Jimco, April 28, 2017, Sharon Ni Chonchuir
Iyadoo mid ka mid ah 10-kii nin uu la kulmo cillad kacsi, khubarada ayaa ku boorinaya ragga inay raadsadaan caawimo oo ay ka faa'iidaystaan daaweyn sii kordheysa, ayay tiri Sharon Ní Chonchuir.
Qalitaanka ERECTILE (ED) wuxuu ku dhacaa mid ka mid ah ragga 10 wakhti kasta. Sida laga soo xigtay Irish Heart Foundation, 18% ragga ragga 50 ee 59, 38% ragga da'doodu u dhaxayso 60 iyo 69 iyo 57% ragga da'doodu ka wayn tahay 70 ayaa xanuunsanaya.
"Dhibaato waa caadi, waana run dabiiciga ah oo laga filayo geeddi-socodka gabowga ragga," ayuu yidhi Dr Ivor Cullen, oo ka shaqeeya dhakhtarka naas-nuujinta ee University Hospital Waterford.
Maadaama qof kasta oo raacay sheekada Charlotte iyo Trey ee ku saabsan galmada ee magaalada ayaa xasuusan doona, waxaa jira wax badan oo la samayn karo si loogu daaweeyo ED.
Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee la og yahay waxay la socdaan kiniin buluug ah oo loo yaqaan 'Viagra'.
"Waa mid ka mid ah afar daroogo oo kala duwan oo la yiraahdo PDE5 inhibitorsada oo kiciyay dhulalka markii ay soo galaan bartamaha 1990s," ayuu yiri Dr Cullen.
Laakiin noocyo cusub oo daaweyn ah ayaa soo socda.
Ian Obam oo horey u ahaan jirey Cricket-ka 1980s, laakiin, garoonka dhexdiisa, waxa uu ahaa noloshiisa jinsiga ah ee soo saarey cinwaannada, iyada oo hal lover oo sheeganaya in tijaabadoodu ay ahaayeen kuwo aad u firfircoon oo ay jebiyeen sariirta.
Waa sababta sabiibta loo soo kiciyay markii 61-jir-ka uu ka hadlayey helitaanka daaweynta dhibaatooyinka ciribtirka sannadkii hore.
Hase yeeshee, ma uusan dooran Viagra ama kiniin kale oo kiniin ah. Wuxuu helay koorso daweyn naxdin leh (LIST), oo dhawaan laga heli karo Ireland.
Waa sahlan tahay in la arko sababta uu u doortay daaweynta. Waxa la sheegayaa in uu leeyahay heer sare oo guul ah iyo inuu muujiyo natiijooyin muuqda saddex toddobaad gudahood.
Sida laga soo xigtay daraasadda 2015 ee wargayska 'Scandinavian Journal of Urology', cilmi baarayaashu waxay qaadeen ragga 112 ee aan awoodin inay galmoodaan iyagoo aan daawo lahayn isla markaana waxay bixiyeen qiyaasta toddobaadlaha ah ee LIST iyo badhka kale ee placebo.
Dhamaadka daaweynta, 57%% kuwa LIST waxay awoodeen inay yeeshaan galmo marka la barbar dhigo 9% dadka qaada kiniinada.
Inkasta oo natiijooyinkaas rajo-gelinta ah, Dr Cullen taxaddarrada looga soo horjeedo in LIST ay ka dhigto daawo mucjiso ah.
Uma shaqeyneyso qof kasta illaa 40% kiisaska, ma shaqeyn doono haddii ED ay tahay natiijada sonkorowga, qalliinka qanjirka 'prostate' ama jilibka miskaha.
Si la mid ah, Viagra iyo PDE5 inhibitorsadu maaha kuwo daaweyn ah.
Viagra waxay yeelan kartaa waxyeelo soo gaadha sida dilaaca sanka, madax-xanuun iyo qalafsanaan. Markaas waxaa jira xaqiiqda ah in ay daaweynayso oo keliya calaamadaha oo aan laga yaabin sababaha ED.
