Niyad jab, PTSD, Paranoia fudud oo dhan ayaa la hagaajiyay.

Ninyahow, waxaan jeclaan lahaa inaan idhaahdo "Kani waa nolosha !!!" qof walbana ha ku boodboodo oo makarafoonka wajigayga ha ku dhufto, laakiin anigu ma ihi Donald Trump. Mar dambe kuma sii jiro dib-u-habeynta, markaa waxaan su'aalo weydiin doonaa markaan awoodo.

Waxaan qabaa arrintan si aan u sheego, inkastoo.

  1. Kaliya waxaan u maleynayey inaan halkaan tagi lahaa. Taasi waxay timid markii aan go'aansaday inaan sameeyo. Afar sanno oo isku day ah ayaa ka hor.
  2. Waxaan bedelay oo kaliya markii aan xaqiiqsaday oo aan aqbalay qiimaha wax kale oo aan ahayn PMO, wax aan ka ahayn NOFAP (ma aqbali kartid 'wax-ma aha'). Ciise Masiix ayaa sabab u ah. Qof aniga ii dhintay oo igu dhex nool ayaa ka badan inta qof kale weligiis sameeyo. Waana mid ka xiiso badan, quraafaad ah, mid qadiim ah, qarsoodi ah, jacayl, iyo REAL wax kasta oo kale oo jira. Ma sameyn karin jacaylkiisa la'aantiis. Dadku waxay ka hadlaan quwadaha waaweyn; dad aad u yar ayaa wax ka ogaada waxa ka sarreeya.
  3. Tabar-darrada jilbaha iga baxday. Taasi waa wax aan caadi ahayn. Sidoo kale anigu ma aanan daalin markasta. Waxyaabaha qosolka badan ayaa ah in waxyaabo badan oo ka mid ah cudurka maskaxda ay sidoo kale tagayaan. Taasi maahan oo kaliya sababtoo ah ma aanan fiiqin. Waa waxyaabo badan oo kale halkii. Digtooni Ruuxa Quduuska ah Geesinimo in aad wax dareento oo aad dadka wajahdo oo aad su'aalo weydiso halkii aad ka fikiri lahayd oo aad qarin lahayd ama aad weerari lahayd. Laakiin balwadu waxay soo saartaa dabeecado la mid ah cilladaha shakhsiyadda. Waxaa jira runtii maqaal qabow oo uu qoray Miguel Ruis Costa oo ku xiraya cilmu-nafsiga PMO. Xaaladdayda, la shaqaynta Ilaah iyo sameynta waxyaabo kale oo aan ahayn is-jinsiga iyo khiyaaliga ayaa ka caawiyay PTSD-ga inaan daciifo. Waxaan ku rajo weynahay inay ka baxeyso geesinimada aan u wajahayo walxaha aan ka baqo, gaar ahaan fikradaha iyo dhaqankayga. Paranoia iyo niyad jab daran ayaa bilaabanaya inay baxaan, sidoo kale. Waxaan si khafiif ah schizophrenic leh xadka iyo dabeecadda shakhsiyadda narcissistic, sidoo kale. Taasi ma sameynayo. Kuwaas ayaa ilaahay ku bogsiiyey qaybahoodii ugu qoto dheeraa, laakiin ka soo kicinta hababka caadeysiga ah ee fikirka ah in xaaladahaasi abuuraan runtii waxay ahayd xanuun iyo cabsi badan. Laakiin waa lagama maarmaan. Waxaan sameeyay qaladaad badan, sidoo kale, waanan qarsaday oo waan orday oo waxaan sameeyay isla waagii hore u malayn iyo weerar iyo aflagaado intii daacadnimo dhab ah, markaa ha u qaadan tan qof 'kaamil ah' ama 'halkaas oo dhan' . Ma ihi. Kaliya waxaan daacad ka ahay hadafyada.
  4. Noloshaydu waa nooceeda hadda. Isbeddelka shaqada, sahaminta xirfadda, isbeddelka qamriga ee igu hareereeya asxaabta iyo qoyskeyga, iyo walaac badan oo mustaqbalka ah. Waxay ka caawineysaa inaan u mahad celiyo waxa aan qabto. Waxyaabo xiiso leh oo aan shalayto tagay, oo ah cabsi buuxda oo cabsida cabsida leh ee igu wareegaysa, waxay ahayd mahadnaq in aan dareemi karo argagixisada, halkii ay ka qarin lahayd ama ka baxayso. Waxay ka dhigeysaa nolol aad u xiiso badan.
  5. Kama hadli doono inaan noqdo qof dumarka u soo jiita. Waxaan ka mid ahaa raggii doonayay inay ka baxaan PMO xaas kaliya (= jinsi sharciyeysan), ama si qarsoodi ah daybang. Tan iyo markii aan ka tagay PMO, waxaan dumarka ku hayey isla heerarka ragga, waxaanan ogaaday in dumar badan oo dabeecad xun leh ay ragga si fudud ugala wareegaan sababtoo ah waxay yihiin galmo soo jiidasho leh. Nin qiimeeya shahwaddiisa (xooggiisa, carruurtiisa mustaqbalka iyo fiitamiino badan oo nafaqo leh) kuma khasaarin doono qof u muuqda inuu macaan yahay laakiin waa bahal dugaag ku dhex jira.
  6. Cunugeyga gudaha wuxuu dib u soo muuqanayaa kadib 20 sano oo geeri ah. Taasi waa ilaahay mahadii, laakiin aniga oo aan lahayn balwad noloshayda waxay ka dhigan tahay inaan dareemi doono dareenkayga, oo aan ka fikiri doono fikirradayda. Ma jiraan wax jeediya. Goynta internet-ka, taleefannada, (TV-gu wuu dhammaaday), iyo waxyaabo kale oo nolosha ka mashquuliya ayaa lagama maarmaan u ah helitaanka waxa aan ahay, iyo hadiyadda uu Eebbe i siiyay inaan dunida keeno iyo inaan bixiyo.
  7. Taasi waxay tidhi, weli ma ihi superman. Waxaan u maleynayaa in aan weli ku suganayn, oo leh dabayl yar oo hawo ah oo u dhexeeya sida boogaha duufaanka soo socda ee oksijiinta. Laakiin guud ahaan daaqada waa banaanka iyo bannaan.
  8. Isbedelka aqoonsigu waa lama huraan. Mid waa inuu joojiyaa PMO, laakiin joojinta buuxda waxay u baahan tahay isbeddel aqoonsi oo ah inuu yahay qof balwad leh una noolaada nolol xor ah. Taasi waxay dhacdaa oo keliya haddii qofku runtii xor yahay, waxaanan aaminsanahay in xorriyadda ay ku jirto Masiixa. Laakiin isbeddelka aqoonsiga macnaheedu waa fekerku wuxuu ka yimaadaa "Oh waar, waxaan rajeynayaa inaanan siigaysan maanta!" ilaa “Uma baahni inaan siigeysto mar dambe. Waan u baahnaan jiray. Laakiin anigu mar dambe ma samayn Waan ku faraxsanahay waxa aan qabanayo hadda (halkii aan ka noqon lahaa ****). ”

LINK - 7 bilood, AMA

by F85x