Da'da 43 - Sidee nin khaniis ah oo leh 20-sano oo caado u ah galmada uu noloshiisa u beddelay (ED)

Dib u bilaabid hore: Halkan waa sawir igu saabsan aniga oo ah Oktoobar 29, 2014, ka hor inta aan dib loo bilaabin:

- Porno, siigaysiga, galmada galmada
- Niyad jab
- Ismiidaamin
- Cilad kacsan oo daran iyo biyo bax qulqulaya
- Hurdo la'aan
- Guur jabay
- Carruurta aan faraxsanayn
- Beenalaha cudurada
- Gabi ahaanba aan shaqeyn karin (dareenkeygu wuxuu ahaa 3 daqiiqo)
- U qabatimay TV xaqiiqada jir ahaaneed
- Balwado u ah ciyaaraha fiidiyowga
- Wuxuu ku dhibtooday curyaaminta dhanjafka
- Buuxi * sshole: xanaaq badan, ciil badan
- Go'doon iyo keli, aad u diiddan bulshada

Aniga kadib dib u bilaabista:

- Ma jiro galmo ama siigaysasho
- Xiriir qatar ah oo kali keli ah
- Helitaanka xoog iyo farxad maalin kasta
- Qashinku wuxuu u shaqeeyaa si wanaagsan oo biyo-shubasho u eg biyo-baxa
- Hurdo la’aan ayaa bogsatay: markii iigu horreysay noloshayda, waxaan seexdaa markii madaxayga barkin ku dhufto oo aan toos u soo kaco 7-7.5 saacadood kadib
- Furniinka laakiin xiriir fiican ayaan la leeyahay xaaskeygii hore
- Carruurta la nool hooyadood ee magaalada u dhow laakiin way nabad qabaan, ku faraxsan yihiin, oo si wanaagsan ula jaanqaaday
- Waxaan arkaa carruurta markasta oo waxaan wax ku cunaa guriga xaaskeygii hore 3-4 jeer usbuucii
- Si arxan darro ah ayaan daacad ugu ahay naftayda taas oo iga caawinaysa inaan daacad iyo runba u ahaado dadka kale
- Ku noqoshada shaqada (dib-u-bilaabista xirfadeed maalmo yar ka hor)
- Ha sii daawan TV-ga (doorbid akhriska)
- Mar dambe ha ciyaarin ciyaaraha fiidiyowga
- Dhanjafku wuu baxay
- Cadho ayaa baxday
- Bulsho aad uwanaagsan, kalsooni ku kasbasho (laakiin aan kibir lahayn), oo aad dareento xiriir dhab ah oo aad dadka la leedahay

Sheeko: Berri waxaan noqonayaa 43. Dib u dhiska ayaa ah hadiyaddii ugu fiicneyd ee aan naftayda siiyo. Waxaan dareemay ciribtirka balwadda mukhaadaraadka sidii dhalinyaro, ka dibna waxaan bilaabay masturbay si qasab ah qiyaastii 14, ka dibna ka qalin jabiyay joornaalada, filimada VHS, iyo ugu dambeyntii geesinimada-sida sare ee lebbiska internetka ee xawaaraha sare ku jira horaantii 30s. Marka waxaan ahaa PMO addict qiyaastii 10-15 sano. Waxaan guursaday haweeney cajaa'ib leh sanadkii 1999, waxaan aabe u ahay 3 caruur ah oo aad uxun, oo waxaan leeyahay meherad aan iska leeyahay. Noloshan nacasnimada ah waxaa ku dhowaad baabi'iyey balwadda suuxdinta maalinlaha ah ee aan ogahay inay i dili lahayd. Waxaan u isticmaali jiray porno si aan ugu noolaado nolol xirxiran oo muuqaal ah. Sida aabe / ninkeed khaniis ah, porn wuxuu ahaa kaliya galmada jinsiga. Laakiin way ka sii xumaaneysaa. Sida inbadan oo idinka mid ahi ogtahay, maskaxdu waxay ubaahantahay cibaaro si ay uhesho isla dopamine sare. Sidan oo kale, waxaan ka qalinjabiyey qaawan toosan, u galmoodka khaniisiinta, ilaa jilicsanaanta adag, iyo filimada xun. Markay taasi sii shaqeynaynin, waxaan u jihaystay adduunyada halista ah ee khaniisiinta ah ee isku xira goobaha sida Grindr, oo ay ku xigto xargo aan caadi ahayn iyo arrimo. Waxaan u imid xaaskeyga bishii Maajo 2012, f * ayaa ku xiiray aniga oo u maraya nin walba oo ku yaal meel 40-mayl ah, welina waan sii waday sii wadida kufsi-galinta iyo masturbate maalin kasta. Bishii Diseembar 2013, adduunkeygu wuu burburay waxaanan ka fikiray ismiidaamin. Oktoobar 29, 2014, 90 maalmood ka hor, waxaan go'aansaday inaan isbeddel sameeyo.

