Guys, ma rumaysan karo inaan ugu dambayntii halkan imid! Waxaan bilaabay safarkayga NoFap qiyaastii 2 sano kahor anigoo ah Senior Dugsiga Sare. Kahor intaan socodkan 36 maalmood ahaa kii iigu dheeraa, aad ayaan ugu faraxsanahay naftayda!
Backstory, Waxaan u maleynayaa inaan ahaa dhallinyar caadi ah. Waxaa jiray gabdho badan oo kulul oo darajadayda ku jiray laakiin runti xiiso uma aanan qabin inaan shukaansado iyaga, waan daawaday, waxaan ku dabagalay Facebook, sawiradooda waan ku xusi jiray. Guriga ayaan aadi lahaa oo waxaan qorsheyn lahaa waqtigeyga si aan uheysto fekerkeyga maalinlaha ah kadibna aan usii wato maalinta Waan kufashili jiray iskuulka mararka qaarkood, waan ka tagi jiray fasalka markii aan helo rabitaan oo waxaan aadaa musqusha qofna kuma jirin. Waan necbahay sida aan dadka u jaleeco, kuma kalsooni karin inaan banaanka u baxo. Mahadsanid Gd waligay runti kuma galin walxaha xun ee waalan, laakiin marwalba waan ogaa inay tahay waqtigii isbedelka. NoFap ayaa isiisay fursaddaas.
Ma hubo sida aan u helay NoFap waqtigaas oo dhan ka hor, waxaan ku dhex mari lahaa xoogaa youtuber ah, laga yaabee inaan si kadis ah ugu dhex wareegayay Reddit, laakiin ninku waan ku faraxsanahay inaan helay meeshan. Bulshada NoFap ayaa ah tan ugu taageerada badan uguna sareysa bulshada Goobta internet. Meel kale ma aadi kartaa inaad maqasho oo aragto daryeel iyo taageero aad u badan.
Ma hubo markii aan xaqiiqsaday inay runtii dhibaato badan tahay aniga. Waxaan marwalba "iskudayay" inaan joojiyo, laakiin runtii aad uma adag, mana aanan laheyn dhiirigelin. Sida dad badan oo kale, kamaan warqabin halisteeda.
Mar alla markii la igu baraarujiyay, waxaan aqriyay Wareegga Porn-ka ee Indhaha Axdiga (gebi ahaanba waxaan kugula talinayaa qof walba, waa bilaash in laga soo dejiyo Covenanteyes.com) taas oo gabi ahaanba indhahayga u furtay dhibaatada. Waxaan booqday NoFap maalin kasta, akhrinta sheekooyinka, helitaanka taageero, caawinta dadka kale.
Dhowr bilood ka hor waxaan la kulmay gabadha ugu yaabka badan. Iyadu waa qof caqli badan, qosol badan, qosol badan, waalan, iskaa wax u qabso ah oo ku xeeran nerd (sida aniga oo kale). Waan ku faraxsanahay inaan ugu yeedho saaxiibtay. Waxaan ku leenahay inta badan wax wadaaga xagga nafsiga, xagga maskaxda, xagga fikirka, xagga fikirka, xagga shucuurta ... Kaliya waxaan si fiican u fahmaynaa. Waxaan uga sheekeeyay NoFap oo iyadu way ahayd waana mid si aad ah u taageersan. Iyadu ma ay garan ama ma fahmin inta ay le’eg tahay dhibaatadan aniga ama ragga guud ahaan. Waxaan u sheegay qaybaha mugdiga dheer ee safarkayga laakiin iyadu way i dhagaystay oo way i taageertay. Waxay iga caawisaa inaan aaminsanahay naftayda iyo awooddayda taas oo iga caawinaysa inaan sii wado. Way ixtiraamtaa si weyn markii aan u qaatay caqabadan, wayna i kicinaysaa oo waxay i siisaa shidaal dheeraad ah dabka. Mahadsanid M, waan ku jeclahay, waad yaabaysaa.
Dhiirrigelintaydii ugu dambaysay ee dhabta ah ee aan ku sii waday illaa hadda oo aanan ka quusan waxay ahayd maxaa yeelay waxaan u qorayaa militariga wax ka yar bil. Waxaan doonayay inaan kujiro qaabka ugufiican, maskaxda ugufiican, lahaado aragtida ugufiican, lagu buuxiyo tamar, oo kaliya aan dareemo nolol inaan wajaho caqabadan noloshayda. Marka, waa tan waxa aan ogaaday:
- Waxaan u maleynayaa in si ka sii cad. Waxaan si qoto dheer oo hodan ah ula sheekaystaa asxaabta maalin kasta. Mawduucyada fudfudud runtii ima xiiseeyaan dhammaantood. Waxaan sameeyaa xulashooyin wanaagsan, kaliya ma raaco dareenkayga xayawaan.
