත්, වර්තමාන අධ්‍යයනයේ අභ්‍යන්තර අනුකූලතාව ඉහළ මට්ටමක පැවති අතර වැඩිහිටියන් සමඟ කරන ලද අධ්‍යයනයන්හි දී සොයාගෙන ඇති ප්‍රමාණයට සමාන වේ () සහ නව යොවුන් දරුවන් සමඟ කරන ලද අධ්‍යයනයකදී (), එය අඩු වයස් කාණ්ඩවල එහි ශක්‍යතාවයට සහාය වේ.

තරබාරු වැඩිහිටියන්ගේ සංකල්පීයකරණයට අනුකූල වේ (උදා: ගති ලක්ෂණ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ ඇබ්බැහි වීම වැනි උප වර්ග අනුභව කිරීම; ; ) සහ ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ සොයාගැනීම් සමඟ (), වර්තමාන ප්‍රති results ල මගින් තරබාරු දරුවන්ගේ සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ උප කුලකයක් අනෙක් තරබාරු ළමයින්ට හා නව යොවුන් දරුවන්ට වඩා ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි මනාපයක් සහ නිතර නිතර ආශාවන් පෙන්වන බව පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, අනාගත අධ්‍යයනයන් මඟින් තරබාරු දරුවන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන් තුළ අඩු ගතිලක්ෂණ සහිත ආහාර තෘෂ්ණාවක් ඇති අය ආහාර ගැනීම සහ තරබාරුකම වර්ධනය කිරීම පිළිබඳ ප්‍රශ්නය පැහැදිලි කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර තෝරා ගැනීමේදී පාලනයෙන් තොර ආහාර අනුභව කිරීම පාලනයෙන් තොර ආහාර වලින් වෙනස් වුවද, සම්පූර්ණ ආහාර පරිභෝජනයේ කිසිදු වෙනසක් දක්නට නොලැබුණි (). ඒ හා සමානව, අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති තරබාරු වැඩිහිටියන් වේගවත් ආහාර ගැනීමේ අනුපාතයක් පෙන්නුම් කළ අතර රසායනාගාරයේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් නොමැති අයට වඩා විශාල හැන්දක් ආහාරයට ගත් නමුත් පරිභෝජනය කරන ලද මුළු ශක්ති ප්‍රමාණයට වඩා වෙනස් නොවීය.). මේ අනුව, තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ උප සමූහය පවා පාලනයෙන් තොරව හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් තොරව විශාල ශක්තියක් පරිභෝජනය කරන බව පෙනේ, අනාගත අධ්‍යයනයන්හිදී හඳුනාගත යුතු යාන්ත්‍රණ.

මෙම සොයාගැනීම් අනුව, අනාගත තරබාරුකමේ ප්‍රතිකාර මගින් තරබාරු දරුවන්ගේ හා නව යොවුන් වියේ ජනගහනයේ වෙනස්කම් පිළිගත යුතු අතර සමජාතීයතාව උපකල්පනය කරනවා වෙනුවට තනි ආහාර රටාවන්ට අනුව සකස් කිරීමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමෝපායන් (). තරබාරු වැඩිහිටියන් තුළ, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ නැති අය අතර වෙනස හඳුනා ගන්නා ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් තරබාරු රෝගීන් සමජාතීය කණ්ඩායමක් ලෙස සලකන විට වඩා ඉහළ සාර්ථකත්ව අනුපාතයක් පෙන්නුම් කරයි (). අනාරක්‍ෂිත මැදිහත්වීම් හා සසඳන විට, ළමා තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පුද්ගලීකරණය කළ ප්‍රවේශයන් වඩා හොඳ දිගු කාලීන බලපෑම් ඇති බව දැනටමත් පෙන්වා දී ඇත (). තරබාරුකමේ මෑත කාලීන දියුණුව, පෙළඹවීම් ප්‍රතිරෝධය සහ පෙළඹවීම් වැළැක්වීම වැනි විවිධ උපාය මාර්ග භාවිතා කරමින් පෙළඹවීම් කළමනාකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි () හෝ වැළැක්වීමේ ප්‍රතිචාර ස්වයංක්‍රීය කිරීම හෝ රසවත් ආහාර සං ues ා අවප්‍රමාණය කිරීම සඳහා චර්යාත්මක පුහුණු ඇතුළත් කිරීම (; ). මෙම ප්‍රවේශයන් තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ මෙවලම් නියෝජනය කරන අතර, ඒවා විශේෂයෙන් තරබාරු පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ (උදා: නිතර ආහාර තෘෂ්ණාව ඇති අය සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම), නමුත් අනෙක් අයට එය අකාර්යක්ෂම විය හැකිය (උදා: තරමක් සාමාන්‍ය සාමාන්‍ය දෛනික අතිරික්තයක් ඇති අය නිරන්තර තණ්හාව කථාංග නොමැති වීම සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම) බලශක්ති වියදම් ඉක්මවා යාම). වර්තමාන ප්‍රති results ල මගින් තරබාරුකම වැළැක්වීමේ මුල් අවදියේ අවශ්‍යතාව ද අවධාරණය කරයි. ජීවිතයේ මුල් අවදියේදී ආහාර මනාපයන් ඇති වන බැවින් (), සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සඳහා මනාපයන් කලින් සකස් කිරීම සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර සඳහා ඇති කැමැත්ත සහ තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නිගමනය

වර්තමාන ප්‍රති results ලවලින් පෙනී යන්නේ තරබාරු දරුවන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන් සාමාන්‍යයෙන් අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ ප්‍රදර්ශනය නොකිරීමයි. ඒ වෙනුවට, තරබාරු දරුවන් හා නව යොවුන් දරුවන් අතර උප සමූහයක් ඇති බව පෙනේ, එය ආහාර තෘෂ්ණාවේ නිරන්තර අත්දැකීම් වලින් සංලක්ෂිත වන අතර අනෙක් තරබාරු පුද්ගලයින්ට වඩා ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි මනාපයක් පෙන්වයි. ගතිලක්ෂණ ආහාර තෘෂ්ණාවේ කාර්යයක් ලෙස මෙම වෙනස තරබාරු පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂිත වූ අතර එය සාමාන්‍ය බර සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සොයාගත නොහැකි විය. අවසාන වශයෙන්, මෙම අවකලනය නිශ්චිත වූයේ එය ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීමෙනි (නමුත් අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා අඩු කැමැත්තක් නොදක්වයි), තරබාරු දරුවන් සහ නව ගති ලක්ෂණ ඇති නව යොවුන් වියේ දරුවන් මනාපයෙන් තෘප්තිමත් වීමට හේතුව ගණනය කළ හැකි යාන්ත්‍රණයක් යෝජනා කරයි. අඩු ගති ලක්ෂණ ඇති ආහාර තෘෂ්ණාව හා සසඳන විට ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය කරන්න.

කර්තෘ දායකත්වය

සැලසුම් කිරීම, බඳවා ගැනීම, ක්‍රියාත්මක කිරීම, විශ්ලේෂණය සහ ලිවීම: ජේඑච් සහ ජේබී. විශ්ලේෂණය සහ ලිවීම: AM සහ JR. සැලසුම් කිරීම, බඳවා ගැනීම සහ ලිවීම: ඩීඩබ්ලිව් සහ ඊඒ.

පොලී ගැටුම් ප්රකාශනය

කතුවරුන් ප්රකාශ කර ඇත්තේ, උනන්දුවක් දක්වන විභව ගැටුමක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි ඕනෑම වාණිජ හෝ මූල්ය සම්බන්ධතා නොමැතිව සිදු කරන බවයි.

අනුමත කර

ඔස්ට්‍රියාවේ සල්ස්බර්ග්හි පැරසෙල්සස් වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ ළමා රෝග විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ “වේරීන් සූර් ෆර්ඩෙරුං පීඩියාට්‍රිෂර් ෆෝර්ෂුන්ග් සහ ෆෝට්බිල්ඩුන්ග්” ප්‍රදානයක් මගින් ජේ. DW සඳහා යුරෝපීය කොමිසම (FP7 කොන්ත්‍රාත්තුව 279153, බීටා-ජූඩෝ) සහාය දක්වයි; යුරෝපීය සංගමයේ හොරයිසන් 2020 පර්යේෂණ හා නවෝත්පාදන වැඩසටහන (ERC-StG-2014 639445 NewEat) යටතේ යුරෝපීය පර්යේෂණ කවුන්සිලය (ERC) JB ට සහාය දක්වයි. මෙම ලිපිය ප්‍රකාශයට පත් කිරීම සඳහා මූල්‍ය සහාය සල්ස්බර්ග් විශ්ව විද්‍යාලයේ විවෘත ප්‍රවේශ ප්‍රකාශන අරමුදල විසින් සපයන ලදී.

පාද සටහන්

1ආහාර-පින්තූර දත්ත ගබඩාවේ පින්තූර අංක: 4, 8, 18, 26, 62, 63, 70, 104, 110, 111, 117, 147, 148, 149, 152, 153, 154, 155, 159 . .

