FAʻAALIGA: O se tala sili lenei e uiga i se tagata maʻi moni i le HOCD, ae faʻafefeina le mataupu o tagata o loʻo faʻaaogaina ponokalame o se auala e faʻafefe ai lo latou popole. Atonu e tatau i tagata fa'aoga ona taofi le fa'amasani i le porn lea latou te manana'o e fa'ate'aina i latou lava, pe latou te tu'uina atu o latou fai'ai fa'ailoga fete'ena'i. FAAMANATU: E le fautuaina e Dr. Penzel se togafitiga faʻaalia mo vaisu porn.
——————————————————
Saunia e Fred Penzel, Ph.D.
I le taimi muamua na ou vaai ai ia Michael, sa le mafai ona ou taofia le matauina o lona faanoanoa. Na tau le mafai e le tama'ita'i e sefulufitu tausaga le matua ona uu i luga lona ulu. Sa fai mai ona matua sa matua faanoanoa lava o ia mo ni nai vaiaso, ae sa leai se tasi na iloa pe aisea, ma sa ia le fesoasoani foi. E foliga mai ua le mafai ona maua le malosi e alu ai i le aoga, ma ua sili ai ona nofo i lona potu, na o ia. Sa avea o ia ma se tamaititi aoga, fiafia e taalo i le 'au lacrosse a lana aoga, ma sa matua aafia i le malo o tamaiti aoga. I se taimi sa tatau ai ona ia mafaufau e filifili ni kolisi e talosaga i ai, sa foliga mai ua alu ese mai lona olaga. O ni isi o fa'aataataga o le lipoti a ona matua na ia lafoa'i fa'afuase'i lana fa'aputuga taua o mekasini fa'aletino, ma le mea moni e foliga mai o lo'o ia aloese mai feso'ota'iga uma ma ana uo tama. O le isi faʻamatalaga o lona tama na maua i le OCD, lea na sili ona manaia ia te aʻu, ona o le maʻi i nisi taimi e foliga mai e tupu i nisi o aiga. O le su'eina o le mea o lo'o tupu iinei o la'u galuega muamua, ma masalo e sili ona faigata, talu ai na'o ia e mafai ona fesoasoani e foia lenei mealilo.
Sa ma nonofo faafeagai ma Mikaele, faatasi ai ma ia ua faapupuu i luma i lona nofoa, o lona ulu i lalo, ma ona lima o loo pipii faatasi. Sa ou taumafai e faaaofia o ia i sina tautalaga laiti e talepe ai le aisa. Na pau lava le mea na ou maua mai o ni tali e tasi le silala. “E i ai se mea e te fia ta’u mai ia te au?” sa ou fesili ai. “Leai,” o le tali lea. O lona uiga atoa na foliga mai o loo ia matua popole lava. Masalo o le ala lea na ia lamu ai ona laugutu ma tatapa lona vae.
E pei ona faia e i matou o fomaʻi i nisi taimi, na ou filifili e faʻaoga se avanoa ma galue i luga o le malamalama naʻo le puʻeina i le pogisa e faʻavae i luga o aʻu faʻamaoniga. Sa ou iloa o se tulaga lamatia, aua afai ou te sese, e ono musu o ia e toe talanoa mai ia te au. Sa ou manatu ua sa'o la'u mea, e ui i lea, e fua i faaataataga sa ia te au. “Michael,” na ou fai atu faafuasei ai, “O e popole ina ne'i e te fiafia i ai?” Faatasi ai ma lena, sa ia toe oso i tua i lona nofoa, ma pupula tele ona mata. E pei o se tasi na tuʻuina atu ia te ia se eletise eletise. “O le a? Na faapefea ona e iloa lena mea?” na ia manava. “E leai se tasi na te iloaina lena mea. E leai se isi!” Sa ou alu atili. “O le mafuaaga lena na e tiai ai i fafo au mekasini?” sa ou fesili ai. Sa luelue mai o ia ia te au. Sa ou vaai i le tele o mataupu faapenei i le luasefulu-lua tausaga talu ai, o lea na ou filifili ai e toso ese uma taofi ma matua faʻagaoioia mea, o lea ua ou gauai atu i ai.
