Halkaan ka bilow: Evolution uma uusan diyaarin maskaxdaada jilitaanka maanta

Maqaalkani waa a gaaban koorso qaar ka mid ah fikradaha muhiimka ah ee ku saabsan porn iyo maskaxdaada. Cilmiga sayniska ee ka dambeysa, fadlan lasoco oo dhan links iyo akhriso boggan. Xiriirada qaar ayaa tagaya maqaaladayada, taas oo ay ku xiran tahay barashada. Wixii faham dheeri ah iyo caddayn dheeraad ah arag Cilmi baarista. Waxyaabaha qaaska ah ee sahlan Porn FAQs.

Maxaa dhacaya marka aad jiir lab ah ku riddo qafis jiir dheddig ah oo soo dhaweynaya? Marka hore, waxaad arkaysaa kacsi badan. Kadib, si tartiib tartiib ah, taayirada labka ee dheddiggaas gaarka ah. Xitaa haddii ay rabto wax ka badan, wuu ku filan yahay. Si kastaba ha ahaatee, ku beddel dheddigga asalka ah mid cusub, labkuna isla markiiba wuu soo noolaadaa oo si geesinimo leh ayuu ugu dadaalaa inuu bacrimiyo . Waxaad ku celin kartaa habkan dheddigga cusub ilaa uu gebi ahaanba ka tirtirmo.

Tan waxaa loo yaqaan saameynta Coolidge - jawaab celinta tooska ah ee asxaabta cusub. Waxaa xiiso leh, raggu waxay shahwad badan ka soo daayaan shahwad dhaqdhaqaaq badan waxayna si dhakhso ah u sameeyaan marka ay arkaan xiddig filimaan galmo cusub. Jawaabtan tooska ah ee xooggan ee ku saabsan sheekada galmada ayaa ah waxa kugu bilaabay inaad ku xidhnaato filimada galmada internetka.

Sida jiirka shaybaarka, waxaad maskaxdaada ku leedahay farsamo aasaasi ah oo kugu boorinaysa inaad bacrimiso dheddigga laba-geesoodka ah, ragga (ama wax kasta oo kale) shaashaddaada. (Fiiro gaar ah: Saamaynta Coolidge sidoo kale waxay ka dhacdaa dheddigga . Daraasaduhu waxay muujinayaan in, marka la siiyo fursad, dheddigga ugaarsatada-ururiyayaashu aysan ka yarayn ragga.)

Wareegyada hore ee maskaxdaada ayaa xukuma shucuurta, kicinta, kicinta, iyo go'aan qaadashada miyir-qabka ah. Waxay shaqadooda u qabtaan si hufan oo horumarku uusan arkin baahida loo qabo in wax badan laga beddelo tan iyo ka hor inta aadanuhu aadane ahayn.

Dopamine badan, fadlan

Adiga, jiirarka, iyo dhammaan naasleyda, rabitaanka iyo dhiirigelinta galmada waxay inta badan ka timaadaa neerfaha kiimikada ee loo yaqaan dopamine . Dopamine wuxuu xoojiyaa bartamaha qaybta aasaasiga ah ee maskaxda - nidaamka abaalmarinta. Waa meesha aan ku aragno xiisaha iyo raaxada, iyo meesha aan ku balwadno.

Wareegga abaalmarinta ee qadiimiga ah wuxuu kugu qasbayaa inaad sameyso waxyaabo sii kordhinaya badbaadadaada oo aad u gudbiso hiddo-sidayaashaada. Liiska abaalmarinta aadanaha waxaa ugu sarreeya cuntada , galmada , jacaylka , saaxiibtinimada, iyo waxyaabaha cusub . Kuwaas waxaa loogu yeeraa 'xoojiyayaal dabiici ah,' marka la barbardhigo kiimikooyinka qabatimay.

Ujeedada isbeddelka dopamine waa inuu kugu dhiirrigeliyo inaad sameyso waxa u adeega hiddo-sidayaashaada. Inta uu nuuguhu sii weynaado, ayaa aad wax u rabtaa. Dopamine ma jiro oo waad iska indha tiraysaa. Keega shukulaatada iyo jalaatada— qarax weyn . Celery—ma aha wax badan. Kicinta galmada waxay bixisaa qaraxa dabiiciga ah ee ugu weyn ee dopamine ee laga heli karo wareegga abaalmarintaada. Mid ka mid ah naanaysyada dopamine waa " molecule-ka balwadda " sababtoo ah waxay door muhiim ah ka ciyaartaa dhammaan balwadaha.

dopamine

In kasta oo dopamine badanaa loogu yeero "molecule raaxo leh," tani farsamo ahaan sax ma aha . Dopamine waxay inta badan ku saabsan tahay raadinta iyo raadinta abaalmarinnada, rajada , rabitaanka . Dopamine waxay bixisaa dhiirigelin iyo dhiirigelin si loo raadiyo abaalmarinno suurtagal ah ama yoolal muddo dheer ah . In kasta oo muran badan dhaliyay oo aan la xallin , "abaalmarinta" ugu dambeysa ama dareenka wanaagsan waxay inta badan ka yimaadaan opioids (iyo cannabinoids ). Si fudud loo dhigo - dopamine wuu maqan yahay, opioids-ku way jecel yihiin.

Sida ay sharraxday cilminafsiga Susan Weinschenk , dopamine-ka neerfaha ku dhaca ma keeno dadka inay la kulmaan raaxo, laakiin wuxuu sababaa dhaqan raadin. "Dopamine-ku wuxuu naga dhigaa inaan rabno, rabno, raadino, oo aan raadino," ayay qortay. Waa nidaamka opioid-ka kan sababa inuu qofku dareemo raaxo. Haddana, "nidaamka dopamine-ku wuu ka xoog badan yahay nidaamka opioid-ka ," ayay sharraxday. "Waxaan raadinaa wax ka badan inta aan ku qanacsannahay." Balwadda waxaa loo qaadan karaa inay tahay rabitaanka orodka oo aan la filayn.

Cusboonaysiin, cusbooneysi, cusub oo cusub

Dopamine-ku wuxuu u muuqdaa mid cusub . Gaari cusub, filim dhawaan la sii daayay, qalabkii ugu dambeeyay... dhammaanteen waxaan raadineynaa noocyo badan oo dopamine ah. Sida wax kasta oo cusub, xiisaha ayaa baaba'aya marka dopamine-ku hoos u dhaco.

Waa kan sida saamaynta Coolidge u shaqeyso: Wareegga abaalmarinta jiirka ayaa sii yaraanaya dopamine-ka marka loo eego dheddigga hadda jira, laakiin wuxuu soo saaraa koror weyn oo dopamine ah oo loogu talagalay dheddigga cusub. Taasi ma u egtahay mid la yaqaan?

Lama yaabin, jiirarka iyo aadanuhuba ma kala duwana marka ay timaado jawaab celinta kicinta galmada ee cusub . Tusaale ahaan, markii cilmi-baarayaasha Australiyaanka ah (garaafka) ay si isdaba joog ah u soo bandhigeen filim galmo oo isku mid ah, guska dadka la baarayo iyo warbixinnada shakhsi ahaaneed labaduba waxay muujiyeen hoos u dhac sii socda oo ku yimid kacsiga galmada. " Isla mid ah isla da'da " ayaa si fudud u caajisaya. Caadada waxay muujinaysaa hoos u dhaca dopamine-ka.

Ka dib 18 daawasho - isla markii dadka imtixaanka lagu qaaday ay madaxa ruxayeen - cilmi-baarayaashu waxay soo bandhigeen filimaan cusub oo xiiso leh oo loogu talagalay daawashada 19 ^-aad iyo 20- ^aad . Bingo! Dadka la qaaday iyo guskooda ayaa soo jiitay dareenka. (Haa, dumarku waxay muujiyeen saameyn la mid ah .)

Adoo gujinaya sheeko cusub

Galmada internetka ayaa si gaar ah u soo jiidata wareegga abaalmarinta sababtoo ah cusubi had iyo jeer waa hal guji. Waxay noqon kartaa "saaxiib", muuqaal aan caadi ahayn, fal galmo oo qariib ah, ama - waxaad buuxisaa meesha bannaan. Iyada oo tabsyo badan la furay oo la gujinayo saacado badan, waxaad la kulmi kartaa lammaane galmo oo cusub toban daqiiqo kasta marka loo eego awowayaasheen ugaarsatada iyo ururinta noloshooda. Cilmi-baaristu waxay xaqiijinaysaa in rajada abaalmarinta iyo cusboonaysiinta ay is xoojiyaan si loo kordhiyo xiisaha oo dib loogu soo celiyo maskaxda limbic. Galmada internetka waa waxa saynisyahannadu ugu yeeraan kicinta aan caadiga ahayn . Kuwani waa kicinta oo ah noocyo la buunbuuniyay (laga yaabee macmal) oo ah kicinta caadiga ah, kuwaas oo aan si been ah u aragno inay yihiin kuwo qiimo badan leh.

Stimulus Supernormal

Wuxuu ahaa ku guulaystaha abaalmarinta Nobel Nikolaas Tinbergen kaasoo sannado ka hor soo saaray ereyga kicinta aan caadiga ahayn (ama supranormal). Wuxuu ogaaday in shimbiraha, balanbaalista, iyo xayawaanka kale lagu khiyaanayn karo inay doorbidaan ukunta iyo lammaanayaasha been abuurka ah. Tusaale ahaan, shimbiraha dheddigga ah, waxay ku dhibtoonayeen inay ku fadhiistaan ukunta balaastikada ee Tinbergen ee ka weyn nolosha, oo si cad loo arkay halka ukuntooda cirro leh ee jilicsan ay baaba'een iyagoon la daryeelin.

Aadanuhu, sida shimbiraha, waxay qiimeeyaan qiimaha kicinta iyada oo loo marayo kicinta wareegga abaalmarinta. Tani waa sababta xiisaha galmada uu u sii daayo heerarka ugu sarreeya ee dopamine iyo opioids - taranka waa Job One ee hiddo-sidayaashaada.

Marka la eego galmada internetka, ma aha oo kaliya sheeko galmo oo aan dhammaad lahayn oo ka dhex dhacda nidaamkayaga abaalmarinta. Dopamine-ku wuxuu kiciyaa shucuurta iyo kicinta kale , kuwaas oo dhammaantood inta badan si cad u muuqda marka la isticmaalayo galmada internetka:

Dareenka xoogan - sida dambi, ixtiraam, qosol, walwalka & cabsi
Raadinta iyo raadinta - wareegga abaal-marinta waxaa badanaa loo yaqaan Raadinta wareegga
Wax kasta oo taas oo ku xad gudubta filashooyinka - naxdin, yaab, ama wax ka badan intii aan malayn kari lahayn

Awood cusub

Erayada iyo sawirrada kacsiga leh ayaa soo jiray muddo dheer. Sidoo kale waxaa jiray degdega neerfaha ee ka imanaya asxaabta cusub . Haddana sheekada cusub ee Playboy hal mar bishii way baaba'daa isla marka aad rogto boggaga. Ma jiraa qof ugu yeeri kara Playboy ama fiidiyowyada jilicsan "naxdin" ama "walwal dhaliya?" Ma jebin doontaa filashooyinka wiil ka weyn 12 sano oo aqoon u leh kombiyuutarka? Midna lama barbar dhigo "raadinta iyo raadinta" ee raadinta filimada Google ee badan. Waxa ka dhigaya galmada internetka mid gaar ah ayaa ah inaad dopamine-kaaga ku hayn karto gujinta jiirka ama aad ku taaban karto shaashadda.

Xaaladahan shucuureed ee isku midka ah (walwal, ceeb, shoog, yaab) ma aha oo kaliya inay kor u qaadaan dopamine , laakiin mid walbana wuxuu sidoo kale kor u qaadi karaa hoormoonada walbahaarka iyo neerfayaasha neerfaha (norepinephrine, epinephrine, cortisol). Kiimikooyinka neerfaha ee walwalka leh waxay kordhiyaan xiisaha iyagoo kordhinaya saameynta dopamine ee horeba u xoog badnayd. Waqti ka dib maskaxda isticmaalaha galmada waxay ku khaldami kartaa dareenka walwalka ama cabsida dareenka kacsiga galmada . Tani waxay ka caawisaa sharraxaadda sababta qaar ka mid ah isticmaalayaasha galmada ay u noqdaan kuwo aad u naxdin badan ama walaac badan oo ku soo jiidanaya galmada - maadaama ay u baahan yihiin gariirka neerfaha ee dheeraadka ah si ay u noqdaan kuwo galmo ku kacda , ama inay kacsadaan.

Maxaa ka dhigaya lebbiska internetka kicin gaar ah?

Waa iska cad in galmada maanta ay fududahay in la helo, la heli karo 24/7, bilaash ah oo gaar ah. Waxay bixisaa wax cusub oo aan xadidnayn. Sida loo isticmaalo waxay caadi ahaan ka dhigtaa dopamine-ka mid aad u sarreeya muddo dheer, taasoo ka dhigaysa galmada internetka mid si gaar ah u soo jiidasho leh, oo laga yaabo inay la qabatimo. Kuwa ku raacsan in balwadda galmada ay jirto waxay inta badan barbar dhigaan galmada internetka iyo daroogada qabatinka ama ciyaaraha fiidiyowga. In kasta oo balwadaha dhaqanka iyo maandooriyaha ay wadaagaan isbeddello maskaxeed oo gaar ah, tusaalooyinka noocaas ah waxay ku guuldareystaan inay wax ka qabtaan maroodiga qolka: waxaan leenahay wareegyo maskaxeed oo loogu talagalay galmada, wareegyadanina si gaar ah ayay u nugul yihiin inta lagu jiro qaangaarnimada (iyo waxoogaa nugul inta aan nool nahay).

Si kale haddii loo dhigo, ma jiraan wareegyo dabiici ah oo loogu talagalay khamriga, kookeynta, ama toogashada qofka koowaad. In kasta oo dhammaantood ay kor u qaadi karaan dopamine-ka xarunta abaalmarinta (shuruudaha loogu baahan yahay isbeddellada maskaxda ee la xiriira balwadda), midkoodna ma laha awood uu ku qaabeeyo qaab-dhismeedkayaga kacsiga galmada. Porn-ka internetka wuxuu beddeli karaa ama sawiri karaa wareegga maskaxda ee ballaaran ee galmada iyo taranka - gaar ahaan inta lagu jiro qaangaarnimada marka maskaxdu aad u dabacsan tahay oo loo qorsheeyay inay wax ka barato deegaankeeda galmada (si ay si guul leh u soo saarto).

Awoodda uurjiifka

Maaddaama orgaanku uu yahay xoojinteena dabiiciga ah ee ugu awooda badan, iyo soo saarida shaqadeena ugu sareysa, maskaxdeena waxay isku dayeysaa inay xasuusato wax walba oo la xiriira khibradan xoogan. Tani waxay ku sameysaa iyada oo ku xireysa ururada Dhacdada Weyn (ugu dambeyntii). Marka laga hadlayo isticmaalka sigaarka waxaa ka mid noqon kara: voyeurism, raadinta / raadinta iyo sheeko aan dhammaad lahayn. Waxa kale oo ku jiri kara uurjiifka, xiddigo fara badan oo jilicsan, tabs badan, ficillo yaab leh, naxdin, yaab, walaac, iwm.

(Fiiro gaar ah: Kama hadlayno saameynta nafsiga ah ee dhalinyarada ku yeelan karta inay u gudbaan galmo xun nooc kasta oo la malayn karo oo aan la qiyaasi karin, iyadoo aad loo kicinayo - wax ay awowayaasheen sameyn waayeen.)

Tifafooyin kale oo internetka ka muuqda lebbiska oo ka baxsan walxaha kale ee dabiiciga ah iyo habdhaqanka:

Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in porno fiidiyoogu ka fog yahay ka badan oo ka soo jeeda porno static.
Si loo kordhiyo arooska jinsiga (iyo kor u qaadista dopamine) mid si dhakhso ah ayuu u bedeli karaa noocyada inta lagu guda jiro fadhiga xajinta. Taas ma samayn karto ka hor 2006 iyo imaanshahooda dejinta meelaha tuubooyinka.
Si ka duwan sawirrada dadka qaawan, muuqaaladu waxay badalaan fikraddaada, waxayna qaabeyn karaan adiga dhadhanka jinsiga, dhaqanka, ama dareenka (gaar ahaan sidaas loogu talagalay dhallinyarada).
Porn waxaa lagu keydinayaa maskaxda, kaas oo kuu ogolaanaya inaad soo xasuusato markasta oo aad u baahan tahay "hit."
Cuntada iyo daroogada waxaa jira xaddiga jireed ee isticmaalka. Si kastaba ha noqotee, ma jiraan wax xaddidan oo jir ahaaneed ah oo loogu talagalay isticmaalka isticmaalka internetka. Hababka dabiiciga ah ee maskaxdu ma shaqeynayaan, haddii aan laga soo koobeyn hal mooyee. Xitaa markaa, isticmaaleygu wuxuu gujin karaa wax aad u xiiso badan si mar kale loo kiciyo.
Cunto iyo daroogo mid ayaa kor u qaadi kara oo kaliya (calaamadeeyaha habka cabitaanka) oo wax badan wax u dhimaya. Iyadoo lebbiska internetka ayaa kor u qaadi kara labada ruux ee "lamaanayaal" iyo adoo daawanaya noocyo cusub oo aan caadi ahayn. Waa wax caadi u ah isticmaale qaawan si aad u guurto si joogto ah porn. Isticmaaluhu wuxuu sidoo kale kor u qaadi karaa iyadoo la daawanayo fiidiyowyada isku dhafan ama iyadoo la isticmaalayo porno VR.
The isticmaalayaasha da ' daawashada arrimaha erotica. A maskaxda dhalinyarada wuxuu marayaa heerkiisa ugu sarreeya ee soo-saarka dopamine iyo neuroplasticity, sameynta aad u nugul qabatinka iyo qaboojinta galmada. Xayawaanka qaangaarka ah ayaa soo saara heerarka sare ee DeltaFosB iyada oo laga jawaabayo daroogooyinka iyo abaalmarinta dabiiciga ah.

