Qalal-celinta qalalaasaha waa mid khibrad leh 75% ragga Ingiriiska ah ee da'doodu tahay 18 illaa 25 - jiilkii ugu horreeyay ee ku barbaara porn 'tuubada'
By Joe Madden, 30 September 2016
"Asal ahaan, porno ayaa jabisay dickkeyga si aysan ula shaqeyn fanniyada dhabta ah."
Isku-duwaha Qoraal dhamaystiran
Waxaan aqaanay Alec in ka badan toban sano. Wuxuu ku jiraa horaantiisii 30, magaalada London, iyo qoraa guuleystay. Waa qof qosol badan, caan ah oo soo jiidasho leh. Laakiin in cabaar ah halkaas, aniga oo aanan ka warqabin, wuxuu la halgamayay dhibaato gaar u ahayd qarnigii 21-aad.
Muddo dheer oo uu guur-doon ahaa, Alec wuxuu ku dhacay caadooyin xunxun waaxda galmada. Iyadoo aan wax kale oo badan buuxin habeennada bartamaha toddobaadka ee aamusnaanta leh, wuxuu furi jiray goobaha galmada wuxuuna isku jiidi jiray si aan dareen lahayn - marar badan. Mar labaad . "Weli waan libdhi lahaa haddii aysan ahayn galmo-faneed," ayuu qirtay, "laakiin galmada-faneedku waxay igu kalliftay inaan libdhiyo sida qof aan bani'aadam ahayn."
Waqti-qaadasho sidii ay ahaayeen, Alec caadooyinkiisa siigaysiga ee chimp-ka uma uusan muuqan wax laga xumaado - ilaa uu aakhirkii isu helay saaxiibtiis. Taasina waa halka ay ku adkaato, maxaa yeelay halkaas, wuxuu wajahay nolol dhab ah, neefsasho jir ah, wuu ku guuldareystay inuu kaco - mar labaad iyo mar labaad. "Waad ku mahadsan tahay, iyadu waxay ahayd mid dulqaad badan oo fahamsan," ayuu ku guuleystey, "maxaa yeelay waqti fiican ayey qaadatay in la saxo." (Digniinta Qasaaye: labaduba hadda way is qabteen)
Sheekada Alec sinaba uma aha wax aan caadi ahayn. Cilladda kacsiga ee galmada ku dhacda (PIED) ee ragga dhallinyarada ah waa mowduuca ugu kulul ee caafimaadka galmada hadda. Waxaa aad u badan inaad taqaan nin qaba PIED, waxaadna xitaa xiriir la yeelan kartaa mid: haddii ninkaagu uusan inta badan awoodin inuu 'ilaaliyo dhammaadka heshiiska' inta lagu jiro madadaalada dadka waaweyn, waxaa laga yaabaa inaad noqoto carmal galmo . Xaqiiqdii, helitaanka aan la fileynin ee agabka X-rated ayaa abuuraya kumanaan carmal oo cusub oo galmo galmo ah maalin kasta. Sida laga soo xigtay Ururka La-talinta Galmada, 75% ragga Ingiriiska ah ee da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 25 - jiilkii ugu horreeyay ee ku koray filimada galmada 'on tap' - waxay la kulmeen dhibaatooyin cillad kacsi.
Alexander Rhodes, aasaasihii NoFap.com (inbadan oo hadhow dambe ah), wuxuu ku qanacsan yahay xiriirka ka dhexeeya kor u kaca galmada iyo hoos u dhaca lacagta wanaagsan: “Waxay kuxirantahay daraasadda aad gasho waxaa jiray meel udhaxeysa 600% ilaa 3,000% cillad aan caadi ahayn oo ragga ka yar 30 jir tan iyo markii uu internetka soo galay. Waa wax yar oo cabsi leh, sax?
