Da'da 23 - Xoog iyo qaab ahaanba, anshax wanaagsan, ma laha HOCD

indian.guy_.jpg

Waxaan bilaabay anigoo ah bulsho kacsan oo jahwareer ah isla markaana waxaan ahay 90 maalmood ka dib, anigoo faraxsan farxad ka helay daqiiqadaha yar ee nolosha iyo mid ka mid ah dadka ugu bulshada badan weligood. PIED waa 75% baxday mana ka baqeyno inaan la kulmo qof cusub ama inuu noqdo xarunta dareenka.

Markaan idhaahdo ma bogsan, waxaan ula jeedaa inaan wali la kulmayo maalmo aan lahayn dhiirigelin iyo awood daciifnimo.

Noloshaydu way sii fiicnaaneysaa laakiin wali waa dagaal aan iskaga daaweynayo waxyeelada lebbiska. Shaki iigama jiro in 3 bilood oo kale aanan mar dambe saameyn igu yeelan doonin lebbiska iyo inaan sifiican ugufiicnaan doono habka aan iskaga tirtirayo habaarkan. Nasiib wacan qof walba. Waa wado adag laakiin waa safar qiimo leh

Way adag tahay in la aqbalo inay waqti qaadanayso in la saxo PIED laakiin waan ku faraxsanahay taas. Sababtoo ah maxaa yeelay sidaad xustay, waxaad baraneysaa inaad bini aadam noqotid markale, iyo waaya aragnimo runtii xiiso leh

[Waxaan lahaa] kalsooni hoose Waxay ka dhalatay baruur ahaan sidii cunug oo kale oo loo soo qaatay. Hadda oo aan inbadan bartay oo aan shaqadayda si dhab ah u qaatay waxaan ogaaday in anshaxa shaqadaydu aanu ahayn wax iska caadi ah haba yaraatee. Waxa aan u arko shaqada caadiga ah dadka kale waxay u arkaan inay yihiin wax kor ku xusan iyo wixii ka dambeeya. Waa seddex af.

Had iyo jeer waan kacsanahay waxaanan ahay mid xoog badan qaab ahaanna. Markaa marka laga reebo inaan naftayda u huro iskuulka waxba [ka duwan] runtii. Waxaan bilaabay inaan ka shaqeeyo xirfadaheyga bulshada waxaanan dhageysanayay Podcast la yiraahdo The Art of Charm (aad bey ugula talineysaa btw) maadaama ay ka hadlayaan buugaagta uu qofku akhriyo iyo farsamooyinka si uu u noqdo qof bulsheed oo si guul leh isku xirka Marka waxaan aqrinayay buugaagta ay kugula taliyaan kuna dhaqmaa talooyinkooda. Taas ka sokow waxaan qorsheynayaa inaan helo shahaadada ka dib markii aan lumiyo 15 kale oo dheeri ah si aan ugu tartamo kor u qaadista oo aan u eego qaybta tababaraha Shakhsiyeed inta aan dhammaystirayo shahaadadayda xisaabinta.

Waxaan ahay 23. Waxaana daawanayay tijaabada illaa 8 sano. Marka badiyaa run ahaantii riyadii khaniisiinta waxay bilaabatay ka hor intaanan xitaa qalinjabin dugsiga sare, marka laga reebo in markaa kadib aan la dagaallami jiray cuz waxaan ka baqay inaan noqdo khaniis. Hadda runti dan kama lihi waxa ay ka dhigan tahay, waan ku adkaan karaa dumarka weligeyna xiiso uma qabin shukaansiga nin. Si kastaba ha noqotee haddii aan u noqdo mid bi 'yar ayaan daryeeli karaa. Dhammaan halgannadii qaan-gaarka ahaa ee aan soo maray waxay i bareen inaan koro oo hadda ka dib kuma sii jeedo fikirka qof walba. Laakiin runtii waxaan aaminsanahay inay ahayd uun cibaaro cusub oo aniga ila noqotay inaan daawado galmada qaniisiinta ah. Waxaan ka shakisanahay inaan ahay khaniis ama bi.

Btw qof walba, labadii semestar ee ugu dambeeyay waxaan helay 3.0 (macalin ayaa iga xaday 3.5 maxaa yeelay wuxuu i siiyay macluumaad qaldan oo uu sixi kari waayey / i canaantey) iyo 4.0 xagaagii 🙂

Noloshu way sii fiicnaanaysaa. Wax badan ayaan ka bartay nofap. Caadi ahaan kaliya shaqada iyo halganka kaliya ayaan wax ku gaari doonaa.

LINK - Maalin 90. Xitaa uma dhowaannin bogsashada

By LordShivv