2සහභාගිවන්නන්ට තමන් තෝරාගත් සෑම ආහාරයකින්ම රස බැලීමට උපදෙස් දී ඇති බවත්, එබැවින් තෝරාගත් ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර ප්‍රමාණය පරිභෝජනය කරන ඉහළ හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සංඛ්‍යාවට සමාන බවත් සලකන්න. ඒ හා සමානව, තෝරාගත් මුළු කැලරි ගණන පරිභෝජනය කළ මුළු කැලරි ගණන සමඟ බෙහෙවින් සහසම්බන්ධ විය (r = 0.702, p <0.001).

ආශ්රිත

  1. අයිකන් එල්එස්, වෙස්ට් එස්ජී (1991). බහුවිධ ප්‍රතිගාමීත්වය: අන්තර්ක්‍රියා පරීක්ෂා කිරීම සහ අර්ථ නිරූපණය කිරීම. දහස් ගණන් ඔරක්ස්, CA: Sage.
  2. ඇපල්හාන්ස් බීඑම්, ප්‍රංශ එස්ඒ, පැගෝටෝ එස්එල්, ෂර්වුඩ් එන්ඊ (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පෙළඹවීම් කළමනාකරණය කිරීම: මැදිහත්වීමේ උපායමාර්ගවල ස්නායු චර්යාත්මක ආකෘතිය. ඇල්සයිට් 96 268 - 279. 10.1016 / j.appet.2015.09.035 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  3. බිස්චොෆ් එස්.සී., ඩම්ස්-මචාඩෝ ඒ., බෙට්ස් සී., හර්පර්ට්ස් එස්., ලෙගන්බවර් ටී., ලෝ ටී., සහ වෙනත්. (2012). ශරීරයේ බර, කොමෝර්බිඩිටි සහ ජීවන තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් ස්ථුලතාවය සඳහා අන්තර් විනය 52 සතියේ බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහනක බහු කේන්ද්‍රීය ඇගයීම - අනාගත අධ්‍යයනයක්. අන්තර්. ජේ. ඕස්. 36 614 - 624. 10.1038 / ijo.2011.107 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  4. බ්ලෙචර්ට් ජේ., මීල් ඒ., බුෂ් එන්ඒ, ඔලා කේ. (2014). ආහාර-පින්තූර: ආහාර ගැනීම සහ ආහාර රුචිය පිළිබඳ පර්යේෂණාත්මක පර්යේෂණ සඳහා රූප දත්ත ගබඩාවක්. ඉදිරිපස. මනෝ. 5: 617 10.3389 / fpsyg.2014.00617 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  5. බ්‍රොක්මියර් ටී., හාන් සී., රීට්ස් සී., ෂ්මිට් යූ., ෆ්‍රෙඩ්රිච් එච්.සී. (2015a). ඉහළ මට්ටමේ හා අඩු ආහාර තෘෂ්ණාවක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ ආහාර කෙරෙහි නැඹුරුතාවයක් සහ කියු ප්‍රතික්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති කර ගන්න. ඇල්සයිට් 95 197 - 202. 10.1016 / j.appet.2015.07.013 [PubMed] [හරස් යොමු]
  6. බ්‍රොක්මියර් ටී., හාන් සී., රීට්ස් සී., ෂ්මිට් යූ., ෆ්‍රෙඩ්රිච් එච්.සී. (2015b). ආහාර තෘෂ්ණාවේ නැඹුරුව වෙනස් කිරීම වෙත එළඹීම - සංකල්පය සනාථ කරන අධ්‍යයනයකි. EUR. කන්න. විසංවාදය. ගරු. 23 352 - 360. 10.1002 / erv.2382 [PubMed] [හරස් යොමු]
  7. බරෝස් ටී., මීල් ඒ. (2015). 'ආහාර ඇබ්බැහි වීම'. ළමා වියේදී කුමක් සිදුවේද? . ඇල්සයිට් 89 298 - 300. 10.1016 / j.appet.2014.12.209 [PubMed] [හරස් යොමු]
