Faallooyin: Diirada diirada qodobkan ayaa ah saameynta "fulinta fulinta" ay ku leedahay fursadaheena gaalnimada. Waa muhiim maxaa yeelay rabitaanka (dopamine) in la galmoodo lammaane sheeko cusub wuxuu kiciyaa isla wareegyada neerfaha (abaalmarinta wareegga) rabitaanka sida lebbiska. Awoodda iska caabbinta (shaqada fulinta) waxay isticmaashaa isla wareegyada kiliyaha hore sida looga hortago isticmaalka sigaarka. Shaqeynta hoose ee wareegtooyinkan fulineed ayaa astaan u ah kacsanaan iyo balwado. Hypofontality-ka waa markii ay wareegtooyinkan awooddu shaqada ku habboonayn.
Qodobka: Sababta ay dadka qaarkood u diidaan gaalnimada xidhiidhka dadka kale
Scott Barry Kaufman, Ph.D
La daabacay: 05 / 17 / 11 09: 21 AM ET
Waxaad tahay qof soo jiidasho leh jacayl, go'an, xiriir farxad leh. Sidaas oo ay tahay, waxaa jira jirrabaad markasta oo la qaadayo. Dukaanka raashinka, qofka qurxoon ee qadka lacag bixinta ayaa kugu dhoola cadeeynaya adiga oo kor u qaada suniyaha. Waxaad bilaabeysaa wada sheekeysi xod-xodasho ah, qofkani wuxuu ku weydiinayaa lambarkaaga. Maxaa sameysaa? Maxaad u khiyaanayn? Maxaa ku hortaagan?
Waqtiyadahan oo kale, waxaa jira isku dhac u dhexeeya dareenkaaga degdegga ah (u galmo qofkan hadda!) Iyo himiladaada muddada dheer (u heellan lammaanahaaga!). Haysashada dareenka caloosha lafteeda daruuri maahan khalad. Kaliya waa calaamad muujinaysa inaad dad tahay. Badanaa qof walba, keligiis ama ha ahaadee, waxaa si otomaatig ah loogu jiitaa dadka quruxda badan. Markii lala kulmo qof soo jiidasho leh, u janjeedha dadka si toos ah ayey u hawl galaan oo waxay u muuqdaan inay indho dheer ku eegaan indhaha qofka soo jiidashada leh. Waxaas oo dhami waxay dhacaan iyada oo aan wax dadaal ah ama xakameyn haba yaraatee. Xiriir indhaha ah oo lala yeesho qof soo jiidasho leh ayaa xitaa abaalmarin u leh maskaxdeena, firfircoonida wareegga abaal-marinta la xiriira.
Iyadoo la tixgelinayo sida caalamiga ah, otomaatigga ah, iyo awooddu u janjeersantahay, mid ayaa isweydiin kara: muxuu qof walba u khiyaanayn? Sida iska cad, qof kastaa ma khiyaaneeyo, kor u qaadida su'aasha: maxay dadka qaar ugu fiicnaadaan inay iska caabiyaan jirrabaadkan degdegga ah kuwa kale?
Cilmi-baaristii dhawayd waxay soo jeedinaysaa in jawaabtu ay leedahay wax badan oo la xidhiidha kantaroolka garashada. Gobolkeenu waa in uu wax ka qabtaa dareenka. Dareenka xooggan ee xooggani waxay u baahan tahay dadaal maskaxeed, iyo waxyaabo kale oo soo jiidasho leh oo aad haysatid (qiyaasi dhamaanba dhammaan talooyinka Tiger Woods), way adagtahay in la xakameeyo damqashadaada.
Sanadihii la soo dhaafay, dhakhaatiirta neerfaha ku takhasusay waxay ku yaalliin qaybo maskaxda ah oo ku yaal laf-dhabarka (hareeraha foodda hore) ee bini-aadamka taageera nidaamka is-xakameynta. Kuwani loogu yeero "howlaha fulinta," kuwaas oo ahaa qaybtii ugu dambeysay ee maskaxdeena si ay u soo baxaan, waxay ku lug leeyihiin awooda qorsheynta, ka hortagga ama dib u dhigista ka jawaab celinta. Markasta oo qof ay tahay inuu si adag diiradda u saaro hawl isla markaana iska indhatiro waxyaabaha jeedinaya, aaggan ayaa si gaar ah u firfircoon. Baaxadda ay meelahan maskaxda ka ifinayaan waxay saadaalineysaa natiijooyin badan oo muhiim ah, oo ay ku jiraan haddii dadku ay u badan tahay inay raacaan qawaaniinta u degsan bulshada, inay iska caabiyaan noocyo kala duwan oo tijaabooyin ah oo ay ku kacaan dabeecado khatar ah. Xakamaynta fulinta xitaa waxay saadaalisaa awooda in la iska caabiyo rabitaanka cunida M & Ms markay tahay cuntada.