GUJI 'MAXAY
Iyada oo qolalkeeda ay ka buuxaan iftiinka qorraxda iyo qurxinta farxadda leh, ku dhaqanka jimicsiga jinsiga Janet Eccles - oo ku dhex yaal tuulo weyn oo Manchester ah - ma dareemayo meel rabshad galmo mugdi ah si qiiro leh looga qirtay. Taasi waa, dabcan, barta: hub ka dhigis ay ku samaysay barkimooyin kala firdhiso iyo diiran daacadnimo Mancunian, Macaamiisha Eccles waxay muujinayaan waxyaabo aysan waligood ku dhicin inay nafta u sheegaan.
Cunto salaamay, fadhiistay, oo ii soo bandhigtay kafeega, Eccles waxay u jeedaan mawduuca gacanta: tirada sii kordhaysa ee ragga dhalinyarada ah ee soo maraya albaabadeeda, kuwaas oo xubinta taranka leh ay ka dhalatay isticmaalka soodhada.
"Ragga qaar waxay aad u caadeystaan inay gujistaan badhanka oo ay si dhaqsi leh 'n' uga kiciyaan galmada," ayay tiri Eccles. - Waxay markaa ogaadeen in haweeney nolol dhab ah, oo dhiig leh aysan siinayn isla garaacii xagga galmada, taasoo u horseedaysa dhibaatooyin.
Waxaa jiray inta udhaxeysa 600% ilaa 3,000% kororka cillad aan caadi aheyn oo ragga raga ah ee da'doodu kayar tahay 30 tan iyo markii uu internetka yimid
Cilad aan caadi ahayn ayaa ah arrinta qof walba ka hadlayo, maxaa yeelay ragga dhallinyarada ah ayaa ah waxa ugu badan ee la ogaan karo, iyo midka ka tagaya lamaanahooda iyagoo ka fekeraya, 'Oh, isagu ima ixtiraamo!' Laakiin biya baxa degdega ah ayaa sidoo kale dhici kara, ama xitaa dib udhaca shahwada, taas oo uusan ninku biyo bixin karin. "
Marka laga reebo waxyaabaha dheeraadka ah ee aan la hubin, PIED sidoo kale waxay isu muujin kartaa inay tahay iska ilaalin joogto ah oo qarsoon oo galmo ah. "Ninku wuxuu samayn karaa cudur daar; wuxuu seexan karaa waqtiyo kala duwan oo uu lammaanihiisa la seexan karo; xitaa wuxuu dhaleeceynayaa muuqaalka lammaanahooda," ayuu yiri Eccles. Diidmadan ah inuu wajaho arrinta fool-ka-fool ah waxay ka timid ceebta laba-geesoodka ah ee PIED: kaliya ma sameyn karo galmo, laakiin sidoo kale wuxuu lumiyay xakamaynta isticmaalkiisa galmada.
Laakiin inkasta oo qof kasta oo xanuunsanaya PIED uusan sidoo kale ahayn qof si caadi ah u isticmaala lebbiska waxaa jira, sida aad u maleyn karto, isdhaafsi culus oo u dhexeeya labada koox. Kaliya maahan arrin ragga ah inay si taxaddar la'aan ah uga libdhayaan libidos -kooda - wax ka sii sir badan oo xidid hoose leh ayaa ku jira shaqada.
"Porn wuxuu maskaxda ka shaqeeyaa sida walax kasta oo balwad leh," ayay tiri Dr Nicola Ray oo ah dhakhtar ku takhasustay cilmiga neerfaha oo ku takhasustay qabatinka dabeecada. “Waxa aad qabatimay ee ah inuu kugu wareego wareegga neerfahaaga wuxuu qafaashaa dariiqyada la xiriira abaalmarinnada dabiiciga ah si ay u noqdaan kuwo aan laga jawaabin. Sidaa darteed porn-ka ayaa noqda waxa kaliya ee maskaxdu fahamto ee la xiriira kicinta galmada; galmoodka dhabta ahi wuxuu noqdaa mid xiise yar.
