Waxaa jira su'aal fudud oo ah in soo-ururiye kasta oo lulataaye ah oo dib-u-soo-nooleyn ku soo noqnoqda uu ka jawaabi karo. Si aad u tirtirto ama u sii haysato
Sida hal nin weydiiyey madasha:
Dhammaantiin miyaad ka takhalustay dhammaan jilicsanaantaada markii aad dib u bilowdo? Way iga baxeysaa, dareenka shucuur ee aan u qabo: darawalka adag ee ka buuxsamay ururinta si taxaddar leh loo xanaaneeyo; astaanta internetka ee beddelka ah ee si gaar ah loogu duubay duufaanta lulataaye; waxaa laga yaabaa in qaar ka mid ah sawiradii hore iyo filimada guryaha lagu sameeyo ee saaxiibadaydii hore. Ta ugu dambeysa ayaa si gaar ah cabsi u leh in laga takhaluso – waa lama beddeli karo!
Jawaabaha ragga kale ee ku saabsan su'aasha tirtirka:
Haa, wax walba waa inay socdaan. Waa sida kaliya ee lagu hubiyo waana wax layaableh xoraynta kadib baqdinta iyo adkaysiga jiritaan la'aanta ay lawareegtay. Waa go'aan aad u * qiiro leh * maxaa yeelay aan wajahno waxaan ku tiirsaneyn tartamadaas iyo sida inay na siiso xoogaa "isku dhawaansho deg deg ah" markii aan nafteenna ka maqnayn qof aan la dhawaano ama sida ay u badan tahay inuu qof leeyahay laakiin * ka door bidday * luuqadooda shirkadda. Porn wuxuu afduubaa maskaxda galmada wuxuuna u beddelaa addoon diyaar ah.
Waqtiga ugu habboon ee la tirtiro qashinku waa isla marka aad yeelato ka dib, mar kale, oo laguu galmoodo. Waxaa laga yaabaa inaad yeeshay ama aadan shubin laakiin ujeedku waa waqtigaas oo ah waqtiga ugu macquulsan ee aad rabto inaad bedesho maxaa yeelay waa balwado runtiina way adagtahay in la garaaco, dheh, balwada maandooriyaha, haddii waxa kaliya ee aan sameyno ay tahay inaan galno armaajo oo jeex jeex duub duubka sanduuqa sanduuq ka buuxo.
Kaliya hal xulasho - ka takhalusid (dhammaantood!) Wax kasta oo mustaqbalka kugu kicin kara waxay u baahan yihiin inay socdaan. Taasi sidoo kale waa sababta ay kuugu xirxireyso kombiyuutarka lebbiska internetka waa waajib. Marka aad bogsato, dib ayaad u jaleecaysaa oo waxaad u malayn doontaa "Maxaan u rabay inaan alaabadaas ilaaliyo?" Ku haynta walxaha nooc kasta ha noqotee waxay u egtahay mid la mid ah khamriga khamriga ku haya meel vodka ah meel.
Xoog loo baahan yahay in la tirtiro
Waxaan ku gubi lahaa darawalka adag iyo walxaha saaxiibtinimada aan la beddeli karin farabadan DVD. Ku rid sanduuq yar. Ku duub cajalad duuban. Kadib ku duub warqad bac bunni ah. Mar labaad duub. Ku sii wad duubista lakabyada ilaa shaygu si doqonnimo leh ugu lifaaqan yahay. Noocan oo kale ah inay qaadato saacad ama laba in la furo. Kadib meel ku qarso. Ama aas. Waxaa laga yaabaa in qof ha kuu hayo. Ama ku rid sanduuqa dhigaalka ee badbaadada.
Kadib horey u soco oo wax kasta ka tirtir qalabka-adag. Astaanta internetku waa inay baxdo oo keliya. Ama waxaa laga yaabaa inay jirto wado lagu gubo taas sidoo kale. Laakiin si kastaba ha noqotee, weli waad "haysan doontaa" dhammaan alaabtaada. Uma baahnid inaad dareento inaad tuurtay raaxadaas iyo baashaalkaas iyo galmada oo dhan, laakiin waxay ku jiri doontaa masaafo aad u nabdoon inta aad bogsanaysid maskaxdaada.
Ka dib markaad dib u bilowdo waxaad heli kartaa xoog aad ku tuurto dhammaan waxyaabahaas. Ama waxaa laga yaabaa inaad uun ku haysaan meertada cajiibka ah xusuusin inay “nadiif” kaa ahaato.