Sidaan u sameeyey: Ka hor inta aan bilaabin reboot, waxaan go'aansaday inaan sameeyo nasasho dhamaystiran oo la soo dhaafay. Iyadoo tan maskaxda lagu hayo, waxaan sameeyey tallaabooyinkan soo socda: 

1. Beenashadu ma ahayn doorasho.
2. Porn ma ahayn doorasho.
3. Masturbalku ma ahayn doorasho.
4. Kala-qabashadu ma ahayn doorasho.
5. Telefishanku ma ahayn doorasho.
6. Cilaaqaadka sunta ah ma ahayn doorasho.
7. Anigu ma kici karno tan kaliya.

Waxaan isku dayay, waana ku guuldareystay, inaan joojiyo caadadayda joogtada ah ee PMO waagii hore. Sababta aan u fashilmay waxay ahayd mid fudud: Ma aanan rabin inaan joojiyo. Waxaan ku joojin lahaa lebbiska dhawr maalmood laakiin waxaan ku soo gurguuri lahaa sawirrada XXX Tumblr. Waxaan joojin lahaa dhowr toddobaad laakiin qorista qorraxdu way fiicantahay. Halkii aan kafiirin lahaa porn-ka maalinta oo dhan, waxaan dul marin lahaa goob khaniisiinta lagu xiro oo la yiraahdo Grindr. Hookups ma maskaxdayda maskaxdayda. Si dhab ah ayaan u f-ckeday. Waxaan ugu yeeraa 'Lite beer syndrome'. Aalkolo waa aalkolo xitaa haddii ay u wareejiso biirka suugaanta. Anigu waxaan ahaa qof balwad leh laakiin waxaan u maleynayay inaan joojiyay sababtoo ah waxaan ahaa f * cking nin, akhrinta suugaanta qaawan, ama kufsashada sawirada wali halkii aan fiidiyowyo ka ahaan lahaa. Been baan isku sheegayay. Dib-u-kicintaydu waxay lahayd afar weji oo kala duwan oo aan hadda faahfaahin doono.

Wajiga I: Qalabka dhagaxa / wakhtiga isbedelka: Ka digtoonow waxyaabaha muuqaalka ah ee la raaco. Waxaa jira marin aad u weyn oo ku jira 'Buugga Weyn' ee Alcoholics Anonymous oo aan dib u qeexi doono. Marinka wuxuu aqrinayaa wax lamid ah, ma caawin kartid qamriga ilaa uu marka hore rabo inuu naftiisa caawiyo. Iyo in sidaas la yeelo, waa inuu ku dhuftaa gunta hoose. Laba dhacdo ayaa iga dhigtay inaan doorto inaan badalo noloshayda burburka leh. Kii ugu horreeyay wuxuu dhacay xagaagii la soo dhaafay maalin kale oo kaliya lagu duubo xafiiska. Waxaan ku jiray tumblr oo waxaan raadinayay sawirro jinsi koox kooxeed ah. Waxaan ku tuntay sawirka ragga khaniisiinta ah ee 'firdhi' orgy. Kani wuxuu ahaa sawirka ragga qaawinta ah ee qaawan, gacanta-ku-haya, oo madax-ilaa lugo ku daboolan sh * tooda, ka dib orgy bareer ah Waan ku dhawaaday matag. Waxaan ahaa aabe, nin, iyo milkiile ganacsi oo la ixtiraamo oo fiirinaya wasakhda kumbuyuutarkayga. Waxaan eegay sawirka sedexdeyda caruurteyda oo dhoola cadeynaya waxaan dareemay ceeb xad dhaaf ah. Dhagaxa hoose aniga ahaan wuxuu lahaa laba qaybood. In kasta oo sawirka kacdoonku igu dhacay aniga, wali waan 'ku riyaaqayay' khaniisyada khaniisiinta ah. Waxyigayga labaad wuxuu ahaa uun Sabti kale jimicsiga. Intii aan u sheegayey xaaskeyga iyo carruurteyda inaan joogo qolka jimicsiga, waqti ka waqti ayaan waxaan lahaan lahaa seddexley seddex nin oo isku jinsi ah oo gurigeyga 30 daqiiqo u jira. Intii lagu guda jiray kulankeenii ugu dambeeyay (ugudambeeyay) Oktoobar 2014, waan iska fogeynay markii aan isha ku dhuftay muraayadda qolka-ilaa-saqafka. Waxaan is idhi, "Maxay f * ck-ka aan qabanayaa?" Aniga ahaan, waxaan u baahday epiphanies-kan, daqiiqadahan nolosha beddelaya, in la beddelo. Ujeeddadaydu waa tan: waxaad u baahan tahay inaad 100% u heellan tahay inaad dib u bilowdo, haddii kale waad guuldareysan doontaa. Kiiskeyga, waxaan u baahday sabab xad dhaaf ah oo aan ku jabiyo wixii la soo dhaafay iyo dhacdooyinka kor ku xusan ayaa sidaas sameeyay.

