365 maalmood oo ah Maya PMO. Waxay ahayd hal sano oo kaliya, waxay dareemeysaa sida 3 sano. Anigu ma ihi qof gacan qabad leh, nin jir dhis ah, bulsho ah, ama hantiile ah. Hawlaha soo socdaa waxay soconayaan muddo bilo iyo bilo ah, oo isku mar ma wada aha. Dhammaantood waxay ku bilaabmeen tamar, waxa ugu horreeya ee noloshayda ku kordhay, jidh ahaan iyo maskax ahaanba.
Marnaba noloshayda ma aysan shaqeyn, laakiin hadda waan samaynayaa. Dhowr bilood ka hor, ayaa naftayda ka helay / r / homegym, anigoo raadinaya inaan dhiso jimicsi guri, iyo qaar sidii aan ku bilaabay, oo aan u dhammeeyay mashruuca. Tamar maskaxeed oo dheeri ah ayaa iga caawisay inaan eego waxa haya si loo helo, waxa barbell la helo, culeyska la siinayo. Weli ma aqaano waxa aan sameynayo laakiin, waxaan hubaa sida nasiibku u barto barashada, si joogto ah, xitaa si la yaab leh, si joogto ah. Plywood? Daloolin? Waxoogaa qashin ah? Nuts / Bolts, maydhayaal dhammaantood igu cusbaa, haa haa iyo qoryaha ayaa dhammaaday. Waxaan hayaa qalab hadda. Dhab ahaan, wtf. Weligey nolosheyda kuma shaqeyn. Waxaa laga helay 5 × 5 oo ah barnaamij bilow wanaagsan laga bilaabo / r / fitness. Squats, Bench press, overhead press, safafka, wiishka dhinta, iyo nafaqada. Ma ogeyn waxa ay ahaayeen, laakiin waxaan baranayaa inta aan sameynayo.
Waxaan bilaabay inaan ogaado kala duwanaanshaha waxqabadka jimicsiga, iyadoo kuxiran waxa aan cunay. Marka waxaan is tusay inay tahay waqtigii aan baran lahaa sida wax loo cuno. Joojinta cunista si sax ah kaliya ma xoojiso waxqabadka jirka, laakiin maskaxda sidoo kale. Kadib… bilo yar kadib energy tamar badan! Marka waxaan isku dayay culeysyo culus waxaanan kasbaday xoogaa xanuun jidhka ah. Googled oo aqri / r / fitness, wuxuu bartay fidinta, wuxuu bartay inuu jeclaado dareenka xanuunka ee guusha. Waa inuu barto qaab sax ah si looga hortago dhaawacyada mustaqbalka, dangit. Ma garanaynin sida ay muhiimka u tahay taasi. Tababar. Heer kulka jirkeygu wuu ka sarreeyaa hadda sidii hore. Waxaan u qabsan jiray si fudud, hadda, waxaan u dhididaa wax aan waxba ahayn, oo waxaan cabbaa biyo, waana jeclahay. Waxaan ubaahanahay inaan barto sida loola socdo macros.Fitness iyo nafaqada, tani waa waji ku cusub noloshayda, taas oo aan rajaynayo inaan u adkaysto mar walbana ku wanaajiyo, weligay.
Dhanka kale, shaqadeyda maalinteyda oo ah naqshadeeye garaafadeed ayaan jirin. Markii aan noqday qof aad u feejigan oo hufan. Waxaa jiray maalmo aanan hayn wax aan sameeyo, oo aan dalbado shaqo dheeraad ah. Waxaan u baahday inbadan. Maskaxdaydu wax badan ayey rabtay, mana sii adkeysan karto isla shit maalin kala duwan oo shiil ah. Nacalaa, Iscasilay. Waxaan ahaa bilaa shaqo muddo 3 bilood ah waana jeclaa. Waxaan aqriyay buugaag, shidan. Waan necbahay akhriska, laakiin waan sameeyaa, maxaa yeelay maskaxdaydu waxay rabtaa inay ka fikirto oo ay waxyaabo ka fakarto, waad ogtahay waxaan ula jeedo. Maskaxdaydu waxay rabtaa inay mashquul ahaato imika sidii oo madhan, sida jidhkaygu u gaajaysan yahay hadaanan cunin dhawr cunto. Wax ka barashada qaybaha Solar, Nalalka LED-ka, soldering, dhisida degellada internet-ka, tafatirka fiidiyowga, sameynta dadaal lagu kordhinayo erey bixinta, kordhinta muddada fikirka, sidee saacaduhu u shaqeeyaan? Waxaan dayactiray kormeere, kaabayaal dhejis ah, iyadoo la arkay sida maskaxdaydu wax ubarto una sahamiso. Haatan waxaan haystaa shaqo cusub, oo way kafiican tahay, banaanka ayaan ku maqanahay waxbadan, iyo waxbarashadaba. Si kastaba ha noqotee, waxaan u maleynayaa, waxaan u baahanahay inaan ku dhiso shirkad aniga ii gaar ah dhowr sano gudahood, wax madadaalo leh, oo leh wax cusub maalin kasta, waxaan arki karaa fikradaha oo si tartiib ah u soo gurguurta.
