Waan tagayaa community Bulshadan ayaa i caawisay wax badan, waxaan isku dayay inaan ka caawiyo dib u soo celinta markasta oo aan kari karo. Laakiin waxaan dareemayaa in hadafkeygii halkan la qabtay la qabtay. Waxaan joogaa 114 maalmood oo waxaan dareemayaa inaanan dhiirrigelin dheeraad ah lahayn. Waan ku kalsoonahay kuna faraxsanahay daqiiqad kasta oo noloshayda ah
(sidaa darteed ma dhihi karo waa wax walba sababta oo ah nofap), waxaan ku kalsoonahay inaanan dib u soo noqon doonin waligey.Waxaan dareemayaa in beeshani ay tahay sida aag wax lagu bilaabo, halkan ma joogi kartid weligaa, waxaad u baahan tahay sii soco Waxaan ogaaday dhammaan wixii aan u baahnaa inaan ogaado, ma jirto sabab kale oo aan halkan u joogo. Sikastaba, kuwa idinka bilaabaya, kaliya waxaan tilmaamayaa waxyaabo ku saabsan nofap.
Faa'iidooyinka
- Haa, sida qof waliba sheegayo, waxaad ku kalsoon tahay kalsooni. Waxay u badan tahay kalsooni.
- Waxaad lumisaa walaacaaga.
- Waxaad horumarinaysaa wacyiga.
- Xitaa ma ogaan doontid sida loo isticmaalo dhammaan tamarta aad yeelan doonto.
- Haa, waxaad si toos ah u soo jiidan kartaa, ama atleast aad uun u aragto dadka ku hareeraysan oo aad wax badan ka badan.
Qeybaha Talo-siinta
- Haddii aanad u baahnayn Facebook, Twitter, Tumblr ama wax kasta oo loogu talagalay ujeeddada dugsiga / shaqada, kaliya ka takhalusi. Ama sidii aan u sameeyey: Wax kasta oo aan dhameeyo, cuntadaydu waa cadahay.
- Hel jadwalka jiifka. Waxaan seexanayaa saacadaha 6-7, laga bilaabo 23 ilaa 6 AM.
- Tani waa talo, laakiin fekerka dhabta ah ayaa i caawiyay.
Waxaan ahay 17, ma xasuusan karo markii aan bilaabay, qiyaastii 9-10-11.
Waxaan ka jawaabi doonaa wixii su'aalo ah halkan ama PM haddii aad wax qabtid
tl; dr: Waxaan jeclahay jaaliyadaan, markaa waa inaan baxaa 😀
LINK - Nasiib wanaag, NoFap!
by Loki139
;