Fiidiyaasha Internetka ee ku dhacda IRL Dhibaatooyinka Erayada? by Andrew Smiler PhD

LINK TO POST

November 19, 2014 waxaa qoray

Andrew Smiler wuxuu ka hadlayaa xal toosan oo inta badan wax ku ool ah dhibaatooyinka qaangaarka ah ee fiidiyowga laxiriira.

NSFW: Qodobkani wuxuu ka kooban yahay sheekooyin qaan-gaar ah iyo feker been ah oo ku saabsan galmada iyo caafimaadka dadka. *

Jim wuxuu ii yimid daaweyn sababtoo ah wuxuu ku dhibtooday inuu soo kabto inta uu galmo sameynayo. Waxaan weydiiyay waxa uu u maleynayay inay sabab u tahay dhibaatada, wuxuuna yiri waa qaawan. Wuxuu ii sheegay inuu ku mashquulsanaa bogagga internetka ee qaawan muddo hal sano ah, tan iyo markii xiriirkiisii ​​​​ugu dambeeyay uu dhammaaday. Jim uma maleynin inuu fiirinayay qaawan intaas la eg , laakiin ma uusan ogaan karin waxa kale ee ay noqon karto. Wuu ogaa inaysan ahayn khamri ama khamri, sababtoo ah wuxuu sidoo kale dhibaato ku qabaa inuu adkaado marka uu miyir qabo.

Jim wuu kici karaa inta lagu guda jiro galmada, laakiin badanaa waxay qaadatay dadaal badan oo isaga iyo lammaanihiisa labadaba. Isagu marar dhif ah "sidii hore wuu ku adkaaday". Hadda, wuxuu u baahday daqiiqado kooban oo ah "kicinta guska tooska ah" sida loogu yeero jargon. Taasi waxay ka dhigan tahay in lammaanihiisu u baahan doono inuu la ciyaaro ama nuugo garkiisa ka hor inta uusan adkaan. Kamahadleyno kaliya habeen xun marwalba iyo marwalba, laakiin kudhowaad markasta oo uu galmo sameeyo. Wuxuu sidoo kale dhibaatooyin lahaan lahaa markii uu la xiriiro shisheeyaha.

Jim iyo waxaan ka shaqeeyay saddexda talaabo ee soo socda. Way fudud yihiin, laakiin kan ugu horreeya wuxuu noqon karaa mid aad u adag. Tani waxay noqoneysaa mid ka mid ah daaweynta caamka ah ee caruurta ay dhib ku tahay inay kacaan sababtoo ah waxay daawadaan porno badan.

Aan caddeeyo laba shay ka hor inta aynaan bilaabin. Midda koowaad waa in dhibaatada aan wax ka qabanayno aysan ahayn daawashada filimada galmada badan , dhibaataduna ay tahay in si joogto ah loo isticmaalo filimada galmada . Ma dhahayo in filimada galmada ay wanaagsan tahay ama aysan dhibaato lahayn; taasi waa wadahadal ka duwan . Waxa aan halkan wax ka qabanayno waa cillad kacsi oo ay ugu wacan tahay in si joogto ah loo isticmaalo filimada galmada muddo aad u dheer, ugu yaraan 5 jeer usbuucii 6-dii bilood ee la soo dhaafay. Natiijadu waxay tahay inaad (dib) u tababartay nidaamkaaga oo aad abuurtay xusuus gaar ah oo muruq ah oo ku saabsan waxa sababa kacsiga. Asal ahaan, tani waa tababar isku mid ah oo ka caawiya quarterback inuu tuuro wareeg qumman mar kasta, wuxuu u oggolaanayaa nijaar inuu arko xariiq toosan oo leh istaroog joogto ah, wuxuuna u oggolaanayaa cunto kariye inuu si dhakhso ah u sameeyo khudaarta la jarjaray si siman.

Waxaan qiyaasayaa inaadan qabin wax dhibaatooyin caafimaad ah oo gacan ka geysan kara dhibaato kacsi. Taasi waa wax ka badan inta aad ka filan lahayd ragga da'doodu u dhaxayso da'da dhexe iyo wixii ka dambeeya , laakiin waa wax aad dhif u ah 20- iyo xitaa 30-sano jir. Xaaladaha gacan ka geysta cilladda kacsiga waxaa ka mid ah wax kasta oo saameeya cadaadiska dhiigga, sida dhiigkarka iyo dhibaatooyinka wadnaha, xanuunno badan oo ka dhigaya neefsashada mid adag, sida COPD iyo dhibaatooyinka sambabada (laakiin maaha noocyada neefta badankood), iyo cayilka. Haddii aad la ildaran tahay mid ka mid ah xaaladahan, ama xitaa haddii aadan lahayn jirro muddo sannado ah, waa inaad dhakhtarkaaga u tagtaa.