Siyaasiyan, hadda waxaan tagaa dibadda. Naftaydaan, inta badan-mararka qaarkood. Movies, makhaayado, socodka. Haa, waxaan u socdaa wiigga dambe ee hadda. Waxaan garwaaqsaday inta badan saaxiibada sunta ah ee aan haysto, dhammaantood waan wada gubay. Beddelay lambarkeyga telefoonka. Ku siiyay lambarka cusub dad yar oo aan jeclahay, oo ay ku jiraan qaraabada. Miisaan aad u sarreeya ayaa kor u kacay.
Guud ahaan, waxaan dareemayaa nadiif, sidii la ii nadiifiyey, laakiin wali waxaan ku socdaa wadadii aan ku sii caddayn lahaa. Waxaan helay oo aan wajahay wax badan oo ka mid ah cabsida aan ka qabo gudaha. Amaan darradayda & walwalkaygu meel ugama dhowa meeshii ay ahaan jireen. Kalsoonida ayaa loo baahan yahay in lagu dhiso wax qabad. Uma baahnid kalsooni inaad wax qabato, friggin wuu korayaa sidaad wax u qabanaysid, oo waad uga sii fiicnaanaysaa. Aniga ama meeshan ayaan ku aqriyay, ama waxaan ku arkay fiidiyow YouTube ah, ha xasuusan, laakiin waa run aniga ahaan. Weli waxaan qabaa kalsooni yar, iyo kalsooni, laakiin daqiiqadda aan u maleynayo inaan wax ku dhuuqo, waan sameeyaa. Xilliga aan xiiseynayo wax ka soo ifbaxayo wax, ayaan eegay. Xuddunta bilowga ah, wadista bilowga ah, doonista barashada, sahaminta, iyo xiisaha xiisaha leh ee ku soo kordhay nofap, tamarta dheeriga ah. Maskaxdayda iyo maskaxdayda, shakhsiyadayda, way ka duwan tahay. Waxaan diyaar u ahay inaan barto, beddelo, bartay sida wax loo barto, badiyaa anigoo samaynaya, taas oo u baahan dadaal ku xoojiya maskaxda firfircoon, jirka, iyo doonista. Marnaba kama tagi lahayn shaqadayda, waxaan dhisi lahaa meel wax lagu rito iyo meel wax lagu qaado, waxaan weydiiyay gabadha guriga joogta boqol su'aalood oo ku saabsan qalabka iyo plywood, haa haa, waxaan la hadlaa dadka dukaamada, wakhti kasta oo aan su'aal qabo. Ha ka baqin inaad la hadasho shisheeyaha. Waxaan ku lumay buur, mana xijaabin surwaalkeyga. Waxaan bartay inaan ku raaxeysto raadinta raadadka cusub hadda, sida haddii ay yihiin waddooyin neerfaha ah oo maskaxdayda baadhaya. Nadiifinta. U kuur galkeeda Ku raaxeysiga
Tani waa nolosha hadda. Weli waan murugaysanahay, kelinnimo, kalsooni la'aan, fikrado xun, waxaan ku socdaa safarro ego, dhammaantood gudaha. Way fududahay in laga adkaado kor u qaadista tamarta maskaxda, halkii lagu xayiran lahaa caajisnimo iyo PMO'ing. Waan ka xumahay haddii fikirradaydu halkan iyo halkaas ku soo biiraan
LINK - Da'da 37 / m / 365 Maalmo Weyn. Ka warbixinta.
by cabsanaanta
BARNAAMIJKA HORE
Waxaan dareensanahay inaan diidanahay diintaan qoraalka ah inkastoo qayb iga mid ah ay rabto in aan aamusnaado, lakiin waxan sameeynayaa fursada ka baxsan oo keliya waxay caawin kartaa qof kale, maaddaama dhamaan posts aad iga caawisay.