Haa. Tirtir.
Waxaan haystay waxyaabo badan oo ah alaabtii VHS / DVD. Waxaan isku dayay weligay inaan ka takhaluso caadooyinkeyga anigoo haya aruurinta. Marna ma shaqeyn. Ka dib maalin maalmaha ka mid ah ayaan qaatay dubbe weyn, wax walbana waxaan ku riday bacda qashinka, waxaan xirtay muraayadaha badbaadada oo waxaan kala jebiyey f * ck wax kasta oo ku jiray boorsadaas.
Sida EFS White ay tiri, waxaan dareemay isla markiiba nadiif. Waxay si weyn ii caawisay. Sababta ugu weyn ee aan ugufashilmay dhowr bilood kadib taas waxay ahayd maxaa yeelay ma aanan ogeyn sida looga difaaco lebbiska internetka.
Marka bishii la soo dhaafay, dib ayaan u soo noqdey ka dib waxaan weydiistay walaalkay inuu noqdo wehel ila xisaabtanka waxaanan u helay Indhaha Axdiga ee kombuyuutarkayga. Kaliya ficil dejinta miiraha shaandhada / xisaabtanka kumbuyuutarkayga ayaa iga dhigtay inaan isla markiiba fiicnaado. Isla markiiba waan dedejiyey hawshaydii reboot-ka. Waxaan dareemay qaar ka mid ah saamaynta togan isla markiiba. Kalsoonida - anigoo og inaan gartay meel daciif ah oo difaacyadayda ah isla markaana aan ka dhisay darbi adag meesha saxda ah - waxay i siisay dhiirrigelin maskaxeed oo weyn.
Ha u maleynin inay tahay lacag khasaartay-- u fiirso inay tahay wax yar oo naftaada u hurtay – taas oo ka qiimo badan dhamaan lacagaha adduunka. Intaas oo dhan oo aad sameyso waxay kaa ilaalin doontaa in laguu jarjaro inaad lacag ku qarash gareyso galmada mustaqbalka.
Garaaciddu way caawinaysaa
Runtii waa muhiim in jir ahaan la burburiyo. Waxaan ku noolnahay waqti aan u janjeersanahay inaan wax iibinno, ka ganacsanno ama aan wax iyo wax walba bixinno. Markii aan ka fekerayay burburinta ururintayda, waxaa jiray codkan yar oo leh, "haye, maxaad qof kale u siin la'dahay"… haha, waa maxay fikrad xun. Halkan waxaan ku hayaa aruurintaan sunta ah ee naxdinta leh ee sawirada kuwaas oo igu dhiiri galinaya inaan si jir ahaaneed u dhibaateeyo oo aan dhibaatooyin u keeno noloshayda –waxaana taas siin doonaa qof kale oo bini aadam ah?
Maya. Aniga oo faraxsan ayaan dubbe ka qaatay oo bashexday.
Sidii aan kula taliyay dun kale. Burburiya ka dibna u iibso naftaada cashada steak fiican si aad ugu dabaal degto. Waxaan u maleynayaa in waxyaabaha qaar u baahan yihiin dabaaldeg qasab ah oo kani uu ka mid yahay.
Mid ka mid ah iskudaygii ugu horreeyay ee aan ku guuleystey ayaa igu lug yeeshay aniga oo go'aansaday inaan ka fogaado PMO 90 maalmood (in kasta oo aan wali furey dhowrkii toddobaadba mar sababtoo ah ma aanan ogeyn sida loola macaamilo arrimaha jir ahaaneed ee dheecaanka ka buuxo-- markii dambena waxaan bartay sida si looga gudbo raaxo-darrada) - wixii aan sameeyay waxaa la ii saaray wax fiican oo qaali ah oo aan doonayay inaan naftayda u iibsado la kulanka caqabadda. Way adkayd sidoo kale - maxaa yeelay waxoogaa gurguurta shaqada ah waxay lahaayeen xoogaa sawirro jilicsan oo wuxuu uga tagay meel lagu keydiyo - markii aan raadinayay waxna waxaan si kadis ah u helay iyaga - oo markaan fiiriyaa waxay qalbigeyga ku tartameen oo dopamine-ku bilaabay inuu qulqulo. . Weli waan awooday inaan iska baxo oo maskaxdayda ka saaro.
