9 Siyaabaha Loo Qaadayo cillad Kacsi Taasi maahan Viagra
9 Siyaabood oo Loola Dhaqmo Cilad Kacsi Oo Aan Ahayn Viagra
Waxaa jira adduun daaweyn ka baxsan kaniiniga yar ee buluuga ah.
By Alexa Tucker
Sep 4, 2018
Haddii qaybta jirka ee aad ugu jeceshahay aysan si sax ah uga wada shaqeyn qolka jiifka, waxay u badan tahay inaad ka fikirtay isku day daaweynta cilladda erectile sida Viagra, Cialis, ama Levitra. Haye, taasi maahan fikrad xun - xaqiiqda ayaa ah, daawooyinkan waxaa lagu caddeeyey in ay shaqeynayaan.
Taasi waxay tiri, waxay la yimaadaan koox ka mid ah saameynaha xun ee xun, sida lallabbo, madax xanuun, madax-wareer, iyo wajiga wajiga. Sababtan awgeed, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tixgeliso inaad hoos u sii mariso wadada dabiiciga ah ka hor inta aanad tijaabin daawooyinkaaga - iyo nasiib wanaag, halkaas waa Qaar ka mid ah daaweyn aan daaweyn ah oo samayn kara isbeddel.
Haddii ay dhibaato kaa haysato helitaanka kacsanaan, ilaalinta kacsiga, ama kaadida (marka laga reebo, cilladda erectile waxay u muuqan kartaa siyaabo kala duwan oo loogu talagalay guurka kala duwan), dheellitir gaar ah iyo isbeddel yar oo hab nololeed ayaa la xaqiijiyay in lagu caawiyo hagaajinta waxqabadka.
Dabcan, daaweyntan dabiiciga ah waxay leeyihiin heerar kala duwan oo waxtar leh iyo cilmi baaris gadaashooda ah, marka waa muhiim in la ogaado waxa aad naftaada u geleyso. Waa tan runta ku saabsan daaweynta dabiiciga ah ee caadiga ah ee cillad la'aanta erectile - waxa shaqeynaya, waxa aan shaqeynin, iyo waxa la sameeyo marka ikhtiyaariyadani aysan waxtar lahayn.
1) L-arginine dheeri ah.
L-arginine (amino acid) ayaa soo jiidatay sheekada suurtagalnimada awoodda ay u leedahay inay hagaajiso jimicsiga iyo daaweynta
Laakiin halka nitric oxide gudaha jirka falaa waxay door weyn ka ciyaareysaa fidinta xididdada dhiigga iyo kordhinta socodka dhiigga, waa boodbood weyn in la yiraahdo qaadashada L-arginine ayaa dhab ahaan abuuri doonta koror weyn oo ku saabsan nitric oxide ka soo baxday jirkaaga, iyo inay ku filnaan doonto hagaajinta waxqabadka galmada.
"Marka la eego daraasadaha, dhab ahaan lama muujin inay wax badan qabanayso, sidaas darteedna ku dhaqankayga kuma talin karo," ayuu yiri Dr. Morgentaler.
Xukun: Ku dhaji.
2) DHEA.
DHEA waa daciif androgen, ama hormoonka galmada lab. Xaqiiqdii waa horudhac testosterone, xoog iyo awood aad u xoog badan oo ka shaqeeya qaboojiyeyaasha guska si ay u caawiso inay sii wadaan, ayuu yiri Morgentaler.
Dhibaatada: Haddii heerarka hoormoonkaagu caadi yahay (oo dhakhtarkaagu tijaabin karo), DHEA waxay u badan tahay inaysan wax badan ka beddelin. "Saamaynta ay DHEA ku yeelan karto galmada badanaa waxay ku dhici kartaa iyadoo leh waxyaabo u eg testosterone, laakiin aad ayey uga daciifsan tahay testosterone lafteeda," ayuu yiri Morgentaler. Haddii aad ku yar tahay DHEA, laakiin aadan ku liidan testosterone, waxaa laga yaabaa inay kuu yeelato saameyn faa'iido leh - laakiin haddii kale, waxaad u badan tahay inaadan arki doonin faa'iido badan, in kasta oo uu sheegay inay u badan tahay inaysan waxyeello u lahayn caafimaadkaaga.
Xukun: Ku dhaji.
3) Panax Ginseng.