  8. සීපෙඩා-බෙනිටෝ ඒ., ග්ලීව්ස් ඩීඑච්, විලියම්ස් ටීඑල්, ​​එරත් එස්ඒ (2000). රාජ්යයේ වර්ධනය හා වලංගුභාවය සහ ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ ප්රශ්නාවලිය. බෙහව්. තෙර. 31 151–173. 10.1016/S0005-7894(00)80009-X [හරස් යොමු]
  9. ඩෝල්ටන් එම්., ෆින්ලේසන් ජී. (2014). ගති ලක්ෂණ අධික ලෙස ආහාරයට ගන්නා කාන්තාවන්ගේ මේදය හා මිහිරි රසය සඳහා කැමති හා කැමති මනෝවිද්‍යාත්මක පරීක්ෂණය. ෆිසිඔල්. බීහාව්. 136 128 - 134. 10.1016 / j.physbeh.2014.03.019 [PubMed] [හරස් යොමු]
  10. ඩේවිස් සී., කර්ටිස් සී., ලෙවිටන් ආර්.ඩී., කාටර් ජේ.සී., කැප්ලාන් ඒ.එස්., කෙනඩි ජේ.එල් (2011). 'ආහාර ඇබ්බැහි වීම' තරබාරුකමේ වලංගු සංසිද්ධියක් බවට සාක්ෂි. ඇල්සයිට් 57 711 - 717. 10.1016 / j.appet.2011.08.017 [PubMed] [හරස් යොමු]
  11. ඩේවිස් සී., ලොක්ස්ටන් එන්.ජේ, ලෙවිටන් ආර්.ඩී., කැප්ලාන් ඒ.එස්., කාටර් ජේ.සී., කෙනඩි ජේ.එල් (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). 'ආහාර ඇබ්බැහි වීම' සහ එය ඩොපමිනර්ජික් මල්ටිලොකස් ජානමය පැතිකඩක් සමඟ සම්බන්ධ වීම. ෆිසිඔල්. බීහාව්. 118 63 - 69. 10.1016 / j.physbeh.2013.05.014 [PubMed] [හරස් යොමු]
  12. ගැල්වන් ඒ. (2013). නහඹර වියේ මොළය: විපාක සඳහා සංවේදීතාව. කර්. ඩිර්. මනෝ. Sci. 22 88 - 93. 10.1177 / 0963721413480859 [හරස් යොමු]
  13. ග්‍රීන් එම්ඒ, ස්ට්‍රෝං එම්., රසාක් එෆ්., සුබ්‍රමනියම් එස්වී, රිල්ටන් සී., බිසෙල් පී. (2016). තරබාරු අය කවුද? තරබාරු අයගේ උප සමූහ ගවේෂණය කරන පොකුරු විශ්ලේෂණයක්. මහජන සෞඛ්‍ය 38 258 - 264. 10.1093 / pubmed / fdv040 [PubMed] [හරස් යොමු]
  14. ග්‍රිලෝ සීඑම්, මාෂෙබ් ආර්එම්, විල්සන් ජීටී, ගුවර්ගුවීවා ආර්., වයිට් එම්ඒ (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). සංජානන-චර්යාත්මක චිකිත්සාව, චර්යාත්මක බර අඩු කර ගැනීම සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති තරබාරු රෝගීන් සඳහා අනුක්‍රමික ප්‍රතිකාර: අහඹු ලෙස පාලනය කරන ලද අත්හදා බැලීමක්. ජේ. ක්ලින්. මනෝ. 79 675 - 685. 10.1037 / a0025049 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  15. හාර්ට්මන් ඒඑස්, සීජා ජේ, රිෆ් ඩබ්ලිව්., හිල්බට් ඒ. (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). ආහාර පාලනය කිරීමේ පාලනය නැතිව හා නැතිව දරුවන් තුළ පෞරුෂත්වය සහ මනෝ ව්‍යාධි විද්‍යාව. කොම්ප්‍ර. මනෝ චිකිත්සාව 51 572 - 578. 10.1016 / j.comppsych.2010.03.001 [PubMed] [හරස් යොමු]
  16. හේස් AF (2013). සමථකරණය, මධ්‍යස්ථභාවය සහ කොන්දේසිගත ක්‍රියාවලි විශ්ලේෂණය පිළිබඳ හැඳින්වීම. නිව් යෝර්ක්, එන්වයි: ද ගිල්ෆර්ඩ් ප්‍රෙස්.
