[O lenei metotia sa atiina ae e se tagata i luga o www.yourbrainrebalanced.com. E tatau ona e fatuina se tala iina i faitau lana pou.]
Faʻamataʻu puupuu: Mafaufau loloto i taimi uma AUA LEʻI masturbate.
I se isi faaupuga, e te faʻafoeina ou taimi vaivai nai lo le faʻamoemoe e mafai ona e faʻaumatia atoa.
Mo le 9 masina ma faitauga, e le gata na ou aloese mai le porn, ou te leʻi sailia se ata mataga soʻo se mea. A o ou tusia lenei mea, ua ou nofo na o aʻu i luma o se komepiuta na aumaia ia te aʻu le tele o vitio i le taimi ua tuanaʻi. E ui lava o mea uma o loʻo atoatoa i totonu o laʻu taofi, ou te 100% mautinoa o le a ou le alu i ai.
Mo tagata masalosalo masalosalo uma, na ou taofiina foi le uuina o lena. Mo le 8 masina ua tuanaʻi, sa naʻo le tasi i le 4-5 vaiaso talu ona ou mimigi. I le masina o Iuni, Iulai, ma Aukuso, ou te leʻi faʻaaluina lava.
Faʻamatalaga uumi, auiliiliga:
Uluai vaiaso:
- Mafaufau loloto i le Initia-style mo se taimi faigata ae e te leʻi vaʻavaʻai i le porn ma le faʻaipoipo. (Na ou amata ile 15 minute)
- Seti se lava faʻatapulaʻa tapulaʻa i le tele o taimi e mafai ona masturbate. (3 taimi i le vaiaso o se lelei amata)
- Fai sau oe lava tautinoga e te le toe masturbate pe vaʻai i porn e aunoa ma le mafaufau loloto muamua.
I le isi lua masina ma tua atu:
- Faʻasolosolo faʻatapulaʻa le tele o taimi e mafai ai ona e masturbate. Alu i le tasi i le vaiaso, ona atonu tasi i taʻilua vaiaso, ae ia faifai lemu ma tumau.
- Faʻagata le tele o taimi e mafai ai ona e vaʻai faʻapitoa ituaiga o mea. Laʻu laʻasaga muamua na faʻatapulaʻaina vitio faigata i le tasi i le masina. Ina ua mavae le tusa o le tolu masina o taʻalo ai ma nei tapulaʻa, na ou alu ai mai le hardcore video i softcore vitio naʻo ata na o le mulimuli ane leai se mea.
- Faʻasolosolo malie le umi e tatau ona e mafaufau loloto ai. (Na ou alu mai le 15 minute i le 20 i le 25 i le 30. E pule lava oe, ae ou te manatu o le 15 minute o le leai se aoga ma soo se mea ua teʻa le 30 e le manaʻomia.)
- Aua le faʻasaina se mea. Tau lava o le toe fetuunaiga. E faigofie atu ona fai atu "O le a ou le tilotilo i porn i le tausaga mai le taimi nei" nai lo le "O le a ou le toe tilotilo i le porn, e tusa lava pe a oʻo ina 102".
Q & A: E le o manaʻomia pea e lenei mea le mana? Ae sao foʻi! Ae ole manaʻoga-mana manaʻomia e sili atu nai lo isi auala e faʻamuta ai ponokalafi. O le ki i le faia o au lava tautinoga galue o oe moni FAʻatagaina Oe lava e masturbate ina ua maeʻa mafaufau loloto. I lena auala, pe a fai mai lau pene-faiʻai "oe le mafai ona taofia aʻu faavavau" oe mafai ona tali atu ma le "Ioe, ou te iloa. Ae e te le sau i fafo seʻi ou taʻu atu ia te oe! ”
O le a le mea faigata e uiga i le nofo filemu mo sina taimi pe a fai e te iloa o i ai feusuaiga i le isi itu? Soo se taimi lava ou te manaʻo ai i le LEAGA, na avea HELL e mafaufau loloto ai. O le mafaufau loloto e manaʻomia ai le amio pulea ma le toʻafilemu, ma o le faʻafeagai lea o le mea e tupu pe a oso mai se manaʻo. E matua tiga lava le taumafai e mafaufau loloto faʻapena. Afai e te MAFAI ONA onosaia, o le manaʻo o le a oti. I le popofou o aso, na ou maua ai ni nai manaʻoga faʻafuaseʻi ma e moni na tatau ona ou fiu ia i latou ona ua le mafai ona ou mauaina le mafaufau loloto. Ole mea lava e tasi e faʻatatau i maʻi: afai e te maʻi tele e nofo filemu mo le 15-30 minute, atonu e le tatau foʻi ona e mimilo.