Wajiga II: Dib u bilowgii hore / Dib uga noqoshada: Bishii Oktoobar 29, 2014, waxaan ku biiray Porn Addicts Anonymous "PAA" (www.pornaddictsanonymous.org). Markii aan ku biiray, waan aqbalay inaan haysto mukhaadaraad, ma awoodi kari kari karno, waxaana u baahanahay bulsho ay ku garaacdo. Tani wax sahlan ma ahan. Waxaan boggooda ku soo dhajiyay maalin walba, ka qaybqaatay (neshiba) kulamo todobaadle ah oo Skype ah, iyo bartamihii badhtamihii bishii ayaa ku biiray dib-u-celinta. Muuqaalkayga / jinsiga / jinsiga / caadifada necbahaygu wuxuu dareemay caqli-xumo iyo is-diidmo. Tani waxay ku xigtay baahi aad u daran kabashada. Waxa ii badbaadiyey bilowgii dib-u-dhiska ayaa akhrinayey wax kasta oo aan ka qaban karay balwadda. Buugga Gary Wilson, "Maskaxdaada ee Porn" wuxuu ahaa badbaadiye. Fahmitaanka cilmiga sayniska iyo maskaxda ee balwadayda ayaa iga caawisay inaan la dagaallamo. Barnaamijkeyga juude-christian wuxuu si qalad ah iga dhigay inaan arko balwadayda iyadoo aan u marayo ceeryaamo dambiga kaatoliga ah, ceeb, iyo kalsooni la'aan akhlaaqeed. Nasiib wanaag kuwani waxaa lagu badalay faham qoto dheer oo ku saabsan dawooyinka loo yaqaan 'dopamine', xarumaha raaxada, DeltaFosB, iwm. Baaritaankeyga waxaan si fiican u fahmi lahaa una aqbali lahaa ka bixitaanka: madaxa oo degdega; astaamaha hargabka oo kale; xanuun / xanuun iwm Aqoontu waxay i siisay awood aan ku fahmo in ka-noqoshada iyo khadka tooska ahi ay bogsanayeen. Waxay ka mid ahaayeen geedi socodka halkii ay ka ahaan lahaayeen kuwo joogto ah. Tani way i badbaadisay. Laakiin waxba iima diyaarin karin marxaladda saddexaad ee reboot.

Wajiga III: Dib-u-kicinta Dareenka: Kaliya markii ceeryaanta suufku kacdo miyaad aragtaa burburka buuxa ee noloshaada. Hadda waxaan ka fahmay wax ku saabsan balwadda: dhammaan balwadaha ayaa ah isku day lagu doonayo in xanuunka looga fogaado. Kiiskeyga, waxaan markii ugu horeysay isticmaalay luuqad si aan u qariyo khaniisnimadeyda. Kadib waxay noqotay meel laga baxo si looga fogaado dhammaan xanuunka, oo ay ku jiraan shaqooyinka aan caadiga ahayn ee shaqada la xiriira. Waan tagi kari waayey 3 daqiiqo anigoon raadin sixin-sixid (Waan ogahay, waan muddeeyay). Waxaan u maleynayaa inay taasi tahay sababta dad badani dib ugu soo noqdaan markay dareemaan xanuunka ka bixitaanka, hubin la'aanta qadka tooska ah, iyo xaqiiqada burbursan ee nolosheena sh. Ka-noqoshada iyo khadka tooska ah, labadaba jir ahaan, waxaan bilaabay geeddi-socodkii dheeraa iyo ka sii adkaa ee la-tacaalidda shucuurta, xusuusta, iyo caadooyinka igu dhaliyay balwadayda. Waxaan si xarago leh ugu daabacay degelkan iyo bogga PAA. Waxaan helay lamaane isboorti / miyirqab leh. Waxaan aqriyay buugaag dhowr ah oo kusaabsan balwadda laakiin tan ugufiicneyd waxay ahayd "Breaking the Cycle" oo uu qoray George Collins. Xaaladdayda, waxaan u baahday inaan si miyir leh ula macaamilo xusuusta iyo dhacdooyinka noloshayda ee kiciyay balwadayda. Dhammaantood ma dhex mari doono laakiin waxay ahayd inaan la macaamilo: Xusuus-qabasho carruurnimo; guurkeyga sunta ah, isku-tiirsanaanta guurka; toogasho xanuun badan shaqadayda hore; iyo wixii la mid ah. "Jebinta Wareegga" ayaa i siisay awood ah inaanan ka sii cararin xanuunkayga. Qeybtan dib-u-soo-kabashada ayaa ahayd tii ugu adkayd waxayna igu qaadatay ku dhowaad laba bilood laga bilaabo maalinta 30 illaa maanta si aan u aqoonsado, u wajahno, uguna guuleysto cabsida, is-nacaybka, go'doominta, iyo dambiga oo dhammaantood quudiyay qabatinkayga PMO. Tan keligay ma aanan sameyn karin.