Sidaa darteed, xakamaynta fulintu waxay door ka ciyaari kartaa dabeecadaha khiyaanada. Haddii himiladaada muddada-dheer ay tahay inaad daacad u ahaato lammaanahaaga, oo aad haysato heer aad u badan oo duufaan ah, tani waxay u baahan tahay xakameyn badan oo fulinta maamulka ah. Xakamaynta fulinta ayaa sidoo kale dadka ka caawin karta inay ka fogaadaan xaaladaha marka ugu horeysa ee ay la kulmi karaan soo jiidashada lamaanayaasha soo jiidashada leh.
Caddaynta dhowaan waxay soo jeedineysaa in hawlaha fulinta ay leeyihiin wax badan oo la sameeyo qishul. Simone Ritter iyo asxaabteeda Jaamicadda Radboud Nijmegen waxay ogaatay in xaaladaha caadiga ah, jacaylka ku lug leh shakhsiyaadka heterosexual ay sheegeen in ay yar tahay xiisaha shakhsiyaadka ka soo horjeeda jinsiga marka loo eego kuwa keliya. Dhamaan xayawaankuba way baxsadeen, inkastoo, markii ay si caqligal ah u canshuureen tijaabada, sida cadaadiska waqtiga culus. Xaaladahaan, iyaga oo kormeerkooda kormeerka hoos u dhigey, ma jirin farqi u dhexeeya shakhsiyaadka kelidii ah iyo jacaylka ku lug leh! Waxay u muuqataa, markaa, dadka jacaylka ah ee ku lug leh dadku waxay diideen oo keliya iskaashiga jilicsan ee soo jiidashada leh marka ay haystaan ilo ku filan oo garasho iyo wakhtigii si qumman loo go'aansan lahaa.
Tila Pronk iyo asxaabteeda Jaamicada Radboud Nijmegen waxay si toos ah u eegeen arinta iyagoo si cilmiyaysan u baaraya sababta ay dadka qaar uga dhib badan yihiin kuwa kale inay aamin u ahaadaan lamaanayaashooda jaceylka ah. In ka badan seddex daraasadood, waxay baareen xiriirka ka dhexeeya dhinac kale oo ka mid ah xakamaynta fulinta iyo awoodda dadku u leeyihiin inay aamin ahaadaan.
Daraasaddoodii ugu horreysay, 72 arday oo ay khusayso jacaylku waxay dhammaystireen hawl fulin fulineed ah oo lagu cabirayay awooddooda inay u kala wareegaan laba nooc oo tilmaam ah iyo su'aalo kooban oo la waydiiyay sida ay ugu wanaagsan yihiin daacadnimada lammaanahooda (tusaale, "Haddii nin cute ah / gabadhu waxay muujisaa xiisaha aniga, aniga way igu adagtahay inaan iska caabiyo jirrabaadda)). Waxay ogaadeen in kuwa gacanta ku haya fulinta fulintoodu ay u egtahay inay soo sheegaan inay haystaan heer sare oo dhib ah inay aamin ahaadaan. Ma jirin farqi jinsiyeed.
Daraasaddoodii labaad, waxay eegeen dabeecadaha runta ah ee dunida oo keliya tusaalayaal ragga. Laba iyo labaatan rag ah oo ragga ah ayaa dhammeystiray hawsha maamulka kantaroolka oo ubaahan inay awood u yeeshaan inay xarfaha xajiyaan iyagoo isla mar ahaantaana ka baaraandegaya macluumaadka. Shaqadani waxay u baahan tahay in si joogto ah loo cusbooneysiiyo xusuusta, kuwaas oo canshuur dhimista fulinta. Kadib markii ay hawshu dhammaatey, kaqaybgalayaasha ayaa la weydiistay inay ku fariistaan qolka sugitaanka illaa ay tijaabin u yeedheen.