Dumarka galmada iyo daroogada la qabatimay waxay la wadaagaan qaababka maskaxda ee la midka ah

Kacaawinta galmada iyo daroogooyinka laysku daro waxay u dhaqmaan saxda ah abaalmarinta unugyada dareemayaasha wareegga. Taas bedelkeeda, waxaa jira kaliya a boqolkiiba yar waxqabadka dareemayaasha iyo unugyada ayaa isku dhafandaroogada iyo daawooyinka kale ee dabiiciga ah sida cuntada ama biyaha. U furida unugyada dareemeyaasha ee sameeya kicinta galmada sidaa daraadeed qasab maaha inay sharaxdo sababta meth, kookeynta, iyo herowiinku ay noqon karaan kuwo la qabatimay.

Waxaa xiiso leh, dadka qabatimay heroin-ka waxay inta badan sheegtaan in toogashada "ay u egtahay kacsi". Iyagoo taageeraya waayo-aragnimadooda, biyo-baxa wuxuu la mid yahay saameynta balwadda heroin-ka ee unugyada dareemayaasha wareegga abaalmarinta. Gaar ahaan, biyo-baxa wuxuu yareeyaa unugyada neerfaha ee soo saara dopamine-ka kuwaas oo yaraada marka la isticmaalo heroin-ka daba-dheeraada. Tani macnaheedu maahan in galmadu xun tahay. Waxay si fudud noo sheegaysaa in daroogooyinka qabatimay ay afduubtaan isla farsamooyinkaas oo nagu boorinaya inaan dib ugu laabano qolka jiifka.

Abaalgudka xarunta

Si ka duwan abaalmarinnada kale ee aan daroogada ahayn ( cunto macaan ama sonkor) , laakiin la mid ah daroogooyinka xadgudubka, waayo-aragnimada galmadu waxay horseeddaa isbeddello waara oo ku yimaada tirada iyo noocyada qaabilayaasha glutamate ee xarunta abaalmarinta. Glutamate waa neerfaha ugu weyn ee gudbiya macluumaadka laga bilaabo gobollada muhiimka ah ee maskaxda ilaa xarunta abaalmarinta. La qabsiga neerfaha ayaa ka dhigaya xarunta abaalmarinta mid aad u xasaasi ah aragtida, dhawaaqyada, fikradaha ama xusuusta la xiriirta dhaqdhaqaaqa galmada ee suurtagalka ah.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka galmada iyo daroogada labadaba waxay horseedaan isu-ururinta DeltaFosB, borotiin kiciya hiddo-wadaha ku lug leh balwadda. Isbeddellada molecular-ka ee uu soo saaro waa ku dhawaad isku mid labadaba xaaladaha galmada iyo isticmaalka daba-dheeraada ee daroogada . Hadday tahay galmo ama daroogo xadgudub ah, heerarka sare ee DeltaFosB waxay dib u habeeyaan maskaxda si ay u xiiseeyaan "IT", wax kasta oo "IT" ah. Daawooyinka qabatimay ma aha oo kaliya inay afduubaan unugyada neerfaha ee saxda ah ee la kiciyo inta lagu jiro kacsiga galmada, waxay la shaqeeyaan isla hababka waxbarasho ee isbeddelay si ay nooga dhigaan inaan rabno dhaqdhaqaaq galmo.

Intaa waxaa dheer, heerarka dopamine-ka xarunta abaalmarinta ee kicinta galmada ayaa la tartamaya kuwa lagu arko daroogooyinka qabatimay sida morphine, khamriga iyo nikotiin (oo aad uga sarreeya abaalmarin kasta oo dabiici ah). Heerarka sare ee dopamine iyo opioid waa mid ka mid ah sababaha aan u kala saari karno farqiga u dhexeeya cunista tufaaxa iyo lahaanshaha kacsi maskaxda ka dhacaya.

Ma daroogada internetku waa wax balwad leh?

Sidaa darteed, qodobbada hadalka ee la yaqaan sida faalladan dhabta ah way kala daadanayaan: " Hagaag, hawlo badan ayaa kor u qaada dopamine-ka, sidaa darteed galmada internetka ma aha mid la qabatimo marka loo eego daawashada qorrax dhaca ama ciyaarista golf-ka. " Taasi waa oraah ka timid khabiir ku takhasusay galmada tacliinta (oo leh faham aad u qoto dheer). Sidoo kale, jawaabta Marty Klein ee ku takhasusay galmada ee maqaal uu ka qoray Zimbardo & Wilson wuxuu ku andacooday in jawaabta maskaxda ee daawashada qaawan aysan ka duwanayn daawashada qorrax dhaca :

Intaas waxaa sii dheer, maskaxdeena waxay uga jawaabtaa isla qaab la arki karo markaan cunugga awoowe u nahay ama aan ku raaxeysanno qorrax dhaca. ”

Sheegashada Klein ayaa horey loo tijaabiyey oo laga bartay, iyada oo ku jirta 2000 fMRI: "Coca-ku-oolka oo loo yaqaan 'Cocaine-induced cocaine: gaar ahaan nöroanatomical ee dadka isticmaala daroogada iyo dareemayaasha daroogada. Daraasadu waxay leedahay cocaine addicts iyo xakameyaal caafimaad leh oo ay u arkaan filimyada: 1) shaqsiyaadka sigaarcabka cocaine crack, 2) dabeecadaha dabiiciga ah, iyo 3) waxyaabo cad oo jinsi ah. Natiijooyinka: Cocaine addicts waxay ku dhowdahay naqshado isku mid ah maskax ahaan maskaxeed marka ay daawanayaan porno iyo daawashada calaamadaha la xariira qabatinka. (Dhab ahaan, labadaba cocaine addicts iyo koontaroolo caafimaad leh labadaba waxay lahaayeen qaab isku mid ah maskaxdinta maskaxda.) Si kastaba ha ahaatee, labadaba dadka iyo xakamaynta labadaba, qaababka dhaqdhaqaaqa maskaxda marka ay daawanayaan dabeecadda dabiiciga ah waxay si gebi ahaanba uga duwan yihiin qaababka marka la eegayo luuqada. Nacas aamusnaanta hadalka!

Fikradda muhiimka ah ee laga qaado ayaa ah in daroogadu ay kicin karto neerfayaasha "galmada" oo ay kicin karto buuq iyada oo aan la samayn galmo dhab ah. Sidoo kale galmada internetka ma dhici karto. Golf-ka iyo qorrax dhaca ma dhici karaan. Arrintaas awgeed, sidoo kale rock & roll-ka wanaagsan ma dhici karaan.

Maandooriyaha looma baahna isbeddellada maskaxda ama sababo xun

Hagaag waad helaysaa: Muuqaalka internetku waa kicin gaar ah oo aan caadi ahayn iyo "mashiin soo saaraya dopamine." Su'aasha caadiga ah waa:

" Waa maxay cawaaqibka suurtagalka ah ee dhammaan dopamine-kan ?"

Si kastaba ha ahaatee, su'aasha saxda ah waa:

" Waa maxay cawaaqibka suurtagalka ah ee dhammaan dopamine-kan si looga jawaabo isku-darka kicinta ?" (kiiskan porn-ka internetka iyo shaashadda kombiyuutarka)."

Inkastoo cawaaqibyadu ay yihiin kuwo badan, isbeddellada maskaxeed ee soo socda ayaa kaalin muhiim ah ka qaata calaamadaha tirada yar iyo xaaladaha la arko:

1) Xaaladda galmada

Tani waxay ka muuqataa laba siyaabood oo guud:

Nooc ka mid ah qaboojinta galmada waxaa lagu soo koobi karaa -Tani sida ay dadku u galmoodaan, tani waa sidaan u qaban lahaa"Inta badan cilmi & caan ah articles diiradda saara nooca cabsida galmada, gaar ahaan dhallinyarada. In kasta oo ay muhiim tahay, YBOP waxay diiradda saareysaa nooca labaad ee xaalada galmada.
Nooca labaad waxaa lagu soo koobi karaa -Tani waa waxa igu soo noqda.”Noocaan qoto dheer, ee kahadalka badan ee barashada waxaa ka mid noqon kara: daawashada pornku inuu yahay mid ka xiiso badan galmada dhabta ah, ama aad ubaahantahay inaad gujiso fiidiyoowga si aad uhesho galmada, ama liistada aan waligeed dhamaan. Dumarka loola jeedo isticmaala dadka isticmaala.

2) Isbedelada maskaxda la xiriira ee balwadda

Kuwani waxay ku yimaadaan qaabab badan. Isbeddelladan maskaxda ee adag waxay ku dhacaan muuqaal waxayna dhici karaan iyagoon lahayn balwad buuxda (sida daraasaddan ku saabsan dadka isticmaala filimada galmada ).

Halkan waxaa ah fikrad muhiim ah: Cimilada galmada iyo cabitaanka labadaba wadaagaan isla isbeddel muhiim ah oo maskaxeed, oo ku dhacaya isla qaab dhismeedka, kaas oo ay bilaabeen by isla calaamadda bayoolojiga.

Isbedelka maskaxda waxaa loo yaqaan 'dareenka'(hase yeeshee, maandooriye buuxa ayaa leh isbeddel maskaxeed oo dheeri ah)
Qaab dhismeedkani waa xarunta abaalmarinta (Nucleus accumbens).
Calaamadaha asaasiga ah, waa dabcan, dopamin.

Dareemintu waxay dhacdaa marka maskaxdu isku xirto indhaha, dhawaaqyada, urta, dareenka, shucuurta, iyo xusuusta la xiriirta abaalmarin weyn, sida siigaysiga galmada - abuurista waddo qarxin karta xarunta abaalmarintayada mustaqbalka. Marka lagu dhaqaajiyo tilmaamo ama kiciyayaal, dariiqaani wuxuu abuuraa awood, adag in la iska indhatiro, damacyo.

Ku badinta daroogada ama abaalmarinnada dabiiciga ah (galmada qaawan, cuntada qashinka ah) waxay kicisaa heerarka sare ee dopamine, taas oo maskaxdaada hore ay u fasirto sida: " Hawshani runtii, runtii waa mid qiimo leh - waana inaad marar badan sameysaa ." Dabcan, ma jiraan wax ka muhiimsan maskaxdaada hore marka loo eego faafinta hiddo-sidayaashaada - xitaa haddii maskaxdaada sare ay ogaato inay tahay shaashad. Dopamine waxay naga caawisaa inaan xasuusanno oo aan ku celinno waxa (ay u malaynayso) sii xoojinaya badbaadada hiddo-sidayaashayada. Waxay tan ku fulisaa iyada oo dib u habeynaysa maskaxda.

Farsamayntaada afduubka ee afduubka loo haysto: Dopamine waxay kicisaa DeltaFosB

" Hab -dhaqan xad-dhaaf ah" waa faa'iido horumarsan oo ku saabsan xaaladaha badbaadada lagu sii wado iyadoo la dhaafayo dheregta caadiga ah. Ka fikir yeeyga, kuwaas oo u baahan inay kaydiyaan ilaa labaatan rodol oo hal mar la dilo. Ama awoowayaasheen, kuwaas oo u baahnaa inay kaydiyaan kalooriyo tayo sare leh dhowr rodol oo dheeraad ah si ay si fudud ugu noolaadaan waqtiyada adag. Ama xilliga galmada, marka ay jirto harem la isku tallaalo. Waagii hore, fursadaha noocaas ah way naadir ahaayeen oo si dhakhso ah ayay u dhaafeen. (Cusbooneysiin: wareegga cunista qasabka ah ayaa la helay .)

Degaankeena ayaa si wayn u badaley. Internetku wuxuu bixiyaa fursado badan oo la isku dardareyn karo, taas oo maskaxdaada asaasiga ahi ay u muuqato mid dhab ah sababtoo ah waxaad ku aragtaa inay sidaas u kacayaan. Maadaama uu jiro naas ku habboon, waxaad si toos ah isku dayeysaa si aad u faafiso jeermigaaga fog iyo ballaaran, laakiin ma jirto wax cillad ah aad xilli goynta.

Guji, guji, guji, siigayso, guji, guji, guji, siigayso, guji. Maalinba maalinta ka dambeysa, weligaa maskaxdaada siin nasasho u qalanta. Tani waxay ku kicin kartaa habkaaga inaad si xad dhaaf ah u shaqeyso. Horumarku ma uusan diyaarin maskaxdaada aasaasiga ah ee noocan ah kicinta aan joogsiga lahayn.

Jackpot Evolutionary

Isticmaalka xad-dhaafka ah (cuntada ama galmada) waa calaamadda maskaxdaada hore ee ah inaad gaartay heerka isbeddelka ee horumarka . Iyada oo la sii wado isticmaalka xad-dhaafka ah ee maalinlaha ah, heerarka sare ee dopamine waxay kiciyaan soo saarista borotiinka DeltaFosB . Sii wadista isticmaalka xad-dhaafka ah ee abaalmarinta dabiiciga ah ( galmada , sonkorta , dufanka badan , jimicsiga aerobic ) ama maamulka daba-dheeraada ee ku dhawaad daroogo kasta oo xadgudub ah waxay keentaa in DeltaFosB si tartiib tartiib ah ugu ururto wareegga abaalmarinta. DeltaFosB waxay kicisaa hiddo-sideyaal gaar ah oo bilaaba dhowr isbeddel oo maskaxda ah, oo ay ku jiraan dareenka.

Dareerida daba dheerta ah → Dopamine → DeltaFosB → Dareenka

Waxaa muhiim ah in la fahmo in daroogooyinka balwada leh ay sababaan kaliya balwad maxaa yeelay way weyneeyaan ama joojiyaan farsamooyinka horeyba ugu jirey abaalmarin dabiici ah. Mid ka mid ah DeltaFosB's Ujeedooyinka evolution waa in lagu dhiirigeliyo anaga "si aan u helno inta helitaanku fiican yahay!" Waa farsamo fara badan oo loogu talagalay cuntada iyo dhalashada, oo si fiican u shaqeeyay waqtiyadii kale iyo jawiyadii kale. Markii ay soo ifbaxday noocyo aan caadi ahayn oo ah abaalmarinta dabiiciga ah, si kastaba ha noqotee, waxay ka dhigeysaa qabatimo cuntada qashinka ah iyo porno internet sida fudud ee 1-2-3.

Dareen-celin: A weyn ee Pavlovian ah ayaa la sameeyey

Barashada, xusuusta, iyo caadooyinka waxaa lagu soo koobi karaa odhaahdii hore, laakiin run ah, oo leh - " Unugyada neerfaha ee isku shaqeeya, isku xidha ."

Dib -u-warshadaynta ka dambeysa balwadda waxay qayb ahaan ka timaaddaa DeltaFosB , taas oo xoojisa xiriirka ka dhexeeya unugyada neerfaha, taasoo u sahlaysa inay isgaarsiiyaan. Iyadoo DeltaFosB ay ku shaqeyso wareegga abaalmarinta, isku xirnaanta dareemayaasha oo xooggan ayaa ka dambeysa dhammaan waxbarashada. Habkan waxaa loo yaqaan neuroplasticity . Inta badan khibradda oo aad u xoog badan, ayaa xiriirrada sii xoogaysanaya . Inta badan xiriirrada oo xooggan, ayaa u fududaanaysa dareenka korantada inay ku safraan waddadan cusub.

Haddii daawashada filimada galmada ee caadiga ah ay sababtay isbeddello maskaxda ah oo la xiriira balwadda, waxaad maskaxdaada ku abuurtay jahawareer . Sida biyuhu ugu socdaan waddada ugu yar ee iska caabinta, sidaas oo kale ayay u socdaan rabitaanka, sidaas darteedna fikradaha. Sida xirfad kasta, inta badan ee aad ku dhaqanto way fududahay. Dhawaan waxay noqotaa mid otomaatig ah , iyada oo aan wax fikir miyir qab ah lahayn. Waxaad maskaxdaada ka samaysay sawir qaawan oo qoto dheer oo loo yaqaan waddo neerfaha oo dareen leh.

