Hadda waxaan ahay 31 jir. Waxaan bilaabay PMOing maalin kasta markii aan ahaa qiyaastii 20 sano. Waxay ahayd qiyaastii 1-2 (mararka qaarkood 3) jeer maalintii. Markii hore waxaan raadsanayay raaxo oo waxaan u maleynayay inaysan waxyeello u geysan doonin. Oo sidaas ay sannadihii dhaafeen ilaa hal maalin ayaan ogaaday in ay horeyba uga mid ahayd hawl maalmeedkayga. Waxay u egtahay sida biyo la cabbo ama ilkaha loo cadayo.
Sidoo kale, mar kasta oo aan walaacsanaado, waxaan dareemay sidii inaan ugu qasbanaan lahaa PMO (ama ugu yaraan MO) si aan u sii daayo xiisadda. Waqtigaas xitaa waxaan layaabay hadii aysan runti aheyn wax xun, laakiin cilmi baaris kadib, waxba ma aanan helin sidaas darteed waan caadeystay.
Ilaa hal maalin waxaan fahamsanahay in ereyadaydii markii ay PMO aysan aheyn mid adag sidii ay ahaan jireen. Si kastaba ha ahaatee, weli waxaan u maleynayay in ay ahayd aragti qaldan ama inaan ahaa daal yar. Xaqiiqdii waxaan u maleynayaa inaan isku dayey inaan been sheego si aan u sii wado xanuunka aan qabatimay.
Kaba sii darane, waxaan ahay xaasle, maalin maalmaha ka mid ahna waxaan ogaaday inaanan wax xiise ah u qabin xaaskeyga. Ilaa maalintii aan isku dayay inaan la galmoodo iyada oo waan kari waayey. Guskaygu wuxuu ahaa AD DHIMAN!
Marka waxaan ahaa qof quustay oo naftayda la mooday: "wax walba ma laga yaabaa inay xidhiidh leeyihiin?" Ka dibna waxaan baarayaa cillad galmo oo ay sababtay masturbay badan. Oo markaa, ka dib markaan akhriyay degellada qaarkood sida yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com iyo reddit.com Waxaan ogaaday inay dhibaatadaydu jirto. Waxaan isku aqoonsaday taariikhahaas oo dhan.
Sidoo kale, isla waqtigaas, aad baan u kala duwanaa. Waxaan ahaan jiray nin aad u faraxsan oo caafimaad qaba. Markii aan baxayay, marwalba waxaan ahaa bartamaha dareenka. Waxaan ahaa ninka ka qosliya qof walba markasta oo aan goobjoog ka ahaado. Aniguba wax badan baan ka shaqeyn jiray. Runtii waan jeclaaday. Laakiin hadda waan ka duwanaa. Had iyo jeer waan daalanaa, xanaaqsanaa. Waan joojiyay shaqadii maxaa yeelay marwalba waan daalanaa oo kaliya ma aanan jeclayn inaan jimicsiga aado mar dambe. Weligayna ma rabin inaan baxo. Xitaa markaan yeelo, waan aamusnaa. Waxaan ahaa gebi ahaanba ka duwan.
Marka waxay ahayd waqtigii dib loo bilaabi lahaa. Laakiin isla waqtigaas, waxaan ka walwalayay in guurkeygu uusan u adkeysan karin taas. Xaaskeyga uma sheegi karin arintaas tan iyo markii ay jireen waqtiyo badan oo ay rabtay inay galmo sameyso mana aanan sameynin, maxaa yeelay mar hore ayaan ku daalay PMO aad u badan. Xaqiiqdii, xitaa waxaan doorbiday PMOing intii aan galmo dhab ah sameyn lahaa. Marka, waa inaan dib u bilaabaa laakiin waqti isku mid ah, waa inaan sameeyaa wax ii ogolaaday inaan galmo la sameeyo xaaskeyga xitaa anigoo og inay noqon karto mid wax soo saar leh.