Ka dib waxaa ku soo socday haween soo jiidasho leh, oo tijaabiyayaashu qoreen si ay uga caawiyaan inay ka baxaan tijaabooyinkooda. Haweeneyda ayaa la faray tijaabiyeyaashu inay u dhaqanto si saaxiibtinimo leh laakiin aaney u muuqan mid xiisaynaya ama haasaawe ku dheehan. Midkoodna kaqeybgalayaashu ma sheegin inay ka warqabaan in haweenku qeyb ka ahaayeen tijaabada. Isdhexgalka ayaa laga duubay muuqaal, kadibna, haweenka iyo afar kormeerayaal madax banaan ayaa la muujiyay shantii daqiiqo ee ugu horeysay isdhexgalka, waxayna xukumeen ninka xoogiisa shukaansiga. Dhammaan goobjoogayaashu waxay isku raaceen si heer sare ah wixii ay soo arkeen. Iyadoo la raacayo daraasaddoodii ugu horreysay, waxay ogaadeen in heerka hoose ee xukunka maamulka, uu ka sii weyn yahay dabeecadda xodxodashada.
Daraasaddoodii seddexaad, waxay eegeen in xakamaynta maamulku ka caawiso dadka in ay soo afjaraan xaalad leh meel kale oo soo jiidasho leh marka hore. Afartan iyo shan nin oo rag iyo dumar ah ayaa dhameysatay imtixaanka caanka ah ee caanka ah, kuwaas oo ay ahayd inay ku magacaabaan midabka ereyga iyagoo iska indha tiraya macnaha eraygaas. Tani ma aha hawl fudud: isku day inaad naftaada isku daydo!
Kadib markay qaateen cabirka maamulka fulinta, waxaa loo sheegay inay la ciyaarayaan “ciyaar isbarasho” kaqaybgale aan kala sooc lahayn loo xilsaaray, oo ay ku waydiin doonaan kuna jawaabi doonaan su'aalaha shaqsiga ah (tusaale, "Ma jeclaan lahayd inaad caan noqotid?") . Waxaa la tusay sawirka kaqeybgalahan kale (kan uun noqday qof soo jiidasho leh oo jinsi-jinsi ah!). Ciyaarta ka dib, waxay muujiyeen sida soo jiidashada leh ee ay u heleen kaqeybgale kale iyagoo u dhaqaajinaya jilbaha meel udhaxeeya gebi ahaanba aan soo jiidasho lahayn oo soo jiidasho leh iyo inta ay jecel yihiin inay la kulmaan kaqeybgale kale nolosha dhabta ah.
Layaab ma ahan, kaqeybgaleyaasha kaqeyb gala waxay u arkeen qofka kale qof soo jiidasho leh, inbadan oo asaga ama ayada ah ayaa rabay inay la kulmaan qofkaas. Hase yeeshe, waxay saadaasheen saadaashooda, waxay ogaadeen in xakamaynta fulinta ay hoos u dhigtay rabitaanka la muujiyey ee la kulanka kan kale ee soo jiidashada leh, laakiin kaliya loogu talagalay shakhsiyaadka jacaylka jacaylka ku lug leh. Qiyaas ahaan tani waa sababta oo ah dadka kelida ah uma baahnin inay adeegsadaan ilaha garashada si ay go'aan u gaaraan inkasta oo rabitaankoodu uu aad u xooganaa sida kuwa xiriirka. Sidoo kale, in kastoo celcelis ahaan ragga ay ku qiimeeyeen kaqeybgale kale inay ka qurux badan yihiin dumarka, ragga iyo dumarkaba (kali ama xiriir) waxay si isku mid ah u muujiyeen rabitaankooda la kulanka qofka kale.
Maxaa ka socda halkan? Waa maxay sababta xakamaynta fulinta ay muhiim ugu tahay iska caabinta duufaanka khiyaanada? Baarayaasha ayaa soo jeedinaya fursado yar.
Hal suurtagal ayaa ah in xakamaynta fulinta ay gacan ka geysato joojinta ku-shaqeynta shucuurta qof walba dareemo. Wada-hawlgalayaal badan, yeelashada dareenku waa ok, laakiin ku-shaqaynta taas maahan. Xakamaynta fulintu waxay sidoo kale kaa caawin kartaa ka hortagga hamiga ah inaad la xiriirto xiisaha lamaanayaasha suurtagalka ah, sida xodxodashada iyo inaad gasho xaalado ay jirrabku sii wadi doono inuu is muujiyo (tusaale, "hakin"). Dhammaan ka-hortaggaani waxay u baahan yihiin ilo garasho oo xaddidan.