Waxa sii xumeynaya falcelintan neerfaha waa dhaqanka baahsan ee 'edging' - oo ah in la sii wado heerka ugu sarreeya inta ugu badan ee suurtogalka ah , iyadoo laga boodayo fiidiyowga ilaa fiidiyowga meel ceeryaamo ah. Isticmaale kasta oo qaawan ayaa tan sameeyay ilaa heer gaar ah, laakiin ragga qaar ayaa u gudbaya heerka xiga: "Waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya galitaanka 30 daqiiqo, saddex jeer usbuucii," ayuu yiri Eccles, "iyo daawashada filimada qaawan shan, lix saacadood oo toos ah iyada oo aan la isticmaalin orgasm."
HELITAANKA HALISTA
Inta lagu guda jiro fadhiyada noocaas ah, porno oo la eegayo waxay noqon doontaa mid si xoog leh kor ugu qaadi doonta xoogga: fiidiyowga oo u muuqda guud ahaan iyo ka baxsan-ciriiriga saacadaha saacaddu waxay noqon kartaa tikidhka saacadda saddexaad.
"Dadka isticmaala sigaarka muddada-dheer heerarka kicinta ee loo baahan yahay si loo gaaro kor u kac aad u sarreeya iyo koror iyo kordhin," ayuu yiri Eccles. “Waxay la mid tahay khamri-cabe muddo dheer ah oo u baahan inuu hoos u dhigo dhalo whiskey ka hor intaysan xitaa guux dareemin. Kahor intaadan ogaanin waxaad fiirineysaa waxyaabo aad u qurux badan.
Wareeggan hoos u dhaca ah ayaa si faham leh ula ciyaaraya maskaxda - taas oo iyaduna la ciyaareysa xubnaha taranka. "Maskaxdaadu waxay sii deysaa dopamine yar oo ka yar - neurotransmitter-ka kaa dhigaya inaad dareento raaxo - hadba inta aad daawato galmada," ayuu sharxayaa Dr Ray “Waxaad u baahan tahay waxyaabo sii kordheysa oo naxdin leh si aad dopamine u sii wadato, ugu dambeyntiina‘ caajis ’nolosha dhabta ah ee galmada si dhib yar ayey iskaga diiwaan gelisaa maskaxda.” Yikes
Dumarku, dabcan, waxay daawadaan filimada galmada sidoo kale - markaa maxaa u dhimi waayay hab-dhaqankaaga galmada si la mid ah? Hagaag, kaliya maahan inaad si aan caadi ahayn u isticmaasho filimada galmada - ku dhawaad saddex meelood meel ragga ayaa qirta inay maalin walba daawadaan, marka la barbar dhigo 3.8% dumarka - waxaad sidoo kale naga doorbideysaa noocyo kala duwan oo filimada galmada ah. Sida Eccles uu leeyahay, "inta badan waxyaabaha ku jira bogagga waaweyn ee bilaashka ah waxaa loogu talagalay ragga oo keliya - waana wax laga xumaado ."
Xirfadeyda shaqo doonka ah - mahadsanid weydiinta - waxay bilaabatay maalmihii ugu dambeeyay xilligii 'analog porn', markii softcore nudey mags - oo la soo iibsaday xilliyada safarada casaanka ah ee lagu tagayo wargeysyada - wali waa caadi. Mararka qaarkood waxaan la wareegi jiray cajalad VHS ah - nuqul hadhuudh ah oo nuqul nuqul ah - oo ay ku jiraan xoogaa timo '70s' ah oo aad u badan oo caadiyan ka qosol badan kicinta.
Dhamaadkii dhamaadka 1990s ee porn-ka internetka ayaa yimid, laakiin inta badan waxay ahayd dadaal ka badan intii ay u qalantay. Xawaaraha isdabamarinta ayaa sameeyay fikradda edbinta riyada qofka waalan: fiidiyoowga fiidiyowga ayaa wali sanado ka maqnaa, mana kuu sheegi karo inta lacag la'aanta ah ee aan dulqaadka lahaa ee aan jecleystay anigoo sugaya hal jpeg si aan si fudud u arko shaashadda (Macluumaad aad u badan? Waan joojin doonaa hadda, waan ballan qaadayaa.) Halganka, sida ay yiraahdaan, wuxuu ahaa mid dhab ah.