Background: Bilaabay dhiirigelinta isweydaarsiga da'da 14 si joogto ah, 1-3 jeer toddobaadkii, ilaa 90 + maalmo ka hor. Tani waa isku dayga ugu horreeya. Marna ma lahayn gabadh saaxiib ah, waxaan ahay bikrad.
Ujeedooyin: Waxaan tan ku bilaabay maskaxdayda oo ah inaanan wax kale qabanin marka laga reebo PMO mooyee. Ma aanan dooneynin inaan ka shaqeeyo, ama akhriyo buugaagta, ama joojiyo ciyaarta, ama aan sameeyo isbeddello kale oo wanaagsan oo aan ku fiicnaado naftayda marka laga reebo PMO. Waxaan rabay in aan ogaado hadii noPMO runti ay siiso “super power”. Isbedelka kaliya ee aan go'aansaday wuxuu ahaa Maya PMO.
Isbedelka Jirka: Waa hagaag shit… Waan shaqeyn kari waayey. Intii aan la dagaallamayay dhiirrigelinta si aan u baxo, maskaxdaydu way igu sii adkaysay aniga inaan dib u laabto, ama aan u shaqeeyo sababo la xiriira xooggan jidheed ee dheeraadka ah + hornyness. Marka waxaan sameeyay wax kasta oo aan kari karo, taas oo ah riixitaanno, fadhiisasho, fadhiisino. Ilaa iyo inta dhiirrigelintu ka baxday. Dan kama lihi inta aan sameyn karo, waxaan kaliya rabay in dhiirrigelintu iga baxdo. Waxaan ku bilaabay Pushps, laakiin markaa dickkaygu wuxuu garaaci doonaa sagxadda, taasoo iga dhigeysa inaan doonayo inaan ciribtiro, sidaas darteed waxaan dareemay inaan u baahanahay inaan u wareego fadhiisimo (laakiin ka dib laba jeer ayaa la xoqay laba jeer bowdadayda kor iyo hoos). Kadib si aan u joojiyo xoqiddaas, waxaan isku dayay fadhi-ku-qaadasho, laakiin dhabarkayga ayaa i xanuunaya sidaas ayaan ku aaday / r / jirdhiska, oo waxaan sameeyay lugo qaadis, hadana waxaan heystaa barxad fiiqan oo kor u jiidaya meeshii aan awoodi karay inaan 0 ku jiido now ilaa iyo hada waan kabaxayaa 11. Si loo ilaaliyo hadafkan aan lahayn PMO, si uun taasi waxay u noqotay wax caadi ah, waxaan doonayaa jaakada Ka shaqee.
Qiyaastii maalintii 40, kadib usbuuc fidsan oo cabsi badan + Emo Trip, waxaan iibsaday albaab albaabka laga soo jiido xanaaq dartiis inta lagu gudajiray wajigayga xasiloonida shucuurta. Murugo, faraxsan, cidlo xanaaq badan, xanaaqsan, xitaa ma ogeyn inaan dareemayo dareenkaas xoogaa. Maskaxdayda way wasakhaysay. Waxaan u maleynayaa in xariiqan fidsan uu fure u ahaa soo kabashada ka dibna la helay. Ugu dambeyntiina, waxaan ku qancay inaan ka adkaado rabitaanka jireed ee siigaysiga. Waxaan u maleynayaa in kiimikada maskaxdayda ay isbedeleyso toddobaadyadan maxaa yeelay maalin kasta oo aan soo tooso waxaa weheliya fikrado isdilid ah markii hore, iyo Hadda, waxaan ku toosaa anigoo dhoola cadeynaya sabab la'aan. Ma dhoola cadeynayo subaxdii, laakiin sida muuqata hadda waan sameeyaa. Wtf. 🙂
Maskaxda: Marka waqtigan waxaan isku dayayaa inaan xakameeyo fikirradayda. Waxaan helay xoogaa yar oo isku kalsooni ah oo tan ka kacaysa. Sida oo kale, wax baan qabanayaa, aniga oo aan “samayn” ahayn. Waxaan dareemay sida hadda oo kale si aan u xakameeyo fikirradayda waxaan u baahanahay jimicsi maskaxeed sida shaqada oo kale si loo joojiyo xiisaha jireed, waxaan ubaahanahay nidaam maskaxeed si looga hortago sawirada qaawan ama haa… maskaxdayda waxaa ka buuxay sawirro qaawan iyo iskuuro aan u ahaa awood u leh inuu gees u Markii hore, waxay ahayd inaan daawado kaliya taxanaha YouTube & Netflix oo aan xoogaa ciyaar ciyaaro ah, kaliya inaan ogaado inay jiraan waxyaabo