Waa inay noqotaa. Mahadsanid NoFap. Ma jirto wado aan noloshan ku badali lahaa adiga la'aantiin. Daacad baan ku ahay gaalnimo. Waxay u egtahay mid jilicsan, laakiin waxaan dareemayaa inaan noolahay markii ugu horeysay sanado.
Waxaan ku sugnaa meel sidan oo kale oo mugdi ah ka hor intaanan safarkan bilaabin, dhamaanteen waan iska yaraa laakiin noloshayda waan ka quustay. Waa wax cabsi leh in laga fekero xaaladdayda maskaxeed inta lagu gudajiray foosha (qaar ka mid ah shucuurta qasan ee aan ku dari karo) waxay bilaabeen inay si xun igu qaadaan.
Hal mar noloshayda, waxaan joojiyay qaadashada habka ugu fudud ee looga baxo. Oo waxay iga dhigtay inaan ogaado wax badan. Haa noloshaydu maahan wax walba oo aan rabo inay wali ahaato.
Laakiin waxaan ahay 20 jir oo barakaysan. Haddii aan sameyn karo, sidoo kale midkiin oo banaanka jooga oo halgamaya. Runtii ma garanaysid waxa kale ee aad tidhaahdid, kaliya waxaan hubaa inaan sii wadi doono tan oo aan sii wadi doono inaan naftayda horumar ku sameeyo.
Iska ilaali dagaalka wanaagsan!
LINK - Maalintii ugu weyneyd ee 90 nolosheyda ilaa waqtigan.
;