  17. හයිනි ඒඑෆ්, වෙයින්සියර් ආර්එල් (1997). තරබාරුකම හා මේදය ආහාර ගැනීමේ රටාවන්හි විවිධ ප්‍රවණතා: ඇමරිකානු විරුද්ධාභාසය. අම්. ජේ. මෙඩ්. 102 259–264. 10.1016/S0002-9343(96)00456-1 [PubMed] [හරස් යොමු]
  18. හොෆ්මන් ජේ., ආර්ඩෙල්ට්-ගැටින්ගර් ඊ., පෝල්මිච්ල් කේ., වෙගුබර් ඩී., බ්ලෙචර්ට් ජේ. (2015). තරබාරුකම හා නිරෝගී නව යොවුන් වියේ පසුවන යෞවනයන් තුළ ආහාර පාලනය කිරීම සහ ආවේගශීලීත්වය ආහාර සඳහා ස්නායුක ප්‍රතිචාර දක්වයි. තරබාරු බව 23 2183 - 2189. 10.1002 / oby.21254 [PubMed] [හරස් යොමු]
  19. හුම් ඩීජේ, යොකුම් එස්., ස්ටයිස් ඊ. (2016). බලශක්ති පරිභෝජනය නොව අඩු බලශක්ති පරිභෝජනය සහ අඩු බලශක්ති වියදම් (අඩු ශක්ති ප්‍රවාහයක්) අනාගත ශරීර මේදය වැඩිවීම පුරෝකථනය කරයි. අම්. ජේ. ක්ලින්. නට්ර්. 103 1389 - 1396. 10.3945 / ajcn.115.127753 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  20. ඉනමෝරාටි එම්., ඉම්පෙරටෝරි සී., මීල් ඒ., ලැමිස් ඩීඒ, කොන්ටාර්ඩි ඒ., බෝල්සාමෝ එම්., සහ වෙනත්. (2015). ඉතාලි ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ මනෝමිතික ගුණාංග ප්‍රශ්නාවලිය-ගති ලක්ෂණ අඩු කිරීම (FCQ-Tr). කන්න. බර අඩු වීම. 20 129–135. 10.1007/s40519-014-0143-2 [PubMed] [හරස් යොමු]
  21. ජැන්සන් ඒ., තියුනිසන් එන්., ස්ලෙච්ටන් කේ., නෙඩර්කූර්න් සී., බූන් බී., මල්කන්ස් එස්., සහ වෙනත්. (2003). අධික බර සහිත දරුවන් ආහාර සං ues ා වලට නිරාවරණය වීමෙන් පසු අධික ලෙස ආහාරයට ගනී. කන්න. බෙහව්. 4 197–209. 10.1016/S1471-0153(03)00011-4 [PubMed] [හරස් යොමු]
  22. ජෝන්ස් ඒ., ඩී ලෙම්මා එල්.සී.ජී., රොබින්සන් ඊ., ක්‍රිස්ටියන්සන් පී., නොලන් එස්., ටුඩූර්-ස්මිත් සී. (2016). ආහාර රුචිය වෙනස් කිරීම සඳහා නිෂේධන පාලන පුහුණුව: ක්‍රියාකාරීත්වයේ යාන්ත්‍රණයන් සහ effectiveness ලදායිතාවයේ උපපරිපාලක වරු පිළිබඳ මෙටා විශ්ලේෂණාත්මක පරීක්ෂණයක්. ඇල්සයිට් 97 16 - 28. 10.1016 / j.appet.2015.11.013 [PubMed] [හරස් යොමු]
  23. Kretsch MJ, Fong AK, Green MW (1999). චර්යාත්මක හා ශරීර ප්‍රමාණය තරබාරු හා සාමාන්‍ය බර කාන්තාවන් විසින් බලශක්ති පරිභෝජනය අඩුවෙන් වාර්තා කරයි. ජේ. අම්. ආහාර වේලක්. ඇසෝ. 99 300–306. 10.1016/S0002-8223(99)00078-4 [PubMed] [හරස් යොමු]
  24. ක්‍රොමියර්-හෝස්චයිල්ඩ් කේ., වබිට්ෂ් එම්., කුන්සේ ඩී., ජෙලර් එෆ්., ගීක් එච්.සී., හෙස් වී., සහ වෙනත්. (2001). [විවිධ කලාපීය ජර්මානු අධ්‍යයනවලින් ඇගයීමට ලක් කළ ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයේ ප්‍රතිශත]. මොනාට්ස්චර්. Kinderheilkd. 149 807 - 818. 10.1007 / s001120170107 [හරස් යොමු]
  25. ලේස්ල් ආර්.ජී., ලෙහර්ක් එස්., ඩියුකර්ස් එස්. (2007). තරබාරුකමේ රසායනාගාර ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම. ඇල්සයිට් 49 399 - 404. 10.1016 / j.appet.2006.11.010 [PubMed] [හරස් යොමු]
  26. මාෆීස් සී. (2000). ළමුන් හා යෞවනයන් තුළ අධික බර හා තරබාරුකම පිළිබඳ විද්‍යාව. EUR. ජේ. ළමා රෝග. 159 35 - 44. 10.1007 / PL00014361 [PubMed] [හරස් යොමු]