“Sei ou mate,” sa ou fai atu ai, ma punou i luma. "I se tasi aso sa e faia ai se mea e te faia i taimi uma, ma na faafuasei lava ona e gauai atu ia te oe lava i se auala ese. A o e taulai atu ia te oe lava, na faafuasei lava ona oo mai le manatu i lou mafaufau, “Atonu o lona uiga o aʻu o se alii. E faapefea ona ou iloa moni e leai aʻu?” Na ou faaauau pea, "Talu mai lena taimi, e te siakiina oe lava, e te iloa, e pei o le tilotilo i tama poʻo teine ma taumafai e vaʻai poʻo ai e te tosina i ai. Masalo e te vaʻavaʻai i le auala e te tautala ai, pe savali, pe faʻagaoioi ou lima, e vaʻai pe e te faia nei mea i le auala e faia ai e se tagata gay pe saʻo. O a mai a’u i le taimi nei, Mike?” Sa sioa mai o ia ia te a’u ma tali mai, “Ua ou lagona le fefe, e pei o loo e faitauina lo’u mafaufau.”
Na ou faʻamatala atu e mautinoa lava e leai saʻu ESP (e pei ona ou iloa), ae o loʻo mafatia o ia i se faʻafitauli masani o le Obsessive-Compulsive Disorder (faʻapitoa foi i le faʻapuupuuga OCD); o se tasi e le talanoa tele i ai, ma e mautinoa lava e le tele naua e tagata o lana tupulaga. O le to'atele o tagata e iai mafaufauga fa'apitoa tau feusua'iga na fa'asoa fa'ailoga patino na ou fa'amatala atu, o lea e le'i faigata tele ona mateina. Sa ou faamatala atu ia te ia e faapea, i se tasi taimi, i ni nai tausaga ua mavae, sa ou iloaina moni lava o loo ou togafitia ni tagata eseese se toaono i le taimi e tasi mo lenei ituaiga o OCD, ma sa matou faia foi se fonotaga a le vaega lagolago mo na o lenei vaega. Na ou faaopoopo atu o nei mafaufauga e leʻo naʻo tagata faʻafeusuaiga, ma na ou togafitia foi se maʻi faʻafeusuaiga na faʻalavelaveina i mafaufauga mataʻutia atonu o ia e saʻo.
Na faʻaauau pea e Mikaele ona faʻamaonia o ona mafaufauga masalosalo o le faʻafeusuaiga na faʻafuaseʻi ona oʻo mai i se tasi aso ao ia tilotilo i se tasi o ana mekasini faʻamalosi tino. Sa ia manatua le tilotilo faapitoa i se tasi o ata ma mafaufau, “Ou te mafaufau pe ou te iloa e aulelei lenei alii?” Faatasi ai ma lena mea, na faafuasei lava ona popole tele ma fefe i le mafai ona ia mafaufau faapena. Na ia iloaina foi i aso na sosoo ai, sa le mafai ona aveese le manatu mai lona mafaufau. O le mea na atili ai ona leaga, o le masani a isi tama i le aʻoga e taufaalili le tasi i le isi e uiga i le faʻafeusuaiga, o se mea e le masani ai. O fa'amatalaga sa masani ona ia fa'amimigi ae ua fa'amata'u tele. “Ae faapefea pe a latou iloa moni lava?” sa ia manatua na fesili ifo ia te ia lava. Na ia iloaina o ia lava e aloese mai le motu o tagata masani. Na ia tia'i ese mekasini fau tino. Sa le toe alu o ia i le aoga. E leai se mea na fesoasoani. E foliga mai o le malosi o lona galue e aloese mai le mafaufau pe o ia pe leai foi, o le tele foi lena o lona mafaufau i ai. “Ae ou te le o se gay,” na ia faamamafa mai ai, “Ou te le tosina atu i alii, aisea la ua ou mafaufau ai i lenei mea? Ou te lei tosina lava i tama!” Sa tu o ia mo sina taimi. “Ae o mafaufauga e foliga mai e matua moni lava.”
