Waxaan ogsoonahay 215 in uu yahay tiro yar oo aan ku dhejin karno sheeko guuleysi ah, laakiin ma haysto wax aan maanta qabanayo, maxaad u diiddan tahay?
(Backstory) Waxaan ahay 18 y / o lab ah. Ma xasuusto sidaan markii ugu horaysay ku ogaaday NoFap, laakiin waan isku dayay oo waxaan ka dhigay usbuuc ama waxoogaa yar markii aan ahaa 16. Waxyar ka dib isku dayyadan fashilmay, waxaan booqday dhakhtarka maskaxda oo la i galiyay dawada ADD. Waqtigaas waxaan la il darnaa walaac bulsho oo aad u xun oo badiyaa waa inaan ka tago dugsiga inta lagu jiro maalinta sababo la xiriira weerarada argagaxa. Rajadaydu waxay ahayd in walaacdayda bulsheed ay sabab u tahay inaanan awoodin inaan diirada saaro hal shay oo gaar ah taa badalkeedana aan si joogto ah uga walwalo dadka kale aragtidayda. Sikastaba, hal ama labo bilood kadib, waxaa laygu soo kiciyay siyaado yar yar oo ah qiyaasta ugu badan ee Vyvanse da'dayda (80mg waan aaminsanahay).
Waxyaabaha runtii waxay bilaabeen inay hoos u dhacaan xilligan. Waxaan markale bilaabay inaan ciyaaro WoW (Dhamaan dugsigii dhexe waxaan u ciyaaray si aan kala joogsi lahayn). Waxaan u maleynayaa inay ahayd bishii Abriil ee 2013 markii aan dugsiga uga tagay sababo la xiriira weeraradii argagaxa ahaa ee aan weli hayay. Intaa ka dib, muddo 2 sano ah ayaan si qurux badan u fadhiistay oo aan ciyaaray WoW / Diablo 3. Weli ma dhihi doono ma ahayn wax lagu farxo, waana hubaal in maalmahaas xoogaa u xiisay. Waxaan u maleynayaa inay wax yar adag tahay in aan lagu raaxeynin qiyaaso badan oo Vyvanse ah oo ku socda xididdadaada saacadaha oo dhan.
(Main) Bishii Meey ee sanadkaan, waxaan go'aansaday inaan kufilan lahaa qarash gareynta maalin kasta ee kursi kumbuyuutar waxaanan go'aansaday inaan joojiyo. Waxaan garwaaqsaday in sida caadiga ah aysan ahayn fikradda ugu fiican ee isbeddello badan oo waaweyn lagu sameeyo hal maalin, laakiin waxaan joojiyay qaadashadayda Vyvanse (80mg illaa 0mg, kamana bixin naftayda), joojinta ciyaaraha fiidiyowga (ma ahayn wax aad u adag tan iyo markii aan kari waayey) Diirad saarneyn usbuucyo kadib markaan joojiyay Vyvanse) oo waxaan markale bilaabay NoFap. Halkan waa halkaan socodkeyga hadda ka bilowdo.
Waxaan garwaaqsaday in tani aysan waxtar weyn u lahayn kuwa idinka mid ah ee halganka ugu jira ka gudubka bisha ugu horreysa, laakiin bishii ugu horreysay waxay ahayd mid fudud. Ka dib markii aan joojiyay amphetamines, ma aanan helin tamar aan xitaa sariirta uga baxo muddo dheer, PMOing waxay ahayd nooc ka mid ah su'aasha.
Waxaan bilaabay inaan ka gudbo waxyeelada Vyvanse ee ka baxsan IYO dareemo faa'iidooyinka NoFap isla wakhtigaas (1-2 bilood). Waxaan dareemay in dhammaan dhibaatooyinkaygii si degdeg ah loo xalliyay. Waan ku kalsoonahay, waxaan ku dhooljiray gabdhaha soo jiidashada leh, ugu muhiimsanaa, waxaan rabay inaan la xiriiro dadka. Ma aha oo kaliya jinsiga ka soo horjeeda, laakiin dadka guud ahaan. Ka imanaya qof tan iyo fasalka 6th si aad ah u isku dayay inuu iska ilaaliyo isdhexgalka bulshada, tani waxay ahayd mid la yaab leh.
U bood dhawr bilood ka hor maanta oo aan weli dareemayo faa'iidooyinka. Wax yar baa laga dareemayaa hadda, taas oo aan u maleynayo inay tahay maxaa yeelay waan la qabsaday. Weli waxaan ka helayaa tan aragti ah jinsi ka soo horjeedka, taas oo fiican. In kasta oo aan wali walaac ka qabo riyo qoyan, inta badan waan ku kalsoonahay. Waxaan bilaabay inaan casharo ka qaato kulleejkeena maxaliga ah inta lagu gudajiray simistarkii dayrta ee sanadkan mana aanan helin hal weerar argagax
Hase yeeshe, inta badan waxaan u soo diray sababtan, sababtoo ah waxaan kufaragnahay NFB ka dib markii aan billowday bishii, waxaan dareemay in tani ay faa'iido u leedahay qof hadda la halgamaya.
TL, DR
- Walaaca Bulshada / Weerarada Argagixisada oo aad u badan.
- Dumarka Dumarka.
- Kalsooni.
- Fasalada Aasaasiga ah.
Iska jir, Zido
LINK - 215 Warbixinta Hardmode
by Zido1919
;