Miyaad aad u Taabaneysaa? Cilmi-nafistaha Tobias Köhler, Therapist Dan Drake

Fiiri goorta duufaanka daanyeerku noqdo dhibaato culus

By Markham Heid, July 16, 2014

Waa maxay lambarkaaga? Haddii aad labalaabiso laba jeer toddobaadkii ama labo jeer maalintii, waxaa laga yaabaa in aad leedahay tiro madax ah markaad timaado xilliga aad jeceshahay. Isku dhufo ama ka badan calaamad, oo aad bilowdo inaad la yaabto haddii aad wax badan qabaneyso. 

Halkan waa war wanaagsan: Ma jiro tiro khayaali ah marka ay timaado caado fayoqabta caafimaad leh, ayuu yidhi Dan Drake, oo ah takhtar takhasus ah oo takhasus u leh galmada iyo lataliye caafimaad. "Si kastaba ha ahaatee, inta badan waa inaad nadiifisaa, ma ahan mushkilad illaa inta ay bilowdo inay saameyn ku yeelato noloshaada habab xun" Drake ayaa sharaxaya.

Marka goorma ayaa jimicsi aan wax-qabad laheyn soo noqnoqonaya waxyeelada waxyeelada leh? Halkan waxaa ah calaamadaha jirka iyo kuwa maskaxeed oo tilmaamaya inaad u baahan tahay inaad gacanta ku hayso gacantaada oo aad siiso jimicsiga neefta dheeraadka ah.

Adigu waad dhaawaceysaa. Haa, qaar ka mid ah gabdhihii way garaaceen dhibta, ayuu yidhi Tobias Köhler, MD, oo ah cilmi-baare ka shaqeeya jaamacada Southern Illinois. Dhaawacaasi wuxuu noqon karaa mid sahlan sida maqaarka maqaarka ah, ama xaalad khatar ah sida cudurka Peyronie-oo ah foorno shuban oo ku yaal shumaca guskaaga taasoo keeni karta cadaadis aad u badan intii aad ku dhufatey, Dr. Köhler ayaa sharaxaya. (Sida caadiga ah, waad ku duujin kartaa digaaga aad u adag.) Haddii aad naftaada dhaawaceyso, waxaad u baahan tahay inaad gooysid, ayuu ka digay.

Waxay saamaynaysaa xidhiidhadaada ama shaqadaada. Laga yaabee inaad joogtid jimcaha habeenkii si aad ugu dhufatid halkii aad kula kulmi lahayd saaxiibo. Ama waxaad soo daahday shirarka sababtoo ah waxaad naftaada gacanta ku haysay qolka ragga. Haddii aad ogaato caadadaadu inay waxyeello u geysato noloshaada ama shaqadaada - ama kaa hor istaageysa inaad baxdo oo aad raadiso lamaane - kuwani waa calaamado aad u baahan tahay inaad hagaajiso caadadaada, Drake ayaa sidaas leh.

Dhibaato ayaa kaa haysata. Qaar ka mid ah gabdhaha oo wax badan sameeya iyaga oo isticmaalaya noocyo gaar ah oo dhiirigeliya-waxay yiraahdaan, qaybo gaar ah oo loola jeedo dhaqdhaqaaqyo gaar ah-waxay ogaadaan in aysan dib u soo celin karin isku midnimada farxada inta lagu jiro jinsiga, Dr. Köhler ayaa sharaxaya. Asal ahaan, xoqidda waxay baraysaa maskaxdaada iyo jidhkaaga si aad uga baxdo oo kaliya jawaabta falkaaga dabiiciga ah, waxaadna la kulantaa dhibaatooyin ku soo kordha ama dhammaystiraya lamaane nolosha dhabta ah. "Haddii taasi dhacdo, waxaad haysataa dhibaato u baahan in wax laga qabto," ayuu yiri Dr. Köhler.

Ma joojin kartid inaad ka fikirto. Haddii aad badanaa dareentid inaad ku mashquulsan tahay fikradaha goorta ama sida aad u dooran doontid marka xigta, taasi waa tilmaan adag oo aad kula dhaqmeyso dabeecad halis ah, ayuu yiri Drake.

Waxaad isku dayday inaad gooyo, laakiin waad fashilmay. "Mid ka mid ah shuruudaha ugu muhiimsan ee nooc kasta oo qabatimiddu waa luminta xakamaynta," Drake ayaa sharxaya. Sida dhibaato sigaar cabid ama khamaariste, haddii aadan awoodin inaad xakamayso dabeecadaada markaad ogtahay inay ka baxsan tahay, taasi waa arrin.  

Dhammaan arrimahan oo dhan, waxaa jira marar badan marka masturboonka kaliya ma aha fikrad weyn. Tusaale ahaan, Dr. Köhler iyo asxaabtiisuba waxay ogaadeen in maalin kasta la qabanqaabiyo 2 toddobaadkii waxay ku dhuftaan tirada manka ee shahwada ku dhowaad 50 boqolkiiba. "Haddii adiga iyo lammaane aad isku dayaysaan inaad uur qaadataan, masturbate wuxuu dhaawici karaa fursadahaaga," ayuu yiri.

Haddii aad ogtahay inaad haysato dhibaato, maxaad ka qabaneysaa? Drake ayaa sheegay in ay jiraan laba farsamadood oo muhiim ah oo wax ka qabta arimaha: Ka gaabi karee turkey qabow, ama "yaraynta waxyeellada", taas oo keeneysa in la jajabiyo caado-qabkaaga intaad weli u ogolaato naftaada shanqar-jilicsan. Waxaad isku dayi kartaa midkiinba, laakiin haddii aad ku guuldareysato, inaad aragto talabixiye ama kalkaaliyeha takhasuska galmoodka ayaa kaa caawin kara inaad abuurto qorshe xeel dheer, ayuu yidhi Drake.

"Ma jirto wax caafimaad daro ah ama dhibaato ah oo la soo gudboonaato," ayuu sii raaciyay. "Laakiin haddii ay noloshu khasaarto, markaa waxaad u baahan tahay inaad u dhaqanto sidaad yeelayso caado kale oo waxyeello leh."