ROAD TO REBOOTING
Waqtigaas ka dib waxaan u dili lahaa marin-u-helka joogtada ah ee lebbiska ee dhalinyarada maanta iyo 20-da. Laga soo fiirsaday meeshii aan ku dambeeyay 30s, si kastaba ha noqotee, janno warwareegaya waxay umuuqataa sidii xabsi oo kale, runtiina waan ku faraxsanahay inaan seegay. Maaha wax kadis ah in jiilkii ugu horreeyay ee u socdaalay qaan-gaadhka da'da casriga ah, wi-fi iyo Pornhub ay sidoo kale yihiin kuwii ugu horreeyay ee ku dhaca PIED heer baaxad leh. Ma heshay 20-wax saaxiib ah? Waxay u badan tahay inuu fiirinayay porno-darajo hub ah tan iyo markii uu qaan-gaar ahaa, taasina maahan wax ku fiican maskaxdiisa. Waxaan dhamaanteen ku mashquulsan nahay tijaabooyin bulsho oo caalami ah hadda, maxaa yeelay weligeed ma jirin waqti kahor oo qof walba - oo ay ku jiraan carruurta - ay u fududahay helitaanka sawir-gacmeedka aadka u adag. Weli si buuxda uma ogaanno waxa ay noqon doonto ciqaabtu, ayuu yidhi Jon Brown, hoggaamiyaha NSPCC ee ka hortagga xadgudubka galmada.
Waxaan masturbay 14 jeer maalintii. Waxaan go'aansaday inaan u baahanahay inaan nasiyo maalmo yar, laakiin waan kari waayey.
Ragga daawaday porno tan iyo carruurnimadii waxay leeyihiin waqti isku mid ah oo adag oo ka hortagga maskaxdooda - nidaam loo yaqaan 'dib u soo kabasho'. GP-ga iyo khabiirka ku takhasusay arrimaha galmada Dr Anand Patel wuxuu la tacaaliyey bukaanno aan tiro lahayn oo PIED ah: “Haddii ay ka weyn yihiin 35 waxay ku qaadan doontaa siddeed illaa 12 toddobaad in dib loo bilaabo,” ayuu yidhi. "Laakiin haddii ay ka yar yihiin 35, oo ay ku soo koreen qaawan internetka, waxay u baahan doonaan lix illaa 12 bilood."
Waxaa laga yaabaa inay cabsi ku tahay dadka da'da yar ee qaba PIED, laakiin Dr Patel wuxuu aad u xiiseynayaa inuu diiradda saaro waxyaabaha wanaagsan: "In kasta oo ay ceebo dareemi karaan, raggani waxay u baahan yihiin inay ogaadaan inaysan sidaas u 'ku xayirnayn'," ayuu yidhi. Soo kabasho buuxda ayaa suurtagal ah - haddii ay ka shaqeeyaan. Wax u qalma in loo gudbiyo ragga noloshaada.
FAPA-WAXYAALO LA'AAN AH
Waxaan Skyping la joogaa 26 sano jir Pittsburgh ah oo degan Alexander Rhodes, oo ah aasaasaha shabakada bulshada ee ka soo kabashada ladagaalanka NoFap.com, iyo wiilka internet-ka ku dhajiya ee ragga ah ee la halgamaya dib u xakameynta galmada ee da'da internetka. (“Fap”, marka loo eego, waa erayga onomatopoeic ee siigaysiga ragga, laga soo bilaabo buuqa fap-fap-fap-ka ah ee guska si dhakhso leh u jiidanaayo. Haa, run ahaantii). Wi-fi wuxuu kujiraa xafiiska NoFap, sidaa darteed Rhodes wuxuu kuleexiyay meel ku dhow Starbucks si aan ugala hadalno muuqaalkeena. Waxaan arki karaa macaamiisha jilicsan ee jilicsan ee jilicsan gadaashiisa gadaashiisa oo u muuqda kuwo qasan.