Sidoo kale loo yaqaan ginseng run ah ama ginseng gaduudan, Panax ginseng ayaa loo isticmaalay da'da si loo daaweeyo xoqitaanka qalitaanka. Fikradda ayaa ah in ay u shaqeyneyso si ay u tirtirto xididdada dhiigga oo ay kordhiso socodka dhiigga guska. Daraasad yar oo indhoole ah oo indhaha la ' ragga 45 waxay heleen natiijooyin rajo leh: ragga qaba cillad aan caadi ahayn waxay arkeen ciladahoodii ka dib markii siddeed toddobaad oo kaabis ah ginseng, marka la barbardhigo sideed todobaad oo keli ah.
Laakiin Morgentaler laguma iibin dawadan geedaha. "Ma ihi taageere weyn, haddii qof uu doonayo inuu arko horumar, taasi ma ahan waxa aan kula talin lahaa," ayuu yidhi. Dheeraad ah, ginseng waxay leedahay saameyn fudud oo kiciya dadka qaarkood, kuwaas oo keeni kara saameynaha sida madax xanuun iyo dawakhaad.
Xukunka: Iskuday hadaad rabto, laakiin hubi inaad ka iibsaneyso shirkad sumcad leh.
4) Acupuncture.
Acupuncture waxaa loo soo qaatay inay tahay daaweyn suurtagal ah wax kasta oo xanuun ama xaalad aad ka fekeri karto, oo ay ku jiraan cillad aan caadi ahayn. - Waxaa loo maleynayaa in si uun looga shaqeysiiyo habka dareemayaasha dareenka iyo fiilooyinka xanuunka u shaqeeyaan, ayuu yiri Morgentaler. Marka si sax ah loo sameeyo, waa mid aad u ammaan ah oo leh waxyeellooyin yar.
Ma jiraan xog badan oo adag oo muujinaya in acupuncture uu waxtar u leeyahay cillad aan caadi ahayn, laakiin Morgentaler ma diidayo. "Waa wax la qaadan karo inay ka shaqeyn karto ragga qaarkood, gaar ahaan haddii ay jiraan waxyaabo walaac leh oo gacan ka geysta arrimaha kacsiga, waana ii fududaan laheyd inaan qiyaaso in raggaas qaarkood ay sifiican ugu fiicnaan karaan daaweynta taxanaha ah ee cirbadaha," Ayuu yidhi. Si kastaba ha noqotee, wuxuu xusay in acupuncture lafteeda uusan beddeli doonin sida xididdada dhiigga ee xubinta taranka ay u shaqeeyaan, markaa haddii ay jirto sabab dabiici ah oo loo yaqaan 'ED' (tusaale ahaan jir ahaan, sabab maskaxeed), ma shaqeyn karto.
Xukunka: Waxay mudan tahay toogasho.
5) Yohimbe.
Yohimbe (ama Yohimbin), oo dheeraad ah laga sameeyay qolofta geed Afrikaan ah, muddo ayuu jiray. Waa xannibaadda alfa, ama dawo ballaadhinaysa xididdada dhiigga, waxaana jira cilmi-baaris lagu taageerayo waxtarkeeda, ayuu yidhi Morgentaler. "Waxay saameyn ku leedahay neerfaha, oo ay ku jiraan qeybta neerfaha ee sida tooska ah ula xiriira shaqada galmada ragga," ayuu yiri.
Waxay si gaar ah u caawin kartaa ragga dhibku ka haysto inay gaaraan kacsiga, waxayna sidoo kale kaa caawin kartaa kacsiga. - Noocyada noocyada dheeriga ah, talooyinka aan ugu jeclahay, ayuu yidhi.
Taasi waxay tidhi, yohimbe wuxuu sababi karaa waxyeelo ay ka mid yihiin cadaadiska dhiigga oo sareeya, garaaca wadnaha oo degdeg ah, iyo walwal, sida ay sheegtay Mayo Clinic. Haddii aad taariikh ku leedahay cudur wadne ama dhiig kar, hubaal waa inaadan qaadan. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan ka soo qaadin dukaanka dheeriga ah, oo hubi inaad ka iibsaneyso shirkad sumcad leh - waxaa jiray warbixino sheegaya calaamadayn calaamadeyn ku saabsan dhalooyinka dheeraadka ah ee yohimbe.
Xaqiiji: Sii tallaal, laakiin kaliya haddii aad ka hesho dhakhtarka.