badan oo kiciya waxyaalahan oo dhan, haa astaamaha ciyaarta fiidiyowga ayaa igu filnaa inaan bilaabo… i xukum hadaad rabto, aniga naftayda si adag u xukum 😛 Marka si aan ula dagaallamo tan waxaan u weecday dokumentiyo, fiidiyowyo YouTube-ka wax ku barto, majaajillo, farshaxanno, iwm. Aakhirkii waxay noqotay inaan joojiyo Netflix. Kadib waxaan kudhamaaday joojinta instagram, pinterest, barnaamijyada shukaansiga. Madaxa ayaa laygu dhuftay caajis. Si joogto ah sariirta u jiifa iyadoo aan jirin wax la qabto ama la daawado. Qaadashada niyad jab, kalinimo, wax aan xamili kari waayey, sidaa darteed jimicsi markale ayaan ku sameeyaa caajis, waxaan u maleynayaa inay tahay dhankeeda safarka. Hal habeen ayaan is tusay inaan sidoo kale isku dayo fekerka, sidaas darteed waxaan ugu garaacay YouTube fiidiyowyo feker ah. Actualized.org YouTube ayaa wax badan iga caawisay. Kadib fiidiyowyo fikrado ah iyo tilmaamo, waxaan sii ogaaday in ay jiraan meelo badan oo qaab-dhismeedka maskaxdayda ah oo u baahan hagaajin.
Dib-u-billowday taangigayga beerta loo yaqaan 'aquarium tank' oo aan joojiyay mudo gaaban. Dib u dhiso, mar kale, oo igu nasanaya.
Ma aqriyo buugaagta weligeyna ma baran inaan ku raaxeysto. Si kastaba ha noqotee, waxaan kaliya dalbaday Kindle, waxaanan isku dayi doonaa inaan fariimo togan u galiyo qaab-dhismeedka maskaxdayda oo aan dib u qoro smut-ka, maadaama aan ogahay inay weli halkaas ku jiraan. Kani waa geedi socodkeyga fikir. Waan necbahay akhriska, laakiin, waan ogahay inaan u baahanahay inaan tan sameeyo. Waxaan aqrinayaa 100 sano oo kalinimo ah hadafkeyga xiga.
Sikastaba, waxaan dareemayaa xasilooni badan hada. Waxaan tagi karaa 1-2 maalmood hadda w / hal feker oo aniga xitaa iga dhigaya inaan xijiyo. Mararka qaar waan dudumi doonaa dickkayga si aan u hubiyo in dickkaygu wali shaqeynayo, xaqiiqdii waa.
Ugu Dambeyn: Weli waxaan isku dayayaa inaan helo xakameyn badan oo ku saabsan fikirradayda anigoo jaraya waxyaabaha kiciya iyo gaar ahaan waxyaabaha kici kara. Waxaan helay xoogaa yar oo isku kalsooni ah oo tan ka kacaysa. Hadda ma joojin karo ka fikirista hagaajinta maskaxdayda. Hadafyadayda ku saabsan waxa xiriirku isbeddelay. Waxyaabaha aan ku doonayo gabadha ayaa is badalay. Waxaan ku arkaa dhammaan meelahaas qaab-dhismeedka maskaxdayda ee u baahan hagaajinta iyo dib-u-habeynta. Maxay ka dhigan tahay inaad yeelato qoys, asxaab, qaraabo, xiriir dad. Ma lihi awoodo sarre. Waxaan u maleynayay in noloshaydu ay xoogaa caadi tahay maanta iyo da'daan, laakiin hadda waxaan kaliya arkayaa sida khiyaanada, foosha xun ee aan runti u ahaa welina u ahay. Xitaa ma aanan ogeyn inaan qabatimay ilaa aan dhab ahaantii bilaabay noFAP. Waxaan qiyaasi karaa oo kaliya inta qof ee kale ee iga liidata, oo aan wali haysan tilmaam ah inay dhibaatooyin qabaan. Waxaan kaliya rabay inaan arko awoodahayga awooda badan. Gabdhaha oo fiirsanaya, xusuusta kordhay, wacyiga nafta oo kordhay. Hadda, maskaxdayda, waxaan u maleynayaa in kuwan oo dhan ay had iyo jeer dhacayeen, laakiin ma aanan arki karin sababtoo ah ceeryaanta maskaxda ama xaqiiqda foosha xun ee ku jirtay madaxayga, welina qayb ahaan waa. Qaybtani waxay indhahayga u furtay siyaabo badan. Isbadal dhab ah oo maskaxeed oo loo maro noFAP khibradayda, taas oo aan runtii ugu mahadnaqayo / r / nofap.