"Marka, waan iska boodi doonaa oo dhahayaa," ayuu ku taahayaa Rhodes, isagoo ku adkaysanaya sariirta. “Hal mar waxaan siigaysanayay 14 jeer maalintii, waxaanan go’aansaday inaan u baahdo inaan nasiyo dhawr maalmood, waxaanan ogaaday inaanan awoodin. Waxaana dareemay awood la’aan. ”
Rhodes wuxuu noqdey mid sii kordheysa oo aan la jeclayn - oo la xiiseynayo - xakamaynta ladagaalanka naftiisa. Waxay dhimatay soo jiidashadiisii haweenka nolosha dhabta ah; wuxuu dib ugu soo celin lahaa porno madaxiisa inta lagu guda jiro galmada. Sidaa darteed wuxuu aasaasay bulshada NoFap ee Reddit, taas oo si dhakhso leh usoo jiidatay kumanaan "Fapstronauts" ah oo ka kala yimid daafaha adduunka ugu dambayntiina ku soo ifbaxay NoFap.com.
"Waa madal siisa qalab iyo taageero kuwa go'aansaday inay ka fogaadaan, dabeecadaha qaarkood in muddo ah," Rhodes ayaa sharraxaya, is-faafreebid darteed dartiis dhageystayaasha Starbucks. NoFap maahan, ayuu ku nuuxnuuxsaday, urur ladagaalanka ladagaallanka galmada. “Ma dooneyno sharci ka dhan ah galmada. Waxaan rumeysanahay inay tahay xuquuqul insaan inaad sameyso wax kasta oo aad rabto inaad sameyso, waa haddii aysan cid kale wax u dhimayn. Laakiin haddii aad xiriir leedihiin, fursadaha ayaa ah in isticmaalka suuxdinta culus uu waxyeello u geysto noloshaada galmada, iyo haddii noloshaada galmada ay saameyn ku yeelato, taasi waxay ku faaftaa goob kasta oo xiriirka ka mid ah. ”
Markay taasi dhacdo, ayuu yidhi Rhodes, dib-u-habeyn qabow-turkey ayaa ah wadada kaliya ee horay loo socdo. Dr Patel waa ku raacsan yahay. “Waxaad ula dhaqmeysaa PIED si la mid ah sida aad ula macaamili lahayd balwad kasta, adoo joojinaya kicinta. Way adag tahay inaad ka noqoto isticmaalka sigaarka, laakiin waxaad heli doontaa soo noqoshada xiisaha galmada caadiga ah iyo shaqada kacsiga adiga oo aan u baahnayn dawo.
Qofna uguma hadlin in loo isticmaalo shaygan wuxuu u hoggansami lahaa nidaamka porno ama ka tirtirka wajiga webka - laakiin qof kastaa wuxuu isku raacay in wax ay tahay in la baddalo si looga hortago jiilal sii badanaya oo jinsigooda galmoodaya.
“Porn-ka looma falanqeeyo waxbarashada galmada,” ayuu yiri NoFap's Rhodes, “inta badana xitaa lagama hadlo xiriirka. Ma ahan inay ahaato mowduuc
Aniga oo u hadlaya nin ahaan waxaan u maleynayaa inaan u baahanahay inaan aad uga daacad badnaano oo aan u furfurnaano isticmaalkayaga qaawan iyo saameynta ay ku leedahay labadeena iyo idinka, xaasaskeena iyo saaxiibadeen. Haddii tirooyinka la aamminsan yahay, saddex meelood meel ragga ayaa wax cunaya, maalin kasta, kiciye aad u xoog badan oo ka tagaya saameyn ba'an oo waara maskaxdayada. Kulligeen waan qabow nahay markii nalooga digay dhibaatooyinka ka dhalan kara cabitaanka, sigaar cabista, khamaarka iyo wixii la mid ah, sidaa darteed waxay ku dhowdahay waqtigii aan aqbalnay in mid ka mid ah meesha laga baxo ee loo yaqaan 'Pornhub' ay sido mas'uuliyado gaar ah sidoo kale Oo haddaan diidno? Hagaag, waxaad ahaan laheyd xuquuqdaada inaad naga tagto - kaligaa, oo shaashad isku xirta, si naxariis lehna ugu lumay raaxo dardaro iyadoo waxa dhabta ah albaabka ka baxayaan.