Qaboojinta masraxa

Waddooyinka xasaasiga ah waxaa loo qaadan karaa inay yihiin xaalad Pavlovian ah oo ku saabsan turbo-yada. Marka ay firfircoonaadaan fikradaha ama kiciyayaashu , waddooyinka xasaasiga ah waxay qarxiyaan wareegga abaalmarinta, iyagoo kicinaya rabitaanka adag ee la iska indho tiri karo. Dhowr daraasadood oo maskaxeed oo dhowaan laga sameeyay dadka isticmaala filimada galmada ayaa qiimeeyay dareenka, dhammaantoodna waxay soo sheegeen jawaab celin maskaxeed oo isku mid ah sida lagu arkay dadka khamriga caba iyo kuwa daroogada qaba ( qiyaastii 25 daraasadood ayaa soo sheegay dareenka dadka isticmaala filimada galmada/kuwa galmada qaba)

DeltaFosB si tartiib tartiib ah ayay u burburtaa, waxayna ku noqotaa heerkii caadiga ahaa qiyaastii 2 bilood ka dib markii uu qofka balwadda isticmaalayey isticmaalkii ugu dambeeyay. Inkasta oo DeltaFosB aanay hadda jirin, haddana waddooyinka xasaasiga ah ayaa sii jira, laga yaabee nolosha oo dhan. Xusuusnow, ujeeddada DeltaFosB waa in la dhiirrigeliyo dib-u-warshadaynta maskaxda, si aad ula kulanto buuq weyn wax kasta oo aad si xad dhaaf ah u isticmaaleysay. Xusuustan, ama waxbarashada qotoda dheer, waxay sii jirtaa waqti dheer ka dib dhacdada. Balwaddu runtii ma aha wax dhaawac ah - waa barashada cudurrada.

Goorma ayuu qofku ka gudbaa xariiqda?

Qaar badan ayaa weydiiya su'aasha cad:Waa immisa inta badan? ” Su'aashani waxay u maleyneysaa taas Saamaynta porno waa mid laba-gees ah. Taasi waa, adiguba wax dhibaato ah ma qabtid, ama waxaad tahay qof ladnaanta ah. Si kastaba ha noqotee, isbeddellada maskaxda ee ku dhaca maskaxda ayaa ku dhacda shaxanka oo aan lagu tilmaami karin mid madow iyo caddaan, ama / ama. Weydiinta meesha uu ka soo galo xariiqda ayaa iska indhatiraya mabda 'neuroplasticity': maskaxdu had iyo goor way barato, badasho oo waafahiso jawiga jawiga.

Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in xitaa qadar yar oo ah kicinta daba-dheeraadka ah ay si dhaqso ah u bedeli karto maskaxda iyo dhaqanka beddelaadda.

Tusaale ahaan, waxay qaadatay 5 maalmood oo keliya in la kiciyo dareen la taaban karo oo ku saabsan ciyaaraha fiidiyowga ee dadka da'da yar ee caafimaadka qaba. Ciyaartoydu ma ahayn kuwo balwad leh, laakiin waxay ahaayeen kuwo firfircoon oo maskaxeed oo sarreeya oo la jaanqaadaya rabitaanka shaqsiyeed ee ay ku ciyaaraan. Tijaabo kale , ku dhawaad dhammaan jiirarka la siiyay fursad aan xadidnayn oo ay ku helaan "cuntada makhaayadaha" ayaa ku booday cayilka. Waxay qaadatay maalmo yar oo keliya oo ay ku luqluqdeen cuntooyinka qashinka ah si ay u yaraadaan soo-dhoweeyayaasha dopamine-ka ee jiirarka (yaraynta qanacsanaantooda). Qanacsanaanta yar ayaa jiirarka ku kalliftay inay aad u cabbaan.

Porn badan ayaa leh saameyn badan

Marka laga hadlayo galmada internetka, daraasaddan Jarmalka ee ku saabsan ragga aan ku xirnayn galmada waxay ogaatay isbeddello maskaxeed oo la xiriira balwadda iyo firfircooni maskaxeed oo yar oo ku wajahan galmada oo la xiriirta galmada badan ee la isticmaalo. Daraasad Talyaani ah ayaa lagu ogaaday in 16% ardayda dugsiga sare ee dugsiga sare ee isticmaala galmada in ka badan hal mar toddobaadkii ay la kulmeen rabitaan galmo oo aan caadi ahayn oo hooseeya. Isbarbardhig taas 0% dadka isticmaala galmada ee aan ku lug lahayn ayaa sheegaya rabitaan galmo oo hooseeya. Intaa waxaa dheer, daraasad kasta oo ku lug leh ragga ( in ka badan 70 daraasadood ) ayaa soo sheegtay isticmaalka galmada oo badan oo lala xiriiriyay qanacsanaanta galmada ama xiriirka oo liita . Qodobbada laga saarayo waa in qabatinka aan loo baahnayn isbeddellada maskaxda ee muhiimka ah ama saamaynta taban.

Si fudud u dhig, cabitaanka galmada, dareenka, ama isbeddelada maskaxda ee kale ee la xidhiidha qabatinka, waxay ku dhacdaa muuqaal. Sidoo kale garaw in maskaxdeenna si joogto ah wax u baranayo oo u waafajin kara deegaanka. Muuqaalka internetka, oo noqda kicin kicin ah oo lagu bar-tilmaameedsado wareegyada galmada, wuxuu maskaxda ku sawiraa oo bedelaa aragtida.

Tani waa sababta su'aalaha sida " Waa maxay qeexitaanka filimada qaawan ?" ama "Immisa isticmaalka filimada qaawan uu ka dhigan yahay balwad ?" ay yihiin kuwo marin habaabin ah oo aan khusayn. Tan hore waxay la mid tahay weydiinta in mashiinnada khamaarka ama blackjack ay horseedaan balwad khamaarka ah. Tan dambe waxay la mid tahay weydiinta qof cunto qabatimay inta daqiiqo ee ay wax ku qaadato.

Xarunta abaalmarinta ( nucleus accumbens ) ma oga waxa "porn" yahay. Waxay diiwaangelisaa oo keliya heerarka kicinta iyada oo loo marayo kororka dopamine . Tani waa fiisiyoolajiyadda, ee maaha anshax ama siyaasad galmo.

Maandooriyeyaasha daroogada ma ahan kuwa kaliya ee macaamilka

Waa wax la wada ogyahay in walxaha kiciya dopamine-ka, sida khamriga ama kookayn, ay abuuri karaan balwado. Haddana qiyaastii 10-20% oo keliya dadka ama xayawaanka isticmaala daroogada balwadda leh ( marka laga reebo nikotiin ) ayaa waligood noqda balwado. Tani ma ka dhigan tahay in inteenna kale aan ka badbaadno balwadda daroogada? Malaha. Marka ay timaado isticmaalka maandooriyaha, hidde-sideyaasha iyo walbahaarka carruurnimada labaduba waxay ciyaaraan door muhiim ah.

Haddana marka ay timaado helitaanka aan xadidnayn ee noocyada abaalmarinta dabiiciga ah ee aadka u dhiirrigeliya, sida cuntada qashinka ah, ama xitaa ciyaaraha fiidiyowga , jawaabtu waa maya , inkastoo hubaal aan isticmaale kasta la qabsan.

Daraasado dhowr ah oo xayawaan ah waxay muujiyeen in cuntooyinka qashinka ah ay ka badan yihiin kuwa la qabatimo kookayn, (jiirka waxay doorbidaan sonkorta si loo helo cocaine) iyo in ka badan qiyaasta buurnaanta ay keeni karto Isbedelada maskaxda ee la xiriira maan-qaadis. Xaqiiqdii, marka jiirka la siiyo marin aan xadidnayn “cuntada kafateeriyada,” ku dhowaad 100% waxay kufududeysaa cayilka. Jiirka buurnida 'maskaxda iyo dabeecadaha ayaa muraayadaha kuwa daroogada qabatimay. Jiirarkan isku mid ah kama cunaan cuncunka caadiga ah ee jiirka, sida ugaarsadayaasha u ururaan kuma baruurtaan cuntooyinka ay ka soo jeedaan.

Awoodda sonkorta iyo dufanka

Tani waxay kaa caawinaysaa sharraxaadda sababta 39% dadka waaweyn ee Mareykanka ay cayilan yihiin 75% ama ka badanna ay cayilan yihiin , inkastoo midkoodna uusan rabin. Iyadoo wareegga abaalmarinta maskaxdeenna uu iftiimayo, waxaan si fudud u dhimi karnaa 1500 kaloori oo ku jira burgers, baradho shiilan iyo milkshakes. Isku day inaad hoos u dhigto 1500 kaloori oo ah hilib doofaar la qalajiyey iyo xididdada la kariyey hal fadhi (ama hal maalin gudaheed).

Cuntooyinka maanta ee dufanka badan/sonkorta badan iyo filimada qaawan ee internetka (waxaad akhrinaysaa tan) waxay leeyihiin awood ay ku jimicsadaan dad ka badan inta ay qaataan daroogada. Noocyadan aan caadiga ahayn ee abaalmarinta dabiiciga ah waxay ka gudbi karaan hababka dheregta maskaxdeenna - dareenka "waan dhammeeyay" - sababtoo ah kalooriyada xoogga badan iyo fursadaha bacriminta ayaa ah mudnaanta koowaad ee hidde-sidayaashaada. Sababta noocyada aadka u dhiirrigeliya ee cuntada iyo galmada ay na soo jiidan karaan - xitaa haddii aynaan si kale ugu nugulayn balwadda - waa in wareegga abaalmarintayadu uu isu beddelay inuu na geeyo cuntada iyo galmada , ee aan ahayn daroogada.

Si kale haddii loo dhigo, ma jiraan wareegyo dabiici ah oo lagu raadiyo heroin, khamri, ama kookayn. Haddana waxaa jira wareegyo maskaxeed oo kala duwan oo loogu talagalay raadinta iyo cunista cuntada iyo galmada labadaba. Iyadoo aan jecelnahay cunto wanaagsan, kacsiga galmada iyo kacsiga ayaa sii daaya heerarka ugu sarreeya ee kiimikooyinka neerfaha ee abaal-marinta leh (dopamine iyo opioids). Taasi waa sida ay tahay inay noqoto: taranka waa shaqada #1 ee hidde-sidayaashayada.

Qabatinka akhlaaqda & kiimikada waxay wadaagaan qaar badan oo ka mid ah farsamooyinka aasaasiga ah & isbeddelada maskaxda

Cilmi-baaris dhowaan la sameeyay ayaa shaaca ka qaaday in balwadaha dhaqanka ( qabatinka cuntada , khamaarka cudurada , ciyaaraha fiidiyowga , qabatinka internetka iyo balwadaha galmada ) iyo balwadaha maandooriyaha ay wadaagaan farsamooyin badan oo aasaasi ah oo horseedaya ururin isbeddello la wadaago oo ku yimaada anatomy-ga maskaxda iyo kiimikada.

Tani maahan wax la yaab leh madaama daroogooyinku kaliya kor u qaadi karaan ama ay horjoogsan karaan shaqooyinka jir ahaaneed ee jira. Qaabka gaarka ah ee daroogadu wax uga beddeleyso shaqada unugga ayaa loo yaqaan “farsamaynta ficil”. Dhamaan daawooyinka iyo dabeecadaha sababi kara ugaarsiga waxay wadaagaan hal hab oo ficil oo muhiim ah: sare u qaadida dawada dopamine-ka nucleus accumbens (sidoo kale loo yaqaan xarunta abaalmarinta).

Isbedelada maskaxda ee la xidhiidha walbahaarka miyirka waxaa ka mid:

Ereyada fudud, oo aad u ballaaran, ee isbeddellada maskaxda ee ugu waaweyn ee ay keento balwadda waa: 1) Dareen-celin , 2) Ka-joojin , 3) Wareegyada hore ee aan shaqaynayn (hypofrontality), 4) Wareegyada walbahaarka ee aan shaqaynayn . Dhammaan 4-ta isbeddel ee maskaxda waxaa lagu aqoonsaday in ka badan 3 daraasadood oo ku salaysan neerfaha oo ku saabsan dadka isticmaala galmada ee soo noqnoqda iyo kuwa balwadda galmada :

1. Dareenka (fal-celin & damac)

Wareegtada maskaxdu waxay ku lug leedahay dhiirigelinta iyo abaalmarinta raadinta inay noqdaan kuwa xasaasi u ah xusuusta ama baaqyada la xiriira u-dhaqanka habdhaqanka. Tani waxay keenaysaa kordhay "rabitaan" ama rabsho inta ay jecel yihiin ama raaxeysanaayeen. Tilmaamaha, sida kombiyuutarka kombiyuutarka, daawashada wax isweydaarsiga, ama keli ahaanta, waxay kiciyaan damac aad u weyn oo ku saabsan porno Kuwani way adagtahay in la iska indho tiro. Qaarkood waxay ku sifeeyaan jawaab falcelin ah oo loo soo gaabiyey inay tahay 'soo gal tunto oo leh hal meel kaliya: baxnaano'. Waxaa laga yaabaa inaad dareento deg deg, wadna deg deg, xitaa gariir. Waxa kaliya ee aad ka fikiri kartaa waa galitaanka barta aad ugu jeceshahay. Daraasadaha la soo tebinayo dareenka ama fal-celinta fal-galinta ee isticmaaleyaasha dhillooyinka / dadka balwada leh: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Maqnaanshaha (dareenka abaalgudka iyo dulqaadka oo yaraaday)

Tani waxay ku lug leedahay isbeddello kiimiko iyo qaab-dhismeed oo muddo dheer socda oo qofka ka dhigaya mid aan xasaasiyad badan u lahayn raaxada . Dareemis la'aanta badanaa waxay u muuqataa dulqaad, taas oo ah baahida loo qabo qiyaas sare ama kicin weyn si loo gaaro jawaab isku mid ah. Qaar ka mid ah dadka isticmaala galmada waxay waqti badan ku qaataan khadka tooska ah, iyagoo dheereynaya kalfadhiyada iyagoo adeegsanaya jajab, daawanaya marka aysan siigayn, ama raadinaya fiidiyowga ugu fiican si ay u dhammeeyaan. Dareemis la'aanta waxay sidoo kale qaadan kartaa qaab u sii kordhaya noocyada cusub, mararka qaarkood way adag tahay oo qariib ah, ama xitaa way dhibaysaa. Tani waa sababta oo ah shoog, lama filaan ama walaac ayaa dhammaantood kor u qaadi kara dopamine iyo kacsiga galmada oo yaraada. Daraasadaha qaarkood waxay isticmaalaan ereyga "hab-dhaqan" - kaas oo laga yaabo inuu ku lug yeesho hababka barashada ama hababka balwadda. Daraasadaha soo sheegaya jahawareerka ama caadada dadka isticmaala galmada/kuwa galmada qabatimay: 1, 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7.

3. Xayawaanka horay loo yaqaan 'functional prefect' (awood daciif ah + dhaqdhaqaaqa dib-u-falgal)

Kortex unugyada prefrontal cortex ee shaqeynaya ama wax ka beddelaya isku xirnaanshaha nidaamka abaalmarinta iyo kiliyaha prefrontal waxay horseed u tahay xakameynta kicinta, weli damacyada waaweyn ee la adeegsado. Wareegtadan hore ee cillad la'aanta ayaa ka muuqata dareenka ah in laba qaybood oo maskaxdaada ah ay ku jiraan dagaal culus. Wadooyinka xasaasiga ah ee maandooriyaha ayaa qaylinaya 'Haa!' halka 'maskaxdaada sare' ay dhaheyso, 'Maya, mar labaad ma ahan!' In kasta oo qaybaha fulinta-xakameynta maskaxdaada ay ku sugan yihiin xaalad daciif ah dariiqooyinka maandooriyaha ayaa badiyaa guuleysta. Daraasadaha lagu soo sheegay waxqabadka liidata ee fulinta (hypofrontality) ama wax laga beddelo waxqabadka horudhaca ah ee isticmaaleyaasha dhillooyinka / dadka balwada leh: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Nidaamka cadaadiska aan fiicnayn (damac weyn & calaamadaha ka noqoshada)

Khubarada qaar ee balwadaha ayaa u arka balwadda inay tahay khalkhal walaac, maadaama isticmaalka daba-dheeraada uu keeno isbeddello badan oo ku yimaada nidaamka walbahaarka maskaxda, sidoo kalena uu saameeyo hoormoonnada walbahaarka ee wareegaya (cortisol iyo adrenaline). Nidaamka walbahaarka ee aan shaqeynin wuxuu keenaa xitaa walaac yar oo horseeda rabitaan iyo dib u dhac sababtoo ah wuxuu dhaqaajiyaa waddooyin xooggan oo dareen leh. Intaa waxaa dheer, joojinta balwaddu waxay kicisaa nidaamyada walbahaarka maskaxda taasoo horseedaysa calaamado badan oo ka-noqosho ah oo caadi u ah dhammaan balwadaha, oo ay ku jiraan walwalka, niyad-jabka, hurdo la'aanta, xanaaqa iyo isbeddelka niyadda. Ugu dambeyntii, jawaab celin walaac oo aad u firfircoon ayaa joojisa kiliyaha hore iyo hawlaha fulinta, oo ay ku jiraan xakamaynta kicinta iyo awoodda si buuxda u fahamto cawaaqibka ficilladeenna. Daraasado muujinaya nidaam walbahaar oo aan shaqeynin oo ku jira dadka isticmaala galmada/kuwa galmada qabatimay: 1 , 2 , 3 , 4 , 5.

