Dr. Oz Show oo cinwaankiisu yahay ED

  1. Eeg Qaybta 1aad ee Porno Ma Sababi Kartaa Qalitaanka Qalitaanka?
  2. Eeg Qaybta 2aad ee Porno Ma Sababi Kartaa Qalitaanka Qalitaanka?
  3. Eeg Qaybta 3aad ee Porno Ma Sababi Kartaa Qalitaanka Qalitaanka?
  4. Eeg Qaybta 4aad ee Porno Ma Sababi Kartaa Qalitaanka Qalitaanka?

YBOP Raadinta:

Waa iska cad in dhammaan 3da xubnood ee ka qaybgalay ay la tacaaleen ED-da ay ku dhalisay galmada dhaqankooda caafimaad. Bandhiggu wuxuu ahaa mid aad u wanaagsan sida qofku filan karo, marka laga reebo faallooyinka uu bixiyay khabiirka galmada Ian Kerner, kaasoo sameeyay barnaamij xayaysiis ah oo loogu talagalay galmada si loo soo gabagabeeyo qaybta 4. Sidee bay u tahay wax aan macquul ahayn in laga hadlo wanaagga galmada internetka dhammaadka bandhig ku saabsan sida galmada internetka ay hadda u keento ED iyo luminta rabitaanka galmada. Wuxuu sheegay in 50% guurka aysan lahayn dhadhan. Ma noqon kartaa sababta galmada internetka , halkii ay ka ahaan lahayd daawaynta, sida ay ahayd lamaanaha bandhigga ku jira?

Tabar-darrada qeybta:

Inkasta oo ay jiraan xoogag badan, waxaa jira xoogaa daciif ah bandhigga:

Talo ku saabsan da'da - Lamaanaha bandhigga ku jira waa la guursaday, mana jiraan labaatan jirkooda hore. Dhakhaatiirtu waxay u xaqiijinayaan in ninku uu dib u heli doono waxqabadkiisa galmada bil gudaheed oo aan lahayn galmo/siigis. Tani waxay noqon kartaa sidaas - haddii ninku uusan yeelan balwad. Si kastaba ha ahaatee, ragga badankood waxay u baahan yihiin wax ka badan hal bil, ragga bilaabay hore ee galmada internetka waxay u baahan karaan lix ilaa sagaal bilood si ay dib ugu helaan waxqabadkooda galmada. Eeg Isticmaalayaasha Porn-ka Da'da Yar Waxay U Baahan Yihiin Waqti Dheer Si Ay U Soo Celiyaan Mojo-gooda .

Lama sheegin balwadda - Bandhiggu wuxuu iska indho tirayaa suurtagalnimada balwadda iyo isbeddellada maskaxda ee sii socda oo madax adag, oo waara. Runtii, khabiirka galmada ee guddiga si mas'uuliyad darro ah, oo aan waxna ku taageerin taladiisa, wuxuu ku dhiirrigeliyaa lamaanayaasha inay ku laabtaan isticmaalka galmada marka ninku bogsado. Lama rumaysan karo. Raggu waxay ka bogsadaan xaalad caafimaad oo ay sababtay isticmaalka galmada internetka, dhakhtar galmo oo jecel galmada ayaa u sheegaya inay ku noqdaan isticmaalkeeda? Sida dhakhtar yaqaan balwadda si gaar ah u xusay,

“Marka la iskudayo in la xakameeyo isticmaalka sigaarka, waxay lamid tahay isku dayga xakameynta isticmaalka kookaha. Porn-ka maaha mid si isdaba joog ah u horumaray galmada; waa, sida kookayn, kicinta sare Sidan oo kale, si fiican uma wadaago ama si sahal ah uma tago. Waxay jeceshahay inuu noqdo geel keliya oo teendhada ku jira. ”

Dhiirigelin leh, inkastoo dhakhaatiirta guddiga aysan xusin balwadda, sharraxaaddooda ku saabsan "desensitization" waxay waafaqsan tahay bayaanka dadweynaha ee Bulshada Mareykanka ee Daawada Maandooriyaha . Waa suurtagal in nin kasta oo la kulma ED-da la xiriirta porno uusan ku dhicin balwadda, laakiin wuxuu hubaal ahaan la kulmay isbeddello maskaxeed oo "ku socda jiirada simbiriirixan ee balwadda." Desensitization waa isbeddel maskaxeed oo la xiriira balwadda.

Si kastaba xaalku ha ahaadee, haddii qof uu noqday qof balwad leh, uma baahna oo keliya waqti dheer inuu ka soo kabto isbeddelada maskaxda ee la xiriira balwadda, sidoo kale uma badna inuu waligiis awood u yeesho inuu si ammaan ah u isticmaalo suufka. Haddii maskaxdiisu isbedeshay iyada oo laga jawaabayo kicinta xad dhaafka ah hal mar, ma jirto sabab loo maleeyo inuu yahay mid aan caddayn karin haddii uu mar kale u soo jeesto kicintaas.

