Waad salaaman tihiin dhammaan dadka ku jira degelkan. Waa kan aniga, maalintaydii 68aad ee ku socota dariiqa ilaa maalinta 90 markan oo aan wax qorayo si aan dhammaantiin wax ula wadaago. Munaasabaddan awgeed, waxaan rabaa inaan ka hadlo isbeddelada noloshayda ka dhacayay hadda oo aan dhaafay maalintii 60 oo aan xor ka ahay PMO laakiin waxaan xooga saarayaa wax badan oo ku saabsan hal isbeddel gaar ahaan taas oo si weyn noloshayda u beddeshay, isla markaana wax ku biirisay inay iga xoreyso addoonsiga noloshaas halaagga ah.
Dhamaanteen waan ognahay waxa ku saabsan balwadda qaawan ee maskaxdu ku kacdo maskaxdeena, waan ognahay sida ay u qalqaliso aragtideena galmada iyo aadanaha kale wax gebi ahaanba aan caafimaad qabin, laakiin tan ugu muhiimsan waxaan si fiican uga ognahay sida tan badanaa u la socoto dhaawac nafteena qadarin, taas oo ka dhalatay isticmaalka xad-dhaafka ah ee waxyaalaha qaawan. Waa hagaag waxay ku saabsan tahay tan gaar ahaan waxaan halkan u joogaa inaan ka hadlo.
Sidii aan horeyba ugu sheegay qoraalladayda kale balwadayda waxaa dib loogu laaban karaa 2005 markii ay wax dhab ahaan ii xumaayeen. Laakiin haddii ay jirto arrin jirta xilligan oo dhan waa xaqiiqda ah inaanan waligey saaxiib ku yeelan noloshayda oo dhan, taasi waa nolosha dhabta ah maxaa yeelay waxaan lahaa xiriir fog oo fog waqti hore, taas oo inkasta oo ay ma aanan shaqeyn ka dib laba sano iyo laba bilood waxay ka mid ahayd xilliyadii ugu farxadda badnaa noloshayda, aniga iyo aniga iyo aniga waxaan ku jirnaa xiriir wanaagsan xitaa.
Hadda haddaba, sidee dhammaan waxyaalahan ugu ciyaarayaan qabatimadayda 'PMO'? Hagaag, kama qarin doono noloshayda noloshayda inaan bilaabay inaan arko aragti aan macquul ahayn oo aan caafimaad qabin oo dumarka ah. Nacayb Maya. Xaqiiqda dhabta ah ee ka soo horjeedda: Waxaan ku qaldamay markaan u arkayay haweenka inay yihiin dad aan ilaah helin oo u baahan nooc ka mid ah aqoonta arcane xitaa inay ku ogaadaan Isku kalsooniddaydu waxay ahayd mid marwalba hoos udhacaysa, raadinta cudurdaar, habab difaac, been bey nafteyda u qabtaa markaa si karti la’aan ah ayaan u sameyn karaa kantaroolka dhaawaca, halkanna PMO ayaa ah waxa aniga i siiyay xalka ku meel gaarka ah ee dhibaatada.
Tan waxaa loo tarjumay: Aniga xitaa ma awoodo inaan u dhawaado gabar kasta oo aan ka helay soo jiidasho, maxaa yeelay waxaan dareemay wax aad u yar qofka la yiraahdo. Xaqiiqdii waxaan xasuustaa sida qofkii ugu dambeeyay ee ay tani ku dhacday uu ahaa macalin aniga igayar sanado yar (24 jir ayaan ahaa waqtigaas) oo aad uqurux badnaa, laakiin markale waxaan dareemay cabsi badan xitaa iskuma dayin, ka dib waxaan u arkaa inay leedahay wax kale oo muhiim ah (asal ahaan wixii dhacay mar kasta oo aan dareemay inaan jeclahay qof). Waa markaa waxaan idhi waxaan haystay igu filan oo waxaan u gudbayaa xaalad murugo leh halkaasoo qabatinka PMO igu dhufanayo xoog badan sidii hore. Halkan waxaa sidoo kale ka dhacaya wax dhibaatada sii xumeynaya. Waxaan bilaabayaa inaan fiiriyo dumarka aan ogahay inay ka baxayaan horyaalkeyga, umana jeedo kooxda caanka ah, waxaan ka hadlayaa dumarka ama la qaato, badiyaa la guursado ama ay ku jiraan 40s nolosha gebi ahaanba ka duwan tayda. Waan ogaa inaanan fursad u helin, laakiin waan ku fiicanahay aniga oo kaliya u maleynaya oo aan doonayo, maadaama aan sidoo kale ka badbaaday xanuunka la igu xukumo ama la igu diido. Fikradda ah in la raadsado haweeney da 'weyn ayaa ka xoog badatay, iyadoo u maleyneysa inay ii keeni doonto farxad iyo aqbalaad aan raadsado. Waxay ahayd xaalad qasan iyo cadaab.