- Waan ku faraxsanahay wax kasta oo hareerahayga ah. Waan jeclahay inaan noolaado, waxaan jeclahay inaan cirka fiiriyo oo aan idhaahdo "WOW". Aad ayey uga fududdahay inaan ogaado oo aan ugu mahadnaqo wanaagga noloshayda, intii aan diiradda saari lahaa xumaanta sida aan u dhaqano.
- Aad ayaan diirada u saaray. Majiro maskax-maskaxeed haba yaraatee, waxaan diirada saari karaa hal feker aniga oo aan lumin feejignaanta ama u badalin sawir ama aragtida haweeney qaawan.
- Waqti yar ayaan ku lumiyaa markaan sameeyo waxyaabo aan waxtar lahayn. Waxaan ku qaadan jiray 6-8 saacadood maalintii ciyaaraha video-ga. Hadda, wali waan ciyaarayaa, laakiin uguma badna oo xitaa maalin kasta. Waxaan is arkaa aniga oo aan ku jirin xaalad iyaga u ah, ama waxyaabo kale oo aan waxtar lahayn sida daawashada filimada / barnaamijyada telefishanka saacado badan. Waxaan aad ugu jecelahay inaan banaanka aado, wax akhriyo, la kulmo dadka, aado socodka, iwm.
- Indhahaygu way iska cadahay oo way fiicantahay. Wejigaygu wuxuu leeyahay jebin yar. Codkaygu waa qoto dheer yahay.
- Waxaan leeyahay awood badan oo aan ku kici karo, jimicsi karo, firfircoonaan karo (marka lagu daro tamar badan guud ahaan). Way fududahay inaan naftayda tago.
- Waan ku dhaygagi karaa dadka indhaha markaan la hadlayo. Kalsooni badan ayaan qabaa marka aan sheekada galayo mana dareemayo baahida loo qabo in qolka lagu wareego. Waxaan dareemayaa sida qof mudan in la ixtiraamo.
- Waan awoodaa inaan dumarka wajiga ka eego, oo aan u qadariyo dad ahaan, maahan oo kaliya inaan fiiriyo jirkooda oo aan la yaabanahay sida ay u egyihiin iyagoo aan dhar wadan. Waxaan rabaa inaan ogaado cidda ay yihiin, sida ay dad u yihiin, ma ahan kaliya hilib aan ku ciyaaro. Waxaan fiiriyaa indhahooda marka hore, ma fiirinayo laabta.
- Waxaan ahay qof dareen badan. Waan ooyi karaa markaan murugoonayo, dhoola cadeyn karo oo qosli karo markaan faraxsanahay. Kaliya ma ihi indha indheyn iyo dan kama lihi wax walba. Waan dareemayaa, wayna fiicantahay!
Waan hubaa inay jiraan kuwa kale oo badan, laakiin waxaa jira daacadnimo aad u tiro badan oo la tirin karo. Waxyaabaha ayaa ka fiican ragga, runtii way sameeyaan. Waxaan u arkaa inay ugu fududahay haddii aad hayso wax aad u dagaallameyso. Ma ahan qof kale, hubso inaad u dagaallanto naftaada, wixii aad adiga rabaan naftaada ka baxsan Dhiirrigelintaydu waxay ahayd inaan u fiicnaado ciidanka. Dad badan ayaa doonaya gabar saaxiib ah oo iyaduna caadi ah. Isku day inaad raadiso qof aad ku kalsoon tahay, qof aad kala hadasho arrintan, oo aad u malaynayso inuu ku fahmi doono kuna taageeri doono. Waxaan la kulmay qaddarkayga qiimaha neceb ee dadka neceb iyo dadka aan rumaysnayn inay taasi sharci ahayd gabi ahaanba. Waxaan u maleynayaa inaysan jirin wax caawimaad ah dadka qaar.
Isku soo wada duuboo, waan ku faraxsanahay inaan halkaan joogo, waan ku faraxsanahay inaan helay beeshan, waana ku faraxsanahay dhammaantiin inaad iga caawiseen inaan halkaan gaaro. Waa tan 90-ka kale! Ragga adag joog! Sidii aan idhi, runtii way u qalantaa!
LINK - 90 maalmood !!!! Waatan warbixintaydii!
by Shlano613
;