  27. මාටින් සීකේ, ඕ'නිල් පීඑම්, ටොලෙෆ්සන් ජී., ග්‍රීන්වේ එෆ්එල්, වයිට් එම්ඒ (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). රසායනාගාර රස පරීක්ෂණයකදී ආහාර තෘෂ්ණාව සහ විශේෂිත ආහාර පරිභෝජනය අතර සම්බන්ධය. ඇල්සයිට් 51 324 - 326. 10.1016 / j.appet.2008.03.002 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  28. Meule A., Beck Teran C., Berker J., Gründel T., Mayerhofer M., Platte P. (2014a). ගති ලක්ෂණ සහ රාජ්‍ය ආහාර තෘෂ්ණාව අතර වෙනස මත: ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ අර්ධ-කාලීන නැවත පරීක්ෂා කිරීමේ-විශ්වසනීයත්වය ප්‍රශ්නාවලිය-ගති ලක්ෂණ අඩු කිරීම (FCQ-Tr) සහ ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නාවලිය-තත්වය (FCQ-S). ජේ ඊට්. විසංවාදය. 2 1–3. 10.1186/s40337-014-0025-z [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  29. Meule A., Heckel D., Jurowich CF, Vögele C., Kübler A. (2014b). බාර්ආට්රික් සැත්කම් අපේක්ෂා කරන තරබාරු පුද්ගලයින් තුළ ආහාර ඇබ්බැහි වීමේ සහසම්බන්ධතා. ක්ලින්. තරබාරුයි. 4 228 - 236. 10.1111 / cob.12065 [PubMed] [හරස් යොමු]
  30. Meule A., Hermann T., Kübler A. (2014c). ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ කෙටි අනුවාදයක් ප්‍රශ්නාවලිය-ගති ලක්ෂණය: FCQ-T- අඩු කිරීම. ඉදිරිපස. මනෝ. 5: 190 10.3389 / fpsyg.2014.00190 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  31. Meule A., Hermann T., Kübler A. (2015). බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රතිකාර අපේක්ෂා කරන අධික බර හා තරබාරු යෞවනයන් තුළ ආහාර ඇබ්බැහි වීම. EUR. කන්න. විසංවාදය. ගරු. 23 193 - 198. 10.1002 / erv.2355 [PubMed] [හරස් යොමු]
  32. Meule A., Kübler A. (2012). ආහාර ඇබ්බැහි වීමේ ආහාර තෘෂ්ණාව: ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ සුවිශේෂී භූමිකාව. කන්න. බෙහව්. 13 252 - 255. 10.1016 / j.eatbeh.2012.07.008 [PubMed] [හරස් යොමු]
  33. Meule A., Lutz A., Vögele C., Kübler A. (2012a). ආහාර තෘෂ්ණාව සාර්ථක හා අසාර්ථක ආහාර පාලනය කරන්නන් සහ ආහාර නොවන අය අතර වෙනස හඳුනා ගනී. ජර්මානු භාෂාවෙන් ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නාවලිය වලංගු කිරීම. ඇල්සයිට් 58 88 - 97. 10.1016 / j.appet.2011.09.010 [PubMed] [හරස් යොමු]
  34. Meule A., Skirde AK, Freund R., Vögele C., Kübler A. (2012b). ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර-සං ues ා ඉහළ සහ අඩු ආහාර ආවාටවල වැඩ කිරීමේ මතක ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරයි. ඇල්සයිට් 59 264 - 269. 10.1016 / j.appet.2012.05.010 [PubMed] [හරස් යොමු]
  35. මොයින්ස් ඊ., බ්‍රේට් සී., බොස්මන්ස් ජී., රොසෙල් වයි. (2009). අහිතකර පවුල් ලක්ෂණ සහ ළමා තරබාරුකම සමඟ ඔවුන් ඇසුරු කිරීම: හරස්කඩ අධ්‍යයනයක්. EUR. කන්න. විසංවාදය. ගරු. 17 315 - 323. 10.1002 / erv.940 [PubMed] [හරස් යොමු]
  36. මොයින්ස් ඊ., බ්‍රෙට් සී., වැන් වින්කෙල් එම්. (2010). ප්රතිකාර කරන ලද තරබාරු දරුවන්ගේ 8 වසරක පසු විපරමක්: දරුවන්, ක්රියාවලිය සහ සාර්ථක ප්රති come ල පිළිබඳ දෙමාපියන්ගේ පුරෝකථනයන්. බීහාව්. ඇත්ත. ඒ. 48 626 - 633. 10.1016 / j.brat.2010.03.015 [PubMed] [හරස් යොමු]