Kuwa leh heerarka hoose ee maamulka fulinta sidoo kale waxay u maleyn karaan waxyaabo badan oo ku saabsan la-hawlgalayaasha mustaqbalka. Cilmi-baaristu waxay muujineysaa xiriir adag oo u dhexeeya xakamaynta fulinta iyo guud ahaan maskaxda ku wareegsan. Kuwa leh heerar sare ee maamulka fulinta waxay si fudud maskaxda ugu wareegi karaan waxyar, sidaas darteedna waxay u nugul yihiin markay la kulmaan lamaanaha iman kara ee qofka. Xakamaynta fulinta sidoo kale waxay gacan ka gaysan kartaa awooda lagu ilaalinayo sawirka lamaanaha maskaxda lagu hayo inta lala falgalayo qofka kale ee kulul. Dadka ku hooseeya maamulka fulinta waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay ku hayaan sawirkan maskaxdooda sidaas darteedna ma awoodi karaan inay si buuxda uga fekeraan cawaaqibka ka dhalan kara u-jihaynta. Waxa kale oo suurtagal ah in dadka heerarka kala duwan ee maamulka fulinta ee xiriirka ku jira ay dhab ahaantii la kulmaan heerar kala duwan oo duufaan ah markii ay la kulmaan lamaanayaal suurtagal ah. Dhamaan fursadahaani waa kuwo u bisil cilmi baaris dheeri ah.
Saamaynta cilmi-baadhistani waa mid aad u weyn. Kumaa u maleyn lahaa in wax sida garashada iyo shucuur ahaan-aan lahayn sida awoodda cusboonaysiinta xarfaha xusuusta ama magaca midabada sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ay la xiriirto awoodda looga hor tago jirrabaadda qishka? Cilmi-baaristani waxay muujineysaa sida garashada oo si adag ugu xidhan wax kasta oo kale oo nolosheena ah. Markasta oo ay yaraato awoodda ay dadku u leeyihiin in ay xakameeyaan garashada, waxay u nuglaanayaan gaalnimo.
Xaalado badan ayaa wax u dhimi kara kantaroolka fulinta, oo ay ku jiraan culeys shaqo oo sarreeya ama walwal. Cilmi-baaristu waxay muujineysaa in dadku u nugul yihiin gaalnimada markay la kulmaan heer sare oo culeys maskaxeed. Qiyaas inaad tahay qof caan ah ama siyaasi ah oo leh xulashooyin badan oo galmo ah iyo culeys shaqo oo culeys badan leh - taasi asal ahaan waa qaacido gaalnimo ah! Tani maahan in qofna cudurdaar looga dhigo, dabcan. Laakiin waxoogaa ayey ku kordhinaysaa fahamkeenna.
Ku dar khamriga si isku darka ah, oo aad illowdid. Khamriga ayaa loo muujiyay in uu daciifiyo geeddi-socodka xakamaynta fahamka, waxaana sidoo kale lagu muujiyay in uu xiriir la leeyahay gaalnimada iyo dabeecadaha galmada khatarta ah ee ardayda kuleejka ah (kuwaas oo hore u ahaan jiray koox heer hoose ah oo ka kooban kormeerka fulinta).
Anshaxa sheekadan? Iska caabinta duufaanka khiyaanada waxay u baahan tahay dadaal garasho. Haddii aad gacanta ku hayso wax badan oo maamulka fulinta ah, waxay u badan tahay inaad u badato inaad khiyaamayso lamaanahaaga. Haddii aadan haysan waxyaabo badan oo garasho garasho ah, oo aad rabto inaad ku ekaato lammaanahaaga, waxaad sifiican u rajeyneysaa inaadan noqon qof soo jiidasho leh, oo taajir ah, caan ah, oo culeys badan ama sakhraansan ku jiro. Oo ku ducee inaadan sanduuqyadaas oo dhan isla waqtiga wada hubin. Ama haddii kale run ahaantii waxaad dhibaato la kulmi doontaa.
Hadda, haddii aad rabto inaad baaris ku sameyso lamaanahaaga suurtogalka ah si aad u aragto sida ay isaga ama iyadu u khiyaanayso adiga, sii iyaga ol 'Stroop Test. Waxaan kugula talin lahaa inaadan sidan ku samayn taariikhda ugu horeysa inkasta oo ay tahay inay ku khiyaaneeyaan - waana sabab macquul ah!