6) Miisaanka culus
Haddii aad u baahatid hoos u dhig dusha sare, kani ha u adeego qayb ka mid ah dhiirigelintaada: "Cayilku wuxuu yareeyaa testosterone, testosterone waxay muhiim u tahay galmada," ayuu yiri Morgentaler.
Miisaanka oo yaraada ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad yeelato kalsooni badan, taas oo had iyo jeer lagu daro qolka jiifka. "Dadku waxay dareemaan soo jiidasho badan markay lumiyaan miisaanka, iyo inay dareemaan soo jiidasho badan waxay dadka ka dhigeysaa inay dareemayaan inay soo jeesteen, marka waxay u furan yihiin galmo," ayuu yidhi
Xukunka: Xaqiiqdii waa u qalantaa tallaal, gaar ahaan haddii aad ka fekereysay inaad lumiso miisaanka aad ku bilaabi lahayd.
7) Inaad hesho hurdo badan.
Ka boodida zzz's waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa cillad aan caadi ahayn: “Dadka aan si fiican u seexan waxaa ku dhib badan galmada,” ayuu yiri Dr. Morgentaler.
Midkood, hurdo la'aantu waxay hoos u dhigtaa testosterone, oo wax u dhimaysa shaqada galmada caadiga ah. Waxaa intaa dheer, waxay sidoo kale kor u qaadeysaa jawaabta buuqa ee jirkaaga. "Haddii aad xoolaha ku qaadato shaybaarka oo aad ku adkaysato wax ku filan, waxyaabaha ugu horreeya ee iyaga u baaba'aya waa xiisaha ay u qabaan galmada," ayuu yidhi.
Dayactirka halkan waa mid fudud: Isku day inaad hesho ugu yaraan 8-9 saacadood oo hurdo ah habeenkii. Hadana haddii aadan awoodin, caawimaad ka raadi dukumiintiga hurdada, maxaa yeelay saameynta xun ee hurdo la'aanta ayaa ka sii fog qolka jiifka.
Xukun: Tijaabi.
8) Daawashada porno yar.
Inta badan, porno waxay noqon kartaa gabi ahaanba caafimaad ka baxa rabitaanka galmada. Laakiin haddii aad ogaato inaad karti u leedahay inaad kacdo keli ahaan laakiin lamaanahaaga, taasi waa dhibaato - iyo caado-xumadaada ayaa hubaal ka qayb qaadan kara. Taasi waa qayb ka mid ah maxaa yeelay noocyada galmada qaarkood waxay sii wadaan rajooyin aan macquul ahayn oo ku saabsan sida ay tahay inaad u ekaato ama u qabato, taas oo saameyn weyn ku yeelan karta galmadaada, ayuu yidhi Morgentaler. Bilowga, ragga badankood si fudud ugama dhigi karaan lammaanahooda saacado iyo saacado dhammaad ah.
"Ragga dhibaatada ku jira, waxay u baahan yihiin inay fahmaan in dareenkooda ku filnaansho la'aanta kaliya aysan ahayn wax macquul ah, maxaa yeelay filashooyinkaas oo ku saleysan waxa ay ka arkeen internetka," ayuu yidhi.
Khadka hoose: "Hal siyaabood oo loo wanaajiyo howlaha galmada, gaar ahaan xiriirka, waa in la jarjaro isticmaalka lebenka, oo waxaan aragnaa a badan Faa'iidooyinka markaan helno, ayuu yidhi Morgentaler.
Xaqiijin: Tijaabi, haddi ku meel gaar ah.
Haddii midkoodna isbeddellada kor ku xusan aysan wax isbeddel ah sameynin, ha ka waaban inaad la hadasho dhakhtarkaaga. - Way fiicantahay in la tijaabiyo waxyaalahan kala duwan, laakiin haddii galmadu run ahaantii aysan shaqeynaynin, waxaa jira waxyaabo badan oo aan hadda u qaban karno dadka, ayuu yidhi Morgentaler.
Ma aha inaad ku xanuunsato aamusnaanta aan fiicnayn. “Galmadu waa qeyb caadi ah oo nolosha kamid ah, waana qeyb kamid ah waxa nasiiya raaxadayada ugu weyn. Sidoo kale waa qodob muhiim u ah sida cilaaqaadyadu u shaqeeyaan, ayuu yidhi Morgentaler. Markaa haddii arrimuhu aysan ka hoos shaqeynayn suunka, waxaa gebi ahaanba mudan in la raadsado daryeel caafimaad.
;