Kuwani ma yihiin isbeddellada maskaxda oo keliya? Maya. Mid kasta oo ka mid ah tilmaamayaashan burushka ballaaran waxay ka tarjumayaan isbeddello badan oo qarsoon oo la xiriira balwadda unugyada iyo kiimikada - sida sawirka burooyinka kansarka uusan muujin doonin isbeddellada unugyada/kiimikada ee qarsoon ee la xiriira. Inta badan isbeddellada qarsoon laguma qiimeyn karo moodooyinka aadanaha sababtoo ah duullaanka tignoolajiyada loo baahan yahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu aqoonsaday moodooyinka xayawaanka. Fiiri dib u eegistan oo sharraxaysa isbeddellada maskaxda ee balwadaha daroogada iyo dhaqanka labadaba: Abaalmarinta Dabiiciga ah, Neuroplasticity, iyo Aan Daroogada Ahayn (2011)

Raadinta badan oo raaxo leh waxay keenaysaa farxad yar (Maqnaanshaha)

Maaddaama dareenka iyo hammuunku kugu qasbayo inaad isticmaasho lebbiska, xad-dhaafka wareegga abaalmarinta wuxuu horseedaa kacdoon maxalli ah. Unugyada neerfaha ee lagu qarxiyo dopamine waxay dhahaan “waa ku filan yahay.” Haddii qof sii wado qaylada, waxaad dabooleysaa dhegahaaga. Marka unugyada dareemayaasha ee loo diro daawada 'dopamine' ay sii wadaan daadinta dopamine, unugyada dareemayaasha qaata waxay daboolayaan "dhegahooda" yaraynta dopamine (D2) qaboojiyeyaasha. Si wax looga qabto, DP-yada D2 waxay ka caawisaa inay gawaarida saaraan isticmaalka badan, sidaas darteed waxay lumaan jahawareerka way adag yihiin si looga hortago. Maqnaanshaha sidoo kale waxay ku lug leedahay hoos u dhaca dopamine iyo opioids labadaba. Ugu dambeyn, a Daraasadda naqshadda 2014 ee maskaxda ee dadka isticmaala sigaarka waxay ogaadeen in isticmaalka suufka weyni uu la xidhiidha murgeysi ka weyn (luminta abaalmarinta abaalmarinta cirifka wareegga ah, jimicsiga galmada yar).

Wareegga miisaan-qaadista waxa uu la mid yahay waxyaaba kale:

jahwareerka → jahawareerka → jawaabta raaxada leh ee layaqaano → hammuun → fara badan ayaa sii kordheysa → hoos u dhac hor leh oo ku yimi dopamine, opioids iyo soo dhaweysyaashooda

Oo dhaqso ayaa lagugu xiray lulataaye, maxaa yeelay wax kale ma jiraan meel u dhow oo xiisaha u leh maskaxdaada. Marka laga eego aragtida hiddo-wadahaaga, waa naqshadeynta ugu habboon - inay kaa ilaaliso inaad si waalli ah u bacrimiso - ka hor intaanay “fursaddan is-weydaarsiga qiimaha leh” ka dhicin.

Ilmo-galeenka iyo ka-hortagga dareenka

Dareemis la'aanta waxay kaa dhigaysaa inaad ku raaxaysato maalin kasta, halka dareen-celinta ay maskaxdaada ka dhigayso mid aad uga falcelisa wax kasta oo la xiriira balwaddaada galmada. Waqti ka dib, habkan laba-geeslaha ah wuxuu yeelan karaa wareegga abaalmarintaada oo ku soo boodaya tilmaamaha isticmaalka galmada, laakiin ka yar xiisaha marka la soo bandhigo heshiiska dhabta ah. Dareemis la'aanta maaha "dhaawac." Unugyada neerfahaagu waxay dib u dhisi karaan soo-dhoweeyayaasha dopamine ama opioid ee lumay daqiiqad gudaheed. Taa beddelkeeda, dareen-celinta waxay u taagan tahay nidaam jawaab celin taban oo ku jira xad-dhaaf (waxaa laga yaabaa inay ilaaliyaan isbeddellada epigenetic).

Haddii labadan isbeddel ee neerfaha ay hadli karaan, joojinta dareenka waxay noqon lahayd taahaya, " Ma heli karo qanacsanaan la'aan ". Waxay ku saabsan tahay calaamadda dopamine oo hooseysa. Isla mar ahaantaana dareenka ayaa noqon lahaa inuu ku riixo feeraha oo uu ku yiraahdo, " Saaxiib, waxaan helay waxaad u baahan tahay ," taasoo noqotay waxa sababay joojinta dareenka.

Jawaabta farxada ah ee loo siman yahay (sifududeynta), oo ay weheliso dariiq maskaxeed oo maskaxeed oo horseedaya jahwareer iyo gargaar waqti-gaaban ah (dareen-celin), waa waxa ugu badan ee la xayiray.

Kicinta iyo dib u qabsiga

Horumarinta dulqaadka (jawaab raaxo la'aan ah) macnaheedu waa in qofka balwadda qabatimay uu u baahan yahay "daroogadiisa" badan si uu u helo saameyn la mid ah. Isticmaalayaasha filimada galmada ee culus mararka qaarkood waxay ogaadaan in dulqaadku uu ku kobcayo dhadhankoodii hore, ay u socdaan jihooyin cusub raadinta kicinta xooggan. Dad badan ayaa raadiya waxa ka yaabiya - malaha sababtoo ah "mamnuuc" iyo " cabsi-keenista ," oo lagu daray kacsiga galmada, waxay bixiyaan laad maskaxeed oo weyn ... ugu yaraan muddo ah.

Marka, maahan wax aan caadi ahayn inaad kubilaawdo xirfadaada qaawan sawirka aad kahelayso hotti's badkiisa wanaagsan. Bilooyin ka dib waxaad ku aragtaa inaad "horumar ku sameysay" gabdhaha leh ariga ama muuqaalada rabshadaha wata ee kufsiga. Maskaxda Ku hay in marka marka la qabatimo waxay kor u qaadaysaa noocyada cusub ama ka dhigo saacado badan oo la isticmaalo marka la raadinayo ku qanacsanaanta, waxa uu ku saleysnaan doonaa sifudud. Ujeeddadiisa asaasiga ah ee galmada isma bedelin.

Maskaxda oo kacsan ayaa isbeddela

Ugu dambeyntii saynisyahannadu waxay bilaabayaan inay la qabsadaan waayo-aragnimada dadka isticmaala filimada qaawan ee maanta. Daraasaddan Beljimka ee 2016 ayaa lagu ogaaday in kala bar ragga la wareystay ay u gudbeen agabkii ay hore u arkeen "mid aan xiiso lahayn ama karaahiyo ah." Isbeddellada maskaxda ku yimaada ee salka ku haya kororka baahsan? Sannadkii 2014, koox Cambridge ah oo isticmaalaysa sawirro maskaxeed ayaa sheegtay in dadka isticmaala filimada qaawan ee dhibaatada leh ay si dhakhso leh u daawadaan sawirrada marka loo eego kantaroollada oo ay aad uga fiirsadaan kuwa cusub. Waxaa xiiso leh, ma aysan u janjeerin raadinta dareenka marka loo eego kantaroollada, taasoo soo jeedinaysa in isticmaalkooda filimada qaawan uu noqon karo isbeddelka ugu muhiimsan.

Guntii iyo gabagabadii: dhacdooyinka la xiriira oo aad u xoog badan (orgasm + muuqaal), ama inta badan ee ay soo noqnoqdaan, ayaa sii xoogaysanaya fiilooyinka. Waayo-aragnimo kasta waxay ku wareejisaa dhadhanka cusub maskaxda. Haddii dhadhankaaga galmada uu isbeddelay maskaxdaadana way isbeddeshay. Ilaa hadda, in ka badan 45 daraasadood ayaa soo sheegay natiijooyin la jaanqaadaya kor u kaca (dulqaadka) ama la qabsiga galmada hadda jirta.

Qiimaynta maandooriyaha

Qaar ayaa weli aaminsan in kiimikooyinka oo keliya, ee aan ahayn dhaqamada sida isticmaalka galmada internetka , ay sababi karaan balwad. Si kastaba ha ahaatee, saynisyahannada neerfaha ee barta saameynta balwadda ee maskaxda ayaa si kala duwan u yaqaan . Khubarada ku xeel dheer cilmigan ayaa siyaalo badan u qeexa balwadda. Qaab fudud oo lagu fahmo balwadda waa in la isticmaalo afarta C:

Burburin inaad isticmaasho
Sii Isticmaal in kastoo cawaaqib xumo
Awood la'aanta Control isticmaalka
damacsanaayeen - nafsiyan ama jireed

Kuwa maandooriyaha ugaarsada ee loo yaqaan 'Porn addiction' waxay inta badan ku dhawaaqeen in maqnaanshaha daraasadaha galmada ee ku saabsan astaamaha ka bixitaanka iyo dulqaadka (baahida loo qabo dhiirrigelin dheeraad ah si loo helo saameyn la mid ah) taasoo la micno ah "maandooriyaha maandooriyaha". Xaqiiqdii, dulqaadashada iyo astaamaha waxashnimada ah ee laga baxo ma aha wax shardi looga dhigayo balwadda. Tusaale ahaan, sigaarka iyo maandooriyaha maandooriyaha ayaa si buuxda loo qabsan karaa. Si kastaba ha noqotee, waaya-aragnimadooda ka bixitaanku caadi ahaan waa mid khafiif ah marka la barbar dhigo khamriga ama maandooriyayaasha heroin-ka. (Waxa ay wadaagaan dhammaan tijaabooyinka qiimeynta balwada ayaa ah, 'sii waditaanka isticmaalka inkasta oo cawaaqib xumo timaado'. Waa caddeyn la isku halleyn karo ee balwadda.)

Calaamadaha leexashada

Si kastaba ha ahaatee, goobaha lagu kulmo waxaan si joogto ah ula socdaa dadka isticmaala filimada galmada hore si ay u soo sheegaan calaamado la yaab leh oo daran oo ka-noqoshada ah, kuwaas oo xasuusinaya ka-noqoshada daroogada: hurdo la'aan, walwal, xanaaq, isbeddel niyadda ah, madax-xanuun, nasasho la'aan, feejignaan xumo, daal, niyad-jab, curyaannimo bulsho iyo luminta lama filaanka ah ee libido-ka oo raggu ugu yeeraan 'line flatline' (oo u muuqda mid gaar u ah ka-noqoshada filimada galmada). Qaado su'aashan si aad u aragto in habka balwadda uu maskaxdaada ku hayo.

Ugu dambeyntii, ilaa 2017 ayay ahayd markii afar kooxood oo cilmi-baaris ah ay si toos ah u weydiiyeen dadka isticmaala filimada galmada internetka ee ku saabsan calaamadaha ka-noqoshada. Dhammaan calaamadaha ka - noqoshada ayaa lagu soo warramey "isticmaalayaasha filimada galmada ee dhibka leh": 1 , 2 , 3. 4.

Sidoo kale, jaamacadaha Swansea iyo Milan ayaa sheegay in dadka balwada leh ee internetka, kuwaas oo intooda badan ay isticmaali jireen filimada galmada ama khamaarka, ay la kulmeen nooc ka mid ah hargabka markii ay joojiyeen isticmaalka internetka , sida dadka ka soo baxa daroogada.

Marka laga hadlayo dulqaadka, 4 daraasadood ayaa hadda si toos ah u waydiiyay dadka isticmaala filimada galmada si gaar ah kor ugu kaca noocyada cusub ama dulqaadka, iyagoo xaqiijinaya labadaba ( 1 , 2 , 3 , 4 ). Iyagoo adeegsanaya habab kala duwan oo aan toos ahayn, 45 daraasadood oo dheeraad ah ayaa soo sheegay natiijooyin la jaanqaadaya caadada "galmada caadiga ah" ama kor u kaca noocyada aadka u daran oo aan caadiga ahayn. Dhammaan calaamadaha dulqaadka.

The Bulshada Maraykanka ee Daaweynta Maandooriyaha (ASAM): 'Balwadaha dabeecadaha galmada ayaa jira!'

Khubarada dhabta ah ee balwadaha, Bulshada Mareykanka ee Daawada Balwadaha, waxay xoogga saaraan fikraddan fudud oo ku salaysan tobanaan sano oo cilmi-baaris ah: Soo bandhigidda calaamadaha, astaamaha iyo dhaqamada la xiriira balwadda waxay muujinaysaa in isbeddellada maskaxda ee hoose ay dhaceen.

The Bulshada Maraykanka ee Daaweynta Maandooriyaha (ASAM) waxay kufaraxday waxa laga yaabo inay noqotey ciddida ugu dambaysa ee ku saabsan moobjoogidda doodda mukhadaraadka ee bilowga Agoosto, 2011, toban bilood ka dib markii YBOP uu internetka ka baxay. Khabiirada khamriga Maraykanka ee ugu sareeya ee ASAM ayaa sii daayay xaaqitaanka qeexida cusub ee mukhaadaraadka. Qeexitaanka cusub waxay tilmaamaysaa qodobbada waaweyn laga sameeyay boggan. Ugu horreyn, macaamilada akhlaaqda waxay saameyn ku yeelataa maskaxda si la mid ah dariiqooyinka asaasiga ah ee daroogada. Si kale haddii loo dhigo, Cudurrada waa cudur halis ah (xaalad), maahan dad badan.

Qabatinka sinada iyo galmada

Dhammaan ujeeddooyinka wax ku oolka ah, qeexitaankan cusub wuxuu soo gabagabeynayaa doodda ku saabsan in balwadaha galmada iyo kuwa galmada ay yihiin " balwado dhab ah ." ASAM si cad ayay u sheegaysaa in balwadaha dhaqanka galmada ay jiraan oo ay tahay inay sababaan isbeddello maskaxeed oo isku mid ah oo laga helo balwadaha maandooriyaha. Laga soo bilaabo ASAM Su'aalaha Badiya La Weydiiyo:

SU'AALO: Qeexitaanka cusub ee mukhaadaraadka waxaa loola jeedaa cabbitaanka khamriga, cuntada, iyo dabeecadaha galmada. ASAM dhab ahaantii ma aaminsan tahay in cuntada iyo jinsiga ay wax ku qabtaan?

JAWAAB: Qeexitaanka cusub ee ASAM wuxuu ka duwan yahay isku-darka balwadda iyo ku-tiirsanaanta walaxda, isagoo sharraxaya sida balwaddu ay sidoo kale ula xiriirto dhaqamada abaal-marinta leh. ... Qeexitaankan wuxuu sheegayaa in balwaddu ay ku saabsan tahay shaqeynta iyo wareegga maskaxda iyo sida qaab-dhismeedka iyo shaqada maskaxda ee dadka qaba balwadda ay uga duwan tahay qaab-dhismeedka iyo shaqada maskaxda ee dadka aan qabin balwadda. ... Cuntada iyo dhaqamada galmada iyo dhaqamada khamaarka waxaa lala xiriirin karaa 'raadinta cudur-sidaha ee abaalmarinta' ee lagu sharraxay qeexitaankan cusub ee balwadda.

Laakiin 'qabatinka sigaarka' kuma jiro APA's DSM5, sax?

Ururka Dhimirka Mareykanka (APA) ilaa hadda wuxuu cagihiisa ku jiiday isticmaalka galmada ee balwadda leh/qasab ku ah buug-gacmeedkiisa ogaanshaha. Markii ugu dambeysay ee ay cusbooneysiisay buug-gacmeedka 2013 ( DSM-5) , si rasmi ah uma tixgelin "balwadda galmada internetka". Waxay dooratay inay ka dooddo "xanuunka galmada ee aadka u daran." Ereyga dambe ee loogu talagalay dhaqanka galmada ee dhibaatada leh waxaa lagu taliyay in lagu daro Kooxda Shaqada Galmada ee DSM-5 ka dib sannado dib u eegis ah. Si kastaba ha ahaatee, kalfadhi "qolka xiddigta" oo kow iyo toban saacadood socday (sida laga soo xigtay xubin ka tirsan Kooxda Shaqada), mas'uuliyiin kale oo DSM-5 ah ayaa si keli ah u diiday galmada xad-dhaafka ah, iyagoo soo xiganaya sababo lagu tilmaamay inay yihiin kuwo aan macquul ahayn.

Markii ay gaareen booskan, DSM-5 waxay iska indho tirtay caddaynta rasmiga ah, warbixinno baahsan oo ku saabsan calaamadaha, astaamaha iyo dhaqamada la jaanqaadaya qasabka iyo balwadda dadka xanuunsanaya iyo dhakhaatiirtooda, iyo talada rasmiga ah ee kumanaan khubaro caafimaad iyo cilmi-baaris ah oo ka tirsan Bulshada Mareykanka ee Daawada Balwadda.