Waxaan sidoo kale qiyaasayaa in mar uun, awooddaada inaad is rogto oo aad u adkaato inaad ula shaqeyso qof kale oo nool, ama ugu yaraan male iyo gacantaada. Haddii aad siigaysatay si aad u leexiso tan iyo maalmihii ugu horreeyay ee aad ku adkaysato, waxaad u baahan kartaa daaweyn aad u daran oo la socota daaweeye ku takhasusay cilladaha galmada. Waxa aan kugula talinayo halkan lagama yaabo inay kuu shaqeeyaan maxaa yeelay waxay isku dayeysaa inay kugu celiso meel aadan waligaa tagin.

Sida talobixin caafimaad oo aad ka heli karto internetka, daaweyntan lagama yaabo inay ku daboosho ama adiga kugu haboon. Daaweynta ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, waa inaad la tashataa mid ka mid ah daaweynta galmada ama xirfadle caafimaad oo kale.

Waa tan qorshaha. Waxay qaadan doontaa ugu yaraan seddex bilood ka hor intaadan (aad) si caadi ah u shaqeyn.

Tallaabada 1. Jooji daawashada iyo ku orodka galmada. Haa, runtii. Adiga - jirkaaga - wuxuu u baahan yahay inuu ka baxo waxaad maalin kasta bari jirtay muddo dheer. Aan si cad u dhahno, ma daawanaysid filimada galmada ee sheekada, wadahadalka, ama shineemada, waxaad u daawanaysaa sidii caawimo siigaysi ah. Raadi wax kale oo aad ku sameyso taas, maxaa, 20? 30? 60? daqiiqo oo waqtigaaga ah. Waxa muhiimka ah halkan waa inaad bilowdo inaad jebiso xiriirka u dhexeeya aragtida dhammaan jirkaas qaawan iyo helitaanka qof adag.

Waxaan kaloo rabaa inaadan bil ka baxsan. Haa, bil. Runtii. Mar labaad, tani waa qayb ka mid ah jabinta xiriirka iyo dib u dejinta nidaamkaaga. Asal ahaan, waxaad siineysaa nidaamka kacsiga galmada bil ka nasashada siigaysiga. Haddii aad galmo la leedahay qof kale, waad sii wadi kartaa, kaliya naftaada ha u galmoodin.

Tallaabada 2. Kadib markaad bil ka soo wareegto adigoon galmo sameynin oo aadan is jiidin (gaar ahaan adigoon galmo sameynin), waxaad bilaabi kartaa inaad mar kale is siigeysato. Ha sameynin maalin kasta, isku day inaad saddex ama afar maalmood u dhexeyso kulamada. Waxaad u baahan tahay inaad si tartiib tartiib ah u bilowdo, sida ciyaaryahan ka soo laabanaya dhaawac.

Isticmaal ra'yigaaga kuna ciyaara jidhkaaga oo dhan, si la mid ah lammaanuhu kugula xiriiri karaan.

Ha bilaabin daawashada mar kale porno. Ha u dhaafin, ha soo ururin $ 200. Bedelkeed, isticmaal fikraddaada oo la cayaar jidhkaaga oo dhan, si la mid ah lammaanuhu kugula xiriiri karo. Ka dib, oo dhan, is-beddeliddu waxay ku saabsan tahay wax ka badan dareenkaaga. Uma baahnid inaad qubeysid kuleylka kuleylka, iftiin farabadan shumacyo, waxaadna ciyaari kartaa qaar ka mid ah Barry White, laakiin haddii ay taasi tahay, u tag. Tani waa "waqti wakhti" ka dib.

Dhamaan khatarta, waa muhiim inaadan gabi ahaanba kaa dhicin si aad u leexiso marxaladahan. Marka aad daawaneysid porn, waxay ahayd wax walba oo aad ku aragtay shaashadda iyo waxa gacantaada ku qabatay dhabtaada. Lammaane nool, waxaa laga yaabaa inaad - ama aadan awoodin - inaad indhahaaga furto oo aad hubiso in la taabto. Adoo xiraya indhahaaga iyo jinsigaaga, iyo gaar ahaan adigoo taabanaya qaybo kala duwan oo jidhkaaga ah, waxaad ku caawin kartaa inaad dib u eegto jirkaaga si aad u dareentid dareenkaaga taabashada halkii aad dareemaysid aragti.

U aamina maya ama ha aheyn, sida gabbaldan oo kale ah ayaa laga yaabaa in ay marka hore ku adkaato. Waxaad ogaan kartaa in aad kaliya ku sameyn kartid meelo gaar ah ama in qaar ka mid ah riyooyinkaagu ay soo kiciyaan. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in ugu fudud - ama habka kaliya ee aad ku adkaan karto inuu yahay meel isku mid ah oo aad joogtay markii aad daawaneysid porno: waxaad fadhiisaneysaa miiska ama laga yaabaa inaad dhabarkaaga jiifiso sariirtaada. Taasi waa ok. Tani waa tababarka, ka dib oo dhan, waana muhiim in la helo saxda aasaasiga ah.