Mahadnaqan runtii waxaan helay casuumaadyo casho ah & runtii kaqeybgalay, oo aan NACAY oo ku aaday isu imaatin bulsheed. Markii hore waxay ahayd wax aan caadi ahayn, maadaama sida caadiga ah aan aad ugu dhib badnaado la hadalka dadka. Laakiin, markan, waxaan ahaa dhagayste weyn. Maskaxdayda waa la soo jeestay, oo waxay soo qaadatay safafkan oo dhan, waxay ogaatay luuqadaha jidhka, niyadda, sida ka soo horjeedka kaliya isku dayga inaanan indha indheynin boogaha ama dameerka, ama ragga kale ee isku dayaya inaysan cidna u gafin. Waxaan weydiinayey su'aalo aniga oo si dhab ah u daneynaya cidda iyo sida ay dadkani yihiin, waxay ahayd wax lala yaabo, sida aan u daneeyo iyaga, maxaa yeelay si dhab ah ayaan u sameeyey. Kama cabbin wax khamri ah sababta oo ah waxay u horseedi kartaa kicitaan, iyo, isagu wuxuu ahaa kulan bulsheedkii ugu horreeyay ee aan qorsheeyo inaan ka baxo ama ka soo baxo ku dhowaad 10 sano. Sannadkan waxaan aadayaa isu imaatinka Kirismaska, iyo Sannadaha Cusub. Mahadsanid.
PS - Majiro awoodo super aniga ahaan, badanaa waxay kordhisay wacyiga iyo indha indheynta. Si kastaba ha noqotee, waxaan dareemayaa sida… kani uun waa bilowgii aniga. Sida haddii awoodaha waaweyni ay wali iman karaan goor dambe, lol. Soooo, waxaan isku dayi doonaa noPMO ilaa 120. Kadibna laga yaabee ilaa 190. Oh, oo waxaa jira waqtiyo aan dareemo inaan ahay A-galmo, oo waxaan ubaahanahay inaan nafsadeyda u arko si aan u arko inaan wali ahay qof galmo ah. Yaab
LINK - 37 sano jir, 90 Maalin (qaab-adag) Dhameystiray, Soo-sheegista.
by cabsanaanta
DIB U HESHIIYAY (ka dib markii hore)
Sababtoo ah dhiirigelinta booskaygii hore, waxaan ku soo wargelinayaa sida aan dareemay sharaf in aan la wadaagno waayo-aragnimadayda shakhsiyeed ee safarkan aan nadiif ahayn ee aynu wadaagno. Ma ahan orgasm keliya 123 + maalmo (smh-fucking-rumaysan).
Anigu waan ka raali galinayaa inaanan ka jawaabin faallooyinkii hore. Waxaan sameeyaa oo dhan ayaan akhriyey. Waxaan soo jeediyay dhammaan talooyinka iyo talooyinka waxaanan ka heli doonaa iyaga. Dhammaan buugaagta la soo jeediyey, videos, kanaalada youtube, macluumaad aad u badan. Mahadsanid.
Maalmo kooban 1-90.
Maalmaha 1-90 waxay lamid yihiin guulaha noob iyo xerada boot. Sida marka ugu horeysa ee aad shaqeyneyso, waxaad ku mari doontaa waxyaabo badan oo is-burburin ah, murqo xanuun, isbeddelo kiimikaad oo maskaxda dib isu dheelitir ah, maskaxdu waxay la imaan doontaa sababo macquul ah oo lagu ogaanayo faa'iidooyinka ka leexashada, ama ma shaqeeyaan. Waxaan baranay inaan ku xirno fikradahaas tababar. Ugu dambeyntiina, maskaxdu way bartaa, la qabsataa oo dib u cusbooneysiisaa. Marka hore, horumarka isbeddellada ayaa aad u dhakhso badan, oo dareemaya shucuur badan oo kala duwan, gardarro, doonaya in aad fucking ku sameyso wax si aad isaga ilaaliso jacking. Aniga ahaan, maskaxdayda niyad jabsan ee neceb, waxay ahayd NoFapp ama geeri. Waan necbahay (d) naftayda. Waxaan ahaa zombie. Is-quudhsaday. Is-Nacayb. Xanaaqsan. Diyaar u ah geerida & kala tagga, diyaar u ah in aan ka xoroobo hilibka oo aan ka tago adduunka wax aanan ku deeqo iyo wax aan doonayay midna ma jirin.