Dhacdadan, DSM waxay kasbatay naqdiyayaal caan ka ah oo diidaya qaabka ay u aragto indha-indheynta physiology iyo aragtida caafimaadka si ay calaamadaha ugu muujiyaan ciladaha. Dabadeedna waxay u oggolaataa go'aammo siyaasadeed oo cakiran, go'aammo siyaasadeed oo xaqiiqo ah. Tusaale ahaan, DSM mar aan si khaldan u qanacsanayn khaniisnimada sida maskaxeed.

Cilmi baaris NIMH

Wax yar ka hor daabacaadda DSM-5 sanadkii 2013, Thomas Insel, oo markaas ahaa Agaasimaha Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, ayaa ka digay in la joogo waqtigii qaybta caafimaadka dhimirka ay joojin lahayd ku tiirsanaanta DSM . "Daciifnimadeeda waa la'aanta ansaxnimada ," ayuu sharraxay. Insel sidoo kale wuxuu yiri " ma guuleysan karno haddii aan u isticmaalno qaybaha DSM "heerka dahabka ah. " Wuxuu raaciyay, " Taasi waa sababta NIMH ay dib ugu jiheyn doonto cilmi-baaristeeda meel ka fog qaybaha DSM ". Si kale haddii loo dhigo, NIMH waxay joojin doontaa maalgelinta cilmi-baarista iyadoo lagu saleynayo calaamadaha DSM (iyo maqnaanshahooda).

Tan iyo markii la daabacay DSM-5, boqolaal daraasadood oo kale oo ku saabsan balwadda internetka iyo balwadda ciyaaraha internetka , iyo daraasiin daraasado neerfaha ah oo ku saabsan dadka isticmaala filimada galmada ayaa soo baxay. Waxay sii wadaan inay hoos u dhigaan booska DSM-5. Jid ahaan, qayb cusub oo balwadda dhaqanka ah oo la sameeyay ayaa ka soo muuqata DSM-5 cusub , iyadoo "cillad ciyaar internet" loo dejiyay in lagu daro.

Dhacdo ahaan, inkastoo warbaahinta ay fiiro gaar ah u yeelatay mowqifka DSM-5, xirfadlayaasha la shaqeeya kuwa leh dhaqamada galmada ee dhibaatada leh ayaa sii waday inay ogaadaan dhibaatooyinkaas. Waxay adeegsadaan baaritaan kale oo ku jira DSM-5. Qaarkood waxay sidoo kale isticmaalaan mid kale oo ka mid ah ICD-10-ka hadda jira. Kani waa buug-gacmeedka ogaanshaha ee si weyn loo isticmaalo ee Hay'adda Caafimaadka Adduunka, Kala-soocidda Caalamiga ah ee Cudurrada . Sida lagu tilmaamay maqaalkan joornaalka 2016 ee uu qoray Dr. Richard Krueger:

Diagnoses kuwaas oo tixraacaya habdhaqanka galmada ee qasabka ah ayaa lagu daray DSM iyo ICD sanado badan waxaana hadda lagu ogaan karaa si sharci ah Mareykanka iyadoo la adeegsanayo DSM-5 iyo codsiga cusub ee ICD-10. Xanuunka dabeecadda jinsi ahaaneed waxaa loo tixgeliyaa ICD-11.

Krueger waa ku-takhasusle kiliinikada cilmu-nafsiga ee Jaamacadda Columbia ee kuliyadaha dhakhaatiirta iyo dhakhaatiirta qalliinka. Wuxuu gacan ka gaystay dib-u-habeynta qeybta cilaaqaadka galmada ee DSM-5.

WHO

Laakiin warka ugu weyn ayaa ah in sannadkii 2018 Hay'adda Caafimaadka Adduunka ay saxday taxaddarkii xad-dhaafka ahaa ee APA. Daabacaadda xigta ee buug-gacmeedka ogaanshaha caafimaadka ee ugu isticmaalka badan adduunka, Kala-soocidda Caalamiga ah ee Cudurrada (ICD-11), waxaa ku jira baaritaan cusub oo ku habboon balwadda galmada: "Cillad Dhaqan Galmo oo Khasab ah ."

Daraasadaha neerfaha ayaa xaqiijinaya wixii aan horey u ogayn

kuwaas kuwaas oo ku dhawaaqaya “cilmiga been abuurka”Marka la soo hadal qaado qabatinka galmada ee internetka ama dhibaatooyinka galmada ee laxiriira galmada waxay leeyihiin ajande siyaasadeed ama kama warqabaan dhawaanahan horumarinta cilmi-nafsiga qabatinka neuroscience. Halkan waxaa ah maqaal joornaal aad u wanaagsan oo asxaabtiisa dib loo eegay oo ku saabsan halka neuroscience qabatinka ay tahay marka la eego qabatinka lulataaye: Qabsashada sawir-gacmeedka - kicinta supranormal ah ee lagu tixgeliyo xaaladaha nöroplasticity (2013). Daraasado badan oo maskaxda ah oo ku saabsan dadka isticmaala sigaarka ayaa la daabacay tan iyo tan "halkan ka bilow" maqaalka markii ugu horreysay wuxuu soo muuqday Janaayo, 2011. Waxay gacan ka geystaan qaabka mukhaadaraadka maandooriyaha:

Waraaqaha 2015

Waraaqaha 2016

Waraaqaha 2017

Waraaqaha 2018

Waraaqaha 2019

Waraaqaha 2020

Waraaqaha 2021

Mawduuca maadada 'microstructural' iyo 'Dabeecadaha Dabeecadaha Isku Galmoodka ah - Daraasada Tensor Imaging

Waraaqaha 2022

Xidhiidhka neerfaha iyo habdhaqanka ee rajada kicinta galmada waxay tilmaamayaan hababka qabatinka-sida ee khalkhalka dhaqanka galmada ee qasabka ah (2022)

Taageerada mala-awaalka YBOP

Daraasadaha kor ku xusan waxay bixiyaan taageero aad u xoog badan oo ku saabsan jumlada YBOP ee 2011. Natiijooyinkooda waxaa ka mid ah:

3 isbedelka maskaxda ee isbedelka maskaxda ee la xiriira: dareenka, Maqnaanshaha, Iyo hypofrontality.
Isticmaal badan oo porno ah oo isku xiran oo leh aruur yar oo ka mid ah wareegga abaal-marinta (goryaanka dorsalum).
Isticmaalka weyn ee porn-ka wuxuu xiriir la leeyahay waxqabadka abaalmarinta yar marka la daawado sawirrada galmada.
Isticmaal badan oo porno ah oo la xidhiidha isku xirnaanta neeriga ah ee u dhaxeeya wareegga abaalmarinta iyo kortex doorbid.
Xannaaneeyayaasha waxay leeyihiin firfircooni horay loo soo jeediyay oo ku saabsan calaamadaha galmada, laakiin dhaqdhaqaaqa maskaxeed oo yareynaya ciyaraha caadiga ah (la isku daro maandooriye daroogo)
Isticmaalka sigaarka / soo-qaadista porn-ka ee la xidhiidha sicir-dhimista ugu weyn (awood la'aanta in dib loo dhigo raashin). Tani waxay calaamad u tahay hawlaha fulinta saboolnimada.
60% maaddooyinka porn-ka ee qasabka ah lagu daro hal daraasad waxay khibrad u leeyihiin ED ama libido hooseeya lammaaneyaasha, laakiin aan ku jirin porn. Dhammaantood waxay caddeeyeen in isticmaalka isticmaalka internetka ee galmada internetka uu sababay in ay hoos udhacdooda Ed / libido.
Fududeynta feejignaanta oo loo barbardhigo dadka isticmaala daroogada. Waxay muujisaa dareenka (wax soo saar DeltaFosb).
Rabitaan weyn & ujeedo jilicsan, laakiin aan jeclaan weyn. Tani waxay la jaanqaadeysaa qaabka la aqbalay ee balwadda - dareenka dhiirigelinta.
Dadka soomaliga ahi waxay leeyihiin door weyn oo loogu talagalay ra'yiga galmoodka, hase yeeshee, maskaxdooda waxay u dhaqmeen si dhakhso ah sawirrada galmada. Aan horey u jirin.
Dhalinyarada yar yar ee isticmaala sigaarka ayaa ah midka ugu weyn ee fal-dambiyeedka ee xarun abaalmarinta.
Akhriska sare ee EEG (P300) marka dadka isticmaala sifaha loo soo bandhigay sheekooyinka leexda (taas oo dhacda ku darid kale).
Doonista jinsiga ah ee qof la xidhiidha dabeecad-celin dheeraad ah ee muuqaalka sawirrada.
Isticmaal badan oo jajab ah ayaa isku xira qiyaasta LPP hoose markaad si kooban u fiirsato sawirrada galmada: waxay muujinaysaa habeyn ama habeyn la'aan.
Xakameynta HPA ee curyaamiinta iyo isbedelka wareegga maskaxda ee maskaxda, ayaa ku dhaca qabatinka maandooriyaha. Isla sidaas oo kale ayaa loo adeegsadaa mugga amygdala weyn, kaas oo lala xiriirinayo walaaca bulshada ee daba dheeraada).
Epigenetic isbeddel ku yimaado hiddo-wadaha dhexe ee ka jawaab celinta bini'aadamka bini'aadamka oo si dhow ula xiriirta mukhaadaraadka
Heerarka sare ee Tumor Necrosis Factor (TNF) - oo sidoo kale ka dhacda xadgudubka daroogada iyo takoorka.
Maqnaanshaha koontooyinka ku meel gaarka ah; xidhiidhka saboolka ah ee u dhexeeya shirkadaha ku meel gaadhka ah iyo gobollo kale oo badan.
Qulqulka dowladnimo weyn.
Kororka cortex-ka hore ee hore ayaa hoos u dhacay iyo murqaha cirridka ee maqaarka ah marka loo eego kontaroolada caafimaadka qaba.
Dhimista maadada cad marka loo eego kontaroolada caafimaadka qaba.

Warqad dib loo eegay oo ay sameeyeen Gary Wilson oo ka tirsan 2016: Ka-tirtirka Filimada Internetka ee Soo Noqnoqda ee Loo Isticmaalo Si Loo Muujiyo Saameyntooda (2016)

Soo koobidda xaaladda hadda jirta ee dareemaha:

Sababo siyaasadeed awgood , cilmi-baarista maskaxda ee ka soocidda dadka balwada leh ee internetka iyo kuwa balwada leh ee internetka ee hore ayaa aad u gaabisay imaatinka. Marka laga soo tago daraasadaha maskaxda ee kor ku xusan ee ku saabsan dadka isticmaala balwada, in ka badan 380 daraasadood oo maskaxeed oo ku saabsan dadka balwada leh ee internetka ayaa la daabacay, dhammaantoodna waxay soo sheegeen isbeddello maskaxeed oo isku mid ah sida lagu arkay dadka balwada leh ee daroogada qabatimay . Daraasaduhu ma aysan qiimeynin boqolkiiba inta dadka cilmi-baarista ku jira ee lagu qabatimay balwada internetka. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon lahayd wax aan macquul ahayn in la soo gabagabeeyo in heerarka sare ee isticmaalka balwada internetka aysan beddeli karin maskaxda, marka cuntada qashinka ah, ciyaaraha fiidiyowga, khamaarka, iyo " Internetka " horey loo caddeeyay inay sidaas sameeyaan.

Iyadoo si tartiib tartiib ah loo imaanayo, daraasad kasta oo ku salaysan neerfaha ayaa lagu daabacay (ama saxaafadda) dadka isticmaala galmada internetka ama "kuwa galmada qaba" waxay taageertaa fikradda ah in isticmaalka porn-ka internetka uu sababi karo isbeddelo maskaxeed oo la xiriira balwadda. Sidoo kale samee dib u eegisyo dhowaan ku salaysan neerfaha ee suugaanta:

Cudurrada Galmada sida Cudurka: Caddaynta Qiimeynta, Baaritaanka, iyo Jawaabta Cilaaqaadka (2015)

Kani wuxuu ku siinayaa shax u taagan dhalleeceyn gaar ah wuxuuna bixiyaa tilmaamo ka soo horjeedka.

Neerjirnimada Internetka Qodobada Daaweynta Daaweynta Filimada ee Internetka: Dib-u-eegis iyo Dib-u-cusbooneyn (2015)

Tani waxay siisaa dib-u-eegis dhammaystiran oo ku saabsan suugaanta neerfaha ee la xidhiidha noocyada balwadda internetka, iyadoo si gaar ah diiradda loo saarayo qabatinka lebbiska internetka, eeg - Dib-u-eegista ayaa sidoo kale dhaleeceynaysa laba daraasadood oo madax-ku-qaadis ah oo madax-ku-qaadis ah oo EEG ah oo loo maleynayo inay leeyihiin "takoorid" maandooriye.

Cudurka Isticmaalka Cybersex (2015)

Qaybo: Maqaalladii ugu dambeeyay, balwadda internetka waxaa loo arkaa nooc gaar ah oo balwadda internetka ah. Daraasado hadda socda qaarkood waxay baareen isbarbardhigga u dhexeeya balwadda internetka iyo balwadaha kale ee dhaqanka, sida Dhibaatada Ciyaaraha Internetka. Falcelinta iyo rabitaanka waxaa loo arkaa inay door weyn ka ciyaaraan balwadda internetka. Daraasadaha sawir-qaadista neerfaha waxay taageeraan mala-awaalka isku-dhafka macnaha leh ee u dhexeeya balwadda internetka iyo balwadaha kale ee dhaqanka iyo sidoo kale ku tiirsanaanta maandooriyaha.

Nuuriyoolojiyada Dabeecadda Isku Galmoodka Isku Galmoodka: Sayniska Soo Saarista (2016)

Soo koobid: " Marka la eego waxyaabo isku mid ah oo u dhexeeya CSB iyo balwadaha daroogada, faragelinta wax ku oolka ah ee balwadaha waxay u yeelan kartaa ballanqaad CSB, sidaas darteed waxay siinaysaa aragti ku saabsan tilmaamaha cilmi-baarista mustaqbalka si loo baaro suurtogalnimadan si toos ah ."

Miyay habdhaqanka jinsi ahaaneed ee jinsiga ah la tixgeliyaa maandooriyaha? (2016)

Soo koobid: " Astaamaha is dulsaaran ayaa ka dhexeeya CSB iyo dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha. Nidaamyada neerfaha ee caadiga ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ciladaha isticmaalka maandooriyaha ee CSB iyo, daraasadaha sawir-qaadista ee dhawaan la sameeyay waxay muujinayaan isku mid ahaanshaha la xiriira rabitaanka iyo eexashada dareenka. Daaweynta daawada ee la midka ah iyo daaweynta nafsiga ah ayaa laga yaabaa inay khuseyso CSB iyo balwadaha maandooriyaha"

Waxqabadka Galmada ee Adkeysiga ah sida Maandooriyaha Dabeecadda: Dhibaatada Internetka iyo Arrimaha Kale (2016)

Qaybo: " xoojin dheeraad ah ayaa loo baahan yahay sifooyinka internetka maadaama ay tani fududeyn karto dhaqanka galmada ee dhibaatada leh. " iyo " caddaynta caafimaad ee ka timid kuwa caawiya oo daaweeya shakhsiyaadkaas waa in bulshada dhimirka la siiyaa kalsooni dheeraad ah ."

Naasnobiological Basis of Hypersexuality (2016)

Soo koobid: " Marka la isku soo wada duubo, caddayntu waxay u muuqataa inay tilmaamayso in isbeddellada ku dhaca laf-dhabarta hore, amygdala, hippocampus, hypothalamus, septum, iyo gobollada maskaxda ee habeeya abaalmarinta ay door muhiim ah ka ciyaaraan soo ifbaxa galmada xad-dhaafka ah. Daraasaadka hidde-sidaha iyo hababka daaweynta neerfaha ayaa tilmaamaya ku lug lahaanshaha nidaamka dopaminergic."

Cudurka Isticmaalka Cybersex (2015)

Qaybaha: "Maqaaladihii ugu dambeeyay, balwadda internetka waxaa loo arkaa nooc gaar ah oo balwadda internetka ah. Daraasado hadda jira ayaa baaray isbarbardhigga u dhexeeya balwadda internetka iyo balwadaha kale ee dhaqanka, sida Dhibaatada Ciyaaraha Internetka. Falcelinta iyo rabitaanka waxaa loo arkaa inay door weyn ka ciyaaraan balwadda internetka. Daraasadaha sawir-qaadista neerfaha waxay taageeraan mala-awaalka isku-dhafka macnaha leh ee u dhexeeya balwadda internetka iyo balwadaha kale ee dhaqanka iyo sidoo kale ku tiirsanaanta maandooriyaha."

Raadinta caddaynta biyaha dhoobada leh: tixgelinta mustaqbalka ee lagu xaddidayo dabeecadaha galmada ee qasabka ah sida maandooriye (2016)

Qaybo: Dhawaan waxaan ka fiirsanay caddaynta lagu kala saarayo dhaqanka galmada ee qasabka ah (CSB) balwad aan walax ahayn (dhaqan). Dib u eegisteennu waxay ogaatay in CSB ay la wadaagto isbarbardhig caafimaad, neerfaha iyo dhacdooyinka la xiriira dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha. Inkasta oo Ururka Dhimirka ee Mareykanka uu diiday xanuunka galmada ee xad-dhaafka ah ee DSM-5, ogaanshaha CSB (rabitaanka galmada ee xad-dhaafka ah) waxaa lagu samayn karaa ICD-10. CSB waxaa sidoo kale tixgelinaya ICD-11.