Sa ou faamatala atu ia Michael o nei fesili mata'utia e le o ni fesili "moni", ma o mafaufauga e le o ni mafaufauga "moni". O nei mea e foliga mai e moni, o le taunuuga o faafitauli i lona faiʻai kemisi, ma e leai ni tali moni i ona masalosaloga, e tusa lava po o le a le faigata na te siakiina o ia lava ma ana amioga ma mafaufauga, e le mafai ona ia tapeina le masalosalo. . O le OCD (na taʻua muamua o le "The Doubting Disease") e leʻi faʻatagaina o ia. Sa ou fai atu ia te ia, o mafaufauga ia, e le gata i lea, ua na o ni mafaufauga, e tusa lava po o le a le taufaafefe, ma e leai lava so latou malosi e faapopoleina ai o ia. O le mea moni sa ia faia moni lava lona popole. O le faʻamaoniga o lenei mea e oʻo lava i tagata na toe faʻaleleia mai le OCD o le a lipotia pea mafaufauga le lelei, ae faʻaopoopo foi e le o toe popole i latou i mafaufauga. Aisea? Ona o le fesoasoani o togafitiga, na latou feagai ai ma mafaufauga ma fausia ai se faapalepale mo i latou, i le tulaga latou te le toe maua ai se tali. “O le faafitauli moni lava e le o mafaufauga,” sa ou fai atu ai, “O le faafitauli o mea o loo faia e au taumafaiga e pulea lou popolevale i lou olaga ma lou gafatia e ola ai.” O le isi mea na ou taumafai e faamamafa atu ia te ia, e le o se mea fou le maua e tagata i nisi taimi o mafaufauga masalosalo e uiga ia latou feusuaiga, ae o tagata e aunoa ma le OCD e sili atu ona mafai ona filifili pe o le a tonu o latou lagona e uiga i nei mea, ma iu ai ina tuu ese mafaufauga. . “O la tatou sini,” sa ou fai atu ai ia te ia, “o le aoao lea e faasolosolo malie ona feagai ma mafaufauga ma tetee atu i le faia o uunaiga ia lava le umi e te aoao ai i le upumoni e uiga i nei mea uma. O le a e feagai ma le tele o masalosaloga ma lagona e pei o loo e faia ni tulaga lamatia i nisi o taimi, ae afai e te tumau i ai, o le a faasolosolo malie lava ona e le mautonu i mafaufauga, ma o le a le toe i ai se malosi ia te oe.” E manino lava le tele o mea e mafaufau i ai, ma e manaʻomia e Mikaele isi vasega e sosoo ai e faʻamalieina uma nei mea.
O se tasi o uiga ita tele o le OCD e mafai ona masalosalo ai se tagata i mea sili ona taua e uiga ia i latou lava mea e le masani ai se tasi e masalosalo. E oo lava i lo latou faasinomaga tau feusuaiga e mafai ona fesiligia. O tagata mafatia o le a taumafai malosi e foia lenei masalosaloga e oo lava i le faaleagaina o o latou olaga e ala ia latou amioga le mautonu. O le faia o le faamalosi, e pei o le toe fesili soo, aloese mai mea, saili mo se faamautinoaga, ma le siakiina, e mafai ona tauia i se taimi puupuu, ma o le mea lea e taofia ai le faafitauli. E ala i le taumamao mai mea e faapopoleina ai i latou, ua na o le nofouta o ē mafatia i nei mea. E le gata i lea, o lenei mea e fesoasoani mo sina taimi, ma e leʻi umi, e toe foʻi mai le masalosalo, e pei ona masani ai. O le mea e lelei ai, o lenei faiga e aoga foi i le faʻafeagai, pe pei o se tala e sili ona ou fiafia i ai, "Afai e te manaʻo e faʻaitiitia, mafaufau atili i ai."
Sa taumafai Mikaele e pulea lona popolega e ala i le aloese mai le togiina i fafo o ana mekasini, aloese mai ana uo, ma le le alu i le aoga. Sa ia suʻesuʻeina pea ona lava manatu e iloa ai pe na te talitonu moni i ai. Na iu lava ina ia faaalia o le a ia toe tilotilo foi i isi tama ona sosoo ai lea ma teine, ma taumafai e filifili po o ai e sili atu ona tosina i ai. O ia lava, na ia ioeina e tusa lava pe aoga nei mea (ma e masani lava ona latou lagaina nisi fesili) o le toomaga e na o sina taimi puupuu lava.