Abaal marinta ayaa imaan doonta goor dambe
Markaa 90 maalmood kadib, aad ayaan ugu faraxsanahay naftayda-- xitaa maan dareemin inaan baxo oo aan iibsado dawada qaaliga ah ee aan u dhigay abaalmarin. Laakiin waxaan ku qasbay naftayda inaan baxo oo sidaas sameeyo. Ka dib oo dhan, waxaan la sameyn lahaa nafteyda heshiis. Xaqiiqdii, dib-u-noqosho ayaa igu dhacday ka dib maxaa yeelay weli waxaan baranayay sida loola dagaallamo jirrabaadda, laakiin wuxuu ahaa dagaal muhiim u ah dagaalka. Waana sida ay tahay inaad u fiirsato. Waa dagaal. Waa inaad leedahay qaybo ka mid ah oo aad dib u milicsato sida dagaalladii waaweynaa ee aad ku guulaysatay - dagaalladan oo rogmaday hirarkii dagaalka.
Markaa in meel loo dhigo abaalmarinta muddada-dheer waa hal dariiqo oo lagula dagaallami karo rabitaanka muddada-gaaban ee ah helitaanka 'dopamine jaban'. Wax kale oo la sameeyo markaad dareento in hamigaas burburka ah ee soo noqoshada uu yahay inaad qubeysato oo aad qabowdo oo aad markaa jimicsiga gasho. Way ii shaqeysaa marwalba. Siyaabo badan oo aad naftaada ugu dejiso inaad ku guuleysato. Waa inaad kaliya raacdaa.
Mawduuc: Qalabka Maaliyadeed ee Qorraxda
Tani waxay ku aragtay r / Joogitaan waxayna u maleeyeen inay halkaan ku khuseyso!
Waxaad dhahdaa waxaan iibsaday tikidhada riwaayadaha bil ka hor, iyaguna way qaali ahaayeen. Laakiin markaa maalinta riwaayaddu timaaddo, taariikhdayduna way xanuusataa waxaanan haystaa saddex saacadood oo shaqo guri ah.
Tigidhada waa kharash aad u badan waqtigan. Laakiin khaladku waa in la qiyaaso in maadaama aan bixiyay hadda ay tahay inaan aado riwaayadda . Dhab ahaantii tagista riwaayaddu waxay aniga iyo saaxiibkay ka dhigi doontaa kuwo murugo leh, waanan ku faraxsanaan lahayn inaanan haba yaraatee tagin.
waa sharraxaad badan ayaa halkan ka sii wanaagsan.
Sidee tani u khuseysaa ma jirto PMO?
Marka hore: Tirtir qashinkaaga. Muhiim maaha inta waqti iyo lacag ay ku galeen, stashku waa kharash quus ah. Waxyaabaha kaa farxin doona Hada waa in la tirtiro. Lacagta ku baxday lacagtaas waa GONE hadda. Micno malahan in “lacagtaada qiimaheeda” laga soo saaro, waa xilli dambe.
Ta labaad: Haddii aad haysato qalab aad KELIYA u heshay PMO, ka takhalus hadda. Macno malahan intaad ku bixisay sheygaas inuusan u qalmin, iibiso. Isku dayida inaad dib u soo ceshato qiimo ka badan qiimaha iibka aaladda ayaa kaliya kuu sababi doonta murugo. (Kaliya haddii qalabkaaga si khaas ah loogu isticmaalo pmo in kastoo)
Haddii aad rabto inaad ballaadhiso qeexidaada kharashka ku aaddan waqtiga iyo fursadaha, codsiyada kharajka qarashka qulqulaya ayaa si kedis ah u kordha.
Way fududahay in lagu rogo naxariis, si loogu mashquuliyo fursadaha lumay PMO dartiis. Fursadahaasi waa kharash quus ah oo imika lagu qaatay dhisida qaab nololeed kugu keenaya murugo. Ha ku dhiirrigelin naftaada inaad isku daydo inaad dib u soo ceshato fursadahaas, sida PMO ay u lumiso fursadahaas oo kale. Ku dhiirrigeli naftaada nadiifinta nadiifinta shandadahaaga gadaal!
Wax ka baro shalay dabcan, laakiin maanta noolow. Waxaan rajeynayaa haddii aad sameyso waxa ay tahay in la sameeyo berrito ay meesha ku dhici doonaan.