  37. එන්. එම්., ෆ්ලෙමින් ටී., රොබින්සන් එම්., තොම්සන් බී., ග්‍රේට්ස් එන්., මාගානෝ සී., සහ වෙනත්. (2014). 1980-2013 කාලය තුළ ළමුන් හා වැඩිහිටියන් තුළ අධික බර හා ස්ථුලතාවයේ ගෝලීය, කලාපීය සහ ජාතික ව්‍යාප්තිය: 2013 රෝග අධ්‍යයනයේ ගෝලීය බර පිළිබඳ ක්‍රමානුකූල විශ්ලේෂණයක්. ලැන්සෙට් 384 766–781. 10.1016/S0140-6736(14)60460-8 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  38. ප්ලැට් පී., වේඩ් එස්ඊ, පිර්කේ කේඑම්, ට්‍රිම්බර්න් පී., ෆිච්ටර් එම්එම් (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). තරබාරු හා සාමාන්‍ය බර කාන්තාවන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, සම්පූර්ණ බලශක්ති වියදම් සහ ආහාර පරිභෝජනය. Int. ජේ. විසංවාදය. 17 51–57. 10.1002/1098-108X(199501)17:1<51::AID-EAT2260170107>3.0.CO;2-Q [PubMed] [හරස් යොමු]
  39. රොබින්සන් ඊ., හාඩ්මන් සීඒ, හැල්ෆර්ඩ් ජේසීජී, ජෝන්ස් ඒ. (2015). නිරීක්‍ෂණය යටතේ ආහාර ගැනීම: නිරීක්‍ෂණය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය ඉහළ නැංවූ ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක් රසායනාගාරයෙන් මනින ලද බලශක්ති පරිභෝජනය කෙරෙහි බලපායි. අම්. ජේ. ක්ලින්. නට්ර්. 102 324 - 337. 10.3945 / ajcn.115.111195 [PubMed] [හරස් යොමු]
  40. රොඩ්රිගුස්-මාටින් BC, Meule A. (2015). ආහාර තෘෂ්ණාව: එහි තක්සේරුව, උපපරිපාලක වරු සහ ප්‍රතිවිපාක සඳහා නව දායකත්වය. ඉදිරිපස. මනෝ. 6: 21 10.3389 / fpsyg.2015.00021 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  41. රෝලන්ඩ්-කැචෙරා එම්එෆ් (2011). ළමා තරබාරුකම: ඒවායේ භාවිතය සඳහා වර්තමාන අර්ථ දැක්වීම් සහ නිර්දේශ. Int. ජේ. ළමා රෝග. තරබාරුකම. 6 325 - 331. 10.3109 / 17477166.2011.607458 [PubMed] [හරස් යොමු]
  42. සැල්වි එස්.ජේ, කොයෙල්හෝ ජේඑස්, කීෆර් ඊ., එප්ස්ටයින් එල්එච් (එක්ස්එන්එම්එක්ස්). අධික බර හා සාමාන්‍ය බර සහිත දරුවන්ගේ ආහාර පරිභෝජනය සඳහා සමාජ සන්දර්භවල බලපෑම. ෆිසිඔල්. බීහාව්. 92 840 - 846. 10.1016 / j.physbeh.2007.06.014 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  43. සැල්වි එස්.ජේ, කීෆර් ඊ., එප්ස්ටයින් එල්එච් (2008). අධික බර හා සාමාන්‍ය බර සහිත දරුවන්ගේ ආහාර තෝරාගැනීමේදී සමාජ සන්දර්භයේ බලපෑම්. කන්න. බෙහව්. 9 190 - 196. 10.1016 / j.eatbeh.2007.08.001 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  44. Schulte EM, Grilo CM, Gearhardt AN (2016). අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව සහ ඇබ්බැහි වීමේ ආබාධවලට යටින් ඇති හවුල් සහ අද්විතීය යාන්ත්‍රණ. ක්ලින්. මනෝ. එළි 44 125 - 139. 10.1016 / j.cpr.2016.02.001 [PubMed] [හරස් යොමු]
  45. Schulz S., Laessle R. (2012). අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති තරබාරු කාන්තාවන් තුළ ආතතියෙන් පෙළෙන රසායනාගාර ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම. ඇල්සයිට් 58 457 - 461. 10.1016 / j.appet.2011.12.007 [PubMed] [හරස් යොමු]