Jahwareer suurtagal ah - Inkasta oo sharraxaadda dhakhtarka kaadi-mareenka ay aad u fiicnayd inta badan, haddana si gaar ah uma uusan digin ragga inay joojiyaan daawashada filimada qaawan inta ay fasaxa ku jiraan. In kasta oo daawadayaashu ay u maleyn karaan inay taasi iska caddahay, waxaan mar walba aragnaa rag ku jira r/nofap kuwaas oo doonaya inay iska dhaafaan galmada, laakiin sii wada daawashada filimada qaawan - iyagoon arag wax horumar ah oo ku yimaada astaamahooda. Dr. Kramer ayaa sidoo kale kula taliyay ragga inay tixgeliyaan "inay ku sasabaan gacantooda aan gacanta ku hayn" si loo hagaajiyo xasaasiyadda. Taasi waa talo taariikhi ah. Dadka isticmaala filimada qaawan ee da'da yar ee maanta waxay noo sheegaan inay dhammaantood bartaan inay ku sasabaan gacantooda aan gacanta ku hayn, si ay ugu jiirsadaan gacantooda gacanta ku haysa. Tani waxay u badan tahay inay tahay calaamad kale oo muujinaysa in mudnaanta koowaad (xiriirka galmada) ay tahay galmada, ee aysan ahayn is-xakamaynta/ugu dambeynta.

Digniin "fidsan" ma jirto - Sida hore loo sheegay, bandhiggu kama hadlayo xaqiiqda ah in ragga da'da yar badankood ay u baahan yihiin wax ka badan bil oo aan lahayn galmo/is-xakamayn si ay dib ugu bilaabaan maskaxdooda. Ninkan dhallinyarada ah , tusaale ahaan, wuxuu ka hadlayaa sida uu ugu baahnaa sagaal bilood si uu si buuxda u soo kabsado. Waxaa ka sii daran, dhalinyaro badan ayaa mara " fidsan " oo aan lahayn rabitaan, kacsi la'aan iyo xubinta taranka "yaraaday" inta lagu jiro soo kabashada ED. Waxay socon kartaa toddobaadyo, ama bilo, qaar badanna waxay ku jiri doonaan marxaladdan bil ka dib. Iyagoo daawanaya qaybta, waxay si fiican u soo gabagabeyn karaan inay "jabeen," marka ay si fudud u baahan yihiin waqti dheeraad ah si ay u soo celiyaan jawaab celinta raaxada caadiga ah ee maskaxdooda.

Ma jiraan wax laga wada hadlo maskaxda dhallinyarada - Maskaxda dhallinyaradu aad bay uga falcelisaa kicinta, iyo balaastikada xad-dhaafka ah. Taasi waa, si fudud ayay ugu xidhmaan kicinta cusub . Waxaan rajeyneynaa, qayb mustaqbalka ah oo Dr. Oz ah ayaa diiradda saari doonta dhibaatada dadka isticmaala filimada galmada ee da'da yar iyo astaamahooda. Waxay u badan tahay in dhibaatooyinkooda gaarka ah badankood ay la xiriiraan xaqiiqda ah inay bilaabaan xawaare sare oo aad u kicinaya inta lagu jiro xilli muhiim ah oo horumarinta maskaxda ah , oo ay isticmaalaan sannado ka hor inta aysan isku dayin galmo dhab ah. Qaangaarnimada hore, maadaama maskaxdoodu ay yareyso balaastikada, qaar waxay u arkaan inay adag tahay inay ka jawaabaan lammaanayaasha dhabta ah. Eeg Maskaxda Dhallinyarada oo la kulma Porn-ka Internetka ee Xawaaraha Sare leh

Xaaladda galmada - Moodooyinka xayawaanku waxay muujinayaan in xaaladaha kacsiga sare (oo ay soo saaraan daroogooyinka ku dayanaya dopamine) ay beddeli karaan dhaqanka galmada xayawaanka - xitaa ilaa heer ay beddelaan jihada galmada muuqata . Galmada xawaaraha sare leh ee maanta waxay dhiirrigelisaa isticmaalka xad-dhaafka ah sidii hore , isticmaalka xad-dhaafka ahna wuxuu u muuqdaa inuu sii wado kororka dopamine ilaa heer uu khalkhal geliyo isticmaalayaasha qaar. Hubaal, dadka isticmaala qaarkood waxay soo sheegayaan koror ku yimaada kacsiga oo aan la jaanqaadin jihadooda galmada . Waxaa xiiso leh, bukaanada Parkinson ee loo qoray daawooyinka ku dayanaya dopamine waxay sidoo kale soo sheegaan dhadhanka galmada ee lama filaanka ah iyo rabitaanka galmada.

Calaamadaha kale ee la iska indho tiray - Dabcan, bandhiggu sidoo kale kama hadlayo calaamadaha kale ee badan ee raggu dib u soo celiyaan marka ay maskaxdooda ku soo celiyaan caadi: niyad-jab, walaac bulsho , la'aanta soo jiidashada lamaanayaasha dhabta ah , dhibaatooyinka feejignaanta , la'aanta dhiirigelinta, kor u kaca dhadhanka galmada ee aan la filayn , iwm. Waa muhiim kuwa ay saameysay inay ogaadaan in isticmaalka galmada internetka uu noqon karo arrin calaamado kala duwan leh.

Saynisku wuu soconayaa, waana wax aad u wanaagsan in la ogaado in ragga — oo aan u baahnayn Viagra ama qalab lagu rakibo, oo dhibaatooyinkooduna aysan ka imaanin waxqabadka walaaca ama arrimaha kale ee shucuurta — ayaa si sax ah loo baarayaa oo ay ka soo kabsanayaan waxqabadka galmada iyo nabadda maskaxda.