Miyuu Pornography Internet ka keenayaa Dhibaatooyinka Galmada? Dib-u-eegis Warbixin Caafimaad (2016)

Dib u eegis balaaran oo lagu sameeyo suugaanta laxiriirta dhibaatooyinka galmada ee galmo la aanta. Ku lug lahaanshaha dhakhaatiirta Navy ee Mareykanka, dib u eegista ayaa bixineysa macluumaadkii ugu dambeeyay ee muujinaya kor u kac weyn ee dhibaatooyinka galmada dhalinyarada. Waxay sidoo kale dib u eegis ku sameyneysaa daraasadaha neerfaha ee la xiriira balwadda galmada iyo xaaladda galmada iyada oo loo marayo galmada internetka. Dhakhaatiirtu waxay bixiyaan 3 warbixin oo caafimaad ah oo ku saabsan ragga sameeyay hurdo la'aan galmo-galmo.

Isdhexgelinta tixgelinta nafsaaniga iyo neerobika ee ku saabsan horumarinta iyo dayactirka dhibaatooyinka gaarka ah ee isticmaalka internetka: Is dhexgalka shakhsiga-saameynta-garashada-qaabka xayiraadda (2016)

Dib-u-eegis lagu sameeyo qaababka salka ku haya horumarinta iyo dayactirka ciladaha isticmaalka gaarka ah ee Internet-ka, oo ay ku jiraan "Cilad-u-arag-internet-ka-daawashada". Qorayaashu waxay soo jeedinayaan in qabatinka filimada (iyo qabatinka cybersex) loo kala saaro inay tahay ciladaha isticmaalka internetka oo lagu meeleeyo qabatinno kale oo akhlaaqeed iyadoo la raacayo dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha sida dabeecadaha balwada leh.

Cutubka Baaritaanka Galmada ee ka yimaada Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Soo koobid: Waxaan dib u eegeynaa aasaaska neerfaha ee balwadda, oo ay ku jiraan balwadda dabiiciga ah ama habka loo adeegsado, ka dibna waxaan ka wada hadalnaa sida ay tani ula xiriirto fahamkeenna hadda ee ku saabsan galmada oo ah abaalmarin dabiici ah oo noqon karta mid "aan la maarayn karin" nolosha qofka.

Naas-nuujinimada Nidaamka Asaasiga ah ee Daaweynta Filimada (2017)

Soo koobid: Labaatankii sano ee la soo dhaafay, dhowr daraasadood oo ku saabsan hababka neerfaha, gaar ahaan sawirka firfircoonida magnetic-ka (fMRI), ayaa la sameeyay si loo sahamiyo xiriirka neerfaha ee daawashada filimada qaawan xaaladaha tijaabada ah iyo xiriirka neerfaha ee isticmaalka filimada qaawan ee xad dhaafka ah. Marka la eego natiijooyinkii hore, isticmaalka filimada qaawan ee xad dhaafka ah waxaa lagu xiri karaa hababka neerfaha ee hore loo yaqaan ee salka u ah horumarinta balwadaha la xiriira maandooriyaha.

Dabeecadda xad-dhaafka ah ee xad-dhaafka ah miyuu khalkhal galiyaa? (2017)

Qaybaha: Cilmi-baaris lagu sameeyay neerfaha ee khalkhalka dhaqanka galmada ee qasabka ah ayaa soo saartay natiijooyin la xiriira eexasho feejignaan ah, sifeyn dhiirigelin leh, iyo falcelin ku salaysan maskaxda oo soo jeedinaya isku mid ahaanshaha la xiriira balwadaha . Waxaan aaminsanahay in kala soocidda khalkhalka dhaqanka galmada ee qasabka ah sida khalkhal qabatinka ay la socoto xogtii ugu dambeysay waxayna ka faa'iideysan kartaa dhakhaatiirta, cilmi-baarayaasha, iyo shakhsiyaadka la ildaran iyo kuwa ay saameysay cudurkan.

Caddaynta Qufac-tiru waxay ku jirtaa Takhasuska: Macluumaadka Loo Baahan Yahay Inaad Tijaabisid Qiimaynta iyo Muujiyeyaasha La Xariira Dabeecadaha Isku-Dagaagga Jinsiga (2018)

Qaybaha: Meelaha laga yaabo inay soo jeediyaan isku ekaanshaha CSB iyo xanuunnada balwadda leh waxaa ka mid ah daraasadaha sawir-qaadista neerfaha, iyadoo dhowr daraasadood oo dhawaan la iska dhaafay Walton et al. ( 2017 ). Daraasadaha bilowga ah waxay inta badan baaraan CSB marka la eego moodooyinka balwadda (dib loogu eegay Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016b ; Kraus, Voon, & Potenza, 2016b ).

Horumarinta waxbarashada, kala soocidda, daaweynta, iyo qorshayaasha siyaasadeed Faallooyin ku saabsan: Dhibaatada dabeecadaha jinsiga ah ee ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Soo Koobid: Soo jeedinta hadda jirta ee ah in khalkhalka CSB loo kala saaro khalkhalka xakamaynta kicinta ayaa ah mid muran dhaliyay maadaama qaabab kale la soo jeediyay ( Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013 ). Waxaa jira xog soo jeedinaysa in CSB ay la wadaagto astaamo badan balwadaha ( Kraus et al., 2016 ), oo ay ku jiraan xogtii ugu dambeysay ee muujinaysa falcelinta kordhay ee gobollada maskaxda ee la xiriira abaalmarinta iyadoo laga jawaabayo tilmaamaha la xiriira kicinta kacsiga ( Brand, Snagowski, Laier, & Maderwald, 2016 ; Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016 ; Gola et al., 2017 ; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse, & Stark, 2016 ; Voon et al., 2014.

Habdhaqanka jinsi ahaaneed ee jinsiga ah ee aadanaha iyo qaababka takhasuska (2018)

Qaybaha: Dhaqanka galmada ee qasabka ah (CSB) waxaa si weyn loogu arkaa "balwad dhaqameed," waana khatar weyn oo ku timaada tayada nolosha iyo caafimaadka jirka iyo maskaxda labadaba. Gunaanadkii, dib u eegistani waxay soo koobtay daraasadaha dhaqanka iyo sawir-qaadista neerfaha ee ku saabsan CSB-da aadanaha iyo isku-dhafka cudurrada kale, oo ay ku jiraan isticmaalka maandooriyaha. Wadajir ahaan, daraasadahani waxay muujinayaan in CSB ay la xiriirto isbeddellada shaqada ee ku dhaca xuubka hore ee dorsal iyo cortex-ka hore, amygdala, striatum, iyo thalamus, marka lagu daro hoos u dhaca isku xirnaanta u dhaxaysa amygdala iyo cortex-ka hore.

Xeeladaha maskaxda ee ku jira xanuunka dabeecadda galmada ee qasabka ah (2018)

Soo koobid: Ilaa hadda, cilmi-baarista ugu badan ee ku saabsan dabeecadda galmada ee qasabka ah waxay bixisay caddayn muujinaysa habab isku dhafan oo salka ku haya dhaqanka galmada ee qasabka ah iyo balwadaha aan galmada ahayn. Dhaqanka galmada ee qasabka ah wuxuu la xiriiraa shaqada isbeddelaysa ee gobollada maskaxda iyo shabakadaha ku lug leh dareenka, hab-nololeedka, xakamaynta rabitaanka, iyo habaynta abaalmarinta qaababka sida walxaha, khamaarka, iyo balwadaha ciyaaraha. Gobollada maskaxda ee muhiimka ah ee lala xiriiriyo sifooyinka CSB waxaa ka mid ah cortices-ka hore iyo kan ku meel gaarka ah, amygdala, iyo striatum, oo ay ku jiraan nucleus accumbens.

Isticmaalka Xaadirka ah ee Naafada Dabeecadda ee Dhibaatada Dabeecadda Isku-Dhaafka Isku-tagga ah iyo Isticmaalida Filimada Sababa

Soo koobid: Daraasado dhawaan la sameeyay oo ku saabsan neerfaha ayaa shaaca ka qaaday in dabeecadaha galmada ee qasabka ah ay la xiriiraan habaynta wax ka beddelka ah ee walxaha galmada iyo kala duwanaanshaha qaab-dhismeedka iyo shaqada maskaxda. Inkasta oo daraasado yar oo neerfaha ah oo ku saabsan CSBD la sameeyay ilaa maanta, xogta jirta waxay soo jeedinaysaa in cilladaha neerfaha ay la wadaagaan bulshooyin kale oo lagu daro sida isticmaalka maandooriyaha iyo khalkhalka khamaarka. Sidaa darteed, xogta jirta waxay soo jeedinaysaa in kala soociddeedu ay si fiican ugu habboon tahay balwadda dhaqanka halkii ay ka ahaan lahayd khalkhalka xakamaynta kicinta.

Dabiiciga Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah ee Dumarka (2018)

Soo koobid: Daraasadaha hadda jira, waxaan awoodnay inaan helno sagaal daabacaad (Jadwalka 1 ) oo adeegsaday sawir-qaadista firfircoon ee magnetic resonance. Kaliya afar ka mid ah kuwan ( 36-39 ) ayaa si toos ah u baaray habaynta tilmaamaha kacsiga iyo/ama abaalmarinta iyo natiijooyinka la soo sheegay ee la xiriira dhaqdhaqaaqa ventral striatum. Saddex daraasadood ayaa muujinaya kororka falcelinta ventral striatum ee kicinta kacsiga ( 36-39 ) ama tilmaamo saadaalinaya kicinta noocaas ah ( 36-39 ) . Natiijooyinkani waxay la jaan qaadayaan Aragtida Dhiirigelinta Salience (IST) ( 28 ), oo ah mid ka mid ah qaababka ugu caansan ee qeexaya shaqada maskaxda ee balwadda.

Macmacaan Soomaliyeed oo Soogalooti ah: Waxa aan ognahay iyo waxa aanaan sameyneyno-Dib u eegis nidaamsan (2019)

Soo koobid: Inta aan ognahay, tiro daraasado ah oo dhowaan la sameeyay ayaa taageeraya hay'addan oo ah balwad leh astaamo caafimaad oo muhiim ah sida cillad galmo iyo qanacsanaan la'aan nafsiyeed. Inta badan shaqada hadda jirta waxay ku salaysan tahay cilmi-baaris la mid ah oo lagu sameeyay dadka balwada leh, iyadoo lagu saleynayo mala-awaalka ah in sawir-gacmeedyada qaawan ee internetka ay yihiin 'kicinta caadiga ah' oo la mid ah walax dhab ah oo, iyada oo loo marayo isticmaalka joogtada ah, ay kicin karto khalkhal qabatin ah.

Hawlaha iyo horumarinta isticmaalka mukhadaraadka casriga ah ee online-ka ah: Caqabadaha shakiga ee shakhsiyeed, xoojinta hababka iyo hababka neerfiga (2019)

Soo koobid: Waayo-aragnimada muddada dheer ee sawirrada qaawan ee internetka ayaa horseeday dareenka dadka noocaas ah ee ku saabsan tilmaamaha la xiriira sawirrada qaawan ee internetka, taasoo keentay dareen sii kordhaya oo ah rabitaan, isticmaalka qasabka ah ee sawirrada qaawan ee internetka iyadoo la adeegsanayo laba arrimood oo ah jirrabaadda iyo naafanimada shaqada. Dareenka qanacsanaanta ee laga helo ayaa sii yaraanaya oo sii yaraanaya, sidaa darteed waxaa loo baahan yahay sawirro qaawan oo badan oo internetka ah si loo ilaaliyo xaaladdii shucuureed ee hore loona noqdo mid balwad leh.

Fikradaha, ka-hortagga, iyo daaweynta cilad-isticmaal-xumada (2019)

Soo koobid: Xanuunka dhaqanka galmada ee qasabka ah, oo ay ku jiraan isticmaalka filimada xunxun ee dhibaatada leh, ayaa lagu daray ICD-11 sida khalkhalka xakamaynta kicinta. Si kastaba ha ahaatee, shuruudaha ogaanshaha ee xanuunkan aad bay ugu egyihiin shuruudaha khalkhalka sababtoo ah dhaqamada balwadaha leh… Tixgelinta aragtida iyo caddaynta dhabta ah waxay soo jeedinayaan in farsamooyinka nafsiga ah iyo neerfaha ee ku lug leh xanuunada balwadaha ay sidoo kale ansax u yihiin khalkhalka isticmaalka filimada xunxun.

Qabatinka internetka ee 'cybersex': dulmar guud oo ku saabsan horumarka iyo daaweynta cudurka cusub ee soo ifbaxay (2020)

Qaybo: Balwadda galmada ee internetka waa balwad aan la xiriirin walxaha oo ku lug leh dhaqdhaqaaq galmo oo internetka ah. Maalmahan, noocyo kala duwan oo waxyaabo la xiriira galmada ama sawirrada qaawan ayaa si fudud looga heli karaa warbaahinta internetka. Indonesiya, galmada badanaa waxaa loo arkaa inay mamnuuc tahay laakiin dhalinyarada badankood waxay la kulmeen sawirro qaawan. Waxay u horseedi kartaa balwad saameyn xun ku leh isticmaalayaasha, sida xiriirka, lacagta, iyo dhibaatooyinka dhimirka sida niyad-jabka weyn iyo khalkhalka walwalka.

Xaaladahee Noocee Ah Ayaa Loogu Tixgeliyaa Inay Tahay Dhibaato Ka Soo Gaadhay Kala Soocida Cudurrada Caalamiga ah (ICD-11) Naqshadaynta "Cilladaha Kale ee Khaaska ah ee Dabeecadaha Maandooriyaha"? (2020)

Qaybaha: Xogta laga helay daraasadaha is-sheegista, dhaqanka, electrophysiological, iyo neuroimaging waxay muujinayaan ku lug lahaanshaha hababka nafsiga ah iyo xiriirka neerfaha ee hoose ee la baaray oo loo aasaasay heerar kala duwan oo loogu talagalay dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha iyo khalkhalka khamaarka/ciyaaraha (qiyaasta 3). Waxyaabaha caadiga ah ee lagu xusay daraasadihii hore waxaa ka mid ah fal-celinta calaamada iyo rabitaanka oo ay weheliso firfircooni kordhay oo ku jirta meelaha maskaxda ee la xiriira abaalmarinta, eexashada feejignaanta, go'aan qaadashada aan faa'iido doonka ahayn, iyo xakamaynta xakamaynta (kicinta gaarka ah).

Dabeecadda Maandooriyaha ee Dabeecadaha Isku Galmoodka ee Isku Galmoodka ah iyo Isticmaalka Filimada Qaawan ee Internetka: Dib u Eegis (2020)

Qaybaha: Natiijooyinka la heli karo waxay soo jeedinayaan in ay jiraan astaamo dhowr ah oo CSBD iyo POPU ah oo la jaanqaadaya astaamaha balwadda, iyo in faragelinta ka caawisa beegsashada balwadaha dhaqanka iyo maandooriyaha ay u baahan tahay tixgelin loogu talagalay la qabsiga iyo isticmaalka taageerada shakhsiyaadka qaba CSBD iyo POPU…. Cilmi-baarista neerfaha ee POPU iyo CSBD waxay ku lug leedahay tiro xiriirro neuroanatomical ah oo la wadaago oo la xiriira dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha ee la aasaasay, hababka neerfaha ee la midka ah, iyo sidoo kale isbeddellada neerfaha ee caadiga ah ee nidaamka abaalmarinta dopamine.

Dabeecadaha galmada ee aan shaqeynin: qeexitaanka, xaaladaha caafimaad, qaababka neerfaha iyo daaweynta (2020)

Qaybaha: Qabatinka galmada, inkastoo uu ka duwan yahay neerfaha iyo balwadda galmada, haddana waa nooc ka mid ah balwadda dhaqanka…. Joojinta degdegga ah ee balwadda galmada waxay keentaa saameyn xun oo ku timaadda niyadda, xiisaha, iyo qanacsanaanta xiriirka iyo galmada…. Isticmaalka badan ee qaawanaanta waxay sahlaysaa bilowga dhibaatooyinka nafsaaniga ah iyo dhibaatooyinka xiriirka…

Maxaa lagu soo darayaa shuruudaha cilladda qasabka ah ee galmada? (2020)

Qaybaha: Kala soocidda CSBD oo ah khalkhal xakameyn kacsi ayaa sidoo kale u baahan tixgelin. … Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta kala soocidda ugu habboon ee CSBD sida ku dhacday khalkhalka khamaarka, oo dib looga soocay qaybta khalkhalka xakamaynta kicinta ilaa balwadaha aan walaxda ahayn ama dhaqanka ee DSM-5 iyo ICD-11. … dareen-celintu si xooggan uma gacan ka geysan karto isticmaalka filimada qaawan ee dhibaatada leh sida qaar ay soo jeediyeen ( Bőthe et al., 2019 ).