  46. ෂා එම්., කෝප්ලන්ඩ් ජේ., ඩාර්ට් එල්., ඇඩම්ස්-හුවට් බී., ජේම්ස් ඒ., රියා ඩී. (2014). මන්දගාමී ආහාර ගැනීමේ වේගය සාමාන්‍ය බරින් අඩු නමුත් අධික බර / තරබාරු විෂයයන් සඳහා ශක්තිය අඩු කරයි. ජේ. ඇකාඩ්. නට්ර්. ආහාර වේලක්. 114 393 - 402. 10.1016 / j.jand.2013.11.002 [PubMed] [හරස් යොමු]
  47. ස්ටයිස් ඊ., පාම්රෝස් සීඒ, බර්ගර් කේඑස් (2015). දෙවරක් ලේබල් කරන ලද ජලය මගින් තක්සේරු කර ඇති පරිදි උච්ච BMI සහ පිරිමි ලිංගිකත්වය කැලරි ප්‍රමාණය අඩුවෙන් වාර්තා කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. ජේ. නට්ර්. 145 2412 - 2418. 10.3945 / jn.115.216366 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  48. Stunkard AJ (1959). ආහාර ගැනීමේ රටාවන් සහ තරබාරුකම. මනෝ චිකිත්සක. ප්‍රශ්නය - 33 284 - 295. 10.1007 / BF01575455 [PubMed] [හරස් යොමු]
  49. ටැනොෆ්ස්කි-ක්‍රාෆ් එම්., මැක්ඩෆි ජේආර්, යානොව්ස්කි එස්එස්, කොස්ලොස්කි එම්., ෂ්වේ එන්ඒ, ෂෝමේකර් එල්බී සහ වෙනත් අය. (2009). පාලක ආහාර අහිමි වීමත් සමඟ ළමුන්ගේ සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ ආහාර පරිභෝජනය පිළිබඳ රසායනාගාර තක්සේරුව. අම්. ජේ. ක්ලින්. නට්ර්. 89 738 - 745. 10.3945 / ajcn.2008.26886 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  50. ටේලර් ආර්.ඩබ්ලිව්, කොක්ස් ඒ., නයිට් එල්., බ්‍රවුන් ඩී.ඒ., මෙරඩිත්-ජෝන්ස් කේ., හසාර්ඩ් ජේ.ජේ සහ වෙනත් අය. (2015). පවුල මත පදනම් වූ තරබාරු මැදිහත්වීම: අහඹු ලෙස අත්හදා බැලීම. ළමා රෝග 136 281 - 289. 10.1542 / peds.2015-0595 [PubMed] [හරස් යොමු]
  51. උල්රිච් එම්., ස්ටීග්ලෙඩර් එල්., ග්‍රෝන් ජී. (2016). ආහාර තෘෂ්ණාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නාවලියෙහි (FCQ) ස්නායු අත්සන. ඇල්සයිට් 107 303 - 310. 10.1016 / j.appet.2016.08.012 [PubMed] [හරස් යොමු]
  52. වැන් ඩර් හෝස්ට් කේ., ඔනේමා ඒ., ෆෙරෙයිරා අයි., වෙන්ඩෙල්-වොස් ඩබ්ලිව්., ගිස්කස් කේ., වැන් ලෙන්තෙ එෆ්., සහ වෙනත්. (2007). යෞවනයේ තරබාරුකම හා සම්බන්ධ ආහාර හැසිරීම් වල පාරිසරික සහසම්බන්ධතා ක්‍රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම. සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනය. රෙස්. 22 203 - 226. 10.1093 / her / sil069 [PubMed] [හරස් යොමු]
  53. වැන්ඩෙවිජ්වර එස්., චව් සීසී, හෝල් කේඩී, උමාලි ඊ., ස්වින්බර්න් බීඒ (2015). තරබාරුකම වසංගතයේ ප්‍රධාන ධාවකයක් ලෙස ආහාර බලශක්ති සැපයුම වැඩි කිරීම: ගෝලීය විශ්ලේෂණයක්. ගොනා. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය. 93 446 - 456. 10.2471 / BLT.14.150565 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed] [හරස් යොමු]
  54. වෙන්චුර ඒ.කේ, වොරෝබි ජේ (2013). ආහාර මනාපයන් වර්ධනය කිරීම සඳහා මුල් බලපෑම්. Curr. බයෝල්. 23 401 - 408. 10.1016 / j.cub.2013.02.037 [PubMed] [හරස් යොමු]
  55. වයිටකර් ආර්.සී., රයිට් ජේ.ඒ, පෙපේ එම්.එස්., සයිඩල් කේ.ඩී., ඩීට්ස් ඩබ්ලිව්.එච්. (1997). කුඩා කල සිටම තරුණ වැඩිහිටි වියේදී තරබාරුකම පුරෝකථනය කිරීම සහ දෙමාපියන්ගේ තරබාරුකම. එන්. ජේ. මෙඩ්. 337 869 - 873. 10.1056 / NEJM199709253371301 [PubMed] [හරස් යොමු]