Ina ua uma ona aoao atili e uiga ia Mikaele ma lona olaga, sa amata loa ona matou saunia e fai le togafitiga o amioga o le a avea ma vaega autu o a matou togafitiga. O le ituaiga togafitiga faʻapitoa o le a matou faia e taʻua o le "Faʻaaliga ma le Puipuiga o Tali." I lenei ituaiga o togafitiga faʻapitoa, o le tagata e ofo atu ma faasolosolo malie ona faʻaalia i latou lava i tulaga sili atu o mea e faʻalavelave ai i latou, ma i le taimi lava e tasi, e malie e teteʻe i le faia o gaioiga faʻamalosi sa latou faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le popole. O le faamoemoega o nei mea uma ina ia latou iloa afai latou te nonofo pea i mea latou te popole ai mo se taimi umi, o le a latou iloa le moni o mea e na o ni mafaufauga le aoga, ma o le a faasolosolo malie lava ona faaitiitia le popole tusa lava pe latou te faia. leai se mea. O le sini autu o le mafai lea e se tagata ona taʻu atu ia te ia lava, "Ua lelei, ina ia mafai ona ou mafaufau i nei mea, ae ou te le tau faia se mea e uiga i ai."
I le avea ai o se laasaga muamua i togafitiga, na matou iloa uma ai mafaufauga faʻalavelave eseese o Michael e uiga i le faʻafeusuaiga, ona sosoo ai lea ma faʻamalosi eseese uma na ia faʻaaogaina e taumafai ai e pulea le popolega e mafua mai i mafaufauga. Ona sosoo ai lea ma le lisiina o tulaga uma e mafai ona ma mafaufau i ai e ono popole ai o ia. O nei mea e aofia ai mea e pei o le fegalegaleai ma ana uo, fai tausua a ana uo e uiga i le tauatane, fusi atu o se isi uo tama, alu i se tifaga ma na o se isi alii, matamata i ata o tama po o teine aulelei, matamata i vaaiga alofa i ata, na o le faalogo atu i le upu 'gay' po'o upu tutusa, va'ai tagata gay i luga o le TV po'o ata tifaga, matamata i mekasini gay, asiasi i luga o upega tafa'ilagi, ma isi. vaai po o le a le mea e sili atu ona leaga. Na ou fai atu ia Michael o le a matou fatuina se polokalama faapitoa mo ia, e faʻaaoga ai mea o loʻo i luga o lenei lisi. Matou te amata i tulaga luʻitau na ia faʻatulagaina pe a ma le 0, ma galue agai i luga mai iina. Sa ou fesoasoani ia te ia e piki ni aitema tulaga maualalo, ma pueina foi se lipine na te faalogo i ai i le tele o taimi i le aso. Sa ou faamatala atu o se Tape Fa'aaliga lea, ua mamanuina e siitia ai lona popole i se tulaga talafeagai, ma ia "Mafaufau atili i ai." Sa ata teisi o ia ina ua ou fai atu ia te ia, “E le mafai ona e fiu ma fefe i le taimi e tasi.” O le lipine e lua minute na pu'eina a'u, ma talanoa i se tulaga lautele e uiga i le le mafai e nisi tagata ona mautinoa o latou mana'oga tau feusuaiga, ma iu ai ina ese nai lo le mea na latou manatu ai. Na ia iloa o lenei mea na mafua ai ona popole, ae na ia talitonu o le a mafai ona ia faʻalogo i ai. Sa ia faalogo pea i ai seia oo ina le fiafia. Mulimuli ane o lipine o le a ta'u moni atu ai ia te ia atonu o ia o se gay, ma e oo lava i se taimi mulimuli ane o le a ta'u atu ia te ia e mautinoa lava o ia. Na ou fuafua mo ia e mulimuli ane pu'eina ana lava lipine, lea na te ioe ai o ia o se alii, ma e le o toe umi ae 'alu i fafo' ma alu i le lautele. Sa ou faamamafaina foi o le a faateleina le taua mo ia e ioe i ona manatu. Atonu o le a tasi le tofiga sili ona taua o le a matou faia, ma o le a matou faia uma i le togafitiga. A o ou auina atu o ia ma lana lisi muamua o tofiga, sa ou fai atu ia te ia o le a ia vaai o le a le leaga e pei ona ia fefe ai. Na ou faaopoopo atu o le aso sili ona leaga o le togafitiga o le aso ae e te leʻi amataina.