Go'aan-ka-gaarista Dhibaatada Khamaarka, Isticmaalka Pornography ee Dhibaatada leh, iyo Cunto-xumada Cunnada: Isbarbardhiga iyo Kaladuwanaanshaha (2021)

Qaybaha: Isku ekaanshaha CSBD iyo balwadaha ayaa la sharraxay, xakamaynta oo liidata, isticmaalka joogtada ah inkastoo ay jiraan cawaaqib xumo, iyo u janjeera in lagu lug yeesho go'aanno khatar ah ayaa laga yaabaa inay yihiin astaamo la wadaago ( 37 ••, 40 ). Shakhsiyaadka qaba xanuunnadan badanaa waxay muujiyaan xakamaynta garashada oo liidata iyo go'aan qaadasho aan faa'iido lahayn [ 12 , 15 , 16 , 17 ]. Cilladaha hababka go'aan qaadashada iyo waxbarashada yoolka ku salaysan ayaa laga helay cudurro badan.

Nidaamyada garashada ee la xiriira isticmaalka filimada xun (PPU): Dib u eegis nidaamsan ee daraasadaha tijaabada ah (2021)

Qaybo: Warqadda hadda jirta, waxaan dib u eegeynaa oo aan ururineynaa caddaymaha laga soo qaatay 21 daraasadood oo baaraya hababka garashada ee salka ku haya PPU. Marka la soo koobo, PPU waxay la xiriirtaa: (a) eexasho feejignaan ah oo ku wajahan kicinta galmada, (b) xakameyn yar oo xakameyn ah (gaar ahaan, dhibaatooyinka la xiriira joojinta jawaabta dhaqdhaqaaqa iyo in dareenka laga leexiyo kicinta aan khusayn), (c) waxqabad xun oo ku saabsan hawlaha qiimaynta xusuusta shaqada, iyo (d) naafanimada go'aan qaadashada.

Daraasad wadareed

Daraasadaha kor ku xusan, dib u eegista iyo faallooyinka waxaa taageera tobanaan sano oo ah cilmi-baaris xeeldheer oo badan oo laga helay:

Taas macneheedu waa isbedel maskaxeed iyo qaabab isku mid ah.
Taas marka xayawaanka iyo bini-aadanka ay muujiyaan calaamadaha, dabeecadaha iyo astaamaha ee qabatinka, isbeddel maskaxeed oo isbedel ah ayaa sidoo kale jira.
Isbedelada maskaxda la xiriira ee balwadda (habdhaqanka iyo kiimikada labadaba) waxaa dhaliyay isku duubnaanta DeltaFosB.
Taas oo dhan baaritaanka maskaxda sidaas oo kale ayaa loo sameeyaa Qabsashada internetka (qaar ka mid ah kuwaa oo ay ku jiraan isticmaalka porn) waxay muujinayaan noocyada isbeddelka maskaxda ee sida lagu arkay daroogooyinka daroogada.
Tilmaamaha isticmaalka internetka iyo daraasadaha isticmaalka porn muujiyay sabab calaamadaha kala duwan iyo isbedelka maskaxda.
Waxaa jira taageero taageero oo ku filan oo loogu talagalay baadhitaanka rasmiga ah ICD-11 waxaa ku jira baadhitaan cusub ku haboon lab iyo dhedig ama lab iyo dhedigba: "Dhibaatada Dabeecadda Isku Galmoodka Adkeysiga. "

Ugu dambeyntii, in ka badan 110 daraasadood ayaa soo sheegay xiriiro ka dhexeeya isticmaalka galmada ama balwadda galmada iyo cilladaha galmada, kacsiga oo hooseeya, iyo qanacsanaanta galmada iyo xiriirka oo liita. In ka badan 60 daraasadood oo soo sheegaya natiijooyinka la jaanqaadaya kor u kaca isticmaalka galmada (dulqaadka), u-habboonaanta galmada, iyo xitaa calaamadaha ka-noqoshada (dhammaan calaamadaha iyo astaamaha la xiriira balwadda). Iyo in ka badan 90 daraasadood waxay ku xiraan isticmaalka galmada caafimaadka maskaxda-dareenka oo liita iyo natiijooyinka garashada oo liita.

Ka waran daraasadaha been abuurka ka qabatinka maandooriyaha? ("dagaallada")

Ma jiraan wax, ay ka mid yihiin “warqadan loo diray tifaftiraha”Oo ku qoran joornaalka tacliinta. Waxaa laga yaabaa inaad aqrisay maqaallo qeexaya daraasado sheeganaya inay been abuur ka dhigayaan balwadda. Fiiri cinwaanka hore waxaanan kuu dammaanad qaadayaa inaad ka heli doonto mid ka mid ah seddexdan warqadood, iyo laba ajande oo lagu wado PhD-da:

Nicole Prause waa qoraaga ugu horreeya ee daraasaadka 1 iyo 2, waana qoraaga labaad ee warqadda #3. Si ka duwan sheegashada qorayaasha, daraasaadka koowaad iyo labaad waxay dhab ahaantii taageeraan qaabka balwadda galmada. Boggan waxaa ku jira falanqaynta YBOP oo ay weheliso lix dhaleecayn oo dib loo eegay oo ku saabsan daraasadda #1. Boggan waxaa ku jira falanqaynta YBOP oo ay weheliso toddobo falanqayn oo dib loo eegay oo ku saabsan daraasadda #2. Dhammaan falanqaynta dib loo eegay ee asaagga waxay ku waafaqsan yihiin dhaleecaynta YBOP. Bandhiggan 2018 Gary Wilson wuxuu shaaca ka qaaday runta ka dambeysa 5 daraasadood oo su'aal la iska weydiin karo oo marin habaabin ah. Waxay ku jireen laba daraasadood oo EEG ah oo Nicole Prause ah ( Steele et al. , 2013 iyo Prause et al. , 2015): Cilmi-baarista Galmada: Xaqiiqo mise Sheeko?

Nicole Prause

Maxaa halkan ka socda? Nicole Prause waa aqoonyahan hore oo leh taariikh dheer oo ku saabsan dhibaataynta qorayaasha, cilmi-baarayaasha, daaweeyeyaasha, wariyeyaasha iyo kuwa kale ee ku dhiiranaya inay soo sheegaan caddayn ku saabsan waxyeellooyinka ka dhasha isticmaalka qaawan ee internetka. Waxay u muuqataa inay aad ugu qanacsan tahay warshadaha qaawan , sida laga arki karo sawirkan iyada (midigta fog) oo ku taal roogga cas ee xafladda abaalmarinta X-Rated Critics Organization (XRCO) . (Sida laga soo xigtay Wikipedia, " Abaalmarinnada XRCO waxaa sannad walba siiya Ururka Dhaleeceeyayaasha X-Rated ee Mareykanka dadka ka shaqeeya madadaalada dadka waaweyn waana bandhigga abaalmarinta warshadaha dadka waaweyn ee kaliya ee loo qoondeeyay si gaar ah xubnaha warshadaha. ^[1] ").

Waxa kale oo ay u muuqataa in Prause ay heli karto jilayaal qaawan oo maaddooyin ah iyada oo loo marayo koox kale oo xiiso u leh warshadaha galmada, Isbahaysiga Hadalka Xorta ah (fiiri wax dheeraad ah: Ma Nicole Prause Saameysay Warshadaha Galmada? ). Mawduucyada ay FSC heshay waxaa la sheegay in loo isticmaalay daraasaddeeda qoryaha la kireystay ee ku saabsan qorshaha "Dareenka Orgasmic" ee aadka u wasakhaysan oo aad u ganacsi badan (hadda waxaa baaraya FBI ).

Nicole Prause, iyada oo qiratay, si adag ayay u diiday fikradda balwadda galmada. Tusaale ahaan, xigasho laga soo xigtay maqaal uu qoray Martin Daubney oo ku saabsan balwadaha galmada/galmada galmada:

Dr Nicole Prause, oo ah baaraha ugu weyn ee Shaybaarka Cilmi-nafsiga Galmada iyo Cilmi-nafsiga Saameynta leh (Span) ee Los Angeles, ayaa isku magacawday " qof xirfadle ah oo ka hortagaya balwadda galmada."

Nicole Prause ayaa ku soo qortay barteeda Twitter

Intaa waxaa dheer, hal-ku-dheggii hore ee Nicole Prause ee Twitter-ka ayaa muujinaya inay ka maqan tahay dhexdhexaadnimada looga baahan yahay cilmi-baarista sayniska:

"Baaritaanka sababta dadku u doortaan inay ku dhaqmaan dhaqamada galmada iyagoon wax macno ah u samayn balwadda "

Bishii Oktoobar, 2015 akoonkii asalka ahaa ee Prause Twitter-ka ayaa si joogto ah loo joojiyay dhibaatayn awgeed . Taasi ma aysan hoos u dhigin. Si ay u taageerto warshadaha filimada galmada , Prause waxay markaas abuurtay ugu yaraan laba bog oo leh akoonnada twitter-ka: (1) 2016 - PornHelps," oo lahayd akoonkeeda Twitter-ka (@pornhelps), (2) 2019 - RealYBOP bogga Twitter-ka iyo RealYBOP.

Waa in la ogaadaa in Nicole Prause ay siisay (khidmad) markhaatiyadeeda 'khabiir' ee ka dhanka ah "balwadda galmada".

Waxay u muuqataa in inkasta oo Prause ay iibinaysay adeegyadeeda si ay uga faa'iideysato sheegtay gabagabada ladagaallanka ladagaallanka ladagaallanka ah ee labadaba daraasaddeeda EEG (1, 2), in kasta oo dhalleeceyn badan oo kooxaha isudiyaarta ah ay sheegeen in labadaba daraasadood ay taageeraan qaabka balwadaha (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Horudhac iyo wakhti., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10) ..

Nicole Prause iyo David Ley ayaa iska kaashanaya

Marka laga hadlayo warqadda saddexaad ( Ley et al. , 2014 ) maaha daraasad. Taa beddelkeeda, waxay sheeganeysaa inay tahay "dib u eegis ku saabsan suugaanta" ku saabsan balwadda galmada iyo saameynta galmada. Waxba kama fogaan karaan runta. Qoraaga ugu horreeya, David Ley, waa qoraaga The Myth of Sex Addiction. Nicole Prause waa qoraaga labaad. Ley & Prause ma aha oo kaliya inay isku biireen si ay u qoraan warqad #3, waxay sidoo kale iska kaashadeen inay qoraan qoraal blog ah oo ku saabsan Psychology Today oo ku saabsan warqadda #1. Qoraalka blog-ka wuxuu soo muuqday 5 bilood ka hor inta aan si rasmi ah loo daabicin warqadda Prause (si aan cidna u diidi karin). Waxaa laga yaabaa inaad aragtay qoraalka blog-ka Ley oo leh cinwaan aad u soo jiidasho leh: " Maskaxdaada Porn-ka - MAAHA mid qabatimo leh ." Akhriso wax badan oo ku saabsan Ley iyo Prause iyo iskaashigooda halkan.

Kuwa soo socda waa falanqayn aad u dheer oo ku saabsan warqadda #3, oo si toos ah u socota, oo muujinaysa dhammaan waxyaabaha qarsoon ee Ley & Prause lagu daray "dib u eegistooda": Boqorku Ma Leh Dhar: Sheeko Jaban oo Dhigan Dib u Eegis. Waxay si buuxda u burburinaysaa waxa loogu yeero dib u eegista, waxayna diiwaangelisaa daraasiin been abuur ah oo ku saabsan cilmi-baarista ay soo xiganayeen. Dhinaca ugu naxdinta badan ee dib u eegista Ley ayaa ah inay ka tagtay daraasad kasta oo soo sheegtay saameyn taban oo la xiriirta isticmaalka galmada ama la helay balwadda galmada! Haa, waad sax u akhriday.

In kasta oo ay damacsanaayeen inay qoraan dib u eegis "ujeeddo leh", labadan khabiir ee galmada waxay ku sababeeyeen in laga tagay boqolaal daraasadood. Waxay ka tageen sababo la xiriira in kuwani ay ahaayeen daraasado isku xiran. Bal qiyaas maxaa? Ku dhawaad dhammaan daraasadaha ku saabsan galmada waa isku xiran. Waxaa jira, iyo wax badan ayaa jiri doona, oo keliya daraasado isku xiran. Cilmi-baarayaashu ma haystaan hab ay ku helaan "bikro qaawan" ama ay ka ilaaliyaan dadka inay ka fogaadaan galmada muddo dheer si ay isbarbardhigaan saameynta. Kumanaan rag ah ayaa si ikhtiyaari ah uga tagaya galmada goobaha kala duwan, si kastaba ha ahaatee. Natiijooyinkoodu waxay soo jeedinayaan in ka saarista galmada internetka ay tahay doorsoomaha ugu muhiimsan ee astaamahooda iyo soo kabashada.

Dhowr khilaafaad oo dano ah (oo ay kujirto iskaashi xHamster)

David Ley wuxuu diin ahaan u beeniyay balwadda galmada iyo galmada labadaba. Wuxuu qoray 30 ama wax la mid ah qoraallo baloog ah oo weeraraya goobaha lagu soo celiyo sawirrada galmada, wuxuuna meesha ka saaray balwadda galmada iyo ED-da ay keento sawirrada galmada. Khilaaf dhaqaale oo cad, David Ley waxaa magdhaw ka bixinaya shirkadda weyn ee warshadaha galmada ee X-hamster si ay u horumariso mareegaha internetka iyo inay dadka isticmaala ku qanciso in balwadda galmada iyo balwadda galmada ay yihiin khuraafaad! Gaar ahaan, David Ley iyo Isbahaysiga Caafimaadka Galmada ee cusub (SHA) waxay iskaashi la sameeyeen mareegaha X-Hamster (Strip-Chat). Eeg "Stripchat wuxuu la jaan qaadayaa Isbahaysiga Caafimaadka Galmada si uu maskaxdaada u saameeyo sawirrada galmada ee walwalsan ":

La-taliyaha warshadaha porn-ka ee la-bixiyo

Guddiga la-talinta ee Isbahaysiga Caafimaadka Galmada (SHA) ee cusub waxaa ka mid ah David Ley iyo laba "khabiiro" kale oo RealYourBrainOnPorn.com ah (Justin Lehmiller & Chris Donahue). RealYBOP waa koox si furan u taageerta filimada galmada , oo ay madax u tahay Nicole Prause . Kooxdani hadda waxay ku hawlan tahay jebinta summadaha ganacsiga ee sharci darrada ah iyo foorarsiga loo jiheynayo YBOP-ga sharciga ah. Si fudud haddii loo dhigo, kuwa isku dayaya inay aamusiyaan YBOP waxaa sidoo kale lacag siiya warshadaha filimada galmada si ay u horumariyaan ganacsigooda/ganacsigooda, una hubiyaan isticmaalayaasha in goobaha filimada galmada iyo kamaradaha aysan wax dhibaato ah keenin (xusuusnow: Nicole Prause waxay xiriir dhow la leedahay warshadaha filimada galmada sida si buuxda loogu diiwaangeliyay boggan ).

Maqaalkan , Ley wuxuu ku diiday dallacsiintiisa magdhowga ah ee warshadaha galmada :

Dabcan, xirfadlayaasha caafimaadka galmada ee si toos ah ula shaqeeya goobaha ganacsiga ee galmada waxay la kulmaan dhibaatooyin qaar, gaar ahaan kuwa jeclaan lahaa inay isu muujiyaan inay yihiin kuwo aan eex lahayn. "Waxaan si buuxda u filayaa [u doodayaasha ka hortagga galmada] inay dhammaantood qayliyaan, 'Oh, fiiri, arag, David Ley wuxuu u shaqeynayaa filimada galmada,'" ayuu yiri Ley, oo magaciisa si joogto ah loogu xuso nacayb bulshooyinka ka hortagga galmada sida NoFap.

Laakiin xitaa haddii shaqadiisa Stripchat shaki la'aan shaki la gelin doono qofkasta oo doonaya inuu u qoro inuu yahay mid xaqiraad ah ama jeebka makhaayadaha galmada, ee Ley, baayac-mushtarkaas ayaa u qalma. "Haddii aan dooneynno inaan caawinno [macaamiisha ka ganacsada ee walwalsan], waa inaan u tagnaa iyaga," ayuu yidhi. Sidan ayayna sidaa u yeelaynaa.

Ma eex baa? Ley wuxuu na xasuusinayaa dhakhaatiirta tubaakada ee caanka ah , iyo Isbahaysiga Caafimaadka Galmada, Machadka Tubaakada.

Waxaa loosiiyay lacag qani ah porn iyo qabatinka galmada

Intaa waxaa dheer, David Ley ayaa lacag la siinayaa si uu uga beeniyo balwadda galmada iyo galmada. Dhammaadka qoraalkan blog- ka ee Psychology Today Ley wuxuu leeyahay:

"Siidaayada: David Ley wuxuu bixiyay marag kiis dacwadaha sharciyeed ee la xiriira sheegashada galmada ee galmada."