Ae aiseā e te tilotilo ai i porn i le vaega 1? Mo au lava ia, na ou manatu e taua le vave faia o le porn.
Muamua, na fesoasoani e aveʻese ese lagona lelei na ou maua mo ia. Muamua, sa ou tulimatai atu i ai. Ae i le maeʻa ai o gose masturbation mo ni nai vaiaso, na ou lagona le matua inosia lava ina ua ou nofo i lalo i le porn, pei o se tagata taʻalo faʻamalosi tupe i luma o le slot machine. Ou te manatu o le a e teʻi i le porn avea pe a uma ona e faia lenei umi lava.
Lona lua, faʻafefea ona e faʻamautinoaina ma le faʻamaoni oe lava e te le toe faia se mea? Seoli, atonu pe a ou 92 O le a ou tatalaina se tama taʻalo ma alu i ai. Afai e te faitau ma le totoa i laʻu tala, ou te le o faʻasaina le porn e faavavau! Naʻo loʻu faʻatulagaina ma toe faʻatulagaina i le lumanaʻi (masalo e faʻavavau, ae aua le taʻuina i laʻu pene na ou fai atu na).
O nisi faʻamatalaga mulimuli:
Ou te faʻatoese mo le mauaina o lenei ae le o le lafoina mo masina. I le saʻo, ua lelei tele ma ua mou atu loʻu fiafia e faitau uma e uiga i vaisu o ponokalafi. Pau lava le mafuaʻaga na ou toe foʻi mai ai nei ona sa ou vaʻaia se mekasini TAIMI i Walgreens ma upu "mafaufau loloto", "vaisu", ma "manaʻoga". Ole vaega ole naunautaʻiga na ou sau ai ii o le manatu faapito (ou te manaʻo e muamua), ae ou te manatu e leʻo saʻo le TAIMI.
O le faʻavae masani a TAIMI o le mafaufau loloto e fesoasoani i le fausiaina o le malosi-ma faʻatonutonu tuʻinanau. Lona uiga, o le Scientific Community ua manatu nei o le mafaufau loloto o le a fesoasoani ia i tatou "Fai Leai".
Ia, ao leʻi taitai fai mai le Scientific Community, sa ou taumafai e mafaufau loloto e taofiofi manaʻoga. Sa ou taumafai pea lava pea. E leʻi ola. O le faʻafitauli sa le mafai ona ou tatalia ina ua mavae sina taimi. Pei na ou fai atu luga, afai e te manao moni i se mea leaga, oe tau le maua le loto-pulea ma le toʻamalie manaʻomia e nofo Initia sitaili mo 15-30 minute. O le ono taimi muamua e ono aoga ona aua, filosofia, oe manatu "o le mea saʻo e fai". Ae i le aluga o taimi, o le taimi e te le toe mafaufau ai "O le a ou tau porn ma Zen!", Oe le na o le manaʻo e faia.
I se faatusatusaga, sa ou faaaogaina le mafaufau loloto o se ituaiga o faitotoʻa e tatau ona ou savali ai i totonu ina ia oʻo atu i mea leaga. E faigofie ona mafaufau loloto pea i lenei auala aua o oe o le faiʻai faiʻai e iloa e muta i se taui. E masani ai, e avea foʻi ma mea matagofie matagofie i lana ia lava aia. O le a ou le taʻuina atu ia te oe pe faʻafefea ona fai pe o le a foi le "manatu" e pei. Ae ui i lea, o le a ou fai atu ia te oe o lea ou te mafaufau loloto masani mo le tele o mafuaʻaga e ese mai i le mimita eseina o le totogaseseina.
Ou te talitonu o lenei metotia e mafai ona faʻaaogaina mo isi manaʻoga foi. O le mea e feteʻenaʻi, na aumaia ia te aʻu le puleaina o oʻu toilalo e ala i le tuuina mai ia te aʻu le pulea i le taimi o le a ou toilalo. Lagona le saoloto e toe taʻu le igoa lea auala pe a fai o le "Meditation Gate" e leʻo lava se igoa lelei.
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