Maalmaha 90-123 +
Waxaan ka qaybgalay munaasabad Kirismas ah oo aan la galay ehelladay. Waxaan jeclahay qaraabadeyda Waxaan isku dayayaa inaan noqdo qof bulsheed. Qaadida tillaabooyinka ilmaha. Tallaabooyin yaryar. Waa hagaag, sidaa darteed, Haa… Naftaydu waxay ku go'doonsanayd xudunta… Waan dhintay. Hagaag, uguyaraan taasi waa sida ay dareentay, sorta.
Waxyaabaha qaarkood
Waan is arki waayey. Waxaan joogayaa xafiiskeyga aniga iyo qof kale, kana shaqeynaya webka / shaxanka. Shaqadayda inteeda badani waa hubinta emaylka maaddaama shaqooyinkaygu buuxinayaan sanduuqa, oo waan garaacayaa em em. Caadi ahaan, waxaan isku dayaa inaan ka fogaado dadka, kaliya shaqadayda ayaan qabtaa, iyo gtfo. Hadda, waxaan isku arkaa inaan ahay qof xiiseynaya nooca aadanaha ee aan ku hareereysanahay. Dhamaan fanaaniintan… oo ay ka buuxaan siyaasada xafiiskooda iyo dameerka dhunkashada oo hoos u dhigaya hooyooyin ficil xun… kuwa ay ahaayeen runti… sidaa darteed waxaan weydiiyay. Fursad kasta oo aan helay. Sidoo kale ku celcelinta noqoshada bulshada. Qof kasta oo madax ama i arka, waan is baray, oo waxaan oran lahaa .. ”Haye, anigu waxaan ahay (nin), kumaad tahay?” Waa inaan gurguuratay oo aan abuuray daqiiqado aan tirtirmi karin. WTF, kani ma ahan aniga talk Hadal yar ma sameeyo. Waa maxay nacaska… Waxba igama gelin dadkaan, ma ahan reer. Maxaan waxan u sameynayaa. Ma waxaan rabaa in lay arko? Ma waxaan rabaa inaan qeyb ka noqdo xafiiskan naftiisa xanta siyaasadaysan waxay nuugaysaa rumorville? Maya. Maya. Maya Waan ogahay inaan u baahanahay inaan noqdo qof bulsheed aad uwanaagsan laakiin kani ma aheyn aniga…
Ma garanayo cidda aan ahay anymore Dhammaadka todobaadka Kirismaska, waan dhintay. Kaliya ma aanan dareemin wax madhan, iyo cidlo, waxa banaan ee naftayda si tartiib tartiib ah ugu tarmay heer cusub oo mugdi la'aan ah mugdi la'aan. Habeenkaas anigoo sariirta jiifa, daruur madoow oo madhan ayaa qolkayga buuxisay oo waxaa layga dareeray isku dayga inaan noqdo qof bulsheed. Ma aanan haynin buundo ii hadhay si aan u xakameeyo shucuurtayda markii aan jeegga ahaa… oo waxaan galay nooc ka mid ah xaalad maskaxeed oo soo gudbinta, waxaan kaliya u oggolaanayaa wax madhan oo aan faafin oo i cunaya. Waxaan dareemay ilmo iga soo butaacaysa oo ka soo tifqeysa geesaha indhaheyga markii aan xiro si aan u seexdo, laakiin waxaan dareemay wax kale, diirimaad. Oohinta inaan hurdo waxay ahayd dareen kale oo aan si qarsoodi ah u qaaday oo ka bilaabay nofapp oo aanan weligay hore u sheegin maxaa yeelay, diyaar uma ahayn inaan qirto. Marka..wan wali waxoogaa igu cusub. Waan fahamsanahay in heerkulka jidhku kor u kacayo, laakiin tani way ka duwanayd sidii hore, waan seexan kari waayey. Waxaan qirayaa inay jirto raaxo gaar ah oohinta in la seexdo laakiin markan, ilmadu mar walba way iga sii qulqulaysay dhabanadeyda aamusnaan buuxda. Ma fucking joojin lahaa. Waxaan u leexday dhinacayga madaama sankeygu bilaabay inuu dareero, fuck. Kani ma kan kale oo waalan oo is bedbeddelayaa baa? Ilmadu ma joogsanayn. Ma garanayo sababta… ama sida loo joojiyo oohinta, mana sameeyo inta jeer ee la dhaafay, laakiin hooyada fuck, jooji ilmada oohinta nabar nabar ah, fuck, fuck, stop, fuck fuck. Miyaan ahay qayl yar oo ooyaya hadda? Nacas! Waxaan u maleynayaa inaan ahay ilmo ooyaya fuud hadda… fucking great. Sidaas Fuck. ganaax fucking fine Waxaan u ogolaaday fikirka ah inaan noqdo ilmo ooyaya inuu ila soo muuqdo. Waxaan ka war helay sida gebi ahaanba aan u nuglaa.