Oo sidaas daraaddeed halkan waa kooban ee safarkayga ilaa hadda:
Usbuuca #1 - Tallaabada ugu horreysa ma sahlaneyn. Waan tirtiray dhamaan aruurinta sawirada iyo fiidiyowyada. Laakiin waan u baahday. Waxaan horeyba uga bilaabay khadka tooska ah ee laga baqo. Way fiicneyd tan iyo markii ay ii fududahay inaan iska ilaaliyo galmada. Waan ka fogaaday xitaa inaan fiiriyo haweenka. Welwelka aan ka qabay wuxuu ahaa ilaa intee in khadadkaasi uu halkaa ku sii jiri doono Ma aanan dareemin wax walwal ah, madax xanuun, waxaan ku boorinayaa PMO… waxba ma jiraan!
Usbuuca #2 - Wuxuu bilaabay dareemid madax xanuun. Weli khadka tooska ah, waxaan ka walwalayay haddii xaaskeyga ay rabto galmo, ma awoodi doono. Kaliya ma aanan dareemin wax rabitaan ah. Laakiin waxay ahayd inaan wax ka qabto. Waxaan ka walwalayay guurkeyga. Marka waxaan baaray wax badan oo waxaan isku dayay waxyaabo badan oo kala duwan. Waa kuwan soo koobidkeyga ku saabsan iyaga:
- Tribulus - Waxaan qaadan jiray waqti ka hor mar walbana waxay iga dhigtay gees aad u weyn. Si kastaba ha noqotee, inta lagu gudajiro dib udajinta waxay kadhigtay khadka toosan ee guriga xitaa kasii daran sidaas, waan iska daayay.
- Maca - Markii hore wax isbadal ah ma sameynin sidaa darteed waan joojiyay qaadashadiisa. Laba usbuuc kadib ayaan markale iskudayay waxayna iga dhigtay mid xoog badan dhowr saacadood laakiin intaas kadib waan xanaaqay oo waan daalay. Maan jeclayn markaa waan iska dhaafay.
- Mucuna Pruriens - Ma dareemin wax farqi ah.
- L-Tyrosine - Ma dareemin wax farqi ah.
- Yohimbine - Midkani waa mid cabsi badan. Waxay guska iga dhigtay mid aad u adag xitaa aniga oo aan lahayn rabitaan galmo. Waxay ahayd xalka guurkeyga! Waxaan qaatay 5mg saddex jeer maalintii. Waxaa xusid mudan in dad badani ay dareemaan madax xanuun iyo walwal inta ay qaadanayaan yohimbine. Ma aanan dareemin wax xun.
- Ginkgo Biloba - Waxay xoogaa ii kordhisay rabitaankeygii galmada. Iyada oo ay weheliso Yohimbine, waxay ahayd isku-dhafka saxda ah! Waxaan qaatay 80mg saddex jeer maalintii.
- Ginseng - Waxay iga dhigtay inaan dareemo wanaag guud ahaan. Sidoo kale, mar ayaan ku aqriyay rebootnation.org in Yohimbine uu ka caawiyo maskaxda abuurista duubayaasha cusub ee dopamine halka Ginseng uu yahay dopamine antagonist (iska ilaali dopamine si aad u gaarto qaboojiyeyaasha) sidaa darteed isku darka labada ayaa xawaareyn kara howsha. Ma aqaano inay run tahay iyo in kale, laakiin runtii waxaan dareemay fiicnaan intii aan labadoodaba qaadanayay. Waxaan qaatay 500mg laba jeer maalintii.
- Omega-3 - Hore ayaan u akhriyay inay u wanaagsan tahay shaqada maskaxda. Ma aqaan dhab ahaan inta ay caawisay, laakiin waan sii wadaa. Waxaan qaatay 2g laba jeer maalintii.
- Arginine - Waxaan dareemay xoogaa yar oo "nool" intii aan qaadanayay. Ma garanayo inta ay le'eg tahay inay caawisay. Waxaan qaatay 1g laba jeer maalintii.
- ZMA - Sida arginine oo kale, waxaan dareemay xoogaa "nolol" ah intii aan qaadanayay. Ma garanayo inta ay le'eg tahay inay caawisay. Waxaan qaatay laba kaabsal ka hor intaanan seexan.