Waqti ka dib, sababaha hoosta ayaa laga yaabaa inay sii xumaanayaan, Viagra waxaa laga yaabaa inaanay soo saarin natiijadii la rabay.
ED badi waxay dhacdaa sababtoo ah socodka dhiigga ee daroogada iyo daroogada sida Viagra soo celinta sahayda. Laakiin haddii xididdada dhiigga ee ku wareegsan guska la yareeyo, waxaa dhici karta in maraakiibta kale ee dhiigga ay sidoo kale yihiin. Markaad ku qorto sida Viagra ama LIST, dhakhaatiirta ayaa iska indhatiraya dhibaatada asaasiga ah.
"Guska waxaa loo arkaa inuu yahay daaqad wadnaha ah, dhibaatada guska wuxuu noqon karaa tilmaam ku saabsan dhibaatooyinka wadnaha," ayuu yidhi Dr Cullen.
"ED waxay sidoo kale ka dhalin kartaa sonkorowga, dhibaatooyinka qanjirka 'prostate' ama waxyeelada daawooyinka sida daawooyinka antidepressants. Marka dhakhaatiirtu ay qiimeeyaan bukaanka, waa inaan waydiisannaa su'aalo oo waxaan wadnaa tijaabooyinka dhiigga si aan u eegno haddii ay jiraan dhibaatooyin hore oo aan la ogaan karin oo ay ED tahay hal calaamad. Dhibaatadaasi waa in la daaweeyaa kahor inta aan daweyno ED. "
Cillad joojinta (ama menopause) waxay yeelan karaan qayb ka mid ah inay ka ciyaaraan ED sidoo kale.
Sida hormoonada haweenku isbaddelaan da'da dhexdhexaadnimada, taas oo keenaysa libido yar, sidoo kale sidoo kale waxay tijaabin kartaa hoos udhaca ragga, iyadoo natiijo isku mid ah.
Tani waxay keentay khubaro qaarkood in ay aamminsan yihiin in daaweynta beddelidda testosterone ay gacan ka geysan karto hagaajinta ragga. Dr Cullen wuxuu arkay shaqadan, gaar ahaan marka lagu daro daaweynta kale.
"Waxaa jira caddaymo aan caadi aheyn oo ah horumarinta heerarka testosterone ee ragga oo leh heerar hooseeya waxay wanaajin karaan ED waxayna kordhiyaan jawaabtooda Viagra-nooca daawooyinka," ayuu yidhi.
Ma aha oo kaliya waxqabadyo caafimaad oo caawin kara. Cuntada ayaa noqon karta arrin kale.
"79% dadka waaweyn ee qaangaarka ah ayaa aad u cayilan sida ku xusan 50s ee Daraasad isbedelka Ireland oo lagu daabacay 2014," ayuu yiri Orla Walsh, oo ah dhakhtar ka tirsan Xarunta Nafaqada ee Dublin.
"Ragga culeyska badani waxay u badan tahay inay ku dhacaan ED oo maadaama xididdada dhiigga ay waxyeeleeyaan oo dhiiggooda ay saameyn ku yeeshaan."
Taas macnaheedu waa in miisaanku lumiyo saameyn ayuu ku yeelan karaa. Walsh waxay ku talineysaa in ay qaataan daqiiqado 30 jimicsi maalin, joojinta sigaarcabka iyo cabitaanka dhexdhexaad ah.
Waxa kale oo ay soo jeedinaysaa in lagu daro cunsuriyada cuntada Badda ee cuntadaada.
"Asal ahaan, wax walba oo wanaagsan ee wadnaha waa u wanaagsan yahay guska," ayay tiri.
"Sidaas darted waxyaabaha sida digirta, digirta, saliida, saliida sayniska, kalluunka iyo lowska sida haraaga iyo burka nacnaca."
Waxay si gaar ah kugula talinaysaa casiirka jilicsan.