Sannadkii 2019, bogga cusub ee David Ley wuxuu bixiyay adeegyadiisa "debunking" ee si fiican loo magdhabay :

David J. Ley, Ph.D., waa cilmi-nafsi yaqaanka cilmu-nafsiga iyo horjoogaha shahaadada leh ee AASECT oo ah daweynta galmada, kuna saleysan Albuquerque, NM. Waxa uu bixiyay markhaati khabiir ah iyo marag furiin ah xaalado dhawr ah oo ku saabsan Mareykanka. Dr. Ley waxaa loo arkaa inuu yahay khabiir ku takhasusay sheegashooyinka ku saabsan balwadda galmada. Waxaa loo aqoonsan yahay inuu yahay markhaati khibrad u leh mawduucan. Wuxuu ka marag kacay maxkamadaha gobolka iyo federaalka.

La xiriir isaga si aad u hesho jadwalka lacagta oo aad balan ka sameysato si aad ugala hadasho xiisahaaga.

Pornhub iyo David Ley

Ley sidoo kale wuxuu ka faa'iideystaa iibinta laba buug oo diidaya balwadda galmada iyo galmada. Waa " Khuraafaadka Ku-takri-falka Galmada ," (2012) iyo " Porn Ethical for Dicks, " (2016). Pornhub, oo ay leedahay shirkadda weyn ee filimada galmada MindGeek waa mid ka mid ah shanta taageero ee daboolka dambe ee ku taxan buugga Ley ee 2016:

Fiiro gaar ah: PornHub waxay ahayd akoonkii labaad ee Twitter-ka ee dib u soo dhigay bartiisa Twitter-ka ee ugu horreeyay ee RealYBOP oo ku dhawaaqaya mareegteeda "khabiir", taasoo soo jeedinaysa dadaal isku xiran oo dhexmara PornHub iyo khubarada RealYBOP . Wow!

Ugu dambeyntii, David Ley wuxuu lacag ka sameeyaa siminaaro CEU ah , halkaas oo uu ku dhiirrigeliyo fikradda beeninta balwadaha ee ku xusan labadiisa buug (kuwaas oo si taxaddar la'aan ah u iska indha tiraya boqolaal daraasadood iyo muhiimadda ogaanshaha cusub ee Cudurka Dabeecadda Galmada ee qasabka ah ee ku jira buug-gacmeedka ogaanshaha ee Hay'adda Caafimaadka Adduunka). Ley waxaa lagu magdhabay hadalladiisii badan ee muujinaya aragtidiisa eexsan ee ku saabsan qaawanaanta. Bandhiggan 2019 Ley wuxuu u muuqdaa inuu taageerayo oo uu dhiirrigelinayo isticmaalka qaawan ee dhallinyarada: Horumarinta Galmada Togan iyo Isticmaalka Filimada Mas'uulka ah ee Dhalinyarada.

Xukunnada maxkamaddu waxay si buuxda u muujiyeen in Nicole Prause ay tahay dambiilaha, ee aysan ahayn dhibbanaha.

Si aad si dhakhso ah u beeniso cilmiga beenta ah ee dadka dhaleeceeya, daawo muuqaalka Gabe Deem: KHURAFAADAHA PORN - Runta ka dambeysa balwadda iyo cilladaha galmada.

Maandooriyaha ladagaallanka internetku ma aha takoorid jinsi

Galmada galmada waxay ubaahantahay dad dhab ah; qabatinka porn-ka wuxuu u baahan yahay shaashad iyo xiriir internet. Inta badan ragga aan aragno waxay ka bilaabeen internetka qaawan kahor intabadan xiriir galmo. Waa niman dhalinyaro ah oo dib ugusoo celiyey galmadooda qaan gaarka ah ee gujinaya, raadinta, codbixinta, tabsyo fara badan, HD streaming Hardcore. Tani waxay ahayd muddo dheer ka hor dhunkasho ugu horeysay. Miyay tani u muuqataa mid qabatin u ah Tiger Woods-esque? Maya.

Sidaa darteed, dood kasta oo ku saabsan balwadda galmada waa in laga saaro dhammaan ka hadalka balwadda galmada. Waa inaysan ku saabsanayn sida "dhaqanka caadiga ah ee ragga" loo cudur-daarayo. Goorma ayay dhaqanka galmada caadiga ah isu beddeshay in shaashad la eego? Goorma ayay noqotay in la siigeysto gacantaada aan awoodda lahayn adigoo gujinaya goobta ka dib muuqaalka, adigoo raadinaya "midka" si loo dhammeeyo? Daawo khudbad aad u wanaagsan oo laga jeediyay shirka sanadlaha ah ee Bulshada Horumarinta Caafimaadka Galmada (SASH) ee 2015: Balwadda Galmada MAAHA Balwadda Galmada.

Masturbalku ma ka ciyaari karaa door ka ciyaarkan?

Dabcan, laakiin siigaysigu looma baahna. Taas marka la yiraahdo, biyo-baxa joogtada ah ee xayawaanku wuxuu keenaa isbeddello badan oo maskaxda ah oo joojiya dopamine-ka, sidaas darteedna rabitaanka galmada, dhowr maalmood . Xaaladaha caadiga ah, qanacsanaanta galmada (si kala duwan loogu qeexay nooc kasta) waxay horseedaa in ragga ay waqti ka qaataan dhaqdhaqaaqa galmada. Isticmaalayaasha galmada ee galmada ku qanacsan ayaa laga yaabaa inay ka gudbaan hababkan xakamaynta iyagoo u sii kordhaya galmada xad-dhaafka ah, ama waqti badan ku qaata daawashada. Labada dopamine ee goose. Riixidda calaamadaha "waan dhammeeyay" waxay horseedi kartaa ururinta DeltaFosB. Hubaal, cunista ilaa cayilku waxay keentaa ururinta DeltaFosB. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo aan la helin soo jiidashada filimada internetka, imisa nin ayaa nasin lahaa? Inta badan. Wixii dheeraad ah, eeg Biyo-baxa Soo Noqnoqda Ma Sababaa Daal?

Fiiro gaar ah: Dood badan oo ku saabsan balwadda galmada (jiritaanka ama saameynta) waxaan arkay inay isu beddelayaan doodo ku saabsan siigaysiga . Tani waa wax aan macno lahayn oo gebi ahaanba waxay qasaysaa doodda. YBOP waxay ka walaacsan tahay oo keliya isticmaalka galmada internetka, ee ma aha faa'iidooyinka, khasaaraha, ama inta jeer ee siigaysiga.

Calaamado badan, hal sabab: Isbeddel maskaxda neuroplastic ah

Marka loo eego 2016, in ka badan rubuc ka mid ah dadka isticmaala xayawaanka ee la baadhay ayaa muujinaya calaamadaha isticmaalka sigaarka ee dhibaatada leh. In hal daraasad, (27.6%) ee saami weyn oo Faransiiska ku hadla ayaa qiimeeya isticmaalka OSAs dhibaato. In a Daraasada Yale oo ka mid ah ragga 1298 ee daawaday sawir-gacmeedka 6-dii bilood ee la soo dhaafay, 28% ayaa ku dhaliyay ama ka sarreysa gooynta cilad-xumada. Marka, si cad dildilaaca ayaa uga muuqda dadka isticmaala sigaarka maanta. Si kastaba ha noqotee, dadku waxay halkan ku yimaadaan calaamado badan oo kala duwan. Marwalba maahan Hubi in astaamaha waxaa sabab u ah isticmaalkooda adag ee galmada.

Astaamaha

Jahawareerka waa la fahmi karaa sababta oo ah calaamadaha isticmaalka galmada xad-dhaafka ah ayaa u muuqda kuwo aad u kala duwan:

Murugo ku saabsan kor u qaadida porno dheeraad ah
Dhibaato ku haynta korriin markaad kondhom galineyso
Xayawaanka la nadiifiyay
Lumitaanka rabitaanka galmada
Awood daroogada (waxaa laga yaabaa in ay u hesho for porn, laakiin maaha lamaanayaal)
Nadaafad joogto ah, qancin yar
Xasilsanaanta, welwelka walaaca bulshada or kalsooni la'aan
Koraaya cillad Kacsi, xataa oo leh porno xad dhaaf ah.
Morphing dhadhan jilicsan taas ha u dhigmin jihada galmada (sidoo kale xakameynaya HOCD)
Awoodid la'aan in ay xooga saarto, xad dhaaf ah nasasho la'aan
Niyad-jabka, walwalka, maskaxda maskaxda

Waxaa jira sabab wanaagsan oo lagu aamini karo in calaamadahani ay badanaa ka soo bixi karaan isbeddellada maskaxda ee la xiriira balwadda. Nidaamka abaal-marinta wuxuu ka kooban yahay qaabab saameeya shucuurta, niyadda, iyo shaqada garashada. Waxa kale oo uu leeyahay qaabab loogu talagalay jawaab celinta walbahaarka, nidaamka neerfaha ee iskiis u shaqeysta, iyo nidaamka endocrine. Tusaale ahaan, cabashooyin badan oo kor ku xusan sida walwalka bulshada , niyad-jabka , dhiirigelinta hoose , ED , iyo dhibaatooyinka feejignaanta , ayaa lala xiriiriyay dopamine hooseeya iyo soo-dhoweeyayaasha D2 ee hooseeya ama isbeddelay . Wixii ku saabsan neerfaha ee faa'iidooyinka badan ee ay la kulmaan isticmaaleyaasha hore ee galmada, fiiri Porn, Masturbation iyo Mojo: Aragtida Neuroscience.

"Dib u soo kabashada"

Haddii isticmaalka galmada ee daba-dheeraada uu salka ku hayo astaamahaaga , waxaad u baahan tahay inaad soo celiso xasaasiyadda wareegga abaalmarintaada . Waxaad u baahan tahay inaad wiiqdo waddooyinka balwadaha ee dareenka leh, oo aad xoojiso xakamaynta fulinta . Ragga ku jira goobaha soo kabashada galmada waxay ugu yeeraan habkan " dib-u-bilaabid ." Habka ugu wanaagsan ee dib loogu bilaabi karo waa inaad maskaxdaada siiso nasasho dhammaan kicinta galmada macmalka ah ee xooggan - oo ay ku jiraan galmada, khiyaaliga ku saabsan galmada , qolalka sheekaysiga, sheekooyinka galmada, raadinta sawirrada - ilaa ay dib ugu soo noqoto jawaab celinta caadiga ah.

Kuwa ku caadaystay filimada galmada waxay inta badan u arkaan habka dib u bilaabista inay fududaato oo dhakhso badan tahay marka ay si weyn u yareeyaan ama u tirtiraan siigaysashada. Ka fogaanshaha siigaysashada iyo kacsiga ma aha qaab nololeed; waa hab ku meel gaar ah oo lagu xoojiyo soo kabashada iyo yareynta soo noqoshada galmada. Sida iska cad, habkani marka hore aad ayuu u adag yahay . Maskaxdu mar dambe kuma tiirsanaan karto "hagaajinta" macmalka ah ee dopamine (iyo kiimikooyinka kale ee neerfaha) ee la xiriira isticmaalka galmada culus.

Marka laga soo tago ka-hortagga dareen-celinta, isticmaalka galmada waxay xoojisaa isku-xirnaanta neerfaha ee isku xira gargaarka muddada-gaaban ee galmada internetka iyo kicinta maskaxdaada ee la xiriirta galmada ( dareenka ). Waxyaabaha kiciya sida kaligaa guriga, sawirrada galmada, ama walbahaarka iyo walwalka, waxay kicin karaan maskaxdaada oo ku dheggan galmada . Sida kaliya ee lagu wiiqayo xiriiriyeyaashan miyir-qabka ah waa inaad joojiso isticmaalka (xoojinta) marinnada maskaxda, oo aad raadsato daawada niyaddaada meel kale . Ka takhalusidda khiyaaliga galmada iyo galmada waxay horseeddaa "ka-go'naan la'aan" iyo ugu dambeyntii daciifnimada waddooyinka dareenka leh iyo rabitaanka.

Dib ugulaabashada dadka dhabta ah

Qaybta kale ee hawsha dib-u-wareejinta waxay ku lug leedahay waqti la qaadashada asxaab dhab ah oo suurtagal ah. Xiriirka kalgacalka ayaa caafimaad u leh labada lamaane waxayna kaa caawin karaan inaad dib ugulaabato dareenkaaga dadka dhabta ah. Goorma ayaa la galmoonayaa? Waqti-qaadasho ka dib (dhererkeedu wuu kala duwan yahay hadba duruufaha shaqsiyeed), ragga qaar waxay ogaadaan in dib u soo noqoshada waxqabadka galmada ee lammaanaha dhabta ah ay si gaar ah waxtar u leedahay, illaa iyo inta (iyo lamaanayaashoodu) aysan isku dayin inay ku qasbaan biyo bax ilaa ay waxay u dhacdaa si dabiici ah.

Joojinta isticmaalka galmada waxay inta badan xoojisaa xakamayntaada fulinta, taas oo ku taal kiliyahaaga hore (gadaasha fooddaada). Qiimaynta khatarta, sameynta qorshayaal fog, iyo xakamaynta rabitaanka ayaa hoos yimaada kiliyaha hore. Ereyga hypofrontality waxaa badanaa la isticmaalaa marka la qeexayo sida balwadaha ay u daciifiyaan una joojiyaan wareegyadan is-xakamaynta. Waxay qaadataa waqti, iyo joogteyn, si loogu soo celiyo wareegyadan nidaam shaqo oo buuxa.

Xusuusnow: Xorriyaddaadu waxay ku jirtaa dib u dheelitirka maskaxdaada. Markaa waad dooran kartaa inaad dhaqaajineysid dariiqaaga leexashada ama dariiqa aad soo saarto ee aad doorbideyso. Baahnayn in la sheego, dib u dhiska ma damaanad qaadayo inaad si ammaan ah u adeegsan karto lebbiska internetka mustaqbalka. Maskaxda bini'aadamka ayaa weli u nugul hoos udhaca hoos uga yimaada wax badan oo kicin xoog leh. Maskaxdaadu waxay leedahay waddo jilicsan oo wacyigelin leh, taas oo had iyo jeer dib loo hawlgelin karo.

Dad badan ayaa joojiyay isticmaalka filimada galmada waxayna dib u heleen noloshooda . Adigana waad sameyn kartaa.

Si aad u hesho faham qoto dheer oo sayniska ah oo ku saabsan balwadda internetka ee kufsiga ah, ka aqri qodobadan si isku xigxig:

Dhibaatooyinka Dabeecadaha: 300 Vaginas = A Lot of Dopamine: Waxaan si fudud u jilicsaneynaa qaababka suuban ee abaalmarinta dabiiciga ah
Porn, Casriyeyn iyo saameynta qaboojiyaha: Haddii aan laga helin saameynta Coolidge waxaa jiri lahaa porno internet
Porn Adag iyo Hadda: Ku soo dhowoow Tababarka Maskaxda: "Miyaynu nahay jiilkii ugu horreeyay ee siigaysta bidix?"
Maxay tahay sababta Johnny Watch Porn hadii uu jecel yahay?: Arrimaha tababarka maskaxda ee jinsiga-gaar ahaan inta lagu jiro da'da dhalinyarada
Maxay tahay sababta aan u heli karo Porn More xiiso badan oo ka Mid ah?: Neuroscience wuxuu muujinayaa sida lebbiska internetku u garaaci karo jinsiga dhabta ah
Miyuu jilicsan yahay jinsiga? Waxaa la joogaa waqtigii la kala saari lahaa 'jihada galmada' iyo 'dhadhanka galmada' ee la beddeli karo
Waad ku kalsoon tahay Johnson?: Miyuu joornaalka internetka ka dhigaa ragga galmoodka ah?
Daraasada Dhibaatada Dhibaatada ee Dhibaatada Dheer ee Dhabarka Internetka Ku Dambeeya Porn Cilmi-baaris maskaxeed oo ku saabsan macaamiisha internetka ayaa hal dhibic kaliya ku jira
Porn, Pseudoscience iyo DeltaFosB (2013): Ma arki kartaa waxyaalahan 5 ee la yaqaan ee ku saabsan maandooriye?
Tijaabada kale ee Porn Porn: Maxay kooxaha kooxaha kantaroolka ee aan rasmiga ahayn ee dadka isticmaala raggii hore u muujin laheyd?
Porn, Masturbate iyo Mojo: A Neuroscience Perspective: Isticmaalayaasha santuuqa ah sida caadiga ah waxay helaan mojo gadaal ah. Waa maxay sababta?
Isticmaalayaasha Porn Cil Young waxay u Baahan Yihiin Inay Dib u Soo Celiyaan Mojo: Miyuu isticmaalka suufka sarreysa ee sarreeya dib u soo celinta galmada dhallinyarada?
Maandooriyaha Maandooriyaha Ma aha Maandooriye Jinsiga – Iyo Sababta Ay Ugu Muhiim Tahay
Toss of Your Booksbooks: Dukumiintiyada Dib u Eegista Takfiirinta Habdhaqanka Galmada: Bulshada Mareykanka ee Daawada Maandooriyaha waxay sii deyneysaa xaaqitaankooda qeexida cusub ee mukhaadaraadka iyo Su'aalaha la Weydiiyo.