Dhamaadkii toddobaadkii labaad, mar hore ayaan dareemayaa wax yar. Weligay weli ma raadin gabdhaha (xittaa TV). Waxaan akhriyay qaar ka mid ah dadka ka hadlaya wareegga tamarta iyo farsamooyinka is-dhiibista. Waxaa jira buug wanaagsan oo sheegaya in loo yaqaan "Multi-Orgasmic Man", oo ka timid Mantak Chia. Sidaa darteed waxaan bilaabay in aan isku dayo farsamooyinka isweydaarsiga ee ku xusan buugga. Qaar ka mid ah wiilashu waxay yiraahdaan waa wax-wax-soo-saar leh maaddaama ay tahay nooca qallafsan. Si kastaba ha ahaatee, waxaan u maleynayaa inay kor u kacday soo kabashada badan. Ka dib markii la sameeyo ilaa qiyaastii shan maalmood, waxaan ka yimid ED-ga ilaa guska adag! Sidoo kale, waxaan bilaabay samaynta farsamooyinka neefsashada iyo fekerka. Way fiican yihiin! Sidoo kale, bilaabay qaadashada qubeyska qabow. Bilowga waxay ahayd mid aad u adag, laakiin maalmaha 2-3 waxaad isticmaashaa waxaadna dareentaa mid aad u fiican ka dib qabow qabow!
Usbuuca #3 - Markii horeba waxaan dareemay "awoodaha"! Waxaan bilaabay inaan markale shaqeeyo oo waan jeclaa! Daal dambe ma dareemayo. Taabadalkeed, waxaan dareemayaa firfircooni badan waxaanan mar labaad noqday xarunta dareenka! Hadda waan seexan karaa 7 saacadood waxaanan toos karaa aniga oo firfircoon. Intaas ka hor waa inaan seexday 9-10 saacadood oo aan weli, waxaan ku soo toosay daal iyo caajis. Weli waxaan dareemay madax-xanuun yar laakiin khadka tooska ah ayaa umuuqday inuu dhammaaday. Waxaan bilaabay inaan fiiriyo gabdhaha laakiin hada waa ka duwan tahay. Indhaha ayaan ka eegi karayey oo quruxda ayaan jeclaa halkii aan ka eegi lahaa oo aan fikradaha galmada ka lahaa. Sidoo kale, waxaan eegi kari waayey qof walba indhaha aan dareemay inay ku xirnaayeen. Waxay ahayd dareen aad u xoog badan! Guushaas waxaan ku bilaabay inaan ogaado qaar ka mid ah gabdhaha ila shukaansanaya, taas oo ahayd wax igu cusub muddo dheer. In kasta oo aan guursaday oo aanan gadaal ka haasaaweynin, haddana dareen wanaagsan ayay iga dhigtay. Sidoo kale, waxaan bilaabay inaan dareemo raaxo naftayda aniga oo aan ka walwalin bulshada hore. Dhamaadka usbuuca waxaan awooday inaan kacsanaado oo kaliya markaan fiiriyo oo aan qadariyo xaaskeyga, aniga oo aan wax xiriir ah layeelan. Ma garanayo inta ay la xiriirto Yohimbine, laakiin waxaan dareemay fiicnaan.
Usbuuca #4 - Hadda waxaan ku jiraa toddobaadkan waxa fiicanna waxa weeye inaan awooday inaan galmo la sameeyo xaaskeyga laba jeer toddobaadkan. Way ka duwanayd sidii hore. Hadda waan dareemi karaa iyada, waan qadariyaa maqaarkeeda, waan ku qanacsanahay taabashadeeda. Waa dareen aad u kala duwan (oo wanaagsan). Hadda waxaan dareemayaa dhalinyaro, kacsanaan si lama filaan ah! Waa layaab! Waxaan dareemayaa kalsooni badan waxaanan sii dareemayaa awood-weynaha! Waxba kama baqaayo. Waa wax laga naxo in la dareemo sidan oo kale!
Waan ka xumahay xiligii dheeraa laakiin waxaan dareemay sidii aan kuula wadaagay taariikhdeena adiga oo aan idinla wadaagno. Waxaan rajeynayaa inay kaa caawin karto qaar idinka mid ah sida aad adiga i caawisay!
Haddii ay tahay inaan ku siiyo kaliya hal talo, waa: Ha sameyn PMO! Jooji hadda oo dareem kala duwanaanshaha noloshaada. Hadda xitaa ma doonayo inaan sii wado PMO dambe.
Haddii midkiin su'aal ka qabo, fadlan i soo dir. Anigu waxaan ku farxi doonaa inaan ku caawiyo!
LINK - Hal bil ah - Horeba waxaan u helay nooc cusub oo naftayda ah
BY - 9710a40d
;