Waxay dhab ahaantii noqotey mid xeel dheer oo shucuur ah, boodboodo iyo dareen dillaacsan iyo sare ee adduunka si murugo iyo murugo. Waxaan la kulmay dhammaan faa'iidooyinka la socda nofap, iyagoo dareemaya kalsooni siiyay gabdhaha iyo xaaladaha bulshada ee maalin kasta. Tani waxay aheyd wax xaqiiq ah oo ku saabsan safarka iyo qayb weyn oo ka maqan nolosheyda, si kastaba ha ahaatee waxba ma yimaadaan iyada oo aan qiimo lahayn, qiimaha quudinta aafo aan fiicnayn iyo maskaxeed oo sanado ah.
Waxaan jeclaa gabar kahor intaanan bilaabin safarkan. Waxaan ku riyooday riyadaydii ku saabsan iyada oo maskaxdayda sawir maskaxeed qaldan maskaxdayda ku dhowaad sannad. Wax yar ka dib safarkan waxaan bilaabay inaan arko ciladaha ku saabsan aragtidayda iyada iyo qaladaadka xukunkeyga ee aan sameeyay bilihii. Waxaan garwaaqsaday sida aynaan isula jaanqaadi karin oo aynaan rabin xiriir iyada, laakiin sawirka aan sameeyay wuxuu noqday mid ka xoog badan sidii aan moodeeyay. Waxaan la kulmaa xanuun daran sababtoo ah ismaandhaafka u dhexeeya aragtidayda haatan iyo tan hore, gaar ahaan markaan arko iyada. Waan ogahay inay qaadan doonto waqti dheer ka hor intaanan ka gudbin. Marka, halkan waxaan joogaa 2 bilood nofap oo waxaan dareemayaa jajab laakiin waan ogahay inay sifiican tahay. Dhammaan feejignaanta kordhaysa ee gabdhaha ayaa caawisa laakiin waxba kama dareemi karo iyaga, aad ayaan u daatay xilligan. Waa inaan horey u sii socdaa laakiin markan waan ogahay sida aan qalad isku mid ah u dhicin, ku dheji nofap si wanaagsan.
Waxaan ahay 24 waxaanan u isticmaalay porn-ka illaa iyo markii aan yaraa iyo wixii ka yar da'da labaatanaad, marmar aad u yar sanadihii la soo dhaafay laakiin waxay u egtahay in dhibic saliid ahi sumayn karto dhammaan biyaha. Wixii faa iidooyinka kale ah, ma dhihi kartid wax aan horey loo oran. Caddaynta maskaxdu waa mid weyn laakiin xitaa taasi waa wax dhib badan maxaa yeelay waxaad dareentaa waxyaabo aadan horay u ogaan oo u keenaya arrimo badan dusha sare. Sidoo kale, kaliya inaan awoodo inaan ku noolaado xilligan ayaa fududaanaysa, si joogto ah ugama fikiro inaan joogo meel kale oo aan marwalba sameeyo wax kale. Ku dhawaaqida fikirradayda weligood sidan dadaal maleh sidoo kale kahor. Waa laga yaabaa inaan sii wado laakiin sidaan idhi kama fikiri karo wax aan halkan hore loogu sheegin.
Waxaan rabay inaan la wadaago waayo-aragnimadayda cuzaha oo dhan waxaad ka heli doontaa meel ka mid ah habka ay u socoto midhaha miraha xun ee lagu beeray muddada PMO. Sidaa daraadeed u diyaargarowga dhibaatada maskaxda, nasiib wanaag jimicsiga jireed wuxuu qaataa waqti aad u yar si uu uga soo kabsado midka maskaxda ah taasina waxay ku siin doontaa dhiirigelin fiican oo aad ku sii socon karto. Walaalaha nabadda.
LINK - Maalinta 63 ma aha sheekadaada guusha ah
by Igroig
Toddobaadkii la soo dhaafay waxaan helay saaxiibkeygii koowaad ee hore
Micno badan ayey ila leedahay aniga oo ah 26 jir waana xiriirkeygii ugu horreeyay ee culus. Uma dhigin kaliya nofap laakiin waxay ahayd qayb qiimo leh oo dhan.
Waxaan markii hore isku dayay nofap bishii Diseembar 2015 markii aan kufsaday gabar. Waxba kama soo bixin taas mooyee qalbi jab weyn laakiin waxaan wali aqoonsaday qiimaha nofap. Waxaan lahaa xarrago hagaagsan dhowrkii sano ee la soo dhaafay, waxaan u maleynayaa in kii iigu horreeyay uu ka sarreeyay hal sano laakiin ma jirin wax horumar dhab ah oo ku saabsan nolosheyda shukaansiga. Taasi waa sababta aan u iri bilowgii inaanay kaliya ku koobnayn nofap.
Ma ahan oo kaliya laakiin nolosheyda ayaa i geeysatay meelo mugdi ah oo dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Dareemaha ayaa la raacay iyagoo bilaabaya shaqo aad u walaac badan oo ka fog saaxiibaday iyo qoyskeyga, ka dibna dhimashada degdega ah ee qoyskeyga.
Waan ogahay in cadaabta ay tahay runta sababtoo ah waxaan helay aragti fiican oo ay ahayd cabsi. Sidaan u idhaahdo waan aqoonsaday qiimaha nofap oo ku dhuftay badanaaba mararka qaarkood dib u soo noqoshada, sababtoo ah inkasta oo aysan si dhab ah iigu siin wax natiijo la taaban karo ah oo aan ogaa wax kasta oo xal noloshayda ahaa ma aysan dhicin. Maxay dhab ahaantii isbeddel weyn ku sameeyeen noloshayda ayaa dib ugu soo laabtay jimicsiga ruuxiga ah ee dhaqanka reer galbeedka ee aan u isticmaali jiray jiilkaygii hore. Waxay siisay awood xoog leh shakhsiyadeyda.
Sababta aanan ugu hoggaansamin markii ugu horreysay waxay ahayd anshax xumo aniga iga timid. Laakiin marka la eego xaaladda aan isku arkay waxaan diyaar u ahaa inaan sameeyo wax walba oo aan ku faraxsanaado mar kale. Waxa aan rabo inaan xoojiyo ayaa ah in xalka uu u kala duwanaan karo dadka kala duwan, laakiin waxay u badan tahay inuu jiifo meeshii ugu yar ee aad rabto inaad eegto. Kaliya dhageyso qalbigaaga oo samee laakiin yeel asluubta maxaa yeelay waa furaha guusha.
Hadda oo aan la kulmay saaxiibaday waxaan ogahay inay tahay jacaylka noloshayda maxaa yeelay waxaan dareemay isla markiiba nabad iyada oo aan jirin mid ka mid ah raaxadaas dambiga ah ee dareenka ah marka aad qof jeceshahay. Kaliya waxaan rabaa inaan idhaahdo waad ku mahadsantihiin dhamaantiin iyo nasiib wacan safarkaaga. Tunnelku waa mugdi waana cidlo laakiin dhamaadka ayaa iftiin jira. Waan ballan qaaday.
;