"Waxay ka buuxsameysaa Nitrates kuwaas oo ka caawiya xididdada dhiigga in ay kobcaan iyo dhiigga si sahlan u socodsiiya," ayay tiri.
Ilaa 20 boqolkiiba kiisaska, ED waxay ka timaadaa dhibaato maskaxeed ama dareen, taas oo macnaheedu yahay in la-talinta ay ku caawin karto.
Nuala Deering waa xiriirka iyo daaweynta nafsaaniga ah iyo ED waa mid ka mid ah arimaha ugu caansan ee ay la kulmaan.
Waxay u shaqaysaa ugu horreyn lammaanaha xiriirka la leh, oo ay ku jiraan ninkeeda ra'yiga ah ee kulamada latalinta.
"Waa muhiim in ay ka shaqeeyaan sidii koox looga hortagi lahaa arrintan," ayay tiri.
"Ma fiicna haddii lamaanaha uu xanaaqo, xanaaqo ama xanaaqo. Taasi waxay kaliya ka dhigi doontaa ninkeyga inuu dareemo dambi ama xun. "
Deering ayaa sidoo kale ku daaweynaya tiro aad u tiro badan oo dhalinyaro ah oo ku jira 20s. Inkasta oo ay arimahoodu ka duwan yihiin, waxay leeyihiin wax badan oo la wadaago macaamiishii hore.
"Kalsoonidooda iyo isku kalsoonidooda ayaa saameynaya," ayay tiri.
"Waxay badanaa dareemaan rajo la'aan waqtiga ay u socdaan daaweynta, iyaga oo aaminsan in aan la caawin karin. Laakiin kiisaska oo dhan, daaweyntu waxay caawisaa. "
Waxaa jira sababo badan oo maskaxeed ee ED.
"Dhibaatooyinka, walwalka iyo niyad-jabka waa dhammaan arrimaha," ayay tiri.
"Walaaca waxtarka leh waa wax aad u badan oo sheegaya xitaa. Iyada oo qaddarka jinsiga ah ee warbaahinta ku hareeraysan, way fududahay inay aaminaan in qof kasta oo kale uu leeyahay galmo weyn iyo inaysan ku filneyn sababtoo ah maaha. "
Porn wuxuu kaloo leeyahay saameyn.
"Dad badan oo dhalinyaro ah ayaa bartay sida loo galo galmada jimicsiga iyada oo loo marayo xidhiidh aan caadi ahayn oo ay la leeyihiin dad caadi ah," ayay tiri.
"Waxay barteen in ay yeeshaan qalab caafimaad aan fiicnayn natiijada kama dambeyska ah - orgasmiska - halkii ay ku farxi lahayd raaxada. Tani waxay sababi kartaa dhibaatooyin waaweyn. "
Daaweyntu waxay ku bilaabataa ragga ay joojiyaan dhammaan hawlaha galmada.
"Waa inay dib ugu laabtaan bilowga, iyaga oo aan lahayn cadaadis ama walaac," ayay tiri.
"Waa inay dhisaan kalsooni iyo isfaham waxayna ku sameeyaan arrintan adoo si ficil ah ugu riyaaqaya farxadda dareenka leh. Wakhti ayay qaadanayaan si ay mar labaad ula shaqeeyaan xiriirka galmada.
Inkastoo ay sidan sameeyaan, waxay sidoo kale xalliyaan dhibaatooyinkooda xagga kalsoonida, welwelka iyo niyad-jabka ee kuleylaha daaweynta.
"Dabeecaddayda sinnaanta-bulsheed ee bulshadu waxay wax walba ka fiirisaa," ayaa ay tiri Deering.
"Tani waxay u oggolaaneysaa inay wax ka qabtaan arrimaha hoose iyo waxay saameeyaan sida ay dareemayaan, xiriirkooda iyo heerarka isdhexgalka. Kaliya ma hagaajineyso noloshooda jinsiga. Waxay hagaajineysaa noloshooda oo dhan. "
Ian Botham ayaa u muuqda inuu ragga u roonaaday. ED waa dhibaato ah in ragga intooda badani ay dareemaan noloshooda laakiin wali waa mawduuc aan caadi ahayn.