Ugu dambayntii ilmadu way istaagtay w / banaankay anigoo og, waxaan jiifsaday sariirta indhuhu weli xiran yihiin, waxaan ku qubeysanayaa aamusnaan la'aan, waxaan dareemay sidii inaan sabaynayo. waxyar ka dib taas, taasi, taasi… waa markay igu dhacday… Tani… waa aniga. Tani waxay ahayd aniga oo dib loo baray asaasiga cidda aan ahay. Ma hubo haddii aan helay iyo haddii aan hadda bilaabay inaan i arko, shucuurtan, xanaaqa, murugada, diiqadda, dhoolla-caddaynta, qanacsanaanta, kani waa aniga. Waxaan ahay bini aadam Qof baan ahay Waan jiraa Qaar ka mid ah ilmo badan ayaa soo baxay, laakiin ma xuma, hadda, runti way fiicneyd. Waxaan ahaa uun, aniga oo isweydiinaya. Ka sii muhiimsan .. aqbalida. Way fiicantahay in wax yar laxukumo. Way fiicantahay in la dhoola cadeeyo Way fiicantahay inaad faraxsanaato markaad qaadato shixnadaha. Waa caadi marka qof kugu arko wax karaahiyo ah, maxaa yeelay waa adiga oo dhan, iyo aniga oo dhan.
Waxaan isku dayaa inaan hadda sida ugu macquulsan ugu dhawaado, si aan wax u barto oo aan u baaro. Sida aan naftayda u wajahayo also sidoo kale waxaan u wajahayaa adiga, akhristaha. Xaaladda maskaxeed, waxaan ka fekerayay sida aniga iyo Adiga, annaga, qof walbaa isku mid ugu nahay xudunta. Iska iloow waxyaabihii kugu farxiyay waagii hore, ama cidda aad u maleyneyso inaad tahay, ama dalka aad ka timid.
Waxay ahayd kalinimada la igu qasbay inaan waqti la qaato naftayda, waxaan dareemay sida niyadayda kasta oo aan waligay u lahaa ay ahaayeen dhammaan isbarashooyin aad u yar oo isbarasho ah. Waxaan si tartiib tartiib ah u noqday weel madhan. Waan madhnaa! Waxay ahayd cabsi. Madhnaanshahani ma aha mad madow madhan. Hadda waxaan dhahayaa… .Basaaskii shucuurta lahaa ee aan haystay… waxkastoo ay ahayeenba been waa la madhay. Hagaag, tani waa sida ay dareemeyso… culeyska laga qaaday nooca garabka heshiiska, ma ogi. Jeex ilaa heer kale oo ka tirsan NoFApp. Malaha mar labaad uun kiimiko madaxayga ah. Dang. Waxay u egtahay baaritaanka cilmi nafsiga. Inbadan oo aan aqaanaa, inbadan ayaan kugu aqaanaa. Uma baahni inaan naftayda barto qof kasta oo adduunka ku nool si uu bulsho u noqdo. Kaliya waxaan ubaahanahay inaan i ogaado, marka si sahal ah ayaan dadka kale ula wadaagi karaa. Fikirkan, waxaan bilaabay inaan ka fekero sida loola wadaago kuwa jir ahaan, maskax ahaan, ama kaliya qoraal ahaan, iyo wadaagis / r / nofap.
