Cuntada loo yaqaan 'Porn Diet', oo ay soo saareen saraakiisha caafimaadka ee Nova Scotia waxay rabaan in ay dad badan ka hadlaan mowduucyada mawduuca iyo saameynta.
Hawlgalku waa sahlan yahay oo si sahlan loo gali karo ayaa laga yaabaa inuu saameyn ku yeesho caafimaadka maskaxda oo aan u baahanahay inaan ka hadalno arrintaas.
Taasi waa farriinta koox xirfadleyda caafimaadka maskaxda ah ay wadaagaan wadahadallo dadweyne oo wadata oo gobolka oo dhan ah oo loogu talagalay in lagu iftiimiyo iftiinka "isticmaalka dhibaatada" ee fara xumeynta internetka.
"Waa wax aad u fudud in la abuuro tabsiyo badan oo aad gujiso muraayadaha si aad u soo jiidato caanaha badan ee soo noqnoqda waqtiga oo dhan aad masturbating. Sidaas awgeed waxaad heleysaa dopamine, dopamine wuu koraan mar kasta. Lama ogaan kartid lamaane, "ayuu yiri Sonja Svensson, oo ah mid ka mid ah qabanqaabiyayaasha wadahadalka Porn diet.
"Haddii aad awoodi karto inaad hesho qallayl si aad u aragto sawirro" Pornography "ka dibna waxaad isku daydaa inaad xiriir la yeelatid inaad kacdo oo aadan awoodin, Ma hubin kartid xiriir galmo jimicsi leh oo lala yeesho lamaane. "
Intaa waxaa dheer in ragga badani ay la kulmaan dhibaatooyinka xiriirka ee ku xiran daroogada porno ee internetka, kiisaska xaalufinta qaloocsan ayaa hadda ku jira kor u kaca iyo saameynta raga iyo dhalinyarada da'da yar.
"Waxaan ka shaqeeyaa barnaamijka habdhaqanka jinsiga galmada waxaananu inta badan ka helnaa wicitaanada dadka bulshada dhexdeeda ah. Shaqaalaha kiisaska, mararka qaarkood dadka haysta macaamiisha iyo mararka qaarkood dadku si gaar ah ugu soo wacaan sababta oo ah waxay la xariirayaan asxaabta internetka, "ayuu yiri Svensson.
"Ma ahan qorshe hawleedkayaga ah inaan la shaqeyno dad aan dambi lagu helin, sidaa daraadeed nasiib daro ma ogaanno halka ay u dirayaan. Laakiin tani waxay si cad u tahay dhibaato weyn. "
Svensson waa mid ka mid ah lixda xirfadlayaasha caafimaadka maskaxda ah oo iska kaashaday in ay keenaan wadahadallo taxane ah oo ku saabsan pornography internetka oo dhan gobolka dayrta. Qodobka ugu horreeya ee Porn Diet ayaa ku dhacda Dartmouth bilaha dambe.
"Dumarka muuqda ee internetka waa arrin wayn oo bulshada ah, laakiin dadku dhab ahaantii kama hadlaan. Marka aan laga hadlin, waxay noqoneysaa dhibaato badan, "ayay tiri.
"Dadku waxay u baahan yihiin in ay ogaadaan in qabatinka loo galo sawir-gacmeedka internetka gaar ahaan khatarta ku ah isticmaalka dhibaatada iyo in ay jiraan ilo laga heli karo."
Svennson ayaa ku nuuxnuuxsaday in aysan aheyn wax liddi ku ah. Wadahadaladu waxay fursad u siin doonaan ka qaybgalayaasha fursad ay ku waydiisanayaan su'aalo si qarsoodi ah oo liis garaynaya kheyraadka maxaliga ah ee la heli karo.
"Waxaa jira adeegyo caafimaad oo ladagaalamaya. Ilaa iyo inta aysan aheyn wax la qabsi-galin, oo dhibaato ku ah noloshaada, markaa way fiicnaan kartaa, "ayay tiri.
"Iyadoo sida loo isticmaalo tiknoolajiyadda moobiilka, waxay noqotay arrin badan oo ka mid ah arrin sababtoo ah waxaad arki kartaa marwalba taleefankaaga mar walba. Waxaad ku jiri kartaa baska oo eegaya porno, fasal eegista pornada halkii aad ka bixin lahayd dareenka, ama fadhiya miiska cuntada oo eegaya laydhka taleefankaaga halkii aad kaashan lahayd qoyskaaga. "