Wajiga IV: Dib u soo kabashadii hore / Dakhliga Shaqada: Marnaba kuma riyoonin riyadaydii ugu xiisaha badnayd noloshaydu inay wax badan iska beddeli karto 90 maalmood gudahood. Waxaan ka soo baxay is-dilid illaa is-moodsiin. Kahor intaanan dib u bilaabin, waxaan necbahay naftayda aad u badan waxaan doonayay inaan nafteyda qaado. Sidee danaysi iyo f * cked kor u yahay taasi? Haatan waxaa i buuxiyay rajo iyo ujeedo cajiib ah oo ku saabsan qofka aan ahay iyo waxa aan doonayo inaan ku guuleysto. Waxaan cunay buugga '7 Caadooyinka Dadka Waxtarka Sare leh' ee uu kugula taliyay qof rebooter ah. Ugu dambayntiina waxaan ku dhiiraday inaan qoro taariikhdeyda toddobaadyo uun ka hor. Ma waxaan rabay in dadku ka cabiro d * ck-ga oo ay muujiyaan sawirradayda aniga oo ku dul duuban kumbuyuutarkeyga, oo iska sii dhacaya? Jahannamo maya! Waxaan rabaa nolol ka buuxan jacayl, xusuus, farshaxan, suugaan, guul… nolol ay ka buuxaan farxad. Dib-u-cusbooneysiinta, waan aqbalay ma ahan maskaxdayda, ama xusuusteyda murugada leh, ama qaniisiinta khaniisiinta Waxaan ahay qof cajaa’ib leh oo waxbadan kusoo kordhiya qoyskeyga iyo bulshada. Reboot ayaa noloshayda dib iigu soo celisay.

Halka aan hada ahay: Astaamo ahaan, waxaan saxeexaa waraaqahayga furitaanka dhalashadayda berri. Tani waxay ka dhigan tahay xorriyadda xanuunka guurkeyga sunta ah. Waxay sidoo kale xaaskeyga hore ka xoreysaa inay hesho jacayl dhab ah waxayna caruurteena ka xoreysaa inay ku noolaadaan xanuunka maalinlaha ah ee xiriirkeena burburay. Xaaskeygii hore iyo aniga waxaan isku nahay dhow: sida walaal iyo walaashay. Waxaan sii wadeynaa inaan korino 3 caruurteena wada jir inkasta oo ay heysato haynta koowaad. Sida qoys kasta, waxaa jiri doona halgan laakiin kama sii cararayo caqabadaha nolosha. Mid ka mid ah iskutallaabtaydii ayaa dhab ahaantii isu beddelay mid ka culus sidii aan u malaynayay. Marka waxaan helay jacayl waxaanan arkay isla nin layaableh mudo haatan laga joogo 2.5 sano. Wax sir ah ma lihin wuuna i taageeraa taas oo ah mid cajiib ah. Waxaan leenahay nolol galmo oo cajiib ah waxaanan ku raaxeystaa xiriir dhow oo lala yeesho qof halkii aan ka ahaan lahaa fekerkeygii hore ee leysarka oo kale ah oo ku saabsan waxyaabaha farsamada sida kacsiga iyo orgaanku. Jacaylka dadka kale, waxaan ku baranayaa xoogga inaan jeclaado oo aan naftayda noqdo. Ganacsigeygu si tartiib tartiib ah ayuu dib u bilaabay aniga. Si calaamadeysan, shalay waxay ahayd mid ka mid ah maalmaheygii ugu iibka badnaa abid. Waxaan si tartiib tartiib ah dib ugu baranayaa sida loo maareeyo shaqaalahayga, dib ugula xiriiro macaamiishayda, isla markaana aan u dajiyo yoolal macno leh. Ujeeddadaydu maahan inaan taajir noqdo maadaama tani ay tahay ujeedo madhan, laakiin waxaan rabaa inaan si farxad leh ugu farxo oo aan u dhammaystiro noloshayda xirfadeed iyo tan shaqsiyadeed.

Sidaas darteed waad ku mahadsantihiin Gabe Deem, Gary Wilson, iyo bulshada oo dhan oo dib-u-kicinta ah si ay i siiyaan qalabyo aan dib ugu soo celiyo noloshayda.

LINK - 90-Day Reboot Complete: Sidee nin gay ah oo ku shaqeyn jirtey 20-sanadka sanadka cusub wuxuu bedelay noloshiisa

BY - lyon03