Haddii arrimuhu ay u soconayaan ka dib laba toddobaad oo ka mid ah masturbay, beddel mooshinkaaga. Dhismaha orgaanku wuxuu ka yimaadaa mooshinka. Muuqashada si aad u leexasho badanaa waa ku saabsan mooshinka gacanta, laakiin jinsiga lamaanaha waa badanaa ku saabsan codsiga miskahaaga. Halkii aad gacantaada dib ugu soo celin lahayd adiguna dibada kuugu soo celi, ku bilow inaad isticmaasho miskahaaga si aad guska u geliso gacantaada.

Wax kale oo aad isku dayi karto ka dib laba toddobaad oo aad si fiican u siigeysaneyso waa inaad qayb ahaan joojiso. Si adag u dadaal, si tartiib ah u tiri ilaa 10 adigoo gacantaada ka saaraya cirkaaga, ka dibna sii wad. Haddii aad si adag u sii wadato, markaa tiri ilaa 15 ama xitaa 20 marka xigta. Haddii aad si dhakhso ah u lumiso cirkaaga, markaa tiri ilaa 5 marka xigta. Tani waa muhiim sababtoo ah marka aad la joogto lammaane, waxaad u baahan tahay inaad awoodo inaad si adag u sii jirto muddo dheer si aad u gashato cinjirka galmada ama aad u beddesho booska.

Tallaabada 2 waxay qaadan kartaa wakhti yar illaa 3 iyo ilaa iyo inta 6 usbuucii. Waa inaad ku qaadataa ugu yaraan toddobaadka toddobaad ee xiga 3; Tani waa tababbar iyo tababar ayaa qaadata waqti. Haddii aadan ku guuleysan ka dib todobaadkii XNUM, la tasho xirfadle. Haddii arrimuhu bilaabaan inay si sax ah u shaqeeyaan ka dib todobaadkii XNUM, u gudub talaabada xigta.

Tallaabada 3. Ka dib markaad laba ilaa saddex jeer toddobaadkii iska qoslaysay muddo bil ah, oo aadan weli daawanayn filimada qaawan, waa waqtigii aad ku dari lahayd noocyo kala duwan. Kala duwanaanshuhu waa basbaaska nolosha, ka dib oo dhan, waana hubaal inay gacan ka geysanayso sameynta nolol galmo oo xiiso badan. Waa waqtigii la beddeli lahaa.

Haddii aad hal boos oo keliya ku siigeysaneysay, isku day wax kale. Fadhiiso, istaag, jiifso (dhabarka ama caloosha), afar-geesood istaag, wax kasta ha ahaadee. Adkaaw, jooji, cinjir qaado oo xidho , ka dibna sii wad, sida aad nolosha dhabta ah u samayn lahayd.

Masturbate-kaaga - ama halkii, dhaqanka - waa inuu noqdaa mid aad u jinsi ah oo jinsi ah oo aan ka yareynin fadhiya shaashadda horteeda.

Halkan bil ka saddexaad, jimicsigaaga - ama halkii, dhaqanka - waa inuu noqdaa mid la mid ah jinsiga dhabta ah oo aan ka yareynin fadhiga hore ee shaashadda iyo xajinta nabarkaaga.

Taasi waa ragga. Haddii tani shaqeyn weydo, oo haddii aad runtii ka shaqeysay barnaamijka, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso fursado kale. Mid waa inaad leedahay xaalad jireed oo aad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar caafimaad. Suurtagalnimada kale waxay tahay inaad ubaahantahay inaad aragto daaweeye shaqsi ah oo kashaqeeya arimo ku saabsan galmada. Suurtagalnimada seddexaad ayaa ah in adiga iyo lammaanahaaga aad u baahan kartaan inaad aragtaan lamaane ku daweeya maxaa yeelay ma awoodid inaad kula adkaato lammaanahan.


Ku saabsan Andrew Smiler - Andrew Smiler, PhD waa dabiibaha, qiimeeyaha, qoraaga, iyo afhayeenka ku nool Winston-Salem, North Carolina (USA). Waa qoraaga "Caqabadaha Casanova: Ka sarraysa ra'yiga kufsiga ee dhalinyarada da'da yar ee ragga ah"Iyo wadaad-qore, Chris Kilmartin, oo ah"Ragga isweydaarsiga ah (daabacaadda 5th)". Waa madaxweynihii hore Bulsho loogu talagalay Daraasada Cilmi-nafsiga ee Ragga iyo Maskaxda oo wax baray Jaamacadda Wake Forest iyo SUNY Oswego. Daraasada Dr. Smiler waxay diirada saareysaa qeexitaanka ragga. Waxa kale oo uu baranayaa dhinacyada caadiga ah ee horumarinta galmada, sida da'da iyo aragtida dhunkashada ugu horreysa, xiriirka ugu horreeya ee "culus", iyo galmada ugu horreysa ee u dhaxaysa 15-25 sano jir. Raac isaga @AndrewSmiler. - Ka eeg wax intaa ka badan: http://goodmenproject.com/featured-content/andrew-smiler-online-videos-causing-irl-erectile-problems-these-three-steps-can-help/#respond