1 sano - Waxaan dareemayaa wax badan oo kafiican maskaxdayda nolosha guud ahaan. 80% waa laga bogsaday dhibaatooyinka galmada

Waxaan gaadhay guul weyn. Weligay ma sawirin kamaan helin illaa iyo hadda laakiin ka dib isku dayo dhawr ah oo aan ku galay NOFap iyo seddex sano oo aan isku dayay inaan aakhirkii ka dhigo sanad NOFap ah. Waxaan helay gantaalka waxaanan dareemayaa inay u qalanto. Waxaan kaliya rabay inaan dhaho hadii aan sameyn karo markaa waxay rajo galineysaa in qofkasta oo kale uu sameyn karo hadaad caqliga saxda ah la gasho halkaas ayaad imaan doontaa.

Waxaan dareemayaa wax badan oo maskaxdayda kafiican nolosha guud ahaan waxaanan dareemayaa inay wax iiga faa'iideysatay. Waxaan sidoo kale dareemayaa in boqolkiiba 80 boqolkiiba laga bogsaday dhibaatooyinka galmada ee igu dhacayay. Way u qalantaa. Waxaad ka qiimo badan tahay porno, markaa ku dheji. Xusuusnow inaad ka fiican tahay sidaad u maleyneyso sidoo kale.

Ma aqaano mustaqbalkeyga aniga igu habboon. Dhab ahaantii anigu ma doonayo inaan ku laabto qaab nololeedkii porn. Waxaan u maleynayaa inaan kaliya isku dayi doono oo madaxayga hoos u dhigi doono oo aan horay usii socon doono. NoFap waa qaab nololeed. Waxaan rajeynayaa inaan la sii joogo.

LINK - Waxaan ahay Nin Gantaal ah

By Ideclone