Na foliga mai na matua faateia Michael i le faaiuga o le vaiaso muamua ina ua ia sau i totonu ma taʻu mai ia te au ua matua le manaia le lipine, ma ua ia sauni mo se mea fou. Na foliga mai na tau le popole i le aotelega, ma mitamita ona na ia ausia le taamilosaga muamua o meaaoga. Mai lea vaiaso i lea vaiaso, sa ia galue ai i le lisi. Na faasolosolo malie lava ona ia tautala i mea e fefe ai e fai atu, e tilotilo i ata na te le fiafia e vaai i ai, e faalogo i upu na te fefe e faalogo i ai, ma mafaufau i mea na te matua le manao lava e mafaufau i ai. O nisi o mea sa faigata ia te ia e nofo ai, aua sa fai ma sui o ona masalosaloga sili ona leaga. I lona fa'afetai, sa ia pipiimau ma i latou, ma musu e fiu, e tusa lava pe na te le'i maua vave ni fa'ai'uga. Sa ia atiina ae le faatuatuaina o mea sa ia faia. Sa mafai ona ou iloa sa alualu i luma o ia ina ua iu ina mafai ona ia tausua e uiga i ona mafaufauga. I se tasi sauniga, sa sau o ia ma ofuina se ofutino piniki. “E te iloa pe aisea ua ou ofuina ai lenei mea?” o lana tala lea, ma sii i luga ona mata. "Aisea?" Sa ou fesili atu ia te ia. “Ona o a'u o se tagata faatautane,” na ia tali mai ai, ma le ataata. “E te le'i iloaina?” Sa ou iloa ua tatou manumalo.
Na iu lava ina oo mai le aso na matou taunuu ai i le faaiuga o le lisi a Mikaele. Sa ia le toe aloese mai se mea, ma o mea sili ona leaga i lana lisi na foliga mai ua le toe i ai se aafiaga ia te ia. Sa mafai ona ia onosaia i latou uma, ma sa le'i lagonaina le tatau ona sola ese pe aloese mai ai. Sa ou faaali atu le lisi ia te ia e faamanatu ai ia te ia le mea na ia amata ai. A o ia tilotilo i ai, sa ia faapea mai, o se vaega ia te ia lava, “Ou te le talitonu o nei mea na ou popole ai.” Na ia faaopoopo mai, “Ou te matua le fiafia lava i le faia o nisi o mea na e tuuina mai ia te au e fai, ae ou te fiafia na ou faia. E leai ni mea leaga uma o lo'o tumu ai lo'u ulu." Sa ou fai atu ia te ia e na o le afa o le galuega. "O le a le uiga?" o lana fesili lea, ua foliga le mautonu. “O lea la e tatau ona e tumau i le ala lea,” sa ou tali atu ai. “Mafaufau ia te oe lava i le toe faaleleia,” sa ou faasilasila atu ai. “Ae e le'i uma lau galuega. O lona uiga e tatau ona e faia le tausiga mai lea taimi i luma. Pe a oo mai ni manatu i le autu o le gay (ma o le a latou), e tatau ona e faʻaauau pea ona ioe ia i latou, ma aua le toe foʻi i le faia o soʻo se mea na e masani ona fai aʻo leʻi oʻo i mea na atili leaga ai. O tagata e toe fo'i i na ituaiga o fofo e toe fo'i mai. E pei o le togafitiga, o le faia o le tausiga o le a sili atu ona faigofie pe a alu le taimi. O le a avea ma natura lona lua.” Sa ou taumafai e tuu ia te ia ma le manatu o le isi vaega lenei o le a tutusa lava le taua ma le vaega muamua. Na ou faamamafaina o le OCD o se faʻafitauli tumau, o lona uiga e ui lava e mafai ona e toe faʻaleleia, e te leʻo "faʻamaloloina." I se itu, e pei o le maua i le sela po'o le ma'i suka. Na ou fai atu ia te ia, “O tagata ua toe maʻi, o i latou ia e manatu ua faamaloloina i latou.” “Aua e te popole,” o le tali atu lea a Mikaele, “Sa ou galue malosi ina ia ou lafoaia faapena.” Sa lelei o ia e pei o lana upu. Na alu o ia i le kolisi e lei leva, ma o le tele o i-meli na ia auina mai ia te au na faailoa mai ai sa ia aoaoina lelei ana togafitiga. E oo lava i le mamafa o le aoga sa le mafai ona toe foi mai. E tusa ai ma lana savali mulimuli, sa lelei mea uma.
Afai e te fia faitau atili e uiga i le tala a Dr. Penzel e uiga i le OCD, tagaʻi i lana tusi fesoasoani mo ia lava, "Obsessive-Compulsive Disorders: A Complete Guide to Getting Well and Staying Well," (Oxford University Press, 2000). E mafai ona e a'oa'o atili i ai ile www.ocdbook.com. mataupu uluai
;