Aynu si dhakhso leh horay ugu sii wadno waqtiga hadda la joogo. Waxaan ku jiray daaweyn muddo 4 bilood ah mar hore, waxaanan arki karaa maalmahan 68 oo ka xor ah sawir-gacmeedka ayaa la bixiyay. Waxaan arkay faa iidooyinka ay ka mid yihiin kalsoonida oo kordhay, looma baahna in dadka kale laga raali noqdo iyo jacayl badan oo naftayda loo qabo, xoog saaris badan, wadis badan si loo raadiyo khibradaha dhabta ah Laakiin tan ugu muhiimsan, maskaxda sunta ah ayaa la baabi'iyay si loogu banneeyo kuwa cusub ee caafimaadka qaba.
Midka ugu macnaha badan waa sida aan u eegay dumarka: Kaliya ma ahan inaan fahmayo inaysan jirin sabab gabi ahaanba loo dhigo qof, taas oo qof siineysa awood aad u badan farxaddaada. Laakiin sidoo kale waxaan fahamsanahay wax kale: Porn wuxuu maskaxdayda u leexiyay mid aan asal ahaan ka eryanayay naag koob ah, wax aanan ku faani karin laakiin aan iska cafiyo naftayda. Raadintayda haweenayda qumman, ee ka mid ah maskaxdayda maskaxdayda ku jirta sawirada lebbiska iyo waxyaabaha kale ee galmada ku kiciya ayaan u horseedin wax aan ahayn murugo. Ogaanshaha iyo aqbalaadda taasi ma ahayn wax fudud, laakiin waxay fursad u heshay boodbood weyn oo ku saabsan geeddi-socodkayga soo kabashada. Waqtigaan la joogo oo kaliya ma dareemayo baahida loo qabo porno, waan necbahay oo ma doonayo inaan wax ku sameeyo.
Waxa aan ku hamiyayo hadda, waa xiriir lala yeesho gabar aan jeclahay dhab ahaan meesha jacaylka iyo xushmadda dhabta ahi ay ku badan yihiin. Waan ka warqabaa in tan si loo gaaro ay jiraan shaqooyin badan oo ku lug leh, ma jiraan wax la yiraahdo abaalmarin deg deg ah (wax PMO ah oo aan horay u qabsan jirnay), waan ogahay inay tahay inaan sameeyo dadaal. Xaqiiqadani way i cabsiin jirtay, laakiin taasi waa sida ay wax yihiin, haddii aad rabto wax u wanaagsan noloshaada ka bax aaggaaga raaxada oo dhaqaaq ku dhaqaaq, waana taas tan aan damacsan yahay inaan sameeyo. Dhamaantiin waa waqtigiisii iyadoo aan lagu degdegin waxyaabo dabcan.
Waa run, waxaa jira maalmo aan dareemay cidlo, waxaan ahay bini aadam iyo waxyaabaha noocaan oo kale ah waa caadi. Laakiin waxaan dhihi doonaa tan: Si kasta oo aan cidlo u dareemo, ama intee in le'eg maalin xun oo aan haysto, mar dambe dib ugama noqon doono Pornography. Waxaan rabaa isbeddeladan iyo maskaxdan cusub inay halkaan sii joogaan, sababta ayaanan u sii deyn doonin ilaalinteyda waqti kasta iyadoo aan loo eegin inta ay soconeyso socodkeyga.
Taasi waa dhan hadda. Thanks for reading.
Iyo isbedelka habka aan u fekero iyo noloshaba. Waad ku mahadsan tahay Nofap, Waad ku mahadsan tahay.
LINK - Soco waddada nolol fiican.