Waxaan runtii rajaynayaa inaan aado xafladahan cusub sannadka cusub oo ay weheliyaan shaqaale ila shaqeeya caawa.
Maqaarkayga waa la nadiifiyey, wajiga runti waa saliid hadda. hal mar, qof ayaa dhahay waan dhalaalayaa. Waxay u egtahay inay ka dhalaalayso saliida. Ma doonayo inaan iftiimiyo, ma aqaano macnaheeda, laakiin waxay ahayd amaan, waxaan qabaa.
Waan ku dhoola cadeeyaa gabdhaha hada, w / banaanka anigoo og. Waxaan dareemayaa feerro badan oo gacmaha ah oo ku dhaca hal gabar, iyo feedh ku garaaca ragga. Bogaadin. Kuwaas wax badan baan ku tababbaraa. Markii hore waan hubaa inay ahayd wax cabsi badan, laakiin waxaan sameeyay dadaal si aan u arko goof, taas oo shaqeysay, maxaa yeelay hadda, waxay soo galaan xafiiskeyga iyagoo i weydiinaya su'aalo ku saabsan wax aan shaqo la xiriirin, waxayna ku dambeeyaan inay amaah iga qaataan taas oo ay ka heli karaan waxyeello kasta oo ka mid ah dhismaha. Si daacadnimo ah, waxaan baranayaa inaan ku raaxeysto sheekadan nacasnimada ah. Oh, wax kale oo qabow, waxaan dadka u sheegayaa inaan ahay qof subaxa cadhooday. Marka hadda xitaa markaan niyadda ahay, wali way kula qabsan yihiin. Shoulda ayaa sidaas sameysay waqti dheer kahor. Dadku waxay moodayeen inaan ahay uun macne, taas oo aan ahaa, hadana ahay, laakiin qaab aqbali ah. Daacadnimo iyo isgaarsiin. Waxay umuuqataa mid fudud.
Cabsida, Dambiga, ceebta, si tartiib tartiib ah ayey u libidhaa, intaad sii joogto NoFaPP. Markay waxyaabahani sii libdhamayaan, waxaad si tartiib tartiib ah u aragtaa naftaada dhinac kale. Markaa waxaad u arkaysaa kuwa kale… si ka duwan, maxaa yeelay kulligood adaa iska ah, ka dibna, adduunku wuxuu u muuqdaa mid ka duwan. Waan arki karaa sababta ay dadku u doonayaan inay nolosha ku noolaadaan hadda, ka hor intaanay u dhiman geeri run ah. Haa, waxaan u maleynayaa inay jiraan lakabyo kala duwan oo nolosha iyo dhimashada ah oo dadku la kulmaan iyadoo lagu saleynayo aragtida noloshooda u gaarka ah.
Weli waxaan ku dhiirrigelinayaa PMO. Waxaan urayaa ama wax fiican. Oh isha waxay eegaysaa la shaqeeyayaashu inay bilaabayaan inay naftayda ku dhaygagaan, oo anaguna tooda. Yaab Taasi waa markii aan inta badan ku dhammeeyo dhoolacadeynta oo midkeen naga mid ah fiiriyo, xiriirkiisa. Hal gabar ayaa u janjeerta inay hada dul wareegto, inta lagu guda jiro sheeko yar yar, aniga qudhaydu waxaan isu taagi doonaa si aan ugu daro sheekada. Miyaan ciyaarayaa siyaasada xafiiska? Waxaan isku dayaa inaan amaano dadka kale oo aan ka dhiibto fikrado wanaagsan si aan dadka uga caawiyo inay iyagu naftooda horumariyaan.
Waxaan ku socdaa wadadii noqoshada dameerka dhunkashada yar ee sheekada yar ee sheekeysiga hooyaday nacay waan necbahay, laakiin dhoola cadeynaya iyo karti shaqo.
Anigu waxaan ku hubin doonaa, maalmo kale 80 maalinta 200. Gonna habeyn adag wali. Si aan fiicnayn, jinsi ayaa dhacaya. Keliya hadalkayga. 2016 wali waxay u egtahay sigaarka, laakiin, waxaan arkayaa iftiinka iftiinka halkan iyo halkaa. Mahadsanid.
LINK - 37 yr. jir @ 120 + maalmo ka mid ah Hardmode: Socodkayga aan Fashalka laheyn illaa hadda.
by cabsanaanta
;