ANNA L. MEENAN, MD, Jaamacadda University of Illinois College of Medicine oo ku taal Rockford, Rockford, Illinois
Halkan waxaa ku taal seenyo laga yaabo inaad ku aragtay xafiiskaaga: qof da 'yar ama qof weyn, caadi ahaan lab ah, kaasoo si lama filaan ah noloshiisa ugu dhaca. Waxaa laga yaabaa inuu qabo dhibaatooyin xanaaq, isbeddelo shaqsiyadeed, iyo hurdo ama isbadal cunno. Waxaa laga yaabaa inuu ku helay darajooyin wanaagsan dugsiga oo hadda uu ku dhacayo dhammaan fasalladiisi. Isagu ma "la wado dad badan"; run ahaantii, isagu ma ordo dad badan. Badanaa guriga ayuu ku ciyaarayaa, kumbuyuutarkiisa ayuu ku ciyaarayaa. Wuxuu sheegay inuu fiican yahay oo uu dafiray inuu dareemayo niyad jab. Baadhitaannada daroogada waxay ku soo noqdaan diidmo. Waxaa laga yaabaa inaad u qortay dawada lidka ku ah diiqadda ama kicinta si tartiib-tartiib ah niyadjabka ama jahwareerka / hyperactivity disorder, laakiin ma jirin wax jawaab ah. Bukaanku uma dhaqmayo sidii wax aad hore u soo arag.
Ninkan dhallinyarada ah waxaa laga yaabaa inuu si aad ah u ciyaarayo ciyaar door-ciyaar oo online ah oo aad u badan (MMORPG), taas oo ciyaartoydu ay naftooda u abuuraan aqoonsiyo casri ah oo ay ku dhex milmaan adduun khiyaali ah oo online ah. MMORPG-yada waxaa lagu ciyaaraa kombiyuutarrada shaqsiga ah, marka la barbardhigo ciyaaraha konsole-ka (tusaale ahaan, X-Box, Playstation), kuwaas oo aan bixin isdhexgalka bulshada ee MMORPGs waxaana loogu talagalay inay yeeshaan dhammaad qeexan. Waxaa jiray warbixino sheegaya in la qabatimay ciyaaraha konsole-ka, laakiin MMORPG-yada ku salaysan kombiyuutarku waxay leeyihiin khatar aad u sarreysa. Hadda, waxaa jira qiyaastii 12.5 milyan oo macaamiil MMORPG ah adduunka oo dhan. 1 Maadaama caannimada ciyaarahan ay sii kordheyso, dhibaatada ciyaaraha qasabka ah ee online-ka ah ayaa sii korodhay.
MMORPG-yada waxaa loogu talagalay inay u baahdaan waqti dheeraad ah oo ciyaar ah si ay u gaaraan heerar sare oo ay u helaan dahab, hub, xirfado, iyo awood badan adduun casri ah. Heerarka ugu sarreeya, ciyaartoydu waa inay isku urursadaan kooxo si ay u galaan hawlgallo ama weerarro u baahan kara 10 saacadood ama ka badan oo ciyaar joogto ah, iyadoo qaar ka mid ah ciyaartoydu ay soo sheegaan inay ciyaaraan in ka badan 70 saacadood usbuucii. 2 Ciyaartoyda badankood si caadi ah ayay u ciyaari karaan mana waligood dhibaato la kulmi karaan, laakiin qiyaastii lix ilaa 20 boqolkiiba ciyaartoydu way ciyaaraan iyadoo laga reebayo hawlaha muhiimka ah sida shaqada, dugsiga, mas'uuliyadaha qoyska, iyo xitaa cunista iyo hurdada. 3 Warbixinnada guurka oo fashilmay, qoysaska la dayacay, shaqooyinka lumay, waxbarashada oo xumaatay, iyo xitaa isdil ayaa ka soo muuqday suugaanta caafimaadka iyo saxaafadda caadiga ah. 4 Isku dayga lagu joojinayo ciyaartu waxay keeni kartaa cillad ka-noqosho oo ka kooban nasasho la'aan, niyad-jab, riyooyin cad oo ku saabsan ciyaarta, xanaaq, iyo hurdo xad-dhaaf ah. 5 Dhibaatadu waxay si gaar ah uga jirtaa Shiinaha iyo Kuuriyada Koonfureed, halkaas oo dawladuhu ay dejiyeen xaddidaadyo qasab ah oo ku saabsan waqtiga ciyaarta iyo xarumaha dhaqancelinta ee dawladdu maalgeliso ayaa la furay. Dowladda Shiinaha ayaa ku qiyaastay in 13 boqolkiiba dadka isticmaala internetka ee dalka ee ka yar 18 sano ay ku xiran yihiin internetka.
Dadka qaba xanuunkan waxay muujiyaan dhaqanno badanaa la xiriira ku tiirsanaanta daroogada iyo khamriga, oo ay ku jiraan baahida loo qabo in la kordhiyo tirada soo-gaadhista maandooriyaha (tusaale ahaan, ciyaarta), diidmada saameynta xun ee ay ku leedahay noloshooda, isku dayo aan lagu guuleysan oo soo noqnoqda oo lagu joojinayo ciyaarta, iyo sii wadista ciyaarta iyadoo la wajahayo cawaaqib xumo daran sida furriinka, shaqo la'aanta, iyo guuldarrada dugsiga. 6 Xanuunkan weli laguma darin Buugga Baadhista iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda, kaas oo markii ugu dambeysay la daabacay in ka badan 10 sano ka hor, laakiin waa muhiim in dhakhaatiirta qoyska ay aqoonsadaan dhibaatadan oo ay weydiiyaan waqtiga lagu qaato ciyaaraha kombiyuutarka ee internetka marka ay baarayaan bukaanka muujiya calaamado aan la garanayn ama iska caabiya niyad-jabka, walwalka, ama dhibaatooyinka hurdada, ama shaqada, guurka, ama dhibaatooyinka dugsiga. Bukaannada waa in loo gudbiyaa bixiye caafimaadka dhimirka oo ku takhasusay balwadaha. Daaweynta baxnaaninta bukaan-jiifka iyo kuwa bukaan-socodka ah ayaa la heli karaa, sida On-Line Gamers Anonymous, oo ah barnaamij taageero iyo soo kabasho online ah oo ku salaysan qaab 12-tallaabo ah ( http://www.olganonboard.org ).
Warqad qoraal ah oo loo dirayo Anna L. Meenan, MD, cinwaanka [email protected] . Qoraallada dib loo daabacay kama heli karaan qoraaga.
Siidaynta Qoraaga: Ma jiraan wax shaaca laga qaadayo.
Qoraalka tifaftiraha: Dr. Meenan waa gudoomiye ku xigeenka On-Line Gamers Anonymous World Services, Inc.
tixraacyada
1. Wadarta macaamiisha firfircoon ee MMOG. Laga soo galay Sebtember 19, 2007, at: http: //mmogchart.com….