Viagra waxaa laga yaabaa inuu noqdo daaweynta ugu fiican ee la yaqaan laakiin sida sheekada Ian Botham ayaa muujinaysa, maaha mid kaliya.
Ragga badanaa way ku adagtahay in la furo, ayay tidhi Deering.
"Laakiin waa inay ahaadaan sababtoo ah waxay ogaan karaan in lagu caawin karo."
Waxaa laga yaabaa in laga caawiyo cuntada ama isbeddelka qaab nololeedka, daaweynta nafsiga ah ama waxqabadyada caafimaadka.
"Noocyada daaweyntu way sii ballaarinayaan wakhti iyo fursado badan oo aan heysano, si ka wanaagsan sidii hore ayay u fiicnaan lahayd," ayuu yiri Dr Cullen.
"Waxaa jira faham la'aanta iyo ceeb la'aanta mowduuckan, laakiin ragga waa in ay arkaan dhakhaatiirtooda ku saabsan. Waa la caawin doonaa. "
Waxaa jira daaweyn caafimaad oo kala duwan oo ku saabsan cillad aan caadi ahayn:
1. Viagra waa mid ka mid ah afar daawo oo ka hortagta PDE5. Dhammaantood waxaa lagu qaataa qaab kiniin ah.
Qaar ka mid ah - sida Viagra - waxaa la qaadaa illaa saacad ka hor intaan la galmoon, halka kuwa kalena loo qaato si joogto ah qiyaasaha hooseeya.
Inkasta oo Viagra si weyn u kordhiso socodka dhiigga ee guska muddada gaaban, xalka ugu hooseeya ayaa kordhiya socodka dhiigga waqti dheer, iyada oo loo eegayo hagaajinta tayada ereyada mudada dheer.
2. LIST waa hab ay dhakhaatiirtu u adeegsadaan baaritaanka ultrasound-ka si ay u keenaan 1,500 oo shoog ah shan dhibcood oo guska ah. Habkan waxaa la sameeyaa afar ilaa 12 kalfadhi muddo afar toddobaad ah. Waxay ku shaqeysaa dhiirigelinta koritaanka xididdada dhiigga ee cusub ee guska.
3. Daawaynta la isku duro waxaa ka mid ah daawo la yiraahdo prostaglandin oo si toos ah loogu duro guska. Waxay waxtar u leeyihiin shan ilaa 10 daqiiqo gudahood.
4. Daawadan oo kale waxaa sidoo kale la qaadan karaa iyadoo la gelinayo kiniin kaadi mareenka ama iyadoo la duugayo kareem dhammaadka guska.
"Dhibaatooyinka labadaba waa ikhtiyaari," ayuu yidhi Dr Cullen.
"Marka la soo saaro pellet, dhammaadka tuubada biyaha waxay noqon kartaa xanuun iyo kareem, ma yeelan kartid galmo afka ah ama aad isticmaasho kondhom."
5. Qalliin waa ikhtiyaar. Qalab joogto ah ayaa lagu dhejin karaa guska. Waxba dibadda lagama arki karo. Kacsiga ka dhasha waa mid adag oo xasaasi ah sidii hore, ninku wuxuu gaari karaa heer sare.
6. Waxaa jira ikhtiyaar aan dhib badnayn oo ku lug leh qalab lagu dhejiyo oo la bedeli karo ama ikhtiyaarka aan duullaanka ahayn ee qalabka faakuumka.
"Tani waxay ku lug leedahay guska lagu xiro tuubo fara badan oo cadaadiska xun ee dhiigga ku dhex jira iyo giraanta lagu dhejiyo ka dibna lagu daboolo dhiigga halkaa," ayuu yidhi Dr Cullen. "Qalabkan soo baxaya wuu ka duwan yahay koritaanka caadiga ah laakiin bukaannada